Hallo an alle.
Ich bin mit meiner Frau 15 Jahre zusammen und davon 10 Jahre verheiratet. Wir haben 2 Kinder von 10 Jahren und 1 Tochter hat sie mit in die Beziehung gebracht. Die lebt aber schon ihr eigenes Leben.
Wir haben ein Haus gebaut vor 11 Jahren und haben bis vor kurzen ein anstrengendes aber überwiegend harmonisches Leben geführt. Leichte Hindernisse gab es natürlich auch wie überall. Wir sind ein gutes Team und ergänzen uns gut
im täglichen Leben. Wir können gut miteinander reden, feiern usw. Unser Freundeskreis ist auch gut angelegt, mit denen wir auch viel unternehmen.
Was wir außer Acht gelassen haben in den letzten Jahren, war leider auch ausreichend auf Zweisamkeit zu achten. Vieles ging natürlich durch die Kinder nicht.
Jeder hat auch sein Hobby, was auch gut so ist.
Vor ein paar Wochen kam ich von meiner Band Probe und es waren noch Freunde zum Spielen bei uns. Ich gesellte mich ganz normal dazu und ab einem bestimmten Punkt
hatte ich das Gefühl, dass hier etwas nicht stimmt. Meine Frau hat mir über ihre Gesichtszüge deutlich gemacht, dass etwas nicht stimmt zwischen uns. Nebenbei hat sie ständig mit Ihrem Handy gechattet und fleißig gelacht mit dem gegenüber.
Das fand ich alles noch nicht so schlimm. Nächsten Tag fuhr sie zu ihrer Freundin zu Besuch was auch alles ok war und sie kam gut gelaunt wieder. Ich bin dann zu Band Probe gefahren und sie ist mit den Kindern
früh ins Bett gegangen. Eine Woche später gab es eine ähnliche Situation. Ich kam von der Probe, sie hatte zwei Freundinnen zum spielen bei uns eingeladen und ich kam später dazu. Ich hatte in der Zeit von ca. 2 Wochen Freitags und Samstags Probe gemacht, da ich zu meinem Geburtstag als Überraschung meiner Gäste einen Live Auftritt eingeübt hatte. Das war auch alles so besprochen. So nun kam ich an und sie chattete wieder und drehte ständig ihr Handy danach um. Wenn sie zu Toilette musste nahm sie es mit. Da war bei mir schon der Ofen aus.
Ich schaute in meinem Handy nach und sie war tatsächlich Online. Nachdem alle weg waren, habe ich sie darauf angesprochen. Ich solle mir keine sorgen machen es ist alles gut.
Ich dachte mir, dass sie mit meinen Gästen auch eine Chatgruppe hat um mich am Geburtstag zu überraschen. Das war am Ende dann auch so. Meine Zweifel blieben aber.
Montag hielt ich es dann auch nicht mehr aus und wollte meine Gefühle klären. In der Woche sollte dann auch mein Geburtstag (40) gefeiert werden.
Sie sagte mir dann am Montag nach einem langen Gespräch, dass Ihre Gefühle seit einem halben Jahr immer mehr eingeschlafen sind und sie Angst davor hat und das so nicht will usw.
Das hab ich erstmal so hingenommen, da mir das in den Jahren auch manchmal so ging und natürlich durch den Alltag kommt und auch wieder geht durch neue Situationen und Erlebnisse.
Wir hatten in der Woche beide 2 Tage Urlaub genommen um die Party vorzubereiten. Ein Tag vor der Party haben wir mit der Band dann schon vorm engsten Kreis gespielt und es war ein schöner Abend.
Wir haben was getrunken uns top unterhalten. Ich hatte aber immer mein schlechtes Bauchgefühl. Sie ging als erste ins Bett und ich dann kurz danach. Auf ihrem PC sah ich das Ihr Facebook offen war und ich schaute drüber und sah zwei
ihrer Ex Freunde. Ich sprach sie darauf an und sie sagte, ich solle mir keine sorgen machen. Das habe ich dann auch wieder so hingenommen.
Am nächsten Tag war dann die Party und es gab auch eine Überraschung wie erahnt. Da war ich wieder etwas entspannt aber immer mir einem komischen Gefühl im Bauch. So richtig gut drauf war ich nicht.
Wir spielten dann unser Programm ab und alle freuten sie, nur meine Frau hatte ständig ihr Handy in der Hand. Sie schickte natürlich auch Bilder zu anderen Freunden die nicht kommen konnten.
Als wir fertig waren, mischte ich mich unter die Leute. Sie stand wieder und chattete. Ich hab mich von hinten ran geschlichen und siehe da, sie chattete mit einem ihrer Ex Freunde. Jetzt hat sie das gemacht was sie vorher abgestritten hat bzw. nicht zugeben wollte.
In mir ist alles zusammengefallen und meine Party war gelaufen. Ich sagte nur, hab ich es doch gewusst. Dann bin ich ins Haus und hab mich verkrochen. Sie kam hinterher und wollte die Situation retten.
Sie sagte mir, dass da nichts läuft und sie sich nur über vergangene Interessen unterhalten und ich mir da keine Sorgen machen brauche. Ich habe dann die Party noch irgendwie zu Ende gebracht.
Sie wollte mir davon nicht erzählen vorher, weil sie dachte ich will das nicht oder mache eine Szene. Ich hätte mir vielleicht sorgen gemacht, aber keine Szene.
Jetzt bekomme ich das nicht mehr aus dem Kopf und mir geht's richtig schlecht dabei. Meine vertrauen war weg. Was für sie normal war, war für mich ein Schock.
Es passte für mich alles zusammen und ich war mir sicher, der Typ hat ihr den Kopf verdreht. Deshalb ist ihre Liebe eingeschlafen.
Sie hat mir vorher kein Signal gegeben, dass sich was ändern müssen. Es war ihr von heut auf morgen bewusst, da ist im Moment nichts.
Ich hatte keine Chance vorher was zu tun und sie hat auch nichts geändert. Wenn das bei Ihr schon ein halbes Jahr lang immer weniger wurde, hätte man gemeinsam leicht dagegen steuern können.
Meine Frau kann schlecht über ihre Gefühle sprechen und ich habe es nicht erkannt.
Nun stehe ich da kann nicht machen und denke ständig darüber nach wie das endet. Meine Vertrauen ist am Boden, meine Gedanken fressen mich auf.
Das ist alles nicht förderlich um ihre Gefühle wieder zu beleben. Sie hat sich auch viele Gedanken gemacht und mir gesagt, dass sie kämpfen will und weiter machen will.
Das wollen wir beide, nur ich komme im Moment nicht damit klar und stehe mir selber im Weg. Im Moment macht sie einiges mir Ihren Mädels die zum großen Teil auch meine Freunde sind.
Die sehen bei uns noch ganz viel positives. Der Typ wo ich denke, dass er der Grund ist hat mir bei Facebook sogar eine Freundschaftsabfrage gesendet. Die habe ich angenommen und ihn gefragt vorher wir uns kennen.
Er sagte, dass er einen meiner Freunde gut kennt und meine Frau. Ich dachte gleich, dass er mich ausspionieren will, was ich so für ein Typ bin. Ich weiss nicht was ich davon halten soll.
Vielleicht ist es am Ende so, dass es nur Luft ist, aber durch die Heimlichkeit habe ich da kein Vertrauen.
Der November ist leider auch von den Terminen an den Wochenenden voll, sodass wir uns nicht am Wochenende alleine verziehen können. Sie hat mir aber zum Geburtstag ein Gutschein für ein schönes Hotel für uns beide
geschenkt, was wir dann in der 2. Dezemberwoche machen werden. Dieses Wochenende ist Sie mit ihren Mädels auf eine Ü30 Party was auch ok ist. Leider ist der andere Vogel auch da, wo mir natürlich wieder 1000 Dinge durch den Kopf gehen.
Haben die sich da verabredet oder ist es Zufall. Sie sagt, da gibt es keinen Zusammenhang. Ich versuche das auch zu glauben, kann es aber nicht. Es ist eine Qual für mich.
Ich habe heute einen Termin bei einem Facharzt zu diesem Thema, weil ich wieder mit mir klar kommen muss.
Ich muss auch dazu sagen, dass wir zwischendurch auch gute Tage hatten, die auch Intim geendet sind und richtig schön waren.
Sie redet weiterhin mit dem wir am Satzanfang, ist aber ansonsten sehr kühl zu mir im Alltag. Ich kotze sie nicht an und sie kommt bis jetzt gerne nach Hause sagt sie.
Wir machen alles ganz normal zusammen, schlafen in einem Bett und manchmal wachen wir auch eng umschlungen auf. Ich habe sie gefragt ob ich im Wohnzimmer schlafen soll. Das will sie auch nicht.
Ich brauche einen Weg der mich wieder Stark macht sowie meine Zweifel ausräumt und ihre Gefühle wieder belebt. Meine Frau ist 44 Jahre und bei ihr beginnt auch schon die Hormonumstellung. Vielleicht stellt sie deshalb alles in Frage.
Sie sagte mir vor kurzem, das eigentlich alles gut ist wie es ist, nur sie kommt im Moment schlecht damit klar das sie zu wenig bzw. nichts fühlt.
Aus meiner Sicht und auch Sicht einiger unser Freunde haben wir eine gute Chance den Berg zu überwinden und können am Ende nur davon profitieren.
Wie belebt man eingeschlafene Gefühle?

Danke für lesen.

Zitat von Ron-nus im Beitrag #1

---

So nun kam ich an und sie chattete wieder und drehte ständig ihr Handy danach um. Wenn sie zu Toilette musste nahm sie es mit.

---

Zitat von Ron-nus im Beitrag #1

---

Es passte für mich alles zusammen und ich war mir sicher, der Typ hat ihr den Kopf verdreht. Deshalb ist ihre Liebe eingeschlafen.
Sie hat mir vorher kein Signal gegeben, dass sich was ändern müssen. Es war ihr von heut auf morgen bewusst, da ist im Moment nichts.
Ich hatte keine Chance vorher was zu tun und sie hat auch nichts geändert. Wenn das bei Ihr schon ein halbes Jahr lang immer weniger wurde, hätte man gemeinsam leicht dagegen steuern können.
Meine Frau kann schlecht über ihre Gefühle sprechen und ich habe es nicht erkannt.

---

Zitat von Ron-nus im Beitrag #1

---

Ich muss auch dazu sagen, dass wir zwischendurch auch gute Tage hatten, die auch Intim geendet sind und richtig schön waren.
Sie redet weiterhin mit dem wir am Satzanfang, ist aber ansonsten sehr kühl zu mir im Alltag. Ich kotze sie nicht an und sie kommt bis jetzt gerne nach Hause sagt sie.
Wir machen alles ganz normal zusammen, schlafen in einem Bett

---

Danke für Deine schnelle Antwort.
Das er am Ende nicht der Grund sagt mir auch mein Verstand und das es an uns beiden liegt wissen wir beide.
Ich bin schnell Eifersüchtig auch in der Vergangenheit gewesen in einigen Situationen, dass ist wohl der Hauptgrund warum sie am Ende heimlich chattet. Am Ende wollte sie wohl auch das ich es mitbekomme, entweder weil sie es nicht heimlich tun wollte oder weil es ihr
denn schon egal war.
Das Handy liegt manchmal rum, aber wir kennen den Code von uns beiden. Ich könnte es Nachts nehmen und nachschauen. Das mache ich aber nicht.
Sie ist eine kluge Frau und ärgert sich selber über die Situation.
Ich kenn von mir diese Innere Stimme auch. Soll das alles sein, kommt da noch was. Es ist Alltag wie Du es schon gesagt hast.
Ich komme mit dieser Schwerelosigkeit nicht klar. Es ist wie ein schlechter Traum der nicht endet.
Es fehlt dieser Schalter der im Moment nicht umgelegt werden kann.
Sie sagte zu mir, es war die letzte Zeit als wenn wir als Kumpel zusammen leben.
Da hat Sie im nach gang recht, aber diesen Zustand kann man doch ändern. Die Frage ist, wie macht man es. Sie will auch gerne was tun, weiß aber nicht was.

Zitat von Ron-nus im Beitrag #3

---

aber diesen Zustand kann man doch ändern. Die Frage ist, wie macht man es. Sie will auch gerne was tun, weiß aber nicht was.

---

Da gebe ich dir recht.
Ich komme gerade von meinem Beratungstermin und fülle mich im Moment wieder besser nach dem Gespräch.
Dem habe ich auch die ganze Geschichte erzählt. Er glaubt auch nicht das da was ist und sein wird. Ich muss aufpassen, dass ich sie nicht in seine Arme treibe indem ich das Thema lasse.
Ich muss lernen alles positiv zu sehen und erziel damit automatisch zu ihr eine positive Reflektion auf die man dann aufbaut. Wenn es an dem anderen liegen würde, wäre sie ja schon weg und würde alles hinter sich lassen.
Wir machen in zwei Wochen erst mal unseren Urlaub ohne dieses Thema anzuschneiden und ich werde mir einiges Überlegen damit es nicht Langweilig wird.
Dann kommt Weihnachten im Januar ihr Geburtstag. Uns sie hat im Dezember noch einen Termin beim Frauenarzt zur Klärung ihrer möglichen Hormonumstellung. Das sind alles Dinge die uns helfen werden.
An diesen Dingen werde ich mich motivieren damit das Kopfkino aufhört und ich wieder Leben kann. Nur wenn ich positiv bin, komm ich auch positiv an.
Rückschläge die mich betreffen versuche ich dann ohne Sie zu belasten zu verarbeiten.
Ich habe im Alltag schon seit Wochen ganz einfach Dinge verbessert die Sie auch schon gelobt hat. Leider mache ich mit meiner negativen Einstellung im Moment einiges komplizierter.
Aber das gehört ja auch zu einem Prozess der Verarbeitung. Mein Berater sagte zur mir, dass ich alles für mich gut Analysiert habe und vieles davon auch umsetzte. Ich muss nur das Kopfkino in den Griff bekommen.
Hardcore wird für mich noch das Wochenende wenn Sie mit den Mädels los ist und ich ja weiß, dass der andere Typ auch da rum läuft. Aber das ist so, ich kannst nicht verhindern und werde es auch nicht ansprechen.
Ich werde ihr ne geile Mädelsparty wünschen, was ich ja auch so meine. Sie hat feste Prinzipien, was ich sehr gut an ihr finde. Tabu sind Fremdgehen und Gewalt in der Beziehung. Das wird sie auch so leben, denn ich bin ja nicht
irgendeine 5 Wochen Beziehung. Hier geht es ja um unsere gemeinsame Existenz.
Wie du so schön geschrieben hast, werde und habe ich ja schon Dinge geändert die mich stören und auch die Beziehung belastet haben.
Vieles kommt dann auch automatisch.

Schön das Du nun etwas positiver gestimmt bist.

Nur eins noch.
Das Thema nicht ansprechen ist erstmal die richtige Entscheidung.
Das bedeutet jedoch nicht das Du dich zurücklehnen sollst und ihr "blind" vertrauen bzw. jeden Mist abkaufen sollst.
Es geht darum weiter zu beobachten, ich rede nicht von ständigem Misstrauen ihr gegenüber...aber Du solltest dennoch genau bzw. "genauer"
hinschauen um evtl. Verhaltensänderungen zu erkennen und in welche Richtung sich diese entwickeln.

Wir reden hier von "screenen", das in der Kennenlernphase statt findet und auch in der Beziehung nie endet...
um Veränderungen bei unserem Partner zu erkennen und die Zeichen richtig zu deuten.

Denn...

Zitat von Ron-nus im Beitrag #5

---

Vieles kommt dann auch automatisch.

---

Also stell Du selbst dir die Frage:

Was habe ich in den letzten Jahren dafür getan um unser Leben, vor allem unser Sexleben, spannend und aufregend zu gestallten?

Oder war es nur noch die 5 Minuten Missionarsstellung vorm einschlafen um eben mal Druck abzulassen?
Eine Frau will erobert werden...immer wieder auf`s Neue, und es ist deine Aufgabe als Mann.

Das habe ich mir schon zur Aufgabe gemacht. Ich gehe im Moment sehr vorsichtig damit um, aber ich gebe dir eindeutig recht.
Ich muss auch wieder auf Augenhöhe mit ihr kommen. Da hat sie im Moment einen Vorteil, da ich angeschlagen bin.
Ich werde klar und bestimmend sein wenn mich ihr verhalten stört, damit sie auch merkt, oh er fängt wieder an zu leben und sagt nicht zu allem ja.
Wir hatten gerade so eine Szene. Ich stell eine Frage, sie antwortet erst beim 3 mal und sehr arrogant ohne mich anzuschauen.
Darauf hin habe ich passend ohne zu beleidigen reagiert und siehe da, danach schaute sie mir in die Augen und redete ordentlich mit mir.

Zitat von Nightwatch im Beitrag #7

---

Also stell Du selbst dir die Frage:

Was habe ich in den letzten Jahren dafür getan um unser Leben, vor allem unser Sexleben, spannend und aufregend zu gestallten?

Oder war es nur noch die 5 Minuten Missionarsstellung vorm einschlafen um eben mal Druck abzulassen?
Eine Frau will erobert werden...immer wieder auf`s Neue, und es ist deine Aufgabe als Mann.

---

Wie ist der Stand der Dinge ron-nus? Mir schwant nichts Gutes, ihr habt ja Anfang Dezember einen gemeinsamen Urlaub gemacht. Endet selten gut in so einer Phase, ich hoffe ich täusche mich!

Du bist sehr reflektiert, aber doch machst du die gleichen Fehler wie (fast) alle Männer die zum ersten Mal in so einer Situation sind. Sie verkompostiert dich in langsamen Schritten, innerlich ist sie wohl schon vor dem Absprung. Eindeutiges Indiz dafür die zunehmenden Respektlosigkeiten ihrerseits, ein leiser Hilfeschrei und der verzweifelte Versuch, deine verloren gegangene, dominante männliche Seite wieder hervor zu kitzeln.

Mit Nettigkeiten und "kämpfen" um die Beziehung ist jetzt kein Blumemtopf mehr zu gewinnen, auch bezweifle ich dass der Berater (Psychologe?) dir wertvolle Hilfe bieten kann. Im besten Fall macht er es nicht schlimmer.

Ich denke diese Beziehung kannst du nur mehr auf die harte Tour retten (siehe koc´s Beitrag), mit einem mindset als wenn ihr schon getrennt wärt. Auf ihre Treue-Beteuerungen würd ich nicht viel geben!