Zitat von Itsafeh im Beitrag #225

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Danke für eure Beiträge - naja ob sie ein Arschloch ist , keine Ahnung ... aber mein Bild von ihr hat sich ein wenig geändert.

Das Zitat von Rosa Luxemburg kannte ich schon - auf der anderen Seite hüte ich mich dann wohl doch vor den Worten einer Sozialistin :p

Ich war heute im Ikea mit der gemeinsamen Freundin - hat sich angeboten weil ich neue Sache brauche und sie auch gerade mit ihrem Freund zusammengezogen ist und neue Sachen braucht. Hab das Thema fiktive Nadine leicht gefördert gesagt ,dass sie sich von ihren Freund jetzt getrennt hat und ich jetzt alles auf mich zu kommen lasse.

Naja im Grunde scheint es so als wäre EX sehr zufrieden mit ihrem Leben. Zumindest "SCHEINT" es so - gemeinsame Freundin meinte auch noch sie denke es ist gut ,dass EX und ich jetzt eine Zeit Abstand voneinander haben (glaub sie meinte das hinsichtlich einer späteren Freundschaft) und sie sich dann erst mal dran gewöhnen muss wenn wir mit neuen Partnern da sind ( gehe schwer davon aus ,dass EX schon längst nen neuen hat - ist halt so ... kennen eh alle hier).

Wir brauchen jetzt meinen Thread auch nicht zumüllen- EX BACK ist in weitere weiter weiter Ferne - "the record shows i took the blows and did it my way..."

Beste Grüße
Itsafeh

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Die Formulierung war vermutlich etwas übers Ziel hinaus, sorry dafür...

Kein Problem Eisbär - ich finde als unbeteiligter Dritter könnte man schon meinen sie wäre ein "Arschloch" zumindest hinsichtlich der letzten Aktion. Aber nein sie ist eigentlich weit davon entfernt mMn...;

Itsafeh im "Loslass-Prozess" - ist und bleibt schwierig.

Edit: Danke für deine Worte River :) - glaub bei meiner EX wird das anders verlaufen aber mal schauen

Um es mir einfach von der Seele zu schreiben:

Ich komme schlecht ohne EX zu Recht. Ich lerne zwar mehr und kümmer mich um meinen Körper aber ich bin fast dauernd traurig wenn ich alleine zu Hause bin. Ich vermisse es im Bett zu liegen und Fernzusehen während meine EX auf meiner rechten Schulter schlief und meine Ex-Katze auf der linken Seite von mir schnarchte. Ich hatte es so wahnsinnig gut ohne es zu merken...; Ich sehe immer mehr was ich verloren habe - es ist eigentlich genau das was ich mir im Leben wünsche - Geborgenheit und eine Familie. Klar ich kann jetzt mein Leben neu sortieren - neue Hobbies , meiner Karriere fördern etc.
Ich habe keine Lust mit so vielen Frauen wie möglich zu schlafen , ich brauche nicht permanent Selbstbestätigung um glücklich zu sein. Ich hatte alle Zutaten um glücklich zu sein und habe im meiner Gier nach "mehr" dies nicht zu schätzen gewusst.

Morgen ist wieder Mittwoch - ich möchte sie ja gar nicht sehen ... ach Gott mich kotzt alles so an. Versteht mich nicht falsch ich arbeite weiter an mir und ja ich mache es nur für mich und meine Zukunft denn meine EX werde ich nicht zurückgewinnen da bin ich mir relativ sicher und werde immer sicherer. Es tut einfach so weh zu sehen was man verloren hat.
Trennungen sind statistisch gesehen das Normalste auf der Welt aber persönlich gesehen eine der größten Katastrophen überhaupt - um es in den Worten von Trapattoni zu sagen"schwach wie eine Flasche leer".

Und genau das wirst du dir noch öfters denken. Irgendwann hört es villeicht ganz auf dich zu quälen. Ich erlebe das ja auch. Aber merke auch das diese Flashbacks weniger werden bzw. an Intensität verlieren.

Guck in solchen Momenten nach vorne. Nicht zurück auf das Verlorene. So mach ich das. Wir haben uns das zwar nicht ausgesucht ursprünglich aber sind jetzt nunmal auf diesem Weg hier unterwegs. Und der bietet viele unverhoffte, tolle, neue Erkentnisse über sich selbst.

Ernsthaft du brauchst bei 8 Jahren Beziehung villeicht länger als Andere hier. Aber das ist ja auch verständlich.

Lass dir Zeit und schreib den Rotz der dich abfuckt hier rein. Das kann wirklich sehr befreiend wirken.
Mir hilft es auch wenn ich andere Stränge verfolge bzw auch aktiv mitschreibe. Vor allem bei den ganz "Neuen" fällt mir dann oft auf das ich schon ein paar Schritte weiter bin was ich so nicht für Möglich gehalten hätte am Anfang.
Manchmal ist vergleichen halt doch nicht nur ein guter Weg um sich unglücklich zu machen.

Hoffe das Hilft dir ein wenig.

Zitat von Itsafeh im Beitrag #229

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EX werde ich nicht zurückgewinnen da bin ich mir relativ sicher

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okay ich formuliere es um: "nicht in den nächsten 6-12 Monaten"

Ich bin Realist und kein Träumer. Immer leicht zu sagen "Das wird eine self fulfilling prophecy" - eigentlich nicht denn meine Art ändert sich dadurch ja nicht wirklich. Außerdem fehlt mir eine der wesentlichen Grundvoraussetzungen für ein EX-Back. Nämlich der Wille zum RE-GAME. Diese Frau sieht mich nie wieder wenn sich nicht investiert und das wird sie eben zu 99% nicht machen...;

Sinnlose Zeilen :S

Mal eine erfreuliche Wasserstandsmeldung:

Meine letzten beiden Tage waren sehr gut. Beinahe frei von Trauer - der Blick in die Gegenwart und Zukunft gerichtet. Ich bekomme unglaublich viele Komplimente zu meinem Körper - beinahe jeder meint ich sehe wieder so aus wie aus längst vergessenen Tagen. Ich bemerke in Clubs die Blicke mancher schöner Frauen - natürlich kann das mehrere Gründe haben aber es schmeichelt mir irgendwie - angesprochen hab ich trotzdem keine von ihnen , ich genieße momentan die Zeit mit MIR und meinen Freunden. Ich habe auch die letzten 2 Tage irre gut gelernt , ich muss mich jetzt massiv reinhauen - mag 3 Prüfungen im Jänner machen damit ich vlt im April mein Studium abschließen kann - ich hoffe ich nehme mir da nicht zu viel vor aber ich will es jetzt einfach wissen.

Ich vermisse fürchterlich meine kleine Katze - verrückt wie lieb ich sie hab...;

Hab mich heute Abend mit einem Schweizer unterhalten, der Job-bedingt schon weltweit tätig war - unser Gesprächsthemen waren meine Weltreise/sein Beruf und Frauen. Ich weiß nicht ob der Mann belesen ist oder es wirklich aus seiner Erfahrung stammt aber er hat genau das gesagt was hier gepredigt wird und auch im Ratgeber steht (zumindest den ich hab).

Eine Sache macht mir aber Angst vor der "neuen Welt" da draußen - und für mich ist sie wirklich neu. Sie hat mit der romantischen Vorstellung, die ich von Frauen hatte nichts zu tun. Der Unterschied kommt mir so groß vor ,dass ich mir nicht sicher bin ob ich gut damit zu Recht komm. Wie erkläre ich es am besten...: Ich hätte gerne einen Partner ,der mit mir durch Dick und Dünn geht - mir kommt es so vor als wäre es meine Aufgabe als Mann den Frauen Spaß und Sicherheit zu geben und dies am besten den ganzen Tag. Klingt es seltsam wenn ich der Meinung bin ,dass mir das einfach zu mühsam ist? Ich lehne mich auch gern mal an meiner Partnerin an obwohl ich nun weiß ,dass dies zwar zeitweilig möglich ist aber eben nicht dauerhaft. Hier liegen also noch einige Punkte begraben ,die ich im Zuge meiner Persönlichkeitsentwicklung mir anschauen werde unabhängig davon ob ich sie verändern kann/will.

Desweiteren ist mir aufgefallen, dass ich vielleicht doch nicht so extrovertiert bin wie früher. Ich ertappe mich oft dabei lieber einen Abend zu Hause zu verbringen statt Wegzugehen , selbst jetzt als Single. Mir ist alleine auch nicht langweilig.

Zur EX:

Sie hat sich bisher nicht gemeldet. Am Mittwoch hab ich die LV durchgezogen ohne sie eines Blickes zu würdigen , keine Ahnung ob sie mich jemals angeschaut hat - hab sie zufällig beim Eintritt in den Raum von Hinten gesehen das war es aber auch schon.

Mein Freund hat mich angerufen. Ein seltsames Gespräch - er war extrem passiv. Vlt ist er ein bissi beleidigt, vlt interpretier ich zu viel rein. Mir ist es scheiß egal , wir haben eine gute Freundschaft wenn sie das nicht aushält dann hab ich mich in der Qualität der Freundschaft sowieso geirrt - aber das wird schon mMn. Er soll jenen Kontakt zu EX pflegen den er für richtig hält , wenn es mir zu viel wird dann zieh ich meine eigenen Konsequenzen - jetzt ist nicht der Moment um mir darüber mehr Gedanken zu machen.

Ich habe mir gedacht ich muss einmal einen halbwegs erfreulichen Beitrag reinstellen :)

Beste Grüße
Itsafeh

Update:

Komm gerade aus dem Kino (Mockingjay Part 1 - war okay bis gut). Verbrachte den Abend mit einem befreundeten Paar , das nächste Woche 7 Jähriges feiert. Ich muss zu geben ein wenig war ich neidisch grad wo sie auf seiner Schulter lag - um es zu präzisieren war ich neidisch auf die Zuneigung, die sich beide entgegenbrachten. Naja jetzt bin ich selber für meine eigenen Streicheleinheiten zuständig :) und wie bewerkstellige ich das? Ich schütte mir einfach täglich 4 Liter Milch rein und komme auf einen Tagesumsatz von ca. 4600 Kcal ^.^

Ich habe heute wieder mit dem Klavier spielen begonnen - meine Nachbarin, die vor allem als Gesangs- und Musiklehrerin ihren Lebensunterhalt verdient gibt mir hierbei Nachhilfe zu einem wirklich guten Preis.

Das Lernen hängt mir hinten und vorne raus und ich bin so unglaublich froh wenn diese "SCHöne" Uni vorbei ist - das Projekt 3 Prüfungen ist aber noch immer am Laufen , wobei mein Freundeskreis mich für total durchgeknallt hält und nicht versteht woher ich die Zeit für alles nehme. Eigentlich ist es ganz einfach denn außer diesem Forum bin ich medial total abgemeldet, seit der Trennung hab ich 0 Minuten ferngesehen und 0 Minuten irgendwelche medialen Spieler gespielt, auch das Internet-Surfen ist nicht nennenswert und beschränkt sich auf orf.at. Da kommt die Frage auf warum bin ich noch in diesem Forum? Und jetzt muss ich dem "Wahrheitsgrundsatz" meines Threads treu bleibend antworten "WEGEN MEINER EX"...; ja sie ist noch präsent - sie schafft es nicht mehr ,dass ich heule und mich winde wie ein Wurm oder mich wie Baby nach ihr sehne aber sie bleibt mit einer wunderbaren Konstanz in meinem Tagesablauf vorhanden - nicht mehr 24/7 aber immerhin.

Ein nächstes Ziel hab ich ebenfalls wieder vor Augen. Ich möchte im Sommer den Flugschein machen und eventuell schon Anfang Mai mit der Theorie hierfür beginnen.

Jetzt gerade am Weg nach Hause habe ich mich wiedermal gefragt wie es meine EX schafft mich "in Ruhe zu lassen" - meine Entscheidung des Kontaktabbruches quasi zu akzeptieren. Ich bewundere sie dafür - das macht sie in meinen Augen noch attraktiver. Unglaublich wie stark sie ist - ich weiß wie ich es durchhalte aber da bin ich wirklich am Limit...;
Was gibt es sonst noch zu berichten? Ich habe la divina comedia fertig gelesen mein nächstes Buch wird il principe von machiavelli ... ich wasch permanent Wäsche und check erst jetzt wie viel meine EX eigentlich im Haushalt geleistet hat - das was sie in dieser Beziehung geleistet hat war ein Mammutprogramm und mich zu entsorgen war die beste Entscheidung ihres Lebens. Harte Worte aber so sehe ich das.

Summa summarum geht es mir gut aber ich bin manchmal wehmütig und sehne mich nach der Liebe , die ich viele Jahre erfahren habe (inklusive meiner süßen Ex-Katze...:S)

Liebe Grüße
Itsafeh

Zitat von Itsafeh im Beitrag #234

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Ich schütte mir einfach täglich 4 Liter Milch rein und komme auf einen Tagesumsatz von ca. 4600 Kcal ^.^

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@Char

im Groben hier http://stronglifts.com/gomad-milk-squats-gallon-gain-weight/

Mein Training wird betreut von einem Bekannten, der professioneller Sportler ist und uA im österreichischen Nationalteam im Bereich Jiu Jitsu tätig ist. Es geht für mich gerade darum Masse aufzubauen und nachher sich um den Cut zu kümmern. Während GOMAD mach ich das Starting Strength Programm : mini Überblick hier : http://fitness-experts.de/muskelaufbau/s...h-mark-rippetoe

Aber wie gesagt ich werde da wunderbar geleitet und es fordert mir schon einiges ab.Zum Zeitpunkt der Trennung hatte ich 65 kg - heute vorm Grundlagenausdauertraining hab ich das erste mal über 70 (nämlich 70.2 kg :D) auf die Waage gebracht allerdings hatte ich da auch schon ca. 1500 kcal in mir und darunter 1 L Milch. Festzuhalten ist aber ,dass viel weitergeht.

Edit: Vollmich 3.5% Fett

Mit Reis- und/oder Sojamilch geht das nicht?


Ich meine, ich gönne dir ja, wenn du zum Milchbubi werden solltest... aber Kuhmilch in der Menge?!

Wäre so ein Thema für den Sport- und Ernährungsforenteil.

Finds gut wie es bei dir läuft. Erinnert mich sehr stark an meinen eigenen Stand der Dinge.

Zitat von Itsafeh im Beitrag #209

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@ACE
Last but not least danke an dich. Dieses Kommentar "lese ein buch und tue so als ob es dich nicht interessiert...das hat bei mir damals bei ex richtig gewirkt...mach dich schick und lächeln" hat mehr oder weniger meine Handlungen gestern beeinflusst. Unabhängig ob dies richtig oder falsch war.




Liebe Grüße
Itsafeh

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Zitat von riverdown im Beitrag #226

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wie ich ja in meinem Thread berichtet hab stand sie vor einiger Zeit heulend vor meiner Tür und bereut jetzt den (Zitat): "größten Fehler ihres Lebens."

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Zitat von ACE im Beitrag #240

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Zitat von riverdown im Beitrag #226

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wie ich ja in meinem Thread berichtet hab stand sie vor einiger Zeit heulend vor meiner Tür und bereut jetzt den (Zitat): "größten Fehler ihres Lebens."

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sie kommen ALLE irgendwann wieder

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Für sie ja...ich sage mir immer...wenn sie (die Exen) B-Ware wollen sollen sie die nehmen
Ich bin A Ware

Zitat von ACE im Beitrag #239

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Deine Ex wird sich auch denken...den hat das gar nicht interessiert...ich bin dem egal blablubb.
Vor Ort sein ist wichtig, sie hat dein letztes Bild im Kopf...gutaussehend.
Und Du konfrontierst Dich selber mit dem Schmerz.
Ex hat abgenommen? So viel in so kurzer Zeit? Na da leidet aber eine mehr als sie es zeigt.

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Zitat von Itsafeh im Beitrag #243

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Spaß beiseite ich hoff es geht ihr gut.

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Abseits der Ex-Problematik geht es mir sehr gut Char. Ich vergesse mich schon nicht :)

Zitat von Itsafeh im Beitrag #245

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Abseits der Ex-Problematik geht es mir sehr gut Char. Ich vergesse mich schon nicht :)

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Bei mir ist das eigentlich relativ leicht zu begründen. Mir fehlen brutal viele Gewohnheiten - das braucht einfach Zeit bis man neue gebildet hat und die alten "überschrieben" wurden. Außerdem fehlt sie mir z.b auch als extrem vertraute Person. Ich hab mit ihr doch noch diese Nuance intimer Sachen besprochen als vergleichsweises mit meinen besten Freunden.

Bei dir River ist es dann schon interessanter - es wirkt manchmal so als wäre deine EX noch auf einem Podest womöglich eine Projektion ihrer selbst ,der sie in der Realität nicht gerecht werden würde. Aber das über ein Forum zu beurteilen ... kaum möglich mMn - in deinem Fall würde irgendwann ein RE-GAME absolut Sinn ergeben wobei es nicht so sehr aufs zurückgewinnen ankommen sollte sondern eher darauf ,dass du sie wieder mal siehst/hörst/riechst - vlt zerbricht ja dann deine Projektion von ihr ,sofern sie eine ist.

Mini Update um kurz mal eure Gedanken zu hören:

Einführend sei gesagt -"Es geht mir gut"- danke der Nachfrage :p

Ich hab die gemeinsame Freundin jetzt fast 1 Woche nicht gehört und hab mir gedacht ich belasse es dabei bis sie sich meldet.

Das tat sie heute wie folgt (Anm: immer ca. 30 Minuten bis 1 Stunde für die jeweilige Antwort):


Sie: "Itsafeh, wie geht's dir? Wie läuft das Arbeiten und was tut sich sonst bei dir? Bussi"
Ich: "Hey kann mich nicht beklagen, alles bestens. Geht's den Turteltauben (Anm. Insider sie und ihr Freund sind gemeint) auch gut? Bussi"
Sie: "Pfff:) ja auch alles bestens. Bin leider voll verkühlt aber alles Bene. Alles bestens ist ja kein sehr ausführliches Update!! *Smiley mit rausgestreckter Zunge* "
Ich: *Lachender Smile* Müssen uns nach Weihnachten mal wieder treffen - jetzt ist es grad super stressig. Gute Besserung Bussi"
Sie: Machen wir auf alle Fälle!!! Danke!! Bussi


Okay meine Damen und Herren - ich weiß jetzt kommt eine Hirnwichserei , die womöglich oder sogar sehr sicher nicht zielführend ist darum lade ich nur diejenigen dazu ein ,die tatsächlich gerade nichts besseres zu tun haben.

Was für eine Frage habe ich? Ich habe das Gefühl ,dass sie mich ausfragen möchte für meine EX. Das wirkt für mich so als würde sie genau wissen wollen was ich mache. Ich kann mir nicht vorstellen ,dass sie selbst so detailiert meine letzte Woche erfahren möchte - oder doch? Simple Frage: "Was habt ihr für ein Gefühl?".

Unter Umständen ist dies mein "wertvollster" Beitrag fürs Forum. Mit der Bitte um Nachsehen.

Liebe Grüße
Itsafeh

*kurz davor, den Text zum Frauennetzwerk zu suchen....*

Char du hast die Job-Description nicht gelesen!