Hi,
ich versuche meine Geschichte hier so kurz wie möglich zusammen zu fassen oder es zumindest gut zu strukturieren. Ich bin 25 meine Ex-Freundin ist 23. Kennen gelernt haben wir uns vor ca. 9 Jahren (sie 15, ich 17) ziemlich kurz darauf waren wir dann zusammen. Mir war klar, dass eine Beziehung die so jung beginnt wahrscheinlich nicht lange hält, aber sie hat sich dann doch zu etwas ernstem entwickelt und gehalten. Es war für uns beide die erste ernste Beziehung.

Situation vor der Trennung:
Wir waren in letzter Zeit beide ziemlich gestresst, sie hatte viel Stress im Beruf, ich wurde vor kurzem arbeitslos und war von daher die meiste Zeit schlecht drauf. Wir haben uns öfters gestritten und da wir beide ziemliche Hitzköpfe sind, wurde es auch gerne mal lauter und ich muss zugeben dass die meisten der Streits wohl von mir ausgingen. Zudem habe ich sie in letzter Zeit etwas vernachlässigt und als selbstverständlich angesehen. Wir haben noch nicht zusammen gewohnt, aber sie war quasi die ganze Zeit bei mir, zusammenziehen war fest geplant, so bald wie möglich, genauer gesagt, sobald ich eine neue Arbeitsstelle gefunden habe. Ansonsten lief die Beziehung immer sehr gut, wir habe viel gemeinsam gemacht, durch viele gemeinsame Interessen, uns immer gut verstanden und der Sex war spitze und kam auch von ihrer Seite oft.

Die Trennung:
Getrennt hat sie sich von mir vor ca. 3 Wochen. Wir hatten damals einen ziemlich großen Streit, es ging eigentlich nur um eine Kleinigkeit, aber wir haben total aneinander vorbei geredet und es ist eskaliert (keine Gewalt, nur viel Gebrüll von beiden Seiten) Sie ist dann erst mal zu sich nach Hause. Abends, als ich mich beruhigt hatte, wollte ich die Sache mit ihr klären, nachdem sie mehrmals meine Anrufe und Nachrichten ignoriert hat, haben wir uns dann getroffen. Leider war sie wohl noch nicht so ruhig wie ich und so ging der Streit gleich weiter, bis sie sagte "Es ist aus"

Nach der Trennung:
Wie wahrscheinlich jeder, der keine Ahnung hat, habe ich sofort angefangen zu flehen und zu betteln. Hat aber natürlich nichts gebracht. Am Tag danach kam sie schon ihre Sachen holen, ich habe in der Nacht über alles nachgedacht die Fehler erkannt die ich gemacht habe und habe mich dann bei ihr entschuldigt, fand sie sehr gut, hat sie gesagt, aber natürlich auch nichts gebracht. Am nächsten Tag habe ich noch ein paar Sachen von ihr gefunden, wir haben uns noch mal gesehen, ich wieder gefleht und gebettelt. Dann habe ich sie ein paar Tage in Ruhe gelassen, wir haben uns noch mal getroffen, ich diesmal nicht jämmerlich gewesen, sie sagte es hat ihr Spass gemacht, aber sie kann gerade keinen Kontakt zu mir haben. Ich mir gedacht, ok, noch mehr in Ruhe lassen. Nach 2 Wochen ohne Kontakt habe ich ihr dann einen Brief geschrieben, in dem ich ihr noch mal erklärt habe dass es mir leid tut und was ich gedenke besser zu machen. Kurz danach kam eine Nachricht auf Facebook von ihr, wo sie mir das erste Mal richtig Klartext gesagt hat dass es für sie für immer aus ist, ich sie auf keinen Fall kontaktieren soll, dass sie nicht weiß ob wir jemals Freunde sein können, sie sich gut fühlt, sie jetzt unabhängig ist und das auch gut findet (komische Aussage für jemand, der vor kurzem noch eine gemeinsame Wohnung und heiraten wollte). Davor waren alle Aussagen von ihr eher rumgeeiere von wegen "vielleicht wird ja nochmal was draus", "ich will auf jeden Fall Freunde bleiben" usw. Leider habe ich mich erst nach dieser Antwort von ihr im Internet informiert und bin dabei auf dieses Forum gestoßen. Hab ja so ziemlich alles falsch gemacht was man falsch machen kann.

Trennungsgründe:
An Gründen habe ich zig verschiedene gehört. Sie kann nicht mehr, sie hat nicht genug Gefühle für eine Beziehung, sie erträgt die Streitereien nicht mehr, sie findet ich bemühe mich nicht genug um einen Job und sieht daher keine Zukunft für uns usw.

Ihr Verhalten nach der Trennung:
Ich habe immer ein bisschen was von meinem besten Freund erfahren, mit dem sie öfters redet (komisch, während unserer Beziehung konnte sie ihn nicht leiden, aber ich glaube sie hat hier in unserem Dorf sonst niemand). Sie geht oft abends weg, hat sie während unserer Beziehung kaum mehr Lust dazu gehabt, und ihr geht es wohl wirklich gut. Sie fühlt sich freier und hat mehr Zeit für sich. Wenn wir uns nach der Trennung gesehen haben, war ihr Verhalten mir gegenüber immer höchst emotional und ohne Tränen und Umarmungen ging bei ihr gar nichts. Vor allen anderen und wenn sie mir geschrieben hat gibt sie die Harte. An der Beziehung sieht sie nur noch das schlechte (teilweise sogar Kleinigkeiten von vor 5 Jahren die sie wieder ausgräbt) Sie verdreht Tatsachen so dass ich schlecht dastehe.

Meine Einschätzung:
Ich denke sie hat immer noch starke Gefühle für mich, aber ihre Vernunft sagt dass sie ohne die Beziehung besser dran ist, da es in letzter wirklich nicht sonderlich gut gelaufen ist.

Meine Frage:
Was ich jetzt tun sollte ist ja klar: Kontaktsperre. Aber sollte ich ihr auf die Facebook Nachricht vorher noch etwas antworten? Denn momentan ist es ja sie die schon gesagt hat, dass sie keinen Kontakt mehr will. Bestätige ich ihr dass dann nicht nur durch die Kontaktsperre? Klar, die KS ist in erster Linie für mich, dient ja aber auch dazu ihr Interesse zu wecken, wenn sie nichts mehr von mir hört, weil sie denkt ich hätte abgeschlossen. Aber kann das funktionieren, wenn ich nur das tue was sie von mir verlangt? Im Ratgeber steht auch dass man die Kontaktsperre unangekündigt erfolgen sollte, in meinem Fall wäre sie ja aber schon angekündigt, nur halt von ihr und befolge was sie von mir verlangt.

Kontaktsperre ohne Ausreden jetzt sofort! Die Ausreden die du dir da gerade zusammen bastelst, sind nur ein Ausdruck deiner Needyness. Sie ist aus deinem Leben gegangen, dass musst du akzeptieren. Nur wenn man dies schafft zu akzeptieren, kann später weiteres passieren. Im erster Linie solltest du jetzt dein Leben so Lebenswert machen, dass du sie nicht brauchst und glücklich mit dem Ist-Zustand bist. Bevor du das nicht erreichst, solltest du über sie keine Gedanken verschwenden. Das ganze was du momentan erlebst ist nämlich nur eine Form der Sucht. Es gibt im übrigen Studien die zeigen, dass die Menschen die bei Trennung zurück bleiben und den ehemaligen Partner immer noch lieben, sich verhalten wie Drogensüchtige auf Entzug. Nutze diesen Gedanken um dich dagegen zu wehren oder willst du eine Marionette deiner Gefühle werden? (Ich weiß wovon ich spreche! Ich hab mich damals leider meinen Gefühlen hin gegeben.)
Ihr verhalten nach der Trennung ist absolut nichts ungewöhnliches. Du musst dir vorstellen, dass sie momentan ihre Freiheit auskostet. Wenn sie Abends weg geht, wird sie bestimmt von einigen neuen für sie auf den ersten Blick interessanten Männern umschwärmt, die doch alle so unkompliziert erscheinen. Sie werden sich alle um sie bemühen und sie mit Komplimente überhäufen, die sie scheinbar in den letzten Jahren vermisst hat. Das kann bei ihr viele Glücksgefühle auslösen, weshalb sie nun aus deiner Sicht einen krassen Wandel vollzieht, der aber in Wahrheit nach vollziehbar ist, wenn man sich ihn genauer anguckt. Das schöne für dich ist, das meistens nach einer bestimmten Zeit die Ernüchterung kommt. Man spürt irgendwann den Unterschied zwischen Worten und Taten und bemerkt, das vieles mehr Schein als Sein ist. Jedoch muss es so nicht kommen. Sie kann jetzt auch einen Mann finden, der sie genau richtig abholt.
Das alles erzähl ich dir, damit du hoffentlich bemerkst was jetzt wichtig für dich ist. Nämlich DU bist jetzt erstmal wichtig. Mach dein Leben interessant und Liebenswert. Und vor allem erzähl nichts deiner Ex von diesen neuen Schritten. (mein größter Fehler by the way.) Mach Dinge die du schon immer machen wolltest. Denn auch du bist nun wieder Freier und hast weniger Verpflichtungen, bzw. muss dich weniger Rechtfertigen für deine Taten. Das Leben schmeckt gut und das auch allein. Wenn du das beherzigst, wird sie wahrscheinlich zurück angekrochen kommen. ABER nun kommt das Problem an der ganzen Sache. Wenn du das auch wirklich so beherzigen würdest, würde es mich wundern wenn du sie dann so einfach zurück nehmen wirst. Aber bis dahin besteht dir erstmal ein schwieriger, steiniger und langer Weg bevor, denn man erstmal überwinden muss, bzw. anfangen muss zu laufen. Wenn du das willst, bist du hier genau richtig.

Wenn du Manipulationsstrategien suchst, um andere Menschen zu lenken, dann gibt es bessere Wege. Aber glaub mir, dass würde dich nur innerlich aushüllen und dich nicht zum glücklicheren Menschen machen, selbst mir einer erfolgreichen Rückgewinnung von Ex! Lerne lieber erstmal unabhängig Glücklich zu sein! Das wäre sehr Nachhaltig für dein Leben!

Deine nächsten Schritte sollten aus einem Block bei FB, Whatsapp, ICQ und was es noch so gibt bestehen und dem Löschen sämtlicher Kontaktdaten. Keine Worte mehr, nicht antworten, einfach löschen und blockieren. Am Telefon bist du nicht erreichbar wenn sie anruft.
Das ist elementar wichtig - mach nicht den Fehler wie fast jeder hier und glaub, du wärst einzigartig und eure Trennung wäre einzigartig. Ist sie nicht.
Jeder der hier neu ankommt glaubt, dass die ihm gegebenen Tipps viel zu hart wären - das ist ein Trugschluss, den du auf Grund deiner aktuellen Gefühlslage nicht als solchen erkennst. Daher rate ich dir, dich genau daran zu halten, was dir hier geschrieben wird. Das sorgt für die höchstmöglichen Chancen für dich persönlich, auch in Bezug auf deine Ex.

Lies die anderen Threads hier und lerne aus den Fehlern der Leute!