1. Einleitung
2. Ein paar Grundlagen
3. Was macht einen Mann bei Frauen erfolgreich?
3.1. Wer sich selbst gefällt, gefällt
- Psychologie der Attraktivität
- Das Prinzip der Self-Fulfilling Prophecy
- Drei Tricks für mehr Selbstbewusstsein
- Too shy ...
- Der Tonfall eines Verführers
3.2. Der Weg zu mehr Sex-Appeal
1. Lockstoffe und Blockstoffe
2. Kosmetische Überlegungen
3. besser flirten mit dem richtigen Stoff?
4. Körpersprache
3.3. Sind Kavaliere noch gefragt?
1. Mann, pass auf!
2. Die gelungene Vorstellung
3. Best of Casanova: Der Handkuss
3.4. Selbstbewusstsein gegenüber Frauen
Stolperstein Nr. 1: Angst vor Zurückweisung
Stolperstein Nr. 2: Die Angst, eine Frau zu verletzen
Ein paar Tipps für mehr Selbstvertrauen
3.5. Noch ein paar wichtige Vorbereitungen
1. Das Auto, ein verführerisches Separee?
2. Wie sieht eine verführerische Wohnung aus?
3.6. ich packe meinen Koffer: Flirt-Accessoires
4. Ein paar wichtige Regeln für Verführer
4.1. Ein Verführer bittet nie um Sex
4.2. Ein Verführer weiß: Die Frau hat immer das letzte Wort
4.3. Ein Verführer regt sich wegen eines "Nein " nicht auf
4.4. Ein Verführer weiß: Zurückweisung ist der Schlüssel zum Erfolg
4.5. Ein Verführer nimmt Verabredungen wie ene Wahrscheinlichkeitsrechnung
4.6. Ein Verführer hat immer mehrere Eisen im Feuer
4.7. Ein Verführer übernimmt immer die Initiative
4.8. Ein Verführer sieht immer und überall Chancen
4.9. Ein Verführer handelt stets ergebnisorientiert
4.10. Ein Verführer nimmt sein Schicksal selbst in die Hand
4.11. Ein Verführer ist niemals Therapeut oder Freund seiner Flamme
4.12. Ein Verführer ist immer bereit, sich von ihr zu trennen
4.13. Ein Verführer zeigt nicht, dass die Verführung harte Arbeit ist!
5. Der Erstkontakt ( Flirten ohne Katastrophe)
5.1. Ein paar Gedanken vorab
Warum flirten? Ein paar Gründe, warum es jeder Mann tun sollte
Zu Risiken und Nebenwirkungen frage deinen Arzt oder Apotheker...
5.2. Flirt-Reviere - wo funkts am besten?
5.3. Zielobjektanalyse
1. Was die Haare über die Frau verraten
2. Was die Kleidung über eine Frau verspricht
3. Ein letzter Blick auf die Details
5.4. Kontaktaufnahme, aber wie?
1. Der Blick
2. Die Anmache ( Der Opener )
5.5. Sprich zu mir!
1. Zuhören – so einfach gewinnst du ein ( ihr ) Herz!
2. Seelen-Verwandtschaft: Die Bauanleitung
3. Wie Männer subtil Eindruck machen
4. Bisschen was zu erzählen
5. Ähhh, öhhhh, ja nu.. Gesprächsthemen für alle Fälle
5.6. Flirt-kataysatoren und Flirt-Killer
5.7. Und aus. Aus?
5.8. Und jetzt mal ein bisschen Praxis
5.9. Mann triff Frau – im Netz!
6. Wie man eine Frau erobert und ins Bett bringt
6.1. Wie macht man einer Frau richtig den Hof?
- Details, Details, Details
- Wecke ihre Sinnlichkeit
- Die sechs wichtigsten sinnlichen Erfahrungen von Frauen
6.2. Die sechs Schlüssel zur Romantik
Das romantische Gespräch
6.3 Das erste Date
1. Das Telefonat
2. Drei Regeln für das erste Date
3. Wichtige Vorbereitungen
4. Dein Verhalten beim ersten Date
5. Zehn mögliche Probleme beim ersten Date
6. Wie man das erste Date beendet
7. Deine Hausaufgaben nach dem ersten Date
6.4. Das zweite Date ( Die Verführung )
1. Die acht Bausteine eines erfolgreichen zweiten Dates
2. Die Vorbereitung
3. In sieben Schritten zu einer Eroberung im Sturm
4. Alles im Griff
5. In neun Schritten vom Raubtier zum schnurrenden Kätzchen
6. Wie du das Date beendest
6.5. Der erste Kuss
1. Das Geheimnis des ersten Kusses
2. Auswertung der Vorarbeit
3. Wie man ihre Bereitschaft testet
4. Schritt für Schritt zum ersten Kuss
5. Jetzt aber wirklich: der erste Kuss!
6. Wenn sie nein sagt
7. Die zehn schlimmsten Fehler, die den ersten Kuss verderben
8. Wie man mehr aus dem Kuss macht
9. Leidenschaftliche Küsse
6.6. Sexual Confidence ( Der Traummann im Bett )
1. Der Dreifach-Ansatz: Drei Schlüssel für besseren Sex
2. Vorbereitung auf den ersten erotischen Augenblick
3. Sinnliche Gespräche sorgen für Stimmung
4. Die Kunst des Vorspiels
5. Das Hauptereignis
6. Wie man das Nachspiel genießt
7. Probleme und wie man sie lösen kann
8. Überleben mit Safer Sex
9. Wie verschaffst du ihr einen multiplen Orgasmus, wie sie ihn noch nie hatte?
10. Kondome: Die unerlässliche Ausrüstung des Verführers
Fazit:
7. Und wie weiter? Ein bißchen Zeit fürs Hirnwichsen muss sein.
7.1. Sieh es als Erfolg!
7.2. Entscheide, wo die Bekanntschaft hinführen soll
7.3. Baue deine Investitionen aus
7.4. Die Kunst der Beziehungspflege
1. Was Beziehungspflege bewirkt
2. Das Geheimnis guter Beziehungspflege
3. Die Häufigkeit der Aufmerksamkeiten
7.5. Die vier Schlüssel zu weiteren Dates
1. Liebesbotschaften und Poesie
2. Emails
3. Blumen
4. Geschenke
7.6. Plane das nächste Date
Du hast sie geküsst.
Du hast sie geküsst und mit ihr geknutscht
Euer erstes Date endete mit Sex
Du hast es versucht und wurdest zurückgewiesen
Du hast es nicht einmal versucht
7.7. Wie soll es weitergehen? Du musst entscheiden!
8. Problemfälle
8.1. Gesammelte Katastrophen
8.2. Wie geht man mit solchen und anderen Problemen um?
8.3. Den Aufwand einschätzen
- Pflegeleichte Frauen
- Mittelschwere Pflegefälle
- Heiße Eisen oder schwere Pflegefälle
8.4. 8 Regeln im Umgang mit von Frauen verursachten Problemen
- 1. Löse niemals das Problem einer Frau, weil du sonst selbst das Problem wirst!
- 2. Denk immer dran: Ein Streit mit einer Frau ist wie das Entschärfen einer Bombe!
- 3. Frag dich immer: "Was ist für mich am wichtigsten?"
- 4. Diskutiere niemals mit einer wütenden Frau!
- 5. Nimm nichts persönlich!
- 6. Ertrage ihre Grobheiten mit Würde
- 7. Höre aktiv zu!
- 8. Rechtfertige dich nicht!
8.5. Die drei Arten, wie Frauen kämpfen und wie man damit umgeht
1. Weinen
2. Schreien
3. Manipulation
8.6. Die vier klassischen Problemtypen, die man meiden sollte
1. Die Ausgeflippte
2. Die paranoide Polizei-Anruferin
3. Die Zicken-Königin
4. Die Straßenkämpferin
8.7. Die 23 Problem-Frauen
8.8. Umgang mit den wichtigsten Problemen, die Frauen verursachen
1. Was tun, wenn sie weint?
2. Was soll ich tun, wenn sie ständig ihre Meinung ändert?
3. Was tun, wenn sie launisch ist?
4. Was tun, wenn sie PMS hat?
5. Was tun, wenn sie einen Flashback hat?
6. Was tun, wenn sie mich kritisiert?
7. Was tun, wenn sie mich schlägt?
8. Was, wenn sie keinen Sex will?
9. Was tun, wenn sie meine sexuelle Leistung kritisiert?
10. Was un, wenn sie meine Pornosammlung hasst?
11. Was tun, wenn sie meine Freunde nicht mag?
12. Was tun, wenn sie Sport hasst?
13. Was tun, wenn sie eifersüchtig ist?
14.Was tun, wenn sie beim ersten Date über eine Heirat sprechen will?
9. Etwas Anderes!
9. 1 Etwas Anderes?
9.2. Das Umkehrverfahren
Was sind die Vorteile des Umkehrverfahrens?
Wie läuft das Umkehrverfahren ab?
9.3. Ein paar Regeln für Beziehungen
Zuhören!
Nehmt sie ernst!
Mehr Selbstbewusstsein
Männer wollen Bestätigung
Plant mit ihr!
Steht zu ihr!
Mehr Ahnung von der weiblichen Anatomie
Sagt ihr, dass ihr sie liebt!
Belohnt sie!
AAAABER!!!
Hier sind einige Empfehlungen, wie du dich vor dem Nice-Guy-Syndrom schützen kannst:
Und mal ein kleiner Exkurs in die Evolutionstheorie:
9.4. Fünf Schlüssel, die eine langfristige Beziehung glücklich machen
1. Man darf die kleinen Dinge nicht schleifen lassen!
2. Du musst sie voll unterstützen
3. Du musst zuhören
4. Pflege dein eigenes seelisches Wohlbefinden
5. Sorge für ein aktives Sexleben
9.5. Sechs Stolpersteine in einer langfristigen Beziehung
1. Du behandelst sie wie deine Kumpels
2. Du erniedrigst sie!
3. Streit
4. Lügen
5. Du gibst ihr die Schuld an deinen Problemen
6. Du kannst nicht vergeben
10. Mann-Frau, Frau-Mann oder Kommunikation in einer Beziehung
1. Fallen der Kommunikation
Eigenheiten der Männer
Eigenheiten der Frauen
Lerne zuzuhören!
Das befreiende Gespräch
2. „Du verstehst mich nicht!“ Die Sprache der Frauen
Die Sprache der Frauen
Die Sprache der Männer
.Gefühle ausdrücken oder Fakten vermitteln?
Zehn häufige Beschwerden, die leicht missverstanden werden:
Die Sprache der Frauen
Kleiner Sprachführer Frau/Mann
3. Punktesystem nach Gray
Kleine Ursachen - große Wirkung
Siebenundsiebzig Methoden, um bei einer Frau Punkte zu sammeln
Wenn Frauen keine Punkte geben
Warum Männer weniger geben
1.Männer idealisieren Fairness.
2. Frauen idealisieren bedingungslose Liebe.
3. Männer geben, wenn man sie bittet.
4. Frauen sagen sogar dann noch ja, wenn der Punktestand schon völlig unausgeglichen ist.
5. Männer verteilen Strafpunkte.
11. Trennung – „Die Geister, die ich rief...“
11.1. Trennen oder kämpfen?
11.2. Warnsignale für eine Trennung
1. Du hast nicht mehr das Sexleben mit ihr, dass du willst
2. Du kannst dich selbst nicht leiden, wenn du mit ihr zusammen bist
3. Sie mag dich nicht
4. Sie hat ständige emotionale Probleme
5. Sie ist zu aufwendig
6. Sie redet dir wegen deiner männlichen Neigungen Schuldgefühle ein
7. Du hast keine Achtung vor ihr
8. Sie stellt sich zwischen dich und deine Freunde
11.3. Wie Schluss machen?
11.4. Das Trennungsgespräch
Fallen im Trennungsgespräch
12. Die Werkzeuge des Verführers
12.1. Der Frame
12.2. C & F
12.3. Kino
12.4. Social Proof
12.5. Push/Pull
12.6. Freeze Out
12.7. Rapport
12.8. Rich descriptions
13. Noch ein paar unsortierte Gedanken...
14. Und zum Abschluss...
Eine kleine Zusammenfassung
The most loving women are the women who will test you the most. She wants you to be your fullest, most magnificent self. She won’t settle for anything less. She knows it is true of you. She knows in your deepest heart you are free, you are Shiva. Anything less than that she will torment. And, as you know, she’s quite good at it.
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