Ich bin ja nicht aus der welt. Ich denke jeden einzelnen tag zurück :) Berlin, Mitfahrgelegenheiten <3 (der eine der fast eingeschlafen war^^) oder wohnungssuche und gestaltung, Eltern kennenlernen, Irland <3 Ich akzeptiere deine entscheidung, und nimm nicht alles auf deine kappe auch ich habe fehler gemacht. Zum ende der beziehung haben wir beide nichts mehr aktiv für uns getan in der beziehung. Wir hatten uns für selbstverständlich angesehen.
Ich habe einen inneren Zwiespalt in mir. Eigentlich würde ich sie doch wieder zurück wollen ABER heute waren wir beim Vermieter die Kündigung unterschreiben und da ist mir schon aufgefallen das ich irgendwie garkeine Gefühle mehr habe. Irgendwie tot in mir wenn ich sie sehe. Das was mich zu schaffen macht sind die Erinnerungen. Die kriegen mich echt down wenn ich nicht aufpasse. Aber das hat mit der Person an sich nichts mehr zu tun denn wir beide haben uns verändert.
Bei ihr schätze ich wirds das selbe Gefühl sein. Wie schon mal erwähnt hege ich 0 hass oder gräul. Ich sehe die Trennung ein, akzeptiere das und weiss um mich bescheid. Arbeite an mir und bin aktiver geworden als zuvor. Ich will daraus einfach lernen. Soll jetz aber nicht heissen das ich mich von ihr wie ein bester Freund behandeln lasse. Da passe ich schon auf, das will ich auch nicht. Will halt einfach nur in frieden getrennte Wege gehen und das hat geklappt.
Zitat von reCore im Beitrag #30 Das was mich zu schaffen macht sind die Erinnerungen. Die kriegen mich echt down wenn ich nicht aufpasse. Aber das hat mit der Person an sich nichts mehr zu tun denn wir beide haben uns verändert.
.
Ratgeber, Kapitel 3 mal angesehen?
The most loving women are the women who will test you the most. She wants you to be your fullest, most magnificent self. She won’t settle for anything less. She knows it is true of you. She knows in your deepest heart you are free, you are Shiva. Anything less than that she will torment. And, as you know, she’s quite good at it.
Zitat von reCore im Beitrag #32Hab ich alles gelesen. Werde es jetzt aber nochmal tun. Danke!
unter welchem Namen?
The most loving women are the women who will test you the most. She wants you to be your fullest, most magnificent self. She won’t settle for anything less. She knows it is true of you. She knows in your deepest heart you are free, you are Shiva. Anything less than that she will torment. And, as you know, she’s quite good at it.
Naja ich hab unter: "Der groß Ex zurück Ratgeber" 3. Erdte Hilfe gegen Liebeskummer, alles das gelesen was kontenfrei ist. Oder meinst du was anderes koc?
Ich hab mich wieder selbst Kopfgefickt... Ich fang mal an. Gestern nach der Arbeit (ca. 15Uhr) bin ich nach hause, Sie lag im Bett und ich bin zu ihr. Dort saßen wir nun dicht bei einander. Wir haben viel erzählt, ca. 1h, gelacht, alte Bilder von ihr beguckt. Hab ihr gesagt das ich sie jetzt schon sehr vermisse. Hab aber zu keiner Zeit wehleidig getan sondern immer versucht in meinem Frame zu bleiben. Hab ihr außerdem gesagt, auch wenn es nichts mehr zur Sache tut, das ich mich mit ihr nächstes Jahr verlobt hätte. Darauf hin kamen ihr die Tränen und ich habe sie getröstet. Naja wir kamen dann wieder auf andere Themen und sie fing wieder an zu lachen. Wir sind dann noch in die Stadt was kleines Essen, ich habe bezahlt. Danach Eis essen, diesmal hat sie bezahlt. Uns ging es richtig gut. Hab ab und zu durchblicken lassen, bzw. übertrieben das unsere Eltern und Verwandten dann bei unserer Hochzeit wieder vereint wären. Sie hats lustig aufgefasst. Umfassend im groben lässt sich sagen das ich es durchblicken hab lassen das ich die gerne zur Frau hätte. Wie dem auch sei, zuhause wieder angekommen lagen wir beide auf der Couch kuschelnd unter einer Decke. Ich konnte sie sogar Streicheln. Und sie hats scheinbar genossen. Sie sagte, "du machst es uns nicht gerade leichter, was wenn dir deine Traumfrau irgendwann über den Weg läuft?" Hab trotzdem weiterhin cool getan bzw bin es geblieben. Immer mit einem kleinen lächeln und hab mich nicht unterbuttern lassen. Naja sie ist dann am Abend zu ihrer Schwester da sie noch Filme schauen wollten. Sie schrieb mir dann das der Tag echt schön war und dass ihr das voll fehlte. Ich erwiderte ebenfalls das ich es toll fand. So weit so gut. Ich wollte nicht locker lassen... Am nächsten morgen, also heute, schrieb ich ihr das wir uns zu der Uhrzeit dort treffen, ich hätte eine Überraschung. (wollte mit ihr eislaufen, das wollte sie immer schon mal machen) Erst war sie nicht abgeneiht aber dann irgendwann hieß es nir noch das sie die Wohnung aufeäumen möchte da sie sonst keine zeit mehr dafür hätte in der Woche. Für mich war alles klar. Dann ist es so und gut. Dann kam sie nach hause, schläft ne stunde und was ist? Sie geht zu 2 angeblichen Freunden weil sie dort zum Essen eingeladen ist und aufgeräumt wie angekündigt hat sie nicht. Jetzt ist achon fast 4h weg. So und mich fuckt das richtig ab, klar wir sind getrennt und so aber die ganze Zeit hieß es sie will gerne Wohnung aufräumen und hätte keine Zeit, dann kommt ne Einladung per Whatsapp und tschüß. Ich bin darauf gleich zum Sport, und musste mich erstmal auspowern. Nunja ich weiss ja das es einen aus ihrer Abendschulklasse gibt in dem sie sich leicht verguckt hat, ich schätze einer von beiden wird da heute sein wo sie jetzt ist. So und seit gut 4h habe ich ständig Kopfkino von dieser Scheisse. Ich hab mich selber wieder durch meine Gefühle ins Loch ziehen lassen. Vielleicht wollte ich mit dem gestrigen bzw heutigen Tag zu viel? Irgendwie will ich auf eine besonne Art drum kämpfen, aber ich glaube ich sollte das aufgeben. Letztendlich kann sie sich ja immer die besten Erlebnisse rauspicken und ich sitze dann da und zerbrech mir die Birne. Ich brauch unbedingt Abstand von all dem. Vorraussichtlich habe ich eine neue Wohnung zum 1.5. hin. Dieses Kopfkino hört nicht auf.....
Zitat von reCore im Beitrag #35Ich hab mich wieder selbst Kopfgefickt... Ich fang mal an. Gestern nach der Arbeit (ca. 15Uhr) bin ich nach hause, Sie lag im Bett und ich bin zu ihr. Dort saßen wir nun dicht bei einander. Wir haben viel erzählt, ca. 1h, gelacht, alte Bilder von ihr beguckt. Hab ihr gesagt das ich sie jetzt schon sehr vermisse. Hab aber zu keiner Zeit wehleidig getan sondern immer versucht in meinem Frame zu bleiben. Hab ihr außerdem gesagt, auch wenn es nichts mehr zur Sache tut, das ich mich mit ihr nächstes Jahr verlobt hätte. Darauf hin kamen ihr die Tränen und ich habe sie getröstet. Naja wir kamen dann wieder auf andere Themen und sie fing wieder an zu lachen. Wir sind dann noch in die Stadt was kleines Essen, ich habe bezahlt. Danach Eis essen, diesmal hat sie bezahlt. Uns ging es richtig gut. Hab ab und zu durchblicken lassen, bzw. übertrieben das unsere Eltern und Verwandten dann bei unserer Hochzeit wieder vereint wären. Sie hats lustig aufgefasst. Umfassend im groben lässt sich sagen das ich es durchblicken hab lassen das ich die gerne zur Frau hätte. Wie dem auch sei, zuhause wieder angekommen lagen wir beide auf der Couch kuschelnd unter einer Decke. Ich konnte sie sogar Streicheln. Und sie hats scheinbar genossen. Sie sagte, "du machst es uns nicht gerade leichter, was wenn dir deine Traumfrau irgendwann über den Weg läuft?" Hab trotzdem weiterhin cool getan bzw bin es geblieben. Immer mit einem kleinen lächeln und hab mich nicht unterbuttern lassen. Naja sie ist dann am Abend zu ihrer Schwester da sie noch Filme schauen wollten. Sie schrieb mir dann das der Tag echt schön war und dass ihr das voll fehlte. Ich erwiderte ebenfalls das ich es toll fand. So weit so gut. Ich wollte nicht locker lassen... Am nächsten morgen, also heute, schrieb ich ihr das wir uns zu der Uhrzeit dort treffen, ich hätte eine Überraschung. (wollte mit ihr eislaufen, das wollte sie immer schon mal machen) Erst war sie nicht abgeneiht aber dann irgendwann hieß es nir noch das sie die Wohnung aufeäumen möchte da sie sonst keine zeit mehr dafür hätte in der Woche. Für mich war alles klar. Dann ist es so und gut. Dann kam sie nach hause, schläft ne stunde und was ist? Sie geht zu 2 angeblichen Freunden weil sie dort zum Essen eingeladen ist und aufgeräumt wie angekündigt hat sie nicht. Jetzt ist achon fast 4h weg. So und mich fuckt das richtig ab, klar wir sind getrennt und so aber die ganze Zeit hieß es sie will gerne Wohnung aufräumen und hätte keine Zeit, dann kommt ne Einladung per Whatsapp und tschüß. Ich bin darauf gleich zum Sport, und musste mich erstmal auspowern. Nunja ich weiss ja das es einen aus ihrer Abendschulklasse gibt in dem sie sich leicht verguckt hat, ich schätze einer von beiden wird da heute sein wo sie jetzt ist. So und seit gut 4h habe ich ständig Kopfkino von dieser Scheisse. Ich hab mich selber wieder durch meine Gefühle ins Loch ziehen lassen. Vielleicht wollte ich mit dem gestrigen bzw heutigen Tag zu viel? Irgendwie will ich auf eine besonne Art drum kämpfen, aber ich glaube ich sollte das aufgeben. Letztendlich kann sie sich ja immer die besten Erlebnisse rauspicken und ich sitze dann da und zerbrech mir die Birne. Ich brauch unbedingt Abstand von all dem. Vorraussichtlich habe ich eine neue Wohnung zum 1.5. hin. Dieses Kopfkino hört nicht auf.....
Die Ergebnisse und Erkenntnisse dieser "Aktion", hast du ja selbst schon hier beschrieben - ich habe das als Fettdruck markiert.
Aber was ist jetzt dein nächster Schritt, um dir deine Eier wieder zurück zu holen und auf Dauer zu behalten?
@Erebos, ja garnicht so leicht. Irgendwie habe ich die Gelegenheit genutzt und wollte Zeit mir ihr verbringen, was dann wie beschrieben den einen Tag ganz gut klappte. Kann aber wieder derzeit an kein ReGame mehr denken, dafür gehts mir nicht gut genug.
@BIL wenn du paar Tips hast immer her damit. Ich werd versuchen so gut es geht ihr aus dem Weg zu gehen so lange wir noch in der selben Wohnung sind um mich zu erholen vom gestrigen Tag.
Zitat von reCore im Beitrag #38@Erebos, ja garnicht so leicht. Irgendwie habe ich die Gelegenheit genutzt und wollte Zeit mir ihr verbringen, was dann wie beschrieben den einen Tag ganz gut klappte. Kann aber wieder derzeit an kein ReGame mehr denken, dafür gehts mir nicht gut genug.
@BIL wenn du paar Tips hast immer her damit. Ich werd versuchen so gut es geht ihr aus dem Weg zu gehen so lange wir noch in der selben Wohnung sind um mich zu erholen vom gestrigen Tag.
Was hat sie eingentlich dafür getan, dass sie - nachdem sie dich abgeschossen hat - soviel Aufmerksamkeit von dir erhält? Lädst du z.B.deine Kollegen, nachdem er dich ordentlich verprügelt hat, auch zum Fünf-Sterne-Essen ein?
Bei dir mag es etwas anders erscheinen, da ihr noch gemeinsam in einer Wohnung wohnt. Trotzdem gelten die selben Prinzipien: 1. Sie hat dich verlassen - darum: 2. Kontaksperre und Entzug aller Vorteile 3. Keine Kommunikation jeglicher Art, es sei denn, es ist etwas Organisatorisches. Dann aber ausschließlich über organisatorische Belange sprechen. Kruz, knapp, bündig und zielgerichtet. Soblad sie mit blablubb kommt Ende des Gespräches. 4. Wenn ihr euch seht, kurzes "Hallo" wie zu einem Nachbarn den du flüchtig kennst und auf dem Weg von der Arbeit nach Hause triffst. Freundlich aber ohne weiteren Smalltalk. 5. Arbeiten am eigenen Selbst. Persönlichkeitsentwicklung. Wer bist du, was willst du (erreichen)? Trennungsschmerz verarbeiten. Fehler erkennen und beheben. Werde ein neuer Mensch - der Mensch, der wirklich in dir steckt! 6. Lerne andere Frauen kennen und schaffe dir ein gutes soziales Umfeld. Triff Freunde. Und mach Sport!! 7. Ggf. nach vielen Monaten der persönlichen Entwicklung Regame starten. Aber auch nur, wenn sie sich offensichtlich weiter entwickelt hat.
@Erebos, das mit der klaren Linie will ich echt! Fällt mir nur schwer. Aber du hast einfach recht. Ich irre ziellos umher.
@BIL danke man! Was du schreibst geht runter wie Öl. Ich brauch ab und zu solche wegweisenden Arschtritte! Zu Punkt 5, genu das ist meine schwachstelle und ich denke eben genau deshalb falle ich immer meinen Gefühlen bzw Herz zum Opfer und werde schwach. Zu Punkt 6, da bin ich dabei ;-) (neue Frauenkontakte) Sport mache ich schon ne weile, nur seit Januar nicht mehr im Studio gewesen, gestern aber wieder gegangen. Es tat so gut!
Heute gehts mir auch schon viel besser. Es sind einfach diese freien Tage an denen ich ins grübeln komme. Nicht wircklich viel um die Ohren. Also danke nochmal, versuche stark zu bleiben und berichte.
Zitat von reCore im Beitrag #41@Erebos, das mit der klaren Linie will ich echt! Fällt mir nur schwer. Aber du hast einfach recht. Ich irre ziellos umher.
@BIL danke man! Was du schreibst geht runter wie Öl. Ich brauch ab und zu solche wegweisenden Arschtritte! Zu Punkt 5, genu das ist meine schwachstelle und ich denke eben genau deshalb falle ich immer meinen Gefühlen bzw Herz zum Opfer und werde schwach. Zu Punkt 6, da bin ich dabei ;-) (neue Frauenkontakte) Sport mache ich schon ne weile, nur seit Januar nicht mehr im Studio gewesen, gestern aber wieder gegangen. Es tat so gut!
Heute gehts mir auch schon viel besser. Es sind einfach diese freien Tage an denen ich ins grübeln komme. Nicht wircklich viel um die Ohren. Also danke nochmal, versuche stark zu bleiben und berichte.
gewöhne dir an mindestens 2 x die woche zu gehen...wenn es net anders geht einmal, mach dann masseübungen...aber das bitte konsequent...und nicht wie viele 5 oder 6 x täglich und dann 2 monate wieder nichts...nur die Kontinuität...Regelmäßigkeit... bringt dir beim Training den gewünschten Erfolg...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Lass nicht die Vergangenheit deine Gegenwart bestimmen...
BergerRoy, mit Masseübungen meinst du bestimmt Grundübungen? Also mit denen bin ich immer gut gefahren als ich im Oktober anfing. Konnte mich gut kontinuirlich steigern. Naja nach knapp 3 Monaten fange ich wieder (fast) ganz unten an (selbst schuld) aber es gibt mir einfach wieder mental power! Ich hab mich neulich auch einfach mal in den Yoga Kurs gesetzt um mal zu schauen was es so alles gibt. Auch das macht spass habe ich festgestellt. Danke Roy!
Zitat von reCore im Beitrag #43BergerRoy, mit Masseübungen meinst du bestimmt Grundübungen? Also mit denen bin ich immer gut gefahren als ich im Oktober anfing. Konnte mich gut kontinuirlich steigern. Naja nach knapp 3 Monaten fange ich wieder (fast) ganz unten an (selbst schuld) aber es gibt mir einfach wieder mental power! Ich hab mich neulich auch einfach mal in den Yoga Kurs gesetzt um mal zu schauen was es so alles gibt. Auch das macht spass habe ich festgestellt. Danke Roy!
ganz genau...baue unbedingt Bankdrücken mit ein, benutze die Olympicstange und keine Maschine...eine Übung für die Brust, die Schulter und den Trizeps...3 fliegen mit einer klappe...mach dann noch rückentraining, da kannst auch die latmaschine nach vorne zur brust machen und eine gute ruderübung...kreuzheben nur mit korrekter Ausführung sonst musste automatisch unfreiwillig mal wieder länger pausieren...ein stich langt da im rücken wenn du dich nicht gut aufwärmst...ist übrigens mit Kniebeugen das gleiche spiel...arme nicht überbewerten höchstens 2 Übungen denn die sind bei den grundübungen mit dabei...trainiere die Pyramide mit 10, 6 und 4 Wiederholungen auf masse und gewöhne dir an die negativen Wiederholungen beim ablassen des gewichtes mindestens 3 Sekunden zu halten...bankdrücken versuchen beine nach oben und leicht anziehen zum bauch...du wirst sehen so einen pump hattest du noch nie in der Brust...weiterer plan nach dem aufwärmen 3 x 3 wh mit schweren gewichten...aber wie gesagt die Regelmäßigkeit bringt den erfolg
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Lass nicht die Vergangenheit deine Gegenwart bestimmen...
An kreuzheben traue ich mich noch nicht heran. Das mache ich wenn überhaupt erst später wenn ich mich in anderen sachen gefestigt habe. Ich bin immer für neuen input offen, interessiere mich seit gut 5 Jahren für den Sport, viel gelesen und ausprobiert zuhause mit 2 Hanteln haha. Aber Studio ist schon was anderes ;) Damals ende 2010 nach der ersten Trennung damit angefangen und gemerkt was für eine gute konstante das ist!
Zitat von reCore im Beitrag #45 Damals ende 2010 nach der ersten Trennung damit angefangen und gemerkt was für eine gute konstante das ist!
Und warum hast du aufgehört?
The most loving women are the women who will test you the most. She wants you to be your fullest, most magnificent self. She won’t settle for anything less. She knows it is true of you. She knows in your deepest heart you are free, you are Shiva. Anything less than that she will torment. And, as you know, she’s quite good at it.
@koc, ich konnte irgendwie nie für einen langen Zeitraum am ball bleiben, nach ein paar Monaten immer mal wieder pausiert. Manchmal war die Motivation flöten und dann hab ich den Arsch nicht hochbekommen.Trotzdem reißt das Interesse nicht ab. Über Ernährung habe ich extrem viel lernen können wie auch zum Muskelwachstum allgemein. Ich werde jetzt regelmäßig wieder hingehen, komme was wolle!!
Mal ne kurze Erklärung warum deine Ex so reagiert wie sie reagiert.
Sie genießt die Zeit mit dir, jedoch versteht sie nicht wie sie das verdient hat, nach der ganzen Vorgeschichte. (Daher fragt sie dich auch nach deiner Traumfrau.) Dieses Unverständnis macht dich gleichzeitig unattraktiv, weil sie ohne etwas zu tun dich direkt bekommt. Ideal wäre wohl für sie, alle paar Monate die Akkus mit dieser Kuschelei aufzutanken und dann wieder auf die Jagd nach interessanten wilden Männern zu gehen, die sie nicht versteht und auch nicht so einfach bekommt, dafür sind sie aber interessant, spannend und erregend für sie. (Und ja Frauen jagen auch nach Männern, auch wenn die Jagd anderes aussieht, bzw. oft nur lauern und locken ist.)
Das ist im übrigen auch das große Missverständnis von vielen Männern die sich das Geheule von Frauen über andere Männer antun. Sie glauben indem Moment diese Frau hätte was besseres verdient und meinen sich meistens damit selber und versuchen sie mit reden zu umgarnen in langen Talksessions. Manchmal mag das auch klappen, wenn sich die Frau nach Jahrelanger Unbeständigkeit erschöpft nach einen ruhigen Anker sehnt. (Will man das aber?) Wenn man als Mann Pech hat, entsteht dabei sogar noch ein Baby und man ist aneinander gebunden.
Wie schon gesagt wurde, du musst wissen was du willst. Und dabei solltest du dir nichts vormachen. War das wirklich eine schöne Zeit mit ihr oder wolltest du nur ihr eine schöne Zeit bereiten, weil du ihr zeigen wolltest wie toll du bist? Wenn ich schon lesen, dass man stundenlang gemeinsam im Bett gelegen hat ohne Sex zu haben, fang ich an mein Kopf auf die Tastatur zu schlagen. hhnönlö jögjop jo#rjop k#j# Wolltest du das, oder wolltest du ihr nur gefallen? Wenn du mit ihr in den Moment kein Sex wolltest, warum Ex-Back? Wenn du indem Moment Sex wolltest, warum hast du es nicht spielerisch umgesetzt? Und wenn sie dich ablehnt, hättest du dir den ganzen Kram danach sparen können. Und ich meine nicht damit bockig in der Ecke zu schmollen. Aber wenn sie dir nicht deinen Traum von einem ordentlichen Deepthroat erfüllt, warum sich Gedanken darüber machen, was sie schon immer mal wollte?
@Trafo, da ist wohl was wahres dran. Das muss erst noch un meine Birne wie das alles funktioniert. Wenn man noch zsm. wohnt gibts Momente wo ich dann schwach werde... und da bin ich anfällig für. Ich versuche das dann als Test zusehen. Und wenn ich dann völlig eiskalt bin dann überkommt mich immer son Gefühl....sone art Schuldgefühle, als wenn ich ungerecht wäre. Aber so ist es ja nicht. Diese art Schuldgefühle sind einfach mal mies behindert. Ich zeig euch mal einen kleinen Chatverlauf von gestern Abend, wo ich mir denke kalt aber gut reagiert:
SIE: "soll ich dir noch ne tüte haribo mitbringen, gehe noch einkaufen :)"
Chat
0
Ex zurück Forum
Thema drucken
16.03.2016 15:53
Antworten
