Ich mach den Thread auf weil ich denke das jede Beziehung sehr individuell verlaufen kann und man gerade deswegen vielleicht versuchen kann etwas spezifischere Tipps zu geben. Ich versuch es knapp zu halten. Bitte nehmt es mir nicht übel wenn es doch sehr lang wird, das ist für mich auch eine Art die Situation gerade zu verarbeiten :/
Bin im Sommer 2011 mit der Ex meines besten Freundes zusammen gekommen. Da kannten wir uns bereits 5 Jahre und gerade in der letzten Zeit bevor er und sie sich einvernehmlich getrennt haben hatte ich sehr viel Kontakt zu ihr, war ihr Ansprechpartner und wir sind beste Freunde geworden. Ich habe dann fast ein Jahr danach mit Ihr schluss gemacht (sept. 2012). Sie ist eine doch sehr streitsüchtige Person und auch nachtragend. Ich hingegen bin sehr gelassen, habe viel geduld und mache nicht aus jeder mücke direkt nen elefanten. Ich habe damals während der Beziehung mit ihr darüber geredet und sie hat es geschafft mir immer wieder ein wenig entgegen zu kommen und ich habe deshalb die hoffnung nie aufgegeben und versucht ihr noch mehr geduld entgegen zu bringen und ihr zu helfen und somit uns zu helfen. Ende September letzten Jahres war es dann leider zu viel und ich habe die Notbremse gezogen, ihr gesagt das ich so im Augenblick nicht glücklich bin und nicht weitermachen möchte. Sie war natürlich sehr niedergeschlagen. Ich hatte dann beschlossen das ich Ihr und mir etwas Zeit geben möchte. Leider war es wohl etwas zu viel, wir hatten erst nach zwei Monaten wieder Kontakt. Sie hat in der zwischenzeit von meinen Freunden erfahren das es da mal einen Zwischenfall zwischen einer bekannten und mir gab. Diese bekannte hat mich während eines gespräches auf den Mund geküsst und ich wusste absolut nicht was das sollte. Ich habe sie weder angebaggert noch sonst irgendwie den anlass zu so einer aktion gegeben. Mein bester freund, der damals was von dieser Bekannten wollte hat es gesehen und war natürlich außer sich. Wir haben die Sache dann so geklärt das sich die Bekannte bei uns entschuldigt hat (war leider alkohol im spiel) und das ich entschieden hatte meiner Freundin diesne zwischenfall nicht zu erzählen da ich das gefühl hatte es würde nur unnötig ärger erzeugen.
Nun hat sie als sie das erfahren hat nachdem schluss war mir erstmal im ersten gespräch direkt vorgeworfen. Das Gespräch war total ungünstig, auf einer Party und wir waren beide gut alkoholisiert. Böse Worte gefallen usw. Ich habe dann am Tag nach der Party mich bei ihr gemeldet und sie um ein Gespräch gebeten. Habe mich bei ihr entschuldigt und ihr gesagt das es mir wirklich aufrichtig leid tut wie die Sache gelaufen ist und das ich mich natürlich hätte früher melden sollen. Allerdings fand ich es komisch das sie diesen Schritt nicht mehr gegangen ist. Sie hatte mir gebeichtet das sie kurz nach der Trennung alles dafür getan hätte aber als sie die geschichte mit dem Kuss erfahren hat wollte sie das nicht mehr. Nun nach dem Gespräch waren die Fronten nicht wirklich geklärt im Bezug auf unsere Beziehung. Sie wusste nicht so recht ob sie soll und ich habe auch ein wenig gezögert.
Wir sind uns dann in der letzten zeit (ab mitte november '12) wieder näher gekommen und ich hatte mich dazu entschieden das ich wieder eine Beziehung mit ihr führen möchte und habe ihr das auch gesagt. Sie war damit einverstanden und hat gesagt es wäre ok wenn ich mich also um sie bemühe. Und das hab ich dann auch getan. Meine gesamte Kraft und Konzentration habe ich in das Unterfangen gesteckt um ihr vertrauen wieder zu gewinnen und es hat auch super geklappt. wir haben viel unternommen, gekuschelt, in einem bett geschlafen usw.
Doch als ich nun vor etwa 3 Wochen wieder bei ihr war, war sie total kalt zu mir. Sie wirkte förmlich genervt und dabei hatte ich nichts verbockt. Da hab ich dann gemerkt das sie nicht weiß was sie möchte. Ich habe sie dann letztes mal zum Valentinstag ausgeführt und ihr vorher aber gesagt das ich gerne über die Situation reden würde denn ich wollte auch nicht die ganze Zeit so zappeln und nicht wissen wo ich nun dran bin. Bei dem Gespräch stellte sich dann raus das sie sich jetzt gerade keine Beziehung mehr mit mir vorstellen kann. Ich habe ihr gesagt das ich die Entscheidung respektiere aber auch das ich trotzdem weiter mein bestes geben würde.
Nun hab ich herausgefunden (und ich wünschte mir ich hätte es nie erfahren) das sie während dieser Zeit als wir uns wieder näher gekommen sind mit anderen Kerlen und sogar einem Mädel rumgemacht hat. Keine Bettgeschichte aber rumgemacht. Sie war vorher nie wirklich Single (wir sind beide etwa mitte 20) und ich kann deswegen nachvollziehen das sie eventuell experimentieren möchte aber doch nicht wenn ich mir da gerade leib und seele ausreisse um sie für mich zu gewinnen oder? Von der Frau hat sie mir erzählt aber von den Kerlen nicht direkt. Ich hab ihr das aber nie vorgeworfen und das werd ich auch nicht, denn wir waren nicht zusammen. Nun waren wir jetzt am WE auf dem Geburtstag ihres Bruders, und nach dem letzten Gespräch war meine einzige Hoffnung das sie ein bisschen Rücksicht auf mich nimmt und sich nicht direkt dort nen anderen Kerl angelt. Doch genau das ist passiert. Und ich habe gemerkt das es dann immer der fall ist wenn Alkohol bei ihr im Spiel ist, dann ist sie total verändert und lässt sich direkt vom nächstbesten Abschleppen. Es kam dann leider auf der Feier zum Streit und sie hat dann nichts mit ihm gemacht. Am nächsten Tag habe ich mich dann auf der rückfahrt mit ihr darüber unterhalten und mich bei ihr entschuldigt, denn ich will ja das sie glücklich ist aber ich wäre gerne derjenige der das für sie tut und es tat in dem moment einfach so schrecklich weh und war total unbegreiflich für mich wie sie mir das antun konnte.
Sie hat dann gesagt das es ihr egal sei und sie keine Rücksicht nehmen wolle oder müsse. Das hat auch nochmal ziemlich geschmerzt aber ich kann den Gedanken nachvollziehen. Sie wollte aber auch das unser Verhältnis etwa so weiter läuft wie in der Zeit als ich so um sie gekämpft habe.
Ich bin nun zum einen sehr verwirrt und zum anderen auch sehr verletzt. Ich verstehe das sie sagt sie könne sich jetzt keine Beziehung vorstellen. Aber ich weiß nicht genau wie ich nun weiter verfahren soll...
Ich möchte den kontakt zu ihr nicht gänzlich abbrechen denn ich habe das gefühl das ich mir dann eventuell die chance nehme. Ich werde sie jetzt nicht bedrängen oder irgendwie an ihr klammern denn ich weiß dass das total falsch wäre und mir die Sache sogar noch eher verbauen würde in der Zukunft.
Ich liebe diese Frau wirklich über alles, mehr als zuvor noch. Wir sind uns in so vielem so ähnlich und ich habe noch nie so viel für eine Frau in so kurzer Zeit empfunden wie für Sie. Ich will das Sie glücklich wird aber ich würde gerne dafür verantwortlich sein und diese Momente mit ihr teilen. Für sie da sein egal was kommt.
Wie soll ich weiter verfahren? Denn ich möchte mir die Chance auf eine Chance nicht jetzt schon verbauen. Wer weiß was in ein paar Monaten los ist. Ich weiß das diese Hoffnung die ich da in mir trage mir eigentlich nur schmerzen bereiten wird, aber im Augenblick ist es nunmal so. So Empfinde ich gerade. Und ich bin bereit die Emotionale prügel zu kassieren wenn sie dann mit nem anderen Kerl nach Hause geht oder ne neue Beziehung hat.
Danke fürs lesen und für jeglichen Ratschlag oder Tip!
Zitat von Guy Inkognito im Beitrag #1 Ich liebe diese Frau wirklich über alles, mehr als zuvor noch. Wir sind uns in so vielem so ähnlich und ich habe noch nie so viel für eine Frau in so kurzer Zeit empfunden wie für Sie. Ich will das Sie glücklich wird aber ich würde gerne dafür verantwortlich sein und diese Momente mit ihr teilen. Für sie da sein egal was kommt.
Wenn Du wirklich willst, dass Sie glücklich wird, dann musst Du es auch Ihr überlassen, mit wem. Für mich steht bei Deiner Aussage nicht Ihr Glück im Vordergrund sondern Dein eigenes (was Du an ihr festmachst) .. Dein gutes Recht (Und sogar Pflicht), Dein eigenes Glück in den Vordergrund zu stellen, aber sei dabei ehrlich zu Dir selbst und schau wirklich erstmal nur auf Dich: Was macht Dich glücklich - die aktuelle Situation sicher nicht oder?
ZitatSie ist eine doch sehr streitsüchtige Person und auch nachtragend. Ich hingegen bin sehr gelassen, habe viel geduld und mache nicht aus jeder mücke direkt nen elefanten. Ich habe damals während der Beziehung mit ihr darüber geredet und sie hat es geschafft mir immer wieder ein wenig entgegen zu kommen und ich habe deshalb die hoffnung nie aufgegeben und versucht ihr noch mehr geduld entgegen zu bringen und ihr zu helfen und somit uns zu helfen.
Damit hast Du ihr nur ein Signal gesendet: Er lässt es mit sich machen. Sie hat sich schlecht benommen und Du hast ihr Verhalten noch so richtig belohnt, indem Du ihr noch viel mehr Aufmerksamkeit entgegen gebracht hast.
ZitatLeider war es wohl etwas zu viel, wir hatten erst nach zwei Monaten wieder Kontakt. Sie hat in der zwischenzeit von meinen Freunden erfahren das es da mal einen Zwischenfall zwischen einer bekannten und mir gab. Nun hat sie als sie das erfahren hat nachdem schluss war mir erstmal im ersten gespräch direkt vorgeworfen.
Und das gleiche Spiel fängt von vorne an: Drama ohne Ende. Was macht Guy? Richtig, dass was er immer gemacht hat.
ZitatIch habe dann am Tag nach der Party mich bei ihr gemeldet und sie um ein Gespräch gebeten. Habe mich bei ihr entschuldigt und ihr gesagt das es mir wirklich aufrichtig leid tut wie die Sache gelaufen ist und das ich mich natürlich hätte früher melden sollen.
Genau. Und wieder nimmst Du alle Verantwortung und Schuld auf Dich.
ZitatAllerdings fand ich es komisch das sie diesen Schritt nicht mehr gegangen ist. Sie hatte mir gebeichtet das sie kurz nach der Trennung alles dafür getan hätte aber als sie die geschichte mit dem Kuss erfahren hat wollte sie das nicht mehr.
BlaBlaBla von ihr. Du bist der Böse, alles klar. Ich sag Dir was: Eine alte Hundemütze hätte sie alles für Dich getan. Wenn sie es nämlich wirklich gewollt hätte, dann hätte sie Wege und Mittel gefunden! Punkt. Das hat sie aber nicht. Warum auch? Die alten Verhaltensweisen haben ja auch wieder super funktioniert. Du hast sofort bei Fuß gestanden und bist sofort in die alten Verhaltensweisen hinein gerutscht.
ZitatNun nach dem Gespräch waren die Fronten nicht wirklich geklärt im Bezug auf unsere Beziehung.
Wundert mich nicht. Beziehungsgespräche werden nicht geführt, denn damit kannst Du keinen Blumentopf gewinnen.
ZitatWir sind uns dann in der letzten zeit (ab mitte november '12) wieder näher gekommen und ich hatte mich dazu entschieden das ich wieder eine Beziehung mit ihr führen möchte und habe ihr das auch gesagt.
Und womit hat sie sich das verdient?
ZitatSie war damit einverstanden und hat gesagt es wäre ok wenn ich mich also um sie bemühe. Und das hab ich dann auch getan. Meine gesamte Kraft und Konzentration habe ich in das Unterfangen gesteckt um ihr vertrauen wieder zu gewinnen und es hat auch super geklappt. wir haben viel unternommen, gekuschelt, in einem bett geschlafen usw.
Da wird mir richtig schlecht wenn ich das lese! Klar Du hast den Hampelmann für sie gespielt. Oh man !!!
Was zur Hölle hat sie denn jemals GETAN?
ZitatDoch als ich nun vor etwa 3 Wochen wieder bei ihr war, war sie total kalt zu mir. Sie wirkte förmlich genervt und dabei hatte ich nichts verbockt
Klaro. Ein Mann der alles für eine Frau tut und sich verhält wie ein handzamer Hampelmann ist nicht attraktiv für eine Frau. Und das ist die Konsequenz:
ZitatBei dem Gespräch stellte sich dann raus das sie sich jetzt gerade keine Beziehung mehr mit mir vorstellen kann.
Und Du reagierst so darauf?!
Zitat Ich habe ihr gesagt das ich die Entscheidung respektiere aber auch das ich trotzdem weiter mein bestes geben würde.
Wie soll sie sich der Trennung mit ihren Konsequenzen bewusst werden? Dich vermissen? Wenn Du auch noch nach der Trennung in Aussicht stellst, dass Du da sein wirst?
Zitataber doch nicht wenn ich mir da gerade leib und seele ausreisse um sie für mich zu gewinnen oder?
Jetzt nach der Trennung? - Ja warum sollte sie es nicht machen? Es hat doch bis jetzt auch immer gut so funktioniert und egal wie sie Dich behandelt hat, bist Du da geblieben und hast weiter investiert.
Zitatund nach dem letzten Gespräch war meine einzige Hoffnung das sie ein bisschen Rücksicht auf mich nimmt und sich nicht direkt dort nen anderen Kerl angelt./quote]
Die Hoffnung kannst Du vergessen. Warum sollte sie auch Rücksicht nehmen?
Und wieder das Gleiche:
[quote]Am nächsten Tag habe ich mich dann auf der rückfahrt mit ihr darüber unterhalten und mich bei ihr entschuldigt, denn ich will ja das sie glücklich ist aber ich wäre gerne derjenige der das für sie tut und es tat in dem moment einfach so schrecklich weh und war total unbegreiflich für mich wie sie mir das antun konnte.
Das macht mich selbst vom lesen her wütend und ich frage mich warum Du so mit Dir umspringen lässt ?! Merkst Du, das alte Muster. Du entschuldigst Dich! Und belohnst sie auch noch mit Aufmerksamkeit.
ZitatSie hat dann gesagt das es ihr egal sei und sie keine Rücksicht nehmen wolle oder müsse. Das hat auch nochmal ziemlich geschmerzt aber ich kann den Gedanken nachvollziehen. Sie wollte aber auch das unser Verhältnis etwa so weiter läuft wie in der Zeit als ich so um sie gekämpft habe.
Und die Oberfrechheit ist dann noch, dass sie Dir auch noch sagt, natürlich kannst und solltest Du Dich noch bemühen! Oh man.
ZitatIch möchte den kontakt zu ihr nicht gänzlich abbrechen denn ich habe das gefühl das ich mir dann eventuell die chance nehme.
Kapitel zur Kontaktsperre durchlesen, verstehen und umsetzen! Auch erste Hilfemaßnahmen nach einer Trennung!
ZitatIch liebe diese Frau wirklich über alles, mehr als zuvor noch. Wir sind uns in so vielem so ähnlich und ich habe noch nie so viel für eine Frau in so kurzer Zeit empfunden wie für Sie. Ich will das Sie glücklich wird aber ich würde gerne dafür verantwortlich sein und diese Momente mit ihr teilen. Für sie da sein egal was kommt.
Womit hat sie sich denn Deine Liebe verdient?
ZitatSo Empfinde ich gerade. Und ich bin bereit die Emotionale prügel zu kassieren wenn sie dann mit nem anderen Kerl nach Hause geht oder ne neue Beziehung hat.
Ich kann Dir jetzt schon sagen das Du diese emotionale Prügel kassieren wirst wenn Du weiter so machst wie vorher!
Die ganze Geschichte klingt für mich sehr nach Selbstaufgabe Deinerseits. Wie kann das sein?
Nein, denn natürlich schmerzt es mir sie mit wem anders zu sehen. Ich denke das ist auch ganz normal wenn das ganze so frisch ist. Ich glaube auch das jeder Mensch der mal eine Beziehung mit einem anderen Menschen geführt hat, die wirklich sehr innig war und sich sonst so gut angefühlt hat, sich trotzdem wünscht das er derjenige wäre mit dem sie glücklich wird. Ich liebe sie wirklich und ich wünsche ihr alles Glück dieser Welt, aber ich wäre trotzdem gerne teil davon und auch verantwortlich dafür. Ich habe jetzt eine KS errichtet. Meine aktuelle Situation ist furchtbar. Ich bin zum studieren weggezogen und bin hier dann in eine tiefe depression gefallen. Das einzige was mich nicht hat verrückt werden lassen war Sie. Wenn ich bei ihr war hab ich mich so sicher gefühlt und diese despressiven gefühle waren einfach wie weggefegt. Sie war mein Anker und ich Ihrer, denn ich hab mich wenn ich bei Ihr war wirklich darum bemüht die Sache spannend zu halten, ihr zu helfen und sie zu entlasten und habe dadurch wieder einen laune- und motivationsschub erhalten. Ich bin wegen der Depression beim Therapeuten gewesen und habe auch Anti-Depres. verschrieben bekommen. Oktober diesen Jahres meinte die Therapeutin ich würde einen stabilen eindruck machen und könne selbst entscheiden ob ich weiter zu den Sitzungen komme oder es selbst versuche. Ich wollts selber Probieren und bin jetzt wieder in diesem Loch gelandet über die Zeit. Ich habe wirklich meine gesamte Kraft und Aufmerksamkeit in die Sache mit ihr gesteckt und war jetzt einfach so total am Boden zerstört nach den letzten Ereignissen.
In meinem Leben stehen nun viele große Veränderungen an. Ich werde wieder in meine Heimat (und das heißt auch in Ihre nähe) ziehen. Ich schaue grade nach einer Wohnung und einem Ausbildungsplatz. Ich habe wieder mit Sport (Kraft- und Ausdauertraining) angefangen. Ich habe realisiert das es an mir liegt das ich glücklich werde. Doch ich möchte mein glück auch teilen können und jetzt gerade lässt mich das Gefühl das ich es nur mit ihr teilen möchte nicht los. Das ist fast wie so ne Droge, ich weiß ganz genau das es alles anders kommen kann, sie jemand neuen findet usw. aber der Gedanke mit ihr glücklich zu werden spornt mich auch an diese Veränderungen erst recht zu durchleben.
Meine Hoffnung ist das sie sieht das sich in meinem Leben etwas ändert, ich dazu bereit bin mich weiter zu entwickeln und so dann wieder attraktiv für sie werde.
The most loving women are the women who will test you the most. She wants you to be your fullest, most magnificent self. She won’t settle for anything less. She knows it is true of you. She knows in your deepest heart you are free, you are Shiva. Anything less than that she will torment. And, as you know, she’s quite good at it.
Zitat von koc im Beitrag #5Du hast ein ganz anderes Problem als deine Ex.
Welches wäre das ? Ich mein ich habe mich jetzt dazu entschieden Sie erstmal zu ignorieren und mich auf mich zu konzentrieren. Ich will mich ändern, denn ich weiß das ich in diesen letzten 1 1/2 Jahren nicht mehr ich selbst war.
[quote=Guy Inkognito|p62763] Sie war mein Anker quote]
Warum? Warum brauchst du einen anderen Menschen um glücklich zu sein? Frag dich das.
The most loving women are the women who will test you the most. She wants you to be your fullest, most magnificent self. She won’t settle for anything less. She knows it is true of you. She knows in your deepest heart you are free, you are Shiva. Anything less than that she will torment. And, as you know, she’s quite good at it.
Zitat von koc im Beitrag #7[quote=Guy Inkognito|p62763] Sie war mein Anker quote]
Warum? Warum brauchst du einen anderen Menschen um glücklich zu sein? Frag dich das.
Zu der Zeit war ich war ich einfach sehr depressiv. Aber ich habe ja auch gesagt das ich realisiert habe das ich für mein Glück verantwortlich bin und das ich etwas dafür tun möchte und werde. Ich will sie dann an meinem Glück teilhaben lassen.
Ich habe auch noch eine Frage zur KS. Wir haben beide denselben Freundeskreis und unternehmen auch sehr viel. Wie soll ich ihr denn dort ausweichen? Denn meine Freunde möchte ich deswegen ja nicht ignorieren oder meiden müssen.
Zitat Ich habe auch noch eine Frage zur KS. Wir haben beide denselben Freundeskreis und unternehmen auch sehr viel. Wie soll ich ihr denn dort ausweichen? Denn meine Freunde möchte ich deswegen ja nicht ignorieren oder meiden müssen.
Na was meinst du was du da tun kannst? Question of priorities?
Zitat Ich habe auch noch eine Frage zur KS. Wir haben beide denselben Freundeskreis und unternehmen auch sehr viel. Wie soll ich ihr denn dort ausweichen? Denn meine Freunde möchte ich deswegen ja nicht ignorieren oder meiden müssen.
Na was meinst du was du da tun kannst? Question of priorities?
Also ich setz da die Priorität bei meinen Freunden, denn ich will ja nur deswegen nicht in meiner Wohnung alleine vergammeln müssen. Aber kann man bei so Aktionen die Person dann einfach komplett ignorieren? Ich soll sie ja durch die KS nicht strafen sondern die KS soll mir doch helfen erstmal wieder klar zu kommen. Einfach nur ein "Hallo" und wenn sie eventuell doch ein Gespräch möchte höflich verneinen ? So in der Art "Ich finds nett das du dich mit mir unterhalten möchtest aber ich würd lieber noch etwas den Abstand zwischen uns wahren." ?
Zitat Ich habe auch noch eine Frage zur KS. Wir haben beide denselben Freundeskreis und unternehmen auch sehr viel. Wie soll ich ihr denn dort ausweichen? Denn meine Freunde möchte ich deswegen ja nicht ignorieren oder meiden müssen.
Na was meinst du was du da tun kannst? Question of priorities?
Also ich setz da die Priorität bei meinen Freunden, denn ich will ja nur deswegen nicht in meiner Wohnung alleine vergammeln müssen. Aber kann man bei so Aktionen die Person dann einfach komplett ignorieren? Ich soll sie ja durch die KS nicht strafen sondern die KS soll mir doch helfen erstmal wieder klar zu kommen. Einfach nur ein "Hallo" und wenn sie eventuell doch ein Gespräch möchte höflich verneinen ? So in der Art "Ich finds nett das du dich mit mir unterhalten möchtest aber ich würd lieber noch etwas den Abstand zwischen uns wahren." ?
Nein, ich meinte: Freunde dann getrennt treffen z.B. OHNE ihre Anwesenheit oder dass sie davon etwas weiß und miteinbezogen wird. Das wäre im Sinne der KS. DU brauchst ja Abstand zu ihr, also das wirste nicht erreichen, wenn ständig als Kumpel mit ihr abhängst oder da rumpalaverst.. (sie bekommt ja mehr oder weniger nun auch mal bissi zu spüren wie das so ist, wenn nicht da bist). Denk da bissi mehr an DICH, dass es DIR erstmal besser gehen kann. Blende sie einfach mal aus indem du eben einfach NICHT mitgehst, wenn sie auch da ist. Klar musst das ja niemandem direkt sagen, eher im Sinne, hast halt da grad anderes zu tun und dann deine Leute getrennt treffen. :-))
Zitat Nein, ich meinte: Freunde dann getrennt treffen z.B. OHNE ihre Anwesenheit oder dass sie davon etwas weiß und miteinbezogen wird. Das wäre im Sinne der KS. DU brauchst ja Abstand zu ihr, also das wirste nicht erreichen, wenn ständig als Kumpel mit ihr abhängst oder da rumpalaverst.. (sie bekommt ja mehr oder weniger nun auch mal bissi zu spüren wie das so ist, wenn nicht da bist). Denk da bissi mehr an DICH, dass es DIR erstmal besser gehen kann. Blende sie einfach mal aus indem du eben einfach NICHT mitgehst, wenn sie auch da ist. Klar musst das ja niemandem direkt sagen, eher im Sinne, hast halt da grad anderes zu tun und dann deine Leute getrennt treffen. :-))
Ok ich kann denn Sinn dahinter verstehen aber das würde dann für mich bedeuten das ich an den WE abends sehr oft alleine bleiben müsste und das wirkt doch eigentlich entgegen dem Unterfangen das es mir besser gehen soll. Also mein Freundeskreis besteht aus Leuten mit denen ich seit der ersten Klasse befreundet bin, wohnen alle noch im selben Ort usw. und mach halt wirklich fast nur mit denen was. hmmm, heißt ich muss mir einfach die abgreifen die auch nicht mitgehen und dann was starten, das lässt sich sicher machen :)
was aber wenn es unternehmungen sind die ich trotzdem nicht verpassen möchte deswegen. z.B. Musik Festivals. Wir besuchen seit 2006 so ein Festival und auch dieses Jahr werd ich wieder mitgehen wollen. Das ist zwar erst in 6 Monaten aber das soltle jetzt nur ein Beispiel sein. Gibt es dafür Lösungsansätze?
Wann und wie genau merke ich das ich die KS aufheben kann? Ziel ist es ja sich während der KS weiter zu entwickeln. Emotional wieder stabil zu werden. Die vorherigen Fehler zu erkennen und zu analysieren, damit sie nicht wieder passieren.
Und vielen Dank für eure Ratschläge und Denkansätze :)
DAs Festival würde ich mir nicht entegehen lassen. Zur Not eben ein Extra-Zelt weit weg von ihr.
The most loving women are the women who will test you the most. She wants you to be your fullest, most magnificent self. She won’t settle for anything less. She knows it is true of you. She knows in your deepest heart you are free, you are Shiva. Anything less than that she will torment. And, as you know, she’s quite good at it.
Zitat von koc im Beitrag #13Kleinen Ratgeber schon gelesen?
DAs Festival würde ich mir nicht entegehen lassen. Zur Not eben ein Extra-Zelt weit weg von ihr.
Ja den kleinen Ratgeber lese ich bereits. Es ist nur so das ich nicht immer wirklich Antworten auf meine Fragen finde, also zumindest keine konkreten. Liegt vielleicht aber auch daran das meine Fragen so spezifisch sind :P
Das mit dem Zelt beim Festival klingt zwar logisch aber ich möchte die Zeit auf dem Campingplatz doch eigentlich mit meinen Kumpels verbringen, denn bei der Nature One ist die Party auf dem Campingplatz einfach schon Tradition und oft auch die beste Zeit die man dort verbringt, weil sich oben auf dem offiziellen Partygelände die Leute meist trennen um Ihre DJ's usw zu sehen.
Das andere wäre Veranstaltungen wie Geburtstagsfeiern, Wohnungseinweihung etc. Also etwas das nicht jedes WE stattfindet. Gibt es einen korrekten weg bei solchen Veranstaltungen teil zu nehmen und die KS trotzdem durch zu setzen ohne dabei fieß zu wirken ? Theoretisch würde die KS ja verlangen das man sich auch nicht in die nähe der Ex begibt, das habe ich schon verstanden, aber es muss doch Kompromisse für solche Situationen geben oder nicht ?
Zitat von koc im Beitrag #13Kleinen Ratgeber schon gelesen?
DAs Festival würde ich mir nicht entegehen lassen. Zur Not eben ein Extra-Zelt weit weg von ihr.
Ja den kleinen Ratgeber lese ich bereits. Es ist nur so das ich nicht immer wirklich Antworten auf meine Fragen finde, also zumindest keine konkreten. Liegt vielleicht aber auch daran das meine Fragen so spezifisch sind :P
Das mit dem Zelt beim Festival klingt zwar logisch aber ich möchte die Zeit auf dem Campingplatz doch eigentlich mit meinen Kumpels verbringen, denn bei der Nature One ist die Party auf dem Campingplatz einfach schon Tradition und oft auch die beste Zeit die man dort verbringt, weil sich oben auf dem offiziellen Partygelände die Leute meist trennen um Ihre DJ's usw zu sehen.
Das andere wäre Veranstaltungen wie Geburtstagsfeiern, Wohnungseinweihung etc. Also etwas das nicht jedes WE stattfindet. Gibt es einen korrekten weg bei solchen Veranstaltungen teil zu nehmen und die KS trotzdem durch zu setzen ohne dabei fieß zu wirken ? Theoretisch würde die KS ja verlangen das man sich auch nicht in die nähe der Ex begibt, das habe ich schon verstanden, aber es muss doch Kompromisse für solche Situationen geben oder nicht ?
Du solltest ja nur lernen, zu führen, so dass deine Freunde eher DIR folgen und du nicht IHNEN und ne Ausrede dann hast SIE immer mit dabei zu sehen? Kannst ja mit paar Kumpels ein Zelt nehmen, wo SIE nicht ist? Werde Alpha und lerne, sich eben auch mal abzugrenzen und zu führen. :-)) Deshalb muss man nicht unhöflich sein, nur weil man ein andere Zelt belegt?
Zitat von Just-do-it im Beitrag #15Du solltest ja nur lernen, zu führen, so dass deine Freunde eher DIR folgen und du nicht IHNEN und ne Ausrede dann hast SIE immer mit dabei zu sehen? Kannst ja mit paar Kumpels ein Zelt nehmen, wo SIE nicht ist? Werde Alpha und lerne, sich eben auch mal abzugrenzen und zu führen. :-)) Deshalb muss man nicht unhöflich sein, nur weil man ein andere Zelt belegt?
Das mit dem Zelt nehmen mit Kumpels wird sicher nicht klappen denn meine Jungs wollen bei Ihren Freundinnen bleiben bei denen dann natürlich auch meine Ex dabei ist. Ich kenne meine Freunde zu gut, die wollen sich dort nicht abspalten, auch nicht wenn ich denen das erklären würde. Die würden mir sagen ich soll mich nich so anstellen und das einfach wegstecken und meinen Spaß haben. Dann bleibt eigentlich nur eines und das wäre dann zu sagen das ich aufs Festival verzichte aber das möchte ich nicht. Unhöflich möchte ich nicht sein, eher selbstbestimmt. Ich will ja nicht das Sie mein Handeln beeinflusst aber ich kriege dann das Gefühl das die KS mich dazu zwingt absagen zu müssen, denn eine andere möglichkeit dort hin zu fahren und die Tage mit meinen Freunden zu erleben und genießen und dabei von der EX fern zu bleiben gibt es nicht.
Und was wäre euer Rat wegen der anderen Veranstaltungen wie Geburtstagsfeiern, Wohnungseinweihen usw. ? Ist ja fast dieselbe Situation wie beim Festival.
Ich habe ja nun die KS errichtet und sie z.B. aus FB gelöscht und blockiert. Ich hab nun gelesen das man einen Brief schreiben könnte. Ich hatte mir den Text etwa so ausgedacht : "Hey XXXXX, Ich hoff dir gehts gut. Mir ist bewusst geworden dass du nicht weisst was du an mir hast. Ich danke Dir für die schöne Zeit und wünsche Dir für die Zukunft alles Gute ! Gruß, XXXXX"
Ist der Satz :"Mir ist bewusst geworden dass du nicht weisst was du an mir hast." wirklich ein Vorwurf ? Denn immerhin habe ich ja deutlich mehr für eine neue Beziehung getan als sie. Auch ist mir bewusst geworden das ich damals wohl etwas mehr investiert habe als sie. Denn ich habe es ja zugelassen das sie immer wieder diese Drama Szenen abzieht und habe sie dann auch noch mit Aufmerksamkeit dafür belohnt.
Hättet ihr einen anderen Vorschlag zur Formulierung des Briefes ?
Ich habe zur Zeit auch das Problem das ich diese Neugier nicht komplett unterdrücken kann. Immer wieder kommt in mir der Gedanke hoch was sie denn wohl gerade macht oder ob sie mit jemandem unterwegs ist. Es ist nur von kurzer Zeit, ich schaffe es dann mich zu beruhigen und die Sache zu vergessen. Gibts da vielleicht noch nen Tip?
Ich weiß das viele dieser Dinge im Großen Ratgeber behandelt werden aber ich bin zur Zeit leider mehr als Pleite, da ich immernoch auf mein Bafög warte :/
Zitat von Guy Inkognito im Beitrag #16 Ist der Satz :"Mir ist bewusst geworden dass du nicht weisst was du an mir hast." wirklich ein Vorwurf ?
Lass das mit dem Brief mal lieber bleiben, du wirkst sonst wie ein beleidigter kleiner Bub, der nicht über die Trennung hinwegkommt. Auch wenn es uns im Prinzip scheißegal sein kann, was die Exen von uns halten, brauchen wir uns dennoch nicht absichtlich vor ihnen zu demütigen. Stimmst du mir zu?
Das mit dem Zelt nehmen mit Kumpels wird sicher nicht klappen denn meine Jungs wollen bei Ihren Freundinnen bleiben bei denen dann natürlich auch meine Ex dabei ist. Ich kenne meine Freunde zu gut, die wollen sich dort nicht abspalten, auch nicht wenn ich denen das erklären würde. Die würden mir sagen ich soll mich nich so anstellen und das einfach wegstecken und meinen Spaß haben.Dann bleibt eigentlich nur eines und das wäre dann zu sagen das ich aufs Festival verzichte aber das möchte ich nicht. Unhöflich möchte ich nicht sein, eher selbstbestimmt. Ich will ja nicht das Sie mein Handeln beeinflusst aber ich kriege dann das Gefühl das die KS mich dazu zwingt absagen zu müssen, denn eine andere möglichkeit dort hin zu fahren und die Tage mit meinen Freunden zu erleben und genießen und dabei von der EX fern zu bleiben gibt es nicht.
Ich sag jetzt nur mal zu diesem Teil etwas, weil Peace schon das mit dem Brief richtigerweise erklärt hat.
Hier geht es auch darum, dass du nicht alles akzeptierst und tust was deine Freunde tun. Führen heißt auch lenken können. Besonders in diesem Fall. Du könntest den ganzen Festival-Besuch eben auch so organisieren, dass deine Freunde eben freiwillig darauf verzichten bei ihren Mädels zu sein oder erst später, beispielsweise indem du VORHER vorschlägst, dass IHR Jungs eben euch vorher trefft und Party macht, die Mädels dann erst kommen, wenns los geht oder so was in der Art....auch dass dieses Mal ihr Jungs eben ein Männerzelt macht und die Mädels ein Mädelzzelt.. etc. WIE genau, liegt dann mal an dir das zu überlegen.
Jedenfalls möchte ich hier bitte keine Ausreden (und Verzeihung für mich sind das Ausreden) mehr hören, wieso man den Kontakt (face to face auch noch) nie vermeiden kann, weil ja die Kumpels da hingehen oder eben diese mit ihren Frauen dort feiern wollen. Das heißt nämlich noch lange nicht, dass du nicht DEINEN Weg oder Plan gehen kannst, so dass deine Jungs eben mit DIR mitziehen und du nicht ständig denen nachlaufen musst, nur um dabei zu sein. Das meinte ich auch mit Prios. Was is nu wichtiger: DU und dass du Abstand von Ex bekommst (gleichzeitig auch nicht in die LLBF-Schiene abwanderst) oder ob halt den Eventabend mal eben mehr mit den Jungs zusammen feierst ohne Ex.
Ebenfalls hat das Ganze mit Unhöflichkeit nichts zu tun, sondern mit Selbstbestimmtheit. Aber solange du dich anpasst und meinst, keiner zieht mit, ist es noch keine! Mach dir das nochmal klar!
ZitatUnd was wäre euer Rat wegen der anderen Veranstaltungen wie Geburtstagsfeiern, Wohnungseinweihen usw. ? Ist ja fast dieselbe Situation wie beim Festival.
Ein kurzes Lächeln und evtl. "Hallo" zur Begrüßung und dann weiter ziehen. Den Abend mit den Freunden genießen, Dich aber auf keinerlei Gespräch oder Provokation von ihr einlassen. Drama wird nicht mehr belohnt! Wenn sie etwas von Dir will: Oh sorry, ich habe gerade keine Zeit. Und weiter.
Lass den Brief weg. Bringt nichts, zeigt nur Deine Verletzung und wirkt auch nicht selbstbestimmt und frei.
ZitatDenn immerhin habe ich ja deutlich mehr für eine neue Beziehung getan als sie. Auch ist mir bewusst geworden das ich damals wohl etwas mehr investiert habe als sie. Denn ich habe es ja zugelassen das sie immer wieder diese Drama Szenen abzieht und habe sie dann auch noch mit Aufmerksamkeit dafür belohnt.
So ein Brief wäre auch wieder Belohnung und Aufmerksamkeit.
ZitatIch habe zur Zeit auch das Problem das ich diese Neugier nicht komplett unterdrücken kann. Immer wieder kommt in mir der Gedanke hoch was sie denn wohl gerade macht oder ob sie mit jemandem unterwegs ist. Es ist nur von kurzer Zeit, ich schaffe es dann mich zu beruhigen und die Sache zu vergessen. Gibts da vielleicht noch nen Tip?
Durchhalten. Mit der Zeit wird es besser. Weiterhin alle Informationsquellen kappen. Wie Du den Moment der Neugier besiegen kannst, dazu kannst Du Dir viele Möglichkeiten überlegen. Bei mir hat immer mal geholfen: Ich warte bis Morgen. Dann kann ich immernoch schauen. Den nächsten Tag war es wieder besser. Emotionen mit Musik abbauen, körperliche Bewegung ... Wichtig ist ganz einfach das Du nicht schnell auf Informationen zugreifen kannst. Also zum Beispiel in heiklen Situationen gar nicht erst die Telefonnummer irgendwo gespeichert hast, sie bei FB geblockt ist usw. Damit baust Du Dir selbst Barrieren ein.
Zitat von Guy Inkognito im Beitrag #16 Ist der Satz :"Mir ist bewusst geworden dass du nicht weisst was du an mir hast." wirklich ein Vorwurf ?
Lass das mit dem Brief mal lieber bleiben, du wirkst sonst wie ein beleidigter kleiner Bub, der nicht über die Trennung hinwegkommt. Auch wenn es uns im Prinzip scheißegal sein kann, was die Exen von uns halten, brauchen wir uns dennoch nicht absichtlich vor ihnen zu demütigen. Stimmst du mir zu?
Nein, du hast recht. Vor ihr demütigen brauch ich mich nicht. Aber in koc's ratgeber steht das man das ruhig so machen könnte und ich dachte mir das ich so auch mal ein deutliches zeichen setzen kann das ich ihr nun eben nicht nachstelle und auch erstmal nichts von ihr wissen möchte.
Irgendwelche Ideen wegen meiner anderen Fragen bezüglich Neugierde loswerden und Verhalten bei Veranstaltungen wie Geburtstagsfeiern usw. ?
Ich sag es wie es ist, ich werde ihr nicht aus dem weg gehen können auf dauer. Das würde für mich bedeuten das ich an 90% der Wochenenden alleine wäre und das is einfach zu viel.
Zitat Nein, du hast recht. Vor ihr demütigen brauch ich mich nicht. Aber in koc's ratgeber steht das man das ruhig so machen könnte und ich dachte mir das ich so auch mal ein deutliches zeichen setzen kann das ich ihr nun eben nicht nachstelle und auch erstmal nichts von ihr wissen möchte.
Nochma: Da sind TATEN also dein Verhalten immer ausschlaggebender als WORTE. Es geht also nicht darum, dass du per WORTE kommunizierst was du denkst oder vorhast, das wäre eher betaiisieren. Mit den Taten zeigst du ja, dass du aktuell eben dann anderes zu tun hast, was sie nicht mehr betrifft und sie deshalb darüber auch nichts erfährt. Wennst hingehst und da ständig rechtfertigst oder "Abstand" kommunizierst aber immer da bist wo sie auch ist, dann is das ambivalent und ZEIGT nicht, was Sache ist.
Und bevor Trafo wieder sagt, ich würde blenden meinen, nein, es geht darum, dass DU dich auf DICh fokussierst und wirklich mal anderes tust, als das was du bereits kennst, (neue Hobbies etc.) so dass du wirklich weniger Zeit hast.
Zudem wird sie dich dadurch kein bisschen Vermissen können und neugierig wird sie auch nicht als Nebeneffekt.
Lies dich nochmal zu KS ein und Betaisierung und setze das um!
Zitat von Guy Inkognito im Beitrag #20Aber in koc's ratgeber steht das man das ruhig so machen könnte
Echt? Wo denn das??
Zitat von Guy Inkognito im Beitrag #20Ich sag es wie es ist, ich werde ihr nicht aus dem weg gehen können auf dauer. Das würde für mich bedeuten das ich an 90% der Wochenenden alleine wäre und das is einfach zu viel.
Lies dir bei Gelegenheit mal den Thread von Micha durch. Er hat auch trotz KS zwangsläufig immer wieder (in)direkten Kontakt mit seiner Ex und hat die Sache trotzdem fest im Griff. Vielleicht kannst dir da was abgucken...
Zitat von Guy Inkognito im Beitrag #20Irgendwelche Ideen wegen meiner anderen Fragen bezüglich Neugierde loswerden und Verhalten bei Veranstaltungen wie Geburtstagsfeiern usw. ?
ZitatUnd was wäre euer Rat wegen der anderen Veranstaltungen wie Geburtstagsfeiern, Wohnungseinweihen usw. ? Ist ja fast dieselbe Situation wie beim Festival.
Ein kurzes Lächeln und evtl. "Hallo" zur Begrüßung und dann weiter ziehen. Den Abend mit den Freunden genießen, Dich aber auf keinerlei Gespräch oder Provokation von ihr einlassen. Drama wird nicht mehr belohnt! Wenn sie etwas von Dir will: Oh sorry, ich habe gerade keine Zeit. Und weiter.
The most loving women are the women who will test you the most. She wants you to be your fullest, most magnificent self. She won’t settle for anything less. She knows it is true of you. She knows in your deepest heart you are free, you are Shiva. Anything less than that she will torment. And, as you know, she’s quite good at it.
Zitat von Guy Inkognito im Beitrag #20 Aber in koc's ratgeber steht das man das ruhig so machen könnte und ich dachte mir das ich so auch mal ein deutliches zeichen setzen kann das ich ihr nun eben nicht nachstelle und auch erstmal nichts von ihr wissen möchte.
Chat
0
Ex zurück Forum
Thema drucken
26.02.2013 16:29
Antworten
