nach langer Zeit schlage ich mal wieder hier auf, die älteren Semester werden mich sicher noch kennen.
Gut fangen wir an:
Ich hatte bis vor kurzem eine Beziehung, die ging ca. 10 Monate und ich habe es durch zu egoistisches Verhalten verbockt. Mit Kennen lernen, Dates usw. gibt es keine Probleme.
Diesmal habe ich den Fehler gemacht mir einen überflüssigen Schutzschirm angelegt und somit meine Ex und Bekannte nicht mehr an mich ran gelassen.
Der Grund war schlichtweg Angst. Angst davor verletzt zu werden oder sich wieder zu sehr einer Person zu verschreiben.
Wie wir ja eigentlich wissen sollten, ist Angst ein schlechter Ratgeber und man sollte sich nicht davon leiten lassen.
Ich habe dies aber leider gar nicht mitbekommen, wie sehr ich mich in mich selber eingrabe. Irgendwie hat die Selbstreflexion bei mir nicht mehr funktioniert.
Ich habe das aus den Augen verloren und mir meine eigene Realität geschaffen.
Andere Meinungen habe ich nicht mehr akzeptiert und abgetan. Bin meinen Mitmenschen nicht mehr entgegen gekommen.
Viele in meinem Umfeld beschreiben mich als arrogant und überheblich. Die Warnzeichen habe ich nicht wahrgenommen und bin selber erschreckt, dass das alles so gekommen ist.
Dadurch sind die Probleme in der Beziehung entstanden. Meine Ex Partnerin hat sich nicht mehr geliebt gefühlt und hatte nicht das Gefühl das sie mir wichtig ist.
Die Warnzeichen habe ich ignoriert, oder als Unsinn abgetan.
Das ist mir wirklich unangenehm und ich verstehe mich momentan selber nicht mehr, warum ich so närrisch gehandelt habe.
Genau das war auch der Grund der Trennung. Sie fühlte sich ungeliebt, war unzufrieden und konnte das nicht mehr weiter tragen.
Auch weil ihre Freunde kein Verständnis dafür hatten warum sie mit jemanden zusammen ist der an anderen Menschen nicht interessiert ist.
Sie wurde auch schon darauf angesprochen, sie hat mir das auch erzählt. Zu dem Zeitpunkt war es aber schon zu spät, erst da fing ich langsam an zu realisieren, dass mein Verhalten nicht angemessen ist.
Eine Änderung der Situation konnte sie nicht sehen oder hat es mir nicht zugetraut. Und die Beziehung konnte das nicht tragen.
Sie hat Schluss gemacht und mir auch die Gründe dafür genannt.
Somit habe ich das Ergebnis auf Grund meines Verhaltens bekommen. Das schmerzt unheimlich, da ich meine Ex echt sehr sehr lieb gewonnen habe und ich somit einen sehr wichtigen Menschen verloren habe.
Sie mag mich immer noch aber auf Grund meines Verhaltens ist es, wie schon gesagt, unhaltbar geworden.
Das hat mir endgültig die Augen geöffnet und ich bin die letzten zwei Wochen in mich gegangen und habe mein ganzes Verhalten hinterfragt und mir wurde es schmerzlich bewusst, was ich falsch gemacht habe.
Habe eh schon viele Freunde verloren, auch durch Umzug. Mir fehlt momentan ein vernünftiges soziales Umfeld um meine social Skills weiter zu entwickeln.
Ziel ist es jetzt für mich zu sozialisieren, den Menschen offen gegenüber zu treten und die Fehler der Vergangenheit nicht mehr zu wiederholen.
Ein Ex Back ist für mich momentan kein Thema, da ich mich nicht in der Lage fühle, so wie ich momentan drauf bin und mich verhalten habe eine Beziehung zu führen.
Ich suche daher Hilfe bei dem Vorhaben mich menschlich zu verbessern und meine Beziehungen zu anderen Menschen aufbauen kann und meine Arroganz und Egozentrik abzulegen.
Im Endeffekt, das Inner Game dahin zu verbessern um besser mit Kollegen, Freunden, Bekannten und Familienmitglieder besser aus zu kommen und wieder menschlicher zu werden.
Meine Angst abzulegen, offen zu sein und auch Verletzungen hin zu nehmen ohne vorher ein Schutzschirm auf zu bauen und somit sich ab zu kapseln.
Zudem würde ich mir gerne einen neuen Freundeskreis aufbauen, der mir hilft mich zu reflektieren, damit ich nicht wieder in so einer Blase lande und die Dinge nicht mehr mitbekommen und mich nicht mehr reflektieren kann.
Dazu nehme ich gerne Anregungen, Literatur Vorschläge usw. entgegen.
Ich denke das ich das Ganze wieder auf die Kette bekomme. Momentan geht es mir echt kacke da mir bewusst ist was ich mit meinem Verhalten verspielt habe.
Dazu kommt, dass ich echt sauer auf mich bin, dass es zu so einem Verhalten meinerseits gekommen ist und ich die Selbstreflektion darüber verloren habe.
Jetzt geht es darum mich weiter zu entwickeln, die bad habbits ab zu legen und neue Muster zu fahren. Würd mich freuen wenn ihr mir dabei helfen könnt.
Zitat von Erebos im Beitrag #1Zudem würde ich mir gerne einen neuen Freundeskreis aufbauen, der mir hilft mich zu reflektieren, damit ich nicht wieder in so einer Blase lande und die Dinge nicht mehr mitbekommen und mich nicht mehr reflektieren kann.
Zwei Fragen an Dich:
1. Was ist mit dem alten Freundeskreis? 2. Wieso brauchst du Dritte um Dich zu reflektieren?
Es gibt nur eine zulässige OneItIs: Ich bin selbst mein grösster Fan!
Mein bester Freund ist weggezogen, die anderen beiden wohnen auch weiter weg.
Ich denke das andere Menschen schon sinnvoll sind sich zu reflektieren. Sozusagen auf den Boden der Tatsachen bleiben. Ich habe ja gemerkt das mir das alleine nicht gut gelungen ist. Vieles bekommt man dann in der "Blase" auch nicht mehr mit. Ich kann sicherlich viele Dinge selbst reflektieren, aber mit Hilfe von den Mitmenschen ist das sicherlich einfacher.
Ich meine wenn man von anderen zu hören bekommt, dass man arrogant sei und andere Meinungen nicht akzeptiert, sollte einen das schon zu denken geben.
Ich selber habe das an mir natürlich nicht gesehen oder sehen wollen. Dafür sind dann die anderen Menschen sinnvoll um sich darüber Gedanken zu machen ob das wirklich so ist.
Willkommen zurück. Die Frage hier ist doch letztendlich:
Bist du mit dir selbst ok? Wenn ja, dann ist es ja im Endeffekt kackegal was andere Menschen über dich denken.
Ich persönlich höre den ganzen Tag auch Dinge über mich die komplett ins negative gehen oder komplett ins positive. Und das sind meistens Menschen die mich kaum kennen.
Was ich aber auch sehe ist, Menschen die mich mögen akzeptieren mich mit allen Ecken und Kanten die meine Persönlichkeit ausmachen.
Deswegen:
Warum ist es dir so wichtig was andere über dich denken?
Wovor genau hattest du Angst in der Beziehung?
Warum hast du dich nicht für Ihre Freunde interessiert? (Alles Langweiler oder sind dir andere Menschen per se egal)
Ich bin nicht mit meinem Verhalten glücklich. Ich mache mir da einfach zu viele Probleme mit. Mir ist es nicht wichtig was die Menschen über mich denken, wenn es nicht stimmt.
Aber leider stimmt das mit der Arroganz und dem Desinteresse. Damit lege ich mir nur Steine in den Weg. Habe ich ja zu genüge gesehen.
Mein abweisendes Verhalten war überflüssig und ich habe damit Menschen verletzt was unnötig war, dazu noch meine Ex. So muss ich mich nicht verhalten und so will ich mich auch nicht mehr verhalten. Daher stört es mich, somit bin ich damit nicht OK.
Es müssen mich nicht alle mögen, darauf bin ich nicht aus. Bitte nicht falsch verstehen. Nur ich muss mich doch nicht so blöde verhalten, jeder hat ein gutes Entgegenkommen verdient solange sich das Gegenüber auch dementsprechend verhält.
Das mit der Angst habe ich ja schon niedergeschrieben, ich wollte nicht verletzt werden und habe mich daher so unantastbar gezeigt. Jetzt bin ich trotzdem verletzt und ich trauere.
Mir waren sie nicht wichtig. Das ist ja das Problem dabei. Es sind ihre Freunde und somit ist es auch wichtig diese zu respektieren und zu akzeptieren. Das Gefühl habe ich ihr durch mein Verhalten nicht gegeben. Das ist respektlos. So etwas will ich ja selber auch nicht.
Zitat von Erebos im Beitrag #5Nur ich muss mich doch nicht so blöde verhalten, jeder hat ein gutes Entgegenkommen verdient solange sich das Gegenüber auch dementsprechend verhält.
Das Ding ist:
Empathie kann man lernen. ABER man kann sie nicht vorspielen. Natürlich kannst du in Zukunft so tun als ob du dich für andere Menschen interessierst. Aber damit ist es nicht getan. Und es ist halbherzige Arbeit.
Was du tun kannst ist zu lernen dich für deine Mitmenschen zu interessieren. Und zwar ehrlich und zu 100%. Du musst der Sache auf den Grund gehen warum dir deine Mitmenschen so egal sind. Letztendlich ist jeder Mensch irgendwo interessant, du musst nur lange genug stochern und du findest bei jedem etwas wofür er sich begeistert, wofür er brennt und wo seine Augen funkeln wenn er darüber erzählt.
Meistens interessiert man sich für solche Dinge bei anderen wenn man selbst solche Dinge im Leben hat und dafür brennt. Menschen suchen oft nach Gemeinsamkeiten beim Gegenüber. Wie steht es da bei dir?
Zitat von Erebos im Beitrag #5 Das mit der Angst habe ich ja schon niedergeschrieben, ich wollte nicht verletzt werden und habe mich daher so unantastbar gezeigt. Jetzt bin ich trotzdem verletzt und ich trauere.
koc hat es mal ganz treffend formuliert und ich kann das nur zu 1000% bestätigen:
Du bekommst das eine leider nie ohne das andere. Wenn du wahrhaft lieben willst musst du dich öffnen und damit ein Stück weit verletzbar machen. Das ist dann das Vertrauen dem anderen gegenüber, das du dich öffnest und verletzbar machst, dieser es aber nicht ausnutzt.
Alles andere ist wischiwaschi. Klar, du gehst ein Risiko ein, aber auf der anderen Seite hebst du die Beziehung auch auf ein ganz anderes Level.
Wo wir wieder beim Thema Selbstvertrauen sind. Hier solltest du ansetzen.
Zitat von Erebos im Beitrag #5 Mir waren sie nicht wichtig. Das ist ja das Problem dabei. Es sind ihre Freunde und somit ist es auch wichtig diese zu respektieren und zu akzeptieren. Das Gefühl habe ich ihr durch mein Verhalten nicht gegeben. Das ist respektlos. So etwas will ich ja selber auch nicht.
Und? Du musst nicht jeden ihrer Freunde mögen und auch kein Interesse vorheucheln. Aber du solltest respektvoll mit ihnen umgehen. Bist du das?
Anderer Punkt: Screening
Du kennst ja diesen Spruch: Zeig mir deine Freunde und ich sag dir wer du bist.
Für mich gehört Freunde kennenlernen zum Screening dazu. Und wenn das alles komische Leute sind gehen bei mir alle Alarmglocken hoch. Du musst ihre Freunde nicht mögen und wenn es keine Schnittmengen gibt dann ist es so. Du kannst es ihr auch sagen, es sind ja schließlich ihre Freunde und nicht deine. Aber wie gesagt, trotzdem solltest du mit ihnen respektvoll umgehen wenn sie dasselbe im Gegenteil auch mit dir tun.
Zitat von Erebos im Beitrag #1Dazu nehme ich gerne Anregungen, Literatur Vorschläge usw. entgegen.
Buchtipp: "Wie man Freunde gewinnt" von Dale Carnegie Der Titel ist leider sehr doof gewählt (Ich denke dann immer "Hä? Ich hab Freunde!"), es geht um den erfolgreichen Umgang mit anderen Menschen. Sympathie gewinnen, guter Gesellschafter sein, diplomatisch Konflikte angehen, andere von sich überzeugen und mitreißen, etc. Wirkt teilweise manipulativ, aber Carnegie schreibt selbst mehrfach, dass es nur funktioniert, wenn man es 100% ehrlich meint. Andere Menschen merken das.
Das wahre Leben ist eben nicht wie im Film. Das Leben ist nur eine Ansammlung von Geschichten die man erlebt, und die alle früher oder später enden. Aber das ist okay. Ich mach mich auf die Suche nach meiner nächsten Geschichte. Ich hoffe ihr auch.
von welchem vertrauenswürdigen "Umfeld" mit guten Absichten ist hier die Rede
Zitat von Erebos im Beitrag #1 Viele in meinem Umfeld beschreiben mich als arrogant und überheblich. Die Warnzeichen habe ich nicht wahrgenommen und bin selber erschreckt, dass das alles so gekommen ist.
Dadurch sind die Probleme in der Beziehung entstanden.
wenn das
ZitatZudem würde ich mir gerne einen neuen Freundeskreis aufbauen,
ein Thema ist?!
Anders gefragt: Wer genau versucht dir eventuell da aus einer Fliege einen Elefanten anzudichten?
Und ganz andere Frage: Warst Du in einer Art Verliebtheitsphase? Wohl eher nicht... Warum sonst sollten Denken und Verhalten gewünscht sonst wie bei einem uralten, liebenden Ehepäärchen sein, wo ihr doch bisher nicht mal ein Jahr zusammen wart?
schön dass du wieder da bist, auch wenn der Grund nicht erfreulich ist… wenn ich deinen text lese denke ich mir was ist aus dem Ere geworden den ich kannte, du entschuldigst dich in jedem 2. Satz und fühlst dich komplett als „Schuldiger“…komm da wieder weg davon, du weißt selbst genau dass immer 2 dazu gehören wenn es nicht mehr so läuft wie am Anfang aber was noch viel wichtiger ist : „Es gibt keine Schuld für dich“…die Dame hat dich auch mal geliebt so wie du bist, hat dich und deine Werte respektiert und wäre garantiert keine 10 Monate mit dir zusammen geblieben wenn das der alleinige Knackpunkt gewesen wäre…das mit ihren Freunden mögen müssen halte ich genau so daneben, man kann in einer Partnerschaft durchaus mit "seinen eigenen Freunden" was unternehmen ohne sich beim anderen groß einzubringen und evtl. sogar noch den Clown spielen zu müssen, das ist nicht deine Aufgabe, es ist sonnenklar dass man nicht mit jedem und jeder kann und das sollte in einer Partnerschaft kein großes Streitgespräch nach sich ziehen. Entweder ist das ganze für sie nur ein Auslöser, sie hat innerlich schon länger abgeschlossen und hat jemand kennen gelernt und will dir komplett den schwarzen Peter zuschieben, oder sie hört mehr auf ihre Freunde als auf dich, das letztere wäre mega daneben da ihr dann die Freunde wichtiger sind als die Beziehung…wenn das der Knackpunkt sein sollte hätte sie Wege gefunden dich da mit zu integrieren und dich bei den Sachen rausgehalten die dir nicht gefallen, eine Frau spürt das. Ich kann dir nur einen einzigen Tip geben, den den wir Alle hier am Anfang bekommen haben : Lass sie mal spüren wie es ohne Dich ist, und gib ihr das Gefühl „dich vermissen zu dürfen“.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Lass nicht die Vergangenheit deine Gegenwart bestimmen...
Zitat von BergerRoy im Beitrag #10 Lass sie mal spüren wie es ohne Dich ist, und gib ihr das Gefühl „dich vermissen zu dürfen“.
BergerBoy, was hast du daran nicht verstanden?
Zitat von Erebos im Beitrag #1Ein Ex Back ist für mich momentan kein Thema, da ich mich nicht in der Lage fühle, so wie ich momentan drauf bin und mich verhalten habe eine Beziehung zu führen.
Es gibt nur eine zulässige OneItIs: Ich bin selbst mein grösster Fan!
Zitat von BergerRoy im Beitrag #10 Lass sie mal spüren wie es ohne Dich ist, und gib ihr das Gefühl „dich vermissen zu dürfen“.
BergerBoy, was hast du daran nicht verstanden?
Zitat von Erebos im Beitrag #1Ein Ex Back ist für mich momentan kein Thema, da ich mich nicht in der Lage fühle, so wie ich momentan drauf bin und mich verhalten habe eine Beziehung zu führen.
er schrieb momentan... falls dir das noch nicht aufgefallen ist...außerdem habe ich von einem Ex Back gar nichts geschrieben p.s. wenn dir nichts wichtigeres zu Eres Thread einfällt : einfach mal die Klappe halten
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Lass nicht die Vergangenheit deine Gegenwart bestimmen...
Verliebt bin ich eigentlich schon lange nicht mehr gewesen. Sowas muss sich bei mir immer erst aufbauen.
Und natürlich haben beide Seiten Fehler gemacht, aber ich bin für meine Fehler verantwortlich, daher will ich mich um diese kümmern.
Habe halt gesehen, dass ich da einige Defizite habe und diese will ich halt aufarbeiten.
Mir ist halt sehr aufgefallen, dass ich vielen Menschen sehr unfreundlich oder abweisend gegenüber trete, das kann ich halt ändern.
Zitat von Erebos im Beitrag #13 Mir ist halt sehr aufgefallen, dass ich vielen Menschen sehr unfreundlich oder abweisend gegenüber trete, (...)
Und das ist gleich zu egoistisch?
Wichtiger: Ab wann ist dir das aufgefallen? Oder wurdest du von Ex - so um den Zeitpunkt des Beziehungsendes rum - darauf gestoßen, natüüürlich mit ihren allerbesten Absichten...?
Checke auch mal, inwiefern du dir da nicht ein paar Energievamps im Reallife vom Leibe halten wolltest/willst und generell einfach wählerischer und bedachter sortierst, wer an deinem Leben teilhaben darf. Und lese dir ggf. die Texte zum Thema Alpha noch mal durch ;)
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08.04.2018 21:40
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