Wer Fragen und/oder Anregungen hierzu hat, hier rein!

keiner?

Muss den doch erstmal lesen :O
Grade noch am FF drann, soviel zeit hab ich doch nicht, bin schließlich ein viel beschäftigter Mann xD!

Aber eine Frage kann ich doch vorab stellen, lohnt es sich den auch durchzulesen, wenn man schon 3 Monate getrännt ist und im Moment keinen Liebeskummer verspürt?

Wissen ist Macht. Also warum nicht ?

Stimmt wohl, schaden kann es sicherlich nicht, und Liebeskummer kann immer wieder kommen, man muss ja auf alles vorbereitet sein :O

Obs du es brauchen kannst, kann ich nicht entscheiden. Die erste Hilfe ist aber etwas ganz anderes als ein Ex-zurück-Ratgeber.

Lest ihr eigentlich auch die Ratgeber?

Warum sagt mir eigentlich keiner, dass ich beim Ebook das Inhaltsverzeichnis vergessen habe?

Beim FF fehlt das Inhaltsverzeichnis :O

Zitat von Pantsu

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Beim FF fehlt das Inhaltsverzeichnis :O

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Seite 3 ff

Zum Kapitel "Warum sich manche Menschen nicht trennen können" habe ich folgendes auf Englisch gefunden:

THE SLOT MACHINE SYNDROME

Another question we often ask ourselves is why do we stay in it long after we should have left... Everyone has their personal reasons, good and valid, i.e. family.... but Dr. Simon (IN SHEEP'S CLOTHING) has a theory and is as follows:

"There's a syndrome that can develop in abusive, manipulative relationships that prompts a victim to stay even when they've often thought about leaving. Anyone who has played slot machines knows that it's difficult to stop pulling the lever even when you're losing pretty badly. There are primarily 4 reasons:

1. There's the appeal of the jackpot; receiving something valuable for a small investment.

2. Whether or not you will get anything for your efforts depends only on the degree to which you are willing to "respond." With a slot machine, you have to do a lot of "responding" (investing) to even have a chance of winning.

3. Every now and then, a "cherry" appears and you "win" a little something. This reinforces the idea that your investment is not for naught and that "winning" a larger payoff is really possible if you just keep investing.



4. After you've been worn down by the machine's abuse and are tempted to walk away, you're faced with a most difficult dilemma. If you leave, you leave behind a substantial investement. You not only have to walk away from your abuser, but from a huge chunk of yourself. To disengage with nothing to show for your time and energy but a broken spirit is hard to do.


Es beschreibt die Dynamik der "zufälligen Brocken Hinwerf-Taktik" sehr gut und auch die Problematik die dadurch entsteht, selbst wenn man sich dessen bewusst ist, dass da nur mühselig etwas zurückkommt. Das ist wirklich auch so ein Frauen-Ding, wir geben uns ja nicht Mühe, weil uns langweilig ist, sondern weil wir davon ausgehen, dass ein Partner eben auch seinen Teil dazu betragen WILL, sind dann aber einfach nicht konsequent genug, direkt zu erkennen (bevor man anfängt immer weiter zu investieren) WANN es sich wirklich lohnt, nämlich nur dann, wenn das Gegenüber auch freiwillig WILL und GIBT.


Alle vorgeschlagenen Übungen sind sehr interessant und können gut helfen sich selbst besser kennen zu lernen oder auch Dinge von außen betrachten zu können. Daumen hoch!

In der Psychologie hab ich gelesen nennt man das "justification of effort": die Tendenz des Menschen, seine Zuneigung zu etwas zu verstärken für das er/sie sich sehr angestrengt hat.

Just do it, was du auf englisch gefunden hast, hab ich schon irgendo mal auf Deutsch gelesen.
Weiss aber nicht mehr wo...

Im neu überarbeiteten großen Ratgeber gibt es den Unterpunkt: 3. Erste Hilfe bei Liebeskummmer
Ist das der gleiche Text wie der einzelne Ratgeber "Erste Hilfe bei Liebeskummer" oder ist das nur ein verkürzter Auszug?

der gleiche Text.

Aber schön, dass das mal jemandem aufgefallen ist...

Ist mir auch aufgefallen!!! die Mühen waren nicht umsonst!

Ist mir auch aufgefallen. Warum habe ich Erste Hilfe bei Liebeskummer extra gekauft...?

Zitat von Just-do-it im Beitrag #11

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In der Psychologie hab ich gelesen nennt man das "justification of effort": die Tendenz des Menschen, seine Zuneigung zu etwas zu verstärken für das er/sie sich sehr angestrengt hat.

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Zitat von Winky12 im Beitrag #17

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Zitat von Just-do-it im Beitrag #11

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In der Psychologie hab ich gelesen nennt man das "justification of effort": die Tendenz des Menschen, seine Zuneigung zu etwas zu verstärken für das er/sie sich sehr angestrengt hat.

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aha, also aus der Sicht meines EX hat er sich für mich wesentlich mehr angestrengt als ich ( habe ich auch regelmässig zum Vorwurf bekommen, es ginge immer nur um meine Sachen und er macht und tut alles für mich !!! - und SEINE Bedürfnisse ? )
Dabei durfte ich in abends teilweise nicht mal mehr ansprechen, wenn ich heim kam, bzw. musste ich ihn um "Erlaubnis" fragen, ihn "stören" zu dürfen.. :(

Das würde ja dann bedeuten, dass seine Zuneigung zu mir stärker ist...
aber viell. gelten für emotional instabile auch andere psychologische Gesetze

LG Winky

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das hab ich auch so nicht gemeint,
sondern, meine Zuneigung zu ihm war eher immer die stärkere, als seine zu mir.
zumindest fühlte es sich die letzten Monate so an..
ich habe nie besondere Heldentaten oder schwere Dinge von ihm verlangt, lediglich manchmal um Hilfe gebeten, wenn es um Sachen ging wie kaputtes Auto oder ein altes Sofa zu entsorgen und ein neues wieder in die Wohnung zu transportieren und aufzustellen
für ihn waren das soo grosse Dinge, wofür er gehuldigt bis in alle Ewigkeit werden wollte und von mir dafür Demut verlangte, da ich schliesslich SEINE Zeit dafür in Anspruch nahm
Wenn es um ihn ging, war ich erstens immer da und wurde zweitens oft noch nicht mal gefragt, sondern gleich vor vollendete Tatsachen gestellt ( ist ja seine Wohnung)

trotzdem, mir gehte s heute eignetlich wieder schlecht, ich in traurig und habe vorhin wieder geweint, weil ich ihn trotzdem vermisse, den Idioten :(

LG Winky