Zitat von josef im Beitrag #125oh man... mir fehlt einfach der wille.
Sorry, aber ohne den Willen, selbst aktiv was zu machen, was zu verändern, kann dir keiner helfen.
The most loving women are the women who will test you the most. She wants you to be your fullest, most magnificent self. She won’t settle for anything less. She knows it is true of you. She knows in your deepest heart you are free, you are Shiva. Anything less than that she will torment. And, as you know, she’s quite good at it.
Kommt immer mal vor das man Emotionale Rückschläge hat, durchlebe diese bewusst und lenk dich nicht mit anderem Zeug ab, Gefühle lassen sich nicht unterdrücken nur durchleben. Wird dann mit der Zeit auch wieder besser bis es komplet aufhöft, wenn du alles verarbeitet hast. So funktioniert halt das mit dem Unterbewußtsein.
ja, ist die letzten paar wochen aber echt heftig gewesen. es kommen immer wieder situationen hoch mit der ex. mal sinds momente die wunderschön waren, mal welche wo ich mir denke was sollte dass jetzt bzw. die einfach mist waren. auch viel mit ihr und klaus. ich hoffe leider ab und zu immernoch, sie würde sich bei mir melden. merke aber im bezug darauf, dass es momentan wirklich eher das verlangen nach anerkennung und bestätigung von irgendeiner ist.
sobalds mal wieder richtig unangenehm wird, zieh ich mich zurück und lass meine gefühle auch zu. ich hab nach wie vor das stechen/pochen in der brust. koc meinte man solle sich drauf konzentrieren, da bin ich noch dran.
gestern und heute gabs dann wieder lichtblicke. wenn ich mir beispielsweise einfach vorstelle wie ich sachen mit einer nadine mache, die ich vorher mit der ex gemacht habe, fühlt sich das auch gut an.
leider fehlt es mir noch an mut/lust/motivation mich daran zu versuchen das auch umzusetzen. ich hab da auch irgendwie etwas angst davor. irgendwie so im sinne "das ist nicht genug für andere", schwer zu beschreiben. is nicht so easy in so einer situation an der selbstliebe zu arbeiten.
die im thread erwähnte nadine war auch nicht abgeneigt und wollte sich "aufjedenfall" treffen. da ich sie ein zweites mal nicht erreichen konnte und danach nur noch ein wenig getipsel war, hab ichs aber auch nicht weiter versucht. hatten bisher immer probleme irgendwie einen termin zu finden. für mich aber ein anzeichen dafür, dass auch sie nicht 100% interessiert ist, auch wenn sie sachen schreibt wie "das bekommen wir aber doch hin, oder?!". gut das mag auch daran liegen, dass wir uns eigentlich ja noch nicht kennen. ich werde sie aber denk ich nochmal anrufen, habe ja nichts zu verlieren. wenn ich mich blamiere weil ich unsicher bin, ändert sich ja auch nichts.
ein anderes thema was mir momentan im kopf rumschwirrt ist meine zeit vor der beziehung. gut ich war zwar noch verdammt jung, aber ich meine früher viel offener und freundlicher gewesen zu sein. es scheint mir aber auch deutlich einfacher gewesen zu sein. ich denke das hängt schwer mit der comfortzone zusammen. damals war man mit vielen freunden unterwegs (auf feiern eher, wo man dann noch wieder viele andere kannte) die gute stimmung gemacht haben. heute ist das eher schwierig, sich beispielsweise in einer disco wohlzufühlen und richtig spaß zu haben. denke das ist vorallem auch ne einstellungssache.
was mir aber vorallem auch noch fehlt sind gesprächsthemen. unabhängig davon, mit wem. es gibt wenige mit denen ich lange über irgendwas reden kann. auch z.B. jetzt wieder beim training. ich kenn die hälfte der leute nicht, wüsste aber dennoch nicht über was ich reden sollte und gerade da sollte es doch unendliche themen geben. mit arbeitskollegen ist es ähnlich ich erzähl zwar ab und an von dem was ich so treibe und frage auch nach was mein gegenüber denn so unternimmt usw. aber irgendwie entwickelt sich selten eine unterhaltung daraus, die mal länger als 2-3 min ist. vlt. bin ich wieder nicht interessiert genug. das hatte ich schonmal.
auch hierzu findet sich sicherlich etliches im ratgeber, nur irgendwie arbeite ich moment viel selbst an einigen themen, ohne nachzulesen. liegt viel daran, dass ich im alltag nicht darin lesen kann, aber trotzdem irgendwas machen muss (arbeit/unterwegs). in der zeit in der ich zuhause bin fehlt mit dann meistens die lust jetzt noch was zu lesen/lernen/verinnerlichen. will mir aber für nächste woche mal ein paar tage fest einplanen und mir vornehmen wieder damit weiterzumachen. ist ein bisschen wie hausaufgaben.
Zitat von josef im Beitrag #128 is nicht so easy in so einer situation an der selbstliebe zu arbeiten.
es ist die beste situation daran zu arbeiten. nur wenn dein leid gross genug ist bist du bereit etwas zu verändern. wenn es dir gut geht (z.b. von aussen), sinkt die motivation enorm und die meisten werden einen teuel tun in so einer situation daran zu arbeiten.
-> ursache wirkung beachten hierbei: wenn du dich selber liebst, wird es dir zukünftig gut gehen, egal was passiert. wenn es dir aber nur gut geht, weil du von aussen her gesehen glück hattest und die umstände passen, bist du abhängig.
Zitat von josef im Beitrag #128 ich denke das hängt schwer mit der comfortzone zusammen.
wie meinst du das? warum denkst du so?
Zitat von josef im Beitrag #128 ist ein bisschen wie hausaufgaben.
Zitat von Tigrecito im Beitrag #129 es ist die beste situation daran zu arbeiten. nur wenn dein leid gross genug ist bist du bereit etwas zu verändern. wenn es dir gut geht (z.b. von aussen), sinkt die motivation enorm und die meisten werden einen teuel tun in so einer situation daran zu arbeiten.
-> ursache wirkung beachten hierbei: wenn du dich selber liebst, wird es dir zukünftig gut gehen, egal was passiert. wenn es dir aber nur gut geht, weil du von aussen her gesehen glück hattest und die umstände passen, bist du abhängig.
ja, das merke ich momentan ziemlich stark. mir geht es dahin gehend auch schon etwas besser, es gibt zwar noch momente in denen es sich kacke anfühlt alleine zu sein, aber die nehmen ab.
Zitat von Tigrecito im Beitrag #129 wie meinst du das? warum denkst du so?
naja wenn ich mich wohl fühle dann fällt mir vieles einfach leichter. bzw. wenn ich mit leuten unterwegs bin die einfach gute stimmung verbreiten. weiß nicht obs irgendwie damit zu tun hat, dass man mehr oder weniger eine art "backup" hat, sobald was schiefläuft. wenn ich das aber richtige verstehe sollte man irgendwie selbst sein backup sein?!
klar sollst du dein eigenes backup sein - oder willst du dich immer auf andere verlassen? andere kannst du nicht beeinflussen, aber über dich hast du volle kontrolle ! solange du dein wohlfühlen von anderen abhängig machst, fehlt es dir an selbstbewusstsein. es liegt an dir, dass du dich auch ohne andere wohl fühlst (-> je grösser deine comfortzone ist, desto öfter wird das so sein). natürlich sind wir soziale wesen und haben gerne gesellschaft. ziel ist es aber, auch ganz alleine ein zufriedenes leben zu führen und dann sozusagen als sahne obendrauf, die gesellschaft der anderen zu geniessen. erst dann bist du frei von verlustängsten und kannst das wirklich geniessen.
mal ne frage zwischendurch: ich hab immer noch nicht meine sachen abgeholt, weiß aber auch immer noch nicht was es überhaupt ist, nichts wichtiges. irgendwie möchte ich es gerne holen und zwar auch nur aus dem grund dass ichs dann endlich hinter mir habe und den gedanken wegpacken kann. ich weiß nur nich obs klug ist jetzt die ks dafür zu unterbrechen, was meint ihr?
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09.08.2013 15:52
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