Das werde ich tun. Aber du meinst, ich soll dann mich bewusst dafür entscheiden und es nicht einfach dahinplätschern lassen? Ich hab da den Hintergedanken, wenn ich es wieder ernst meine ein Zurückgleiten in alte Muster droht. Wenn ich es dagegen locker angehe, ist auch mein Verhalten entsprechend.
Eine andere Frage hätte ich noch. Die KS ziehe ich durch, d.h. von meiner Seite kommt nichts. Wenn sie mich anschreibt (bisher einmal passiert) schreibe ich jeweils einsilbig zurück und versuche es nicht in die Länge zu ziehen, wie koc hinsichtlich Telefongesprächen rät. Aber, ich bin künftig sicher wieder häufiger im selben Haus wie sie (wohnt im selben Haus wie mein Freund) und werde ihr zwangsläufig über den Weg laufen. Ausserdem ist sie auch öfter in der Wohnung von ihm und seiner Freundin (sie ist ja seine Schwester, Familie eben...). Ich gehe zwar davon aus, dass sie mir möglicherweise auch etwas aus dem Weg geht, aber wenn es sich nicht vermeiden lässt und man aufeinander trifft, weil sie da abhängt, was ist am Besten zu tun? Ignorieren, Smalltalk aufs Nötigste beschränken oder gleich gehen?
Zu dem Regame: Es locker angehen ist richtig. Du sollst dich da nicht reinsteigern. Es muss dir egal sein, wenn es nichts wird. Dennoch entscheidest du: "Ich mach das jetzt." Das ist einfach eine andere Rangehensweise als "Mal gucken was passiert.", denn dann lässt du dich nur treiben.
Zu deiner Frage: Warum antwortest du überhaupt auf ihre (ich nehme mal an) Nachrichten? Damit hält sie dich nur in ihrem Orbit. Hast du etwa die Zeit auf irgendwelches blabla zu antworten? Ich denke nicht. Wenn du sie triffst: Kurzes freundliches aber distanziertes "hi" und das wars. Nicht mit langem Gesicht und wie ein verletztes Reh. Souverän, in dich geerdet, soweit es dir momentan möglich ist. Glaube mir das übt sich. Ich habe meine Ex sogar ab und an trainiert und sehe sie jetzt 1, 2 Mal die Woche. Sie wird es irgendwann begreifen, dass du keinen Kontakt wünschst. Vor allem wenn du nicht auf ihre Orbitnachrichten eingehst
Okay, das ist natürlich schwerer sie auch noch zu ignorieren, wenn sie von sich kommt, weil sie natürlich weiß, dass ich die Nachrichten 100%ig lesen muss (Startbildschirm vom Telefon). Aber ich verstehe den Hintergrund von sich rar machen. Andererseits schwirrt da im Hinterkopf der Gedanke, dass sie deswegen einen Hals bekommt und sauer/enttäuscht/wasauchimmer auf mich ist und damit der Zug für die Zukunft abgefahren ist. Nach dem Motto: "Ich verliere jetzt den Rest Sympathie, der noch da ist und schalte auch auf Ignorieren." Von diesem Punkt das Regame starten ist doch ultraschwer? Ist wahrscheinlich wieder einfacher mir das Gegenteil zu erklären, aber der Gedanke sitzt einfach fest.
Ich werde definitiv keinen geknickten Eindruck machen, ganz im Gegenteil, mir geht es gut! Bloss ist das Problem ja, dass wir so evt. ohne Ausweichmöglichkeit in einem Raum sind und dann droht die Gefahr, dass man wirklich wieder ins Gespräch kommen wird bzw. nach meinem Gefühl zuviel Zeit in ihrer Gegenwart verbracht wird. Ich sehe aber irgendwo nicht ein, mir von ihr deswegen den Aufenthalt bei einem Freund diktieren zu lassen.
Zitat von jebus im Beitrag #28Andererseits schwirrt da im Hinterkopf der Gedanke, dass sie deswegen einen Hals bekommt und sauer/enttäuscht/wasauchimmer auf mich ist und damit der Zug für die Zukunft abgefahren ist. Nach dem Motto: "Ich verliere jetzt den Rest Sympathie, der noch da ist und schalte auch auf Ignorieren." Von diesem Punkt das Regame starten ist doch ultraschwer?
Mach dir keinen Kopf darüber, dass sie sauer auf dich sein könnte. SIE war es schließlich, die die Trennung von dir wollte, also wird sie auch die Konsequenzen dieser Entscheidung spüren.
Wenn du dich weiter mit ihr abgibst, in welcher Form auch immer, signalisierst du ihr entweder Needyness oder aber, dass dir im Prinzip eine Freundschaft mit ihr lieber ist, als gar keinen Kontakt zu haben. Du zementierst also den Freundschafts-Aspekt.
Laut deiner eigenen Aussage hast du keinen Bock auf Freundschaft mit ihr. Das kannst du ihr nur dadurch verdeutlichen, dass du dich komplett von ihr distanzierst...
Auf ein mögliches Regame dürfte das kaum AUswirkungen haben, denn du startest dieses sowieso von einer gänzlich anderen Warte aus (dazu in den Ratgeber einlesen!)
Danke. Von meiner Seite aus ist das jetzt ganz klar. Bloss was machen, wenn wir wie oben beschrieben zwangsläufig aufeinander treffen und keiner von uns ausweicht? Selber Raum, sie mit der Freundin von meinem Kumpel und ich mit ihm. Sie hängt halt wirklich häufig bei ihnen ab...
Na nichts! "Hallo" sagen und fertig. Höflich sein, aber distanziert. Kein Smalltalk, keine Umarmungen, kein Blabla. Am besten den Kumpel abholen und dann den Ort wechseln. Gibts da irgendwelche Bars oder Cafes in der Nähe? Ist sowieso besser, als zuhause rumzuhängen. Du schlägst nämlich gleich 2 Fliegen mit 1 Klappe: Einerseits ist die Ex aus dem Blickfeld, andererseits rücken vllt ein paar mögliche Nadines an genau diese Stelle
Nein, habe ich nicht. Auch wenn ich natürlich innerlich etwas hadere - der übliche Kampf zwischen Vernunft und Gefühl. Aber ich weiß, was richtig ist.
Leider gibts da in der Nähe keine geeigneten Orte, um was zu trinken zu gehen (Kleinstadt, fast schon Dorf). Das war ja immer der Punkt. Wenn ich bei ihnen war, haben wir auch immer was zu zweit/viert gemacht ("Rumhängen", Kochen, DVD), aber dann eben im Haus. Ansonsten sind wir halt mal rausgefahren, spazieren oder Sport machen. Für alles andere ist schon 'ne längere Fahrt in die nächst größere Stadt nötig.
Ich hab gestern gehört, dass sie von ihrem Bruder noch einen über den Deckel gezogen bekommen hat. Als sie ihm sagte, dass sie mich drei Tage nach der offiziellen Trennung angeschrieben habe, weil sie sah, dass ich im Haus war, hat er ihr gesagt, dass das unmöglich sei. Das verstand sie überhaupt nicht und sie könnte mich doch wohl noch anschreiben und wir hätten uns ja nicht im Bösen getrennt. Aber er meinte, dass es sich kurz danach nicht gehört. Kam sie überhaupt nicht darauf klar und ist schmollend abgezogen.
Zitat von jebus im Beitrag #32Das verstand sie überhaupt nicht und sie könnte mich doch wohl noch anschreiben und wir hätten uns ja nicht im Bösen getrennt. Aber er meinte, dass es sich kurz danach nicht gehört. Kam sie überhaupt nicht darauf klar und ist schmollend abgezogen.
Tja, scheinbar ist die Vorstellung einer möglichen Freundschaft zwischen euch beiden in ihrer Wahrnehmung bereits gefestigter, als dir lieb ist. Könnte ein direktes Resultat davon sein:
Zitat von jebus im Beitrag #5Das habe ich auch bestätigt und gesagt, dass wir trotzdem irgendwann wieder was zusammen machen könnten, ohne Hoffnungen und Hintergedanken.
Kann sein. Kann auch nicht. Ich traue ihr diese Naivität zu. Sie ist da nicht so reif, wie sie selber denkt. Die Erkenntnis ist bei mir mittlerweile auch vorhanden und ich könnte die Liste noch um ein paar Dinge ergänzen.
Bei mir ist auch seit Tagen die Niedergeschlagenheit immer mehr durch Wut ersetzt worden - verletzter Stolz denke ich, wie man so einen Preis nur sich entgehen lassen kann...
Zitat von jebus im Beitrag #34Bei mir ist auch seit Tagen die Niedergeschlagenheit immer mehr durch Wut ersetzt worden - verletzter Stolz denke ich, wie man so einen Preis nur sich entgehen lassen kann...
Am Anfang ist Wut völlig ok (solange sie dich nicht blockiert oder zu Dummheiten verleitet). Die Einstellung "Ich bin der Preis" ist auch eine gute Ausgangsposition für deine Entwicklung. Von da an heißt es am Inner Game arbeiten, Selbstbewusstsein und Ego stärken, Selbstwertgefühl steigern, eigene Ziele definieren und auf diese hinarbeiten usw. Erfolgserlebnisse helfen dir heraus aus dieser Niedergeschlagenheit...
Das beherzige ich, auch wenn ich noch 1-2 am Tag einfach mit der Faust auf den Tisch schlagen muss, um etwas Dampf abzulassen. Derzeit wiederhole ich "mantramäßig", die wichtigsten Punkte, die einfach sitzen müssen, immer wieder. Äußerliches, Innerliches. Man kann natürlich nichts machen, wenn im Unterbewusstsein noch etwas rumdümpelt.
Aber gestern erzählte mir eine Freundin von einer ihrer Freundinnen, die schon länger Single und auch sehr nett und attraktiv ist. Wir sehen jetzt mal zu, dass wir alle zusammen feiern gehen...
Mal eine neue Frage, bleibt ihr mit der Ex bei Facebook & Co. befreundet? Hab zwar dazu bei der KS gelesen, aber es gibt ja keine Kontaktversuche von meiner Seite. Ich bin auch nicht in Versuchung, weil ich mir damit selber ins Knie schiesse.
Hab heute morgen bloß gesehen, dass sie ein neues Titelbild hochgeladen hat - ist ein Bild über das wir vor Wochen mal geredet haben, als sie mir ihre Urlaubsbilder gezeigt hat, denn es hat mich an einen Ort erinnert, den ich selber mal sehr gerne besuchen würde. Also durchaus in Betracht zu ziehen, dass es meine Aufmerksamkeit erregt. Dazu hat sie noch ein neues Profilbild und einen Link zu einem Lied gepostet, dessen Text man durchaus interpretieren kann (sinngemäß, sie braucht zeit, muss ballast abwerfen, es gibt etwas zu geben/tun/leben wegen mir und sie braucht ein kleines zeichen).
"Kann" wohlgemerkt, aber durchaus geeignetes Hirnfickpotenzial. Aber mich juckt es erstaunlich wenig. Bloß ärgern tu ich mich immer noch. Das war aber gestern auch so und nervt am Meisten...
ZitatMal eine neue Frage, bleibt ihr mit der Ex bei Facebook & Co. befreundet? Hab zwar dazu bei der KS gelesen, aber es gibt ja keine Kontaktversuche von meiner Seite. Ich bin auch nicht in Versuchung, weil ich mir damit selber ins Knie schiesse.
Nein. Block sie!
Genau aus folgenden Grund:
Zitat"Kann" wohlgemerkt, aber durchaus geeignetes Hirnfickpotenzial, weil es wie Arsch auf Eimer passt. Aber mich juckt es erstaunlich wenig. Bloß ärgern tu ich mich immer noch. Das war aber gestern auch so und nervt am Meisten...
Geblockt ist sie schon für den Chat. Das Ärgern ist ganz unabhängig von davon (siehe oben).
Vor zwei Wochen hätte ich wahrscheinlich den Tag darüber den Gedanken schwer aus dem Kopf bekommen. Heute war es sehr einfach mein Ding zu machen. Ich habe auch nicht vor daran irgendwas zu ändern.
/e: Deine Einstellung zu Facebook in allen Ehren, aber ich brauche das z.B. um mit Freunden in Übersee in Kontakt zu bleiben und für die Organisation von einigen Hobbies durch entsprechende Gruppen.
Zitat von jebus im Beitrag #37Mal eine neue Frage, bleibt ihr mit der Ex bei Facebook & Co. befreundet? Hab zwar dazu bei der KS gelesen, aber es gibt ja keine Kontaktversuche von meiner Seite. Ich bin auch nicht in Versuchung, weil ich mir damit selber ins Knie schiesse.
Hab heute morgen bloß gesehen, dass sie ein neues Titelbild hochgeladen hat - ist ein Bild über das wir vor Wochen mal geredet haben, als sie mir ihre Urlaubsbilder gezeigt hat, denn es hat mich an einen Ort erinnert, den ich selber mal sehr gerne besuchen würde. Also durchaus in Betracht zu ziehen, dass es meine Aufmerksamkeit erregt. Dazu hat sie noch ein neues Profilbild und einen Link zu einem Lied gepostet, dessen Text man durchaus interpretieren kann (sinngemäß, sie braucht zeit, muss ballast abwerfen, es gibt etwas zu geben/tun/leben wegen mir und sie braucht ein kleines zeichen).
"Kann" wohlgemerkt, aber durchaus geeignetes Hirnfickpotenzial. Aber mich juckt es erstaunlich wenig. Bloß ärgern tu ich mich immer noch. Das war aber gestern auch so und nervt am Meisten...
Erstaunlich viele Infos über Ex, dafür dass du nicht stalkst
Wart nur ab, wenn sie irgendwann mal aus Lust und Laune ein Bild von sich und ihrem Neuen hoch lädt. Bin gespannt, was dein KK dann so alles mit dir anstellt...
The most loving women are the women who will test you the most. She wants you to be your fullest, most magnificent self. She won’t settle for anything less. She knows it is true of you. She knows in your deepest heart you are free, you are Shiva. Anything less than that she will torment. And, as you know, she’s quite good at it.
Informationen sind ja auch keine Einbahnstraße. Deine Ex ist immer schön up-to-date, was du so schönes machst und treibst. Willst du das? Sie auf dem laufenden halten?
Die Infos, die ich bei FB abgebe, halten sich in Grenzen. Ich "like" mal ein Foto und gratuliere jemand zum Geburtstag. Ansonsten spielt sich der Rest in (geschlossenen) Gruppen und im Chatbereich ab. Ich hab mir mittlerweile angewöhnt die Infos da sehr einzugrenzen. Der Rest ist für mich Teil von Selbstdisziplin. Ich greife genauso wenig zum Telefon und suche sonst irgendwie Kontakt zu ihr. Ich spüre da auch keine große emotinale Bindung mehr zu ihr (hab mir da eh etwas vorgemacht), bloss noch den Rest vom verletzten Stolz. Letzteren werde ich - wenn alles gut läuft - übernächste Woche mit einer Nadine wieder aufrichten.
Zitat von jebus im Beitrag #46Die Infos, die ich bei FB abgebe, halten sich in Grenzen. Ich "like" mal ein Foto und gratuliere jemand zum Geburtstag. Ansonsten spielt sich der Rest in (geschlossenen) Gruppen und im Chatbereich ab. Ich hab mir mittlerweile angewöhnt die Infos da sehr einzugrenzen. Der Rest ist für mich Teil von Selbstdisziplin. Ich greife genauso wenig zum Telefon und suche sonst irgendwie Kontakt zu ihr. Ich spüre da auch keine große emotinale Bindung mehr zu ihr (hab mir da eh etwas vorgemacht), bloss noch den Rest vom verletzten Stolz. Letzteren werde ich - wenn alles gut läuft - übernächste Woche mit einer Nadine wieder aufrichten.
Was ist so schwierig daran sie zu blocken? Das glaubt dir kein Mensch dass da keine große emotionale Bindung mehr wäre und dir die Infos die du bekommen wirst egal sein würden. Glaub mir dir wird nicht gefallen was du zu sehen und hören bekommst wenn du nicht alle Informationskanäle kappst! Aber kann jeder selbst entscheiden, manche stehen auch auf Schmerzen!
Irgendwo gibt es einem ein Gefühl der Verbindung und Kontrolle, wenn man den Ex stalken kann. Das habe ich bei mir selbst gemerkt, wenn ich mal wieder hinter Ex hergestalkt habe. Gleichzeitig führt es dazu, dass man eine gewisse Nähe erfährt (so blöd das nun klingt) - wenn deine Ex also permanent auf dein Profil Zugriff hat und damit auf dein Leben, dann wird sie dich wohl deutlich weniger vermissen, als wenn alles geblockt ist. Mach es einfach und vor allem mach es gleich.
Schöner Mist, aber ich kann mich dazu nicht durchringen. Klingt dumm, ich weiß. Ich hab jetzt immerhin alles geblockt, was sie tut/schreibt, so dass es nicht mehr auf der Hauptseite steht. Ihr habt natürlich recht gehabt. Nachdem ich heute gesehen hab, das sie mit nem neuen Typ da bloss befreundet ist, stieg irgendwas in mir hoch. Ich dachte in den letzten Tagen echt, dass ich es langsam geschafft hab. Immer mehr kam der Gedanke, dass ich ohne sie besser dran bin und dass ich mir so was erspart habe. Heute dagegen rutsche ich etwas zurück, bin ziemlich oft in Gedanken und das obwohl ich eben praktisch weiß, dass es nach aktuellen Stand einfach nicht dauerhaft gut gehen hätte können.
Ich hätte mit einem anderen Verhalten wahrscheinlich ein paar schöne Wochen, vielleicht sogar Monate, mehr raushauen können, aber dann hätten mich wahrscheinlich ein paar Dinge an ihrer Persönlichkeit angefangen zu stören oder sie hätte dann trotzdem so gehandelt... Je nachdem, wäre dann das Podest nicht so hoch gewesen, aber andernfalls wäre ich noch tiefer gefallen. Das ist der Zwispalt.
Zitat von jebus im Beitrag #49Ihr habt natürlich recht gehabt. Nachdem ich heute gesehen hab, das sie mit nem neuen Typ da bloss befreundet ist, stieg irgendwas in mir hoch. Ich dachte in den letzten Tagen echt, dass ich es langsam geschafft hab. Immer mehr kam der Gedanke, dass ich ohne sie besser dran bin und dass ich mir so was erspart habe. Heute dagegen rutsche ich etwas zurück, bin ziemlich oft in Gedanken und das obwohl ich eben praktisch weiß, dass es nach aktuellen Stand einfach nicht dauerhaft gut gehen hätte können.
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16.03.2013 10:58
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