Hallo Forum!

Ich habe mich dazu entschlossen hier einen neuen Thread aufzumachen der nur um mich handelt um meiner Story wegen, die eigenen Fortschritte und Entwicklungen davon konkret separiert

Nach reichlichem Lesen und diverser Umsetzungen bin ich zu dem Entschluss gekommen mich selbst unter die Lupe zu nehmen, was habe ich bisher getan? Und was werde ich in Zukunft unternehmen, mein Leben entsprechend meinen eignen Wünschen und Träumen zu gestalten?

Hierzu stelle ich mir selbst Fragen und gebe Antworten, was will ich eigentlich !?

Mein Ziel ist es hier eindeutige Fakten zu schaffen die alle meine Lebensbereiche betreffen. Und es hilft mir sehr diese auch öfter zu hinterfragen und den Weg zu sich selbst zu finden. Gerade heute habe ich enorm positive Gefühl erlebt das mir mein eigenes Leben gefällt und ja, ich spüre auch Zufriedenheit und Glück nach langer Zeit.
Der Alltag ist anstrengend und manchmal hart aber dieses Wochenende habe ich erstmal gespürt, das was ich mir selbst gesät habe nun langsam Früchte trägt.

Ich bin heute ein viel ruhigerer, aufgeschlossenerer und sympathetischer Mensch geworden meine Sicht auf Menschen und Dinge haben sich enorm gewandelt, nur zum positiven für meine Person. Ich ertappe mich in vielen Situationen wonach ich sehr souverän agiere, das gefällt mir sehr und ich liebe es, entsprechend spüren das Menschen in meinem Umfeld und geben mir das auf eine Weise positiv zurück. Es ist einfach heute schön zu sagen, das ich mir selbst das Kännchen Glück selbst zu verdanken habe. Und gerade hier danke ich euch für eure Unterstützung, dieser Anstoss und Antrieb sucht ihresgleichen

Wie gewollt und gekonnt folgen nach schlechten Tagen oder besser gesagt nach Zeit, auch eben gute und schönere Momente. Möge die Zukunft relativ sein und wer weiß was jemanden noch bevorsteht. Dieser Anker ist unbeirrbar und fest wie ein Fundament, darauf zu halten ist ein Wort sich jedoch darauf aufzubauen ist der Schlüssel zum eigenen Erfolg. Ich kann nur jedem raten, glaubt und helft selbst an euch. Selbst eine rudimentäre Energie ist ausbaufähig und zu dem einem fähig, über euch zu wachsen!

Spürt es, lerntet es kennen und nehmet als Inbegriff für eure eigene Person. Wir werden profitieren...

Keine Ahnung wie mich dieser Geistesblitz überkommen hat aber ich habe gerade beschlossen mit dem Rauchen aufzuhören, das ganze Gedöns (Tabak, Hülsen etc.) wurde von mir in den Abfall entsorgt.
Ich spüre in meinem Geist, das ich das schon viel zu lange vor mich vorgeschoben hatte und nun habe ich ein starkes Empfinden, wieder einmal zum Nichtraucher zu werden. Es wird nun endgültig werden, ich möchte wieder frei atmen, riechen und schmecken können. Der Rauch ist unattraktiv, er riecht unangenehm haftet am Körper und an Kleidung . In geschlossenen Räumen ist es für mich ohnehin nicht ertragbar zu rauchen, habe ich auch hier nicht in der Wohnung oder Auto. Für mich steht der gesundheitliche Aspekt im Vordergrund, ich bin 35 und lange nicht alt und werde aus meinen Körper heraus holen was noch geht.

Sehr gut! Ich habe echt Respekt vor deiner Courage! Beeindruckend hier zu lesen, wie du dich weiterentwickelst.

Nach Update meiner Story Ehefrau hat einen neuen! (18), verfestigt sich meine Ansicht enorm, das ich ohne diese Frau wirklich besser und vor allem sorgenfreier in Hinsicht auf Alltag und finanzieller Absicherung besser dargestellt bin, ganz im Sinne der Verantwortung meiner Familie. Ich hatte mit der EX seit 2009 konkret zusammen gelebt, es war immer ein auf und ab, Streit, Arbeitsverteilung und vor allem Finanzen. Ständig war ich das Zugpferd obwohl ich auch eine Erwartung hatte das EX ihrer Pflichten nachgeht.
Heute ist es so das ich alle Zügel selber in der Hand halte, ich brauche mich vor niemanden zu rechtfertigen und meine Entscheidungen sind prägnanter und zielstrebiger geworden. Noss sagt an und macht eben das was er für richtig hält und vorbei sind die Zeiten der Selbstzweifel.

Tach!

Leben ist einfach geil!
Zu mir,Frauen schreiben und sprechen mich an, die Kinder kommen auf mich zu immer und sehen sehen mich an... Meine Tochter bastelt mir Briefe mit herausgeschnittenen Herzen und der Aufschrift "Papa" Ich mache alles richtig, heute waren die Kinder in der Schule es war Tag der offenen Türe. Das strahlen der Kinder als ich die Schwelle betreten hatte, ein sehr erfüllendes Gefühl! Zuvor hatte ich die Schullleiteren im Flur getroffen sie waren doch...(Bin in einer Klasse Vorsitzender und einmal Vertretung, als Mann wird man anders gesehen als die überwiegenden Mütter) Hand gegeben. Im Klassenraum der Tochter sagte mir die Lehrerin "Schön das sie auch da sind" und klopfte mir auf die Schulter. Ansonsten hatte ich heute jede menge Frauen im üblichen Alltag angesehen, es gab immer ein Lächeln und eine positive Resonanz zurück.

Das ist wirklich mein drittes Leben,es ist so real und ich empfinde Zufriedenheit einfacher Wahnsinn! Vor einem halben Jahr war ich völlig am Ende und desorientiert aber es wartet noch Arbeit auf mich, diese wird auch bewältigt.

Selbstwertgefühl steigert sich weiter enorm und ich liebe das!









Es gibt nicht besseres als eine Chance die sich bietet, zu nutzen und auszubauen! Try it and live it!

Den Erfolg hast du dir wirklich verdient. Wenn ich überlege, was du alles um die Ohren hast, ist deine Konsequenz bewundernswert. Ich freue mich für dich!

Ich verspüre Zufriedenheit und Glück in Phasen sehr überwiegend und das gefällt mir sehr dennoch fehlt mir etwas, sowas wie Sehnsucht oder gar eine Symbiose mit etwas. Das ist eine Oneitis, ich weiß das dies eine Baustelle ist solange in meinem Leben habe ich mich daran orientiert. Zu mir, seit dem elften Lebensjahr habe ich selbst gespürt das mir etwas fehlt, ich war ein freudiges Kind mit den der ständigen Suche nach Liebe. Meiner weiteren Jugend habe ich das in anderen Investitionen gesucht und heute stelle ich fest, das diese nicht erfolgreich waren. Daher habe ich mich in meinem Leben von dem einem kurzfristigem Glück zum andren gehangelt. Also eine eigene Lianen Technik um sich etwas selbst unbewusst schön zu machen. Hier und jetzt helfen mir jede menge Gedanken und vor allem Musik, diese ganzen Sackgassen einzuroden und mich vollkommen und in Wirklichkeit zu sehen. Viele Errungenschaften die ich erreicht habe, ja die sind mir bewusst geworden aber das Ziel ist noch nicht erreicht. Ich weiß das und daran werde ich weiter arbeiten, es benötigt weiter Zeit mein Wesen darin in Erfüllung zu bringen, das mir vollkommen nichts mehr ausmacht. Aber ich bin mir selbst versichert, der Flow fliesst und ich werde mich künftig mehr trauen...

Hi Nossi liest sich gut und gute Idee den Thread vom Exenthread abzuspalten. Hatte die letzten Wochen nicht viel zeit fürs Forum aber das wird jetzt wieder.
Ich gehe dann die Tage mal auf paar Sachen genauer ein. Weiter so Bro!

Mit ca. dem elften Lebensjahr habe ich festgestellt, das ich irgendwie nicht glücklich mit mir selbst bin. Das zog sich durch mein ganzes Leben. Vor allem in der Jugendzeit driftette ich stark ab und hatte keine Ziele. Ich suchte Anerkennung und Liebe wobei meine Kindheit sehr gut war. Und trotzdem hat etwas gefehlt...Ich konnte einfach nicht mal lachen. Zu sehr habe ich mein Leben von anderen Menschen abhängig gemacht. Heute und vor allem nach der Trennung bin ich heute selbstbestimmter. Was mir fehlt? Ich würde sagen, das endgültige Gefühl mit mir in Reinen zu sein und meine Person noch klarer zu vertreten. In dieser Hinsicht sind mir einige Errungenschaften gelungen. Ich gehe das Thema inneres Kind noch mal intensiver durch.

Ich habe vor kurzem noch einmal viel über mich selbst nachgedacht, was mich bedrückt und kümmert. Es ist auch wirklich das innere Spiel seine Grenzen zu öffnen und den eigenen Horizont immer weiter zu dehnen. Dafür sei mal auch für die guten und ehrliche Worte von so nem Typen aus dem Forum zu danken. Das hat mir dann doch sehr geholfen wieder einen Schritt weiter zu kommen, im geistigen Sinne weiß ich, das was vergangen ist ist es auch und liegt hinter mir. Die Aufgabe an mich besteht, damit noch selbstsicherer zu werden und es eben in die "Akten" zu legen, endgültig. Durch meine heutige Sicht und Erkenntnisse laden sich sich viele Flashbacks hoch, teilweise sind diese hart und selbstzerstörend.
Nein, das werde ich in meinem Leben nie wieder zu lassen und daher ist der Weg zu sich selbst immer noch ein Weg. Die bereits errungenden Etappen und Ziele haben mich beflügelt weiter zu machen.

Zitat von Noss im Beitrag #3

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ich habe gerade beschlossen mit dem Rauchen aufzuhören,

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Mit dem Rauchen wurde ich wieder rückfällig, ist aber nicht mehr das Mass das ich vorher konsumiert hatte. Ich hatte mir die Illusion vorgegaukelt, das ich das für mich mache und bin anbei gescheitert. Sodann habe ich erkannt, das ich an meiner Selbstdisziplin ein nachhaltiges Invest betreiben werde. Und anbei habe ich einen guten Tip erhalten: "Denke einfach an die Kinder..." Diesen Satz ist dann doch im Mind hängengeblieben und ich sehe ihn als Chance diesen als Anker zu nutzen. Mir ist bewusst das ich hiermit einen Umweg begehe aber dennoch wird mir klar, das sich der Kreislauf zu mir selbst dann schliessen lassen wird. Manche Etappen sind einfacher manche schwieriger aber mein Geist sagt mir, das es auch hier ein Ende haben wird. Die eigene Herausforderung nehme ich an, meine bisherigen Erfahrungen und Errungenschaften werde ich nun daher als Massstab in dieser Belange transferieren und ausüben. Es hat ja auch in den anderen Bereichen geklappt.

Zu meiner übrigen Person, ich kann heute wieder immer wieder gut lachen, trete recht souverän auf und bin einfach viel ruhiger und noch kompetenter geworden. Ja und hin und wieder treten die ein oder anderen Sticheleien von der Trennung auf, sodann ich weiß wie ich damit umzugehen habe. Ich kenne meinen eigenen Schmerz und mir ist bewusst was ich selbst an mich heran lasse. In dieser Hinsicht ist mir aber vor kurzer Zeit sehr bewusst geworden: "Junger Mann, tue dir niemals selbst leid, du hast ein Leben geführt das dir nicht bekommen hatte und siehe das Heutige hier und Jetzt. DU selbst bist dein eigener Commander und führst dein Leben und das der Familie, auch im Job behauptest du dich immer stärker. Das Feedback meiner Mitmenschen nehme ich wahr aber nicht um mich daran zu ergötzen oder mein EGO zu pushen, es ist der Respekt und das gefällt mir. Ich spüre ganz ehrlich, das ich diese Bestätigung nicht benötige bzw. das erlangen möchte, ich tue einfach wie ich denke es richtig zu Hand haben aber irgendwie stimmt mich diese Erfahrung friedlich. Ein sehr positives Gefühl!

Heute geht es zum W-Markt, hab Bock drauf und mal wieder raus! Noss (wiederbe)lebt!

Viel Spass, lass es dir gutgehen!

Neue Frise, gemacht!
Neue Jacke, gekauft!
Neue Schuhe, gekauft
Haushalt optmiert, erledigt!
Ideen in allen Lebensbereichen... die Quelle der Inspirationen bin ich selbst.
Zufrieden? Ja, läuft!

Gestern am W-Markt, witzig war es :-) Ich habe meine Bestellungen prompt erhalten, meine zwei Tische verteidigt und viel gelacht, WC immer frei :-)

Weiter so, Noss!

Da ich mir selbst den Entschluss gesetzt habe mit dem vergangengen Jahr 2017 abzuschliesen und somit auch die Vergangenheit allmählich hinter mir zu lassen, ein neues Jahr ist doch gerade dazu ideal. Beschreibe ich hiermit meine Erkenntnisse die aufgrund von Selbstreflexionen und Einsehen aus meiner Person entstanden sind.

Es ist fazinierend wie dieses Bewustsein sich entwickelt hat, der Ratgeber, die Infos, die vielen Ratschläge etc. haben mich dazu gebracht wie es heute ist. Wie aus dem Nichts wurden mir sehr viele Dinge klar einige erhoben sich auch durch alltägliche Situationen die auch zuerst oft mit Schmerz verbunden waren. Anfangs war ich damit einfach zu überfordert diese ganzen Sachen zu verstehen und entsprechend einzuordnen.

Heute hatte ich ein bestimmtes Gefühl als ich mich wieder in das Papiergetümmel gestürtzt hatte, eben war es auch ein Blick auf die Vergangenheit und bestimmte Papiere verknüpfen entsprechend jeweilige Erinnerungen. Es war ein Leben mit mehr Tiefen als Höhen und so fragil wie eine Eisdecke im Tauwetter, die letzten Jahre habe ich immer nach vorne geschaut und geackert ohne dabei von den negativen Geschichten zu lernen. Man kann von Scheuklappen sprechen und heute wird mir mein bisheriges Leben so klar weil sich die ganzen Abschnitte zu einem Gesamtbild fügen das ich heute bewerten kann.


Von dem Gefühl was ich heute erlebte stelte ich fest, es war so erstaunlich ja beinahe zum anfassen, die eigene Vergebung!
Nun in dem Moment schossen mir tausende Gedanken in den Kopf im Grunde nur negative Zeitabschnitte, diese hoben sich hervor und waren stark präsent und dann kam es:

"Du wirst dir selbst vergeben weil du einen großen Teil deines Lebens einem Menschen anvetraut hast der dir einfach nicht gut tat, ich habe mich aussaugen und mächtig betasieren lassen von Jahr zu Jahr wurde es intensiver. Ich habe am Ende nur noch irgendwie funktioniert und mein eigenes Leben, ja wo war das eigentlich abgeblieben?"

Als ich das wahrnahm wusste ich sofort, das entsprang aus der Tiefe meiner Seele es war wie bereits beschrieben so ehrlich und authentisch. Direkt dahinter setzte der Nachbrenner vom Verstand ein, es war wie eine innere Stimme ebenfalls vom Ausdruck sehr mächtig: "Das wirst du dir niemals wieder gefallen lassen weil du es nicht zulassen wirst"
Kurz gesagt auf dem Weg bin ich schon recht gut gelaufen aber diese Mitteilung aus dem Inneren ist einfach unbeschreblich überzeugend gewesen, ich möchte sie mir nicht erklären aber ich habe das Gefühl, den Glauben an mir Selbst gefunden zu haben. Das ist ein wichtiger Schritt zur Kalibierung gewesen!

Verspüre ich Wut oder Hass? Nein, ich suche nicht die Schuld an der EX sie ist wie sie ist und Menschen ändern oder besser gesagt entwickeln sich zu gesunden Wesen nur wenn sie an sich selbst arbeiten!
Niemand ist perfekt und hat seine Pakete zu tragen aber selbst aus diesen sind kleinere Päckchen zu machen. War es ein Fehler mein bisheriges hälftiges Leben mit diesem Menschen zu teilen?
Es war kein Fehler nur ein langer Umweg um mich selbst zu finden und meine Defizite zu erkennen, ja oft war er schmerzhaft, belastend und schwer aber dafür auch sehr prägend. Und auch aus diesen Erfahrungen ist etwas zu lernen und an Reife zu gewinnen.


Wenn wir schon einmal beim vergeben sind, ein Zitat das ich in letzter Zeit gefunden und mich inspiriert hatte:

"Wenn du jemanden vergibst, dann nicht das er es verdient hätte sondern weil du deinen Seelenfrieden verdienst"

Für mich habe ich das dann folgend interpretiert: Ich vergebe meiner EX nicht im wörtlichen Sinne sondern nur im Transfer zu meiner eigenen Person!
Ein Kreis der sich für die eigne Person schließt.

Vergeben werde ich ihr nicht aus dem ganz einfachen Grund: Wir sollen den Nächsten Lieben auch wenn er uns schadet...Nein nur weil etwas zerstört und wiederaufbaubar ist oder es doch zur Ruine verkommt, es folgt immer etwas anderes. Auf ein Anderes habe ich aber einfach kein Interesse rein aus Liebe zu mir Selbst denn ich werde mit meinem Leben behutsamer umgehen.
Ich bin nicht verbittert oder schadenfroh es ist eben nur meine Firewall um negatives von mir zu abzuwenden. Mir ist bewusst das meine EX ein Teil in meinem Leben ist, daran ändern kann ich nichts aber der Teil sitzt nicht mehr im Herzen, er ist einfach da und verstaubt langsam. Wie ein altes Buch das niemand mehr lesen möchte...

Wofür ich ihr aber dankbar sein kann ist, drei gesunde und hübsche Kinder auf die Welt gebracht zu haben und mir die EX gezeigt hat auch Gefühle zu offenbaren zu können. Das war´s auch schon.
Wenn ich die schönen und schlechten Momente in der vergangenen Beziehung in ein Verhältnis darstelle dann sage ich 30:70, sagt mir persönlich viel und daher auch der Schwung zu mir selbst.
Und wie wahr es auch ist Menschen kommen und gehen, manche sieht man wieder und manche niemals mehr.

Noss holt sich sein Leben wieder, nicht das gleiche oder vorangegangende sondern ein bessers und erfülltes!

An mir weiß ich nun was ich habe, ich kenne meine Baustellen und ich nehme mir dafür gerne Zeit weil ich es kann, etwas über das Knie zu brechen heisst auch das Knie zu brechen ich bin aber jemand der gerne läuft :-) Und mit diesem Statement zu mir selbst bin ich sehr zufrieden, in diesem Sinne verknüpfte ich unentweg glückliche und fröhliche Momente und Situationen für mich selbst. Jetzt hat dieses Geflecht ein festes Wurzelwerk und das gefällt mir sehr. Dieser Anker sitzt!

Erinnerungen kommen schon einmal vor aber Trauer oder Wut kann ich da nicht finden, die Zeit der Schmerzen sind vorbei. Es ist so zu beschreiben das eine Wunde nicht mehr blutend aufklafft vielleicht aber nur noch anwesend ist und sich verschliesst, eben darauf ein Pflaster :-) Schwierig das in Worte zu vermitteln aber es ist nicht mehr das Gefühl das es mich belastet obwohl noch vorhanden. Ich bin ja selbst über mich erstaunt das ich zu mir selbst nüchtern und gefasst bin. Fühlt sich einfach gut an und weiter geht es...

Hey Nossi, was soll man Dir schreiben. Dein Weg ist gut, Du hast aus wirklich widrigen Umständen Dein neues Leben gebastelt und es wird immer besser werden, davon bin ich überzeugt. Du ziehst die richtigen Schlüsse aus dem was Dir widerfährt. Ich bin beeindruckt mein Bester.

Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst.

Was gibt es neues? Weihnachtsplanung vollendet und das werden sehr schöne Tage werden, mit Kinder und Famile & Co. Mein Geburtstag steht an und ich erwarte 34 Mann in the House, ich freue mich sehr weil es mein Tag wird 35 th :-)

Ansonsten hat sich die Patentante von S2 gemeldet, EX von meinem Bruder und ja die hat auch zuletzt mit meiner EX auch zu tun gehabt, kümmert mich aber no way. Geantwortet wird nicht, vor allem nicht per SMS...Nope nicht mein Fall. Ansonsten hat mir die Tante von EX mitgeteilt, das sie meine EX im TV gesehen hat... war wohl eine Aufnahme von einer öffentlich-rechtlichen Anstalt, hat sich weggedreht bei einer Sendung vom Weihnachtsmarkt, gebergert? Nein! . In Bruchteilen von Sekunden war ich aufmerksam und dann hat es sich sofort wieder gelegt dann folgte meine Ansage: "Sowas brauchst du uns bitte in Zukunft nicht mehr mitzuteilen" Firewall works!

Mir ist schon klar das es meine("ihre") Familie ist und das da eine gewisses Interesse besteht aber es kümmert nicht weil ich es nicht möchte, da ist einfach FIN. Schöner Stresstest :-)

Es war aber sehr interessant mich selbst dabei zu beobachten, in mir dominiert mein Ich und wie bereites in Noss 3.0 mitgeteilt, liegt auch der Fokus bei mir selbst und den Kindern, meinem Familienrudel :-)
Bin guter Laune und freue mich auf die kommenden Tage..

Dir und Deinen Kids wunderbare Weihnachten! Du wirst alles im Griff haben das es so wird wie du es dir vorstellst. Ich schließe mich mal Aleeex an - bei dir gibt es im Grunde genommen nichts zum nachhaken respektive Spiegel aufstellen. Du gehst deinen Weg und das ist gut so. Mach weiter so - du bereicherst das Forum ungemein.

Grüße, Assi