Zitat von koc im Beitrag #648

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Zitat von Winky12 im Beitrag #646

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Alos direkt freezen gesten und heute wollte ich ihn nicht.

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Habt ihr überhaupt verstanden, was ein FO ist?

Nochmal zum Aufs-Hirn-tätowieren:
Freeze Out bedeutet NICHT, jemanden zu ignorieren oder zu bestrafen! Freeze Out bedeutet schlicht, dass man etwas besseres zu tun hat, als sich mit dem anderen zu beschäftigen. Man geht seinen vielfältigen Aufgaben, Hobbies oder Interessen nach und widmet sich anderen Menschen. Natürlich wird er dabei weder unhöflich, beleidigend oder freakig! Selbstverständlich begrüsst ihr weiter den anderen! Aber nach der Begrüssung folgt halt nicht: "Du glaubst nicht, was gestern auf der Feier von Tom passiert ist...", sondern ihr geht weiter und erzählt genau das einem anderen. Das funktioniert -entgegen Eurer Annahme- sogar gut, wenn man sich häufig sieht, denn dem gegenüber wird so noch deutlicher bewusst, was sie gerade mit dem tollen kommunikativen beliebten Gegenüber verpassen und was andere Menschen gerade bekommen! Ihr seid doch tolle kommunikative beliebte Leute, oder?

FreezeOut bedeutet, Dinge zu tun die dir mehr Spaß machen, die dir mehr Zufriedenheit bringen und die dich glücklicher machen - so lange, bis er sich bemüht, wieder zu diesen Dingen zu gehören.
Das bedeutet eben NICHT, dass du ihn ignorieren sollst, dass du räumlichen Abstand brauchst, etc. Im Gegenteil, Du kannst ihn sogar super in der gemeinsamen Wohnung durchführen. Es bedeutet auch nicht, dass Du GAR NICHT auf SMS und Anrufe reagierst. Im Gegenteil, Du musst ihm gegenüber völlig neutral sein. Wenn er per SMS eine wichtige Frage stellt ("Haben wir noch Klopapier zu Hause? Wenn nicht, würde ich von unterwegs welches mitbringen"), dann kannst du durchaus darauf antworten. Wenn er dich anruft (und du gerade Zeit hast ans Telefon zu gehen!), dann kannst du alle Dinge mit ihm klären, die tatsächlich grad zu klären sind. Du sollst nur keine SMS beantworten, die alleine nach Aufmerksamkeit suchen bzw auskundschaften, ob du einsam zu Hause sitzt und nichts zu tun hast und du sollst keine stundenlangen freundschaftlichen Smalltalk-Telefonate führen. Für sowas hast du keine Zeit, denn du hast Dinge, die dich derzeit mehr interessieren!

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Zitat von Just-do-it im Beitrag #649

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Hab ich dir doch gesagt: nicht ständig alles belabern und verfügbar sein, TROTZ deines Rückzugs (hast x+y vor und keine Zeit).
Rückzug, dann eben kein Kontakt mal.

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der kriegt jetzt auch keine Gute Nacht sms von mir
bin echt sauer

Das ganze geht also nicht, wenn du nicht wirklich Besseres zu tun hast. Merkste was? Wohin lenkst du deine Aufmerksamkeit?

Du bist auch nicht verpflichtet abzuheben oder seine Wünsche (klar sagt er er würde gerne telefonieren, er ist ja höflich!) zu erfüllen.
In Wirklichkeit will er das schöne Gefühl zurück, sich bemühen zu dürfen um deine Aufmerksamkeit. Er ist glücklich,
wenn er weiß, du bist glücklich und hast zu tun. Er freut sich, wenn du nicht abhebst und gerade beschäftigt bist mit
schönen Dingen, die dich interessieren.
Dann kann er stolz sein, denn du hast schöne Dinge in deinem Leben, mit welchen du dich befasst.
Er muss nicht die Bürde tragen, dich zu unterhalten, du hast ein eigenes spannendes Leben. Er freut sich wenn er in 3 Tagen dann
vielleicht hört, dies und das hast du erlebt, weil dir etwas Spaß gemacht hat.
Aber das alles ist keinen Deut wert, wenn du ständig nur an ihm klebst und deine Aufmerksamkeit an ihn verschenkst, weil du sonst nichts schönes in deinem Leben hast. Und dann kann er dich auch nicht vermissen. Dann kann er nicht von dir oder der Zeit mit dir träumen. Das alles nimmst du ihm/euch wenn du nur so tust, als gäbe es interessante Dinge in deinem Leben.

Solange du also nur spielst, dass du ein eigenes glückliches Leben hast bescheißt du dich/euch also selbst.

im Prinzip hast schon recht

allerdings

Zitat von Just-do-it im Beitrag #654

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Er freut sich, wenn du nicht abhebst und gerade beschäftigt bist mit
schönen Dingen, die dich interessieren.

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Zitat von Winky12 im Beitrag #655

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im Prinzip hast schon recht

allerdings

Zitat von Just-do-it im Beitrag #654

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Er freut sich, wenn du nicht abhebst und gerade beschäftigt bist mit
schönen Dingen, die dich interessieren.

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da gehe ich nicht so ganz mit
da wird er eher mal ganz schnell pissed, weil er nicht mehr die Nr 1 ist, bzw. sich nicht mehr als solche fühlt

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Zitat von Just-do-it im Beitrag #656

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und sollte es so sein, wieso bist du dann nicht Therapeutin
geworden?

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er ist auch stur

von ihm kommt auch keine Entschuldigung wenigstens bezüglich seines unangebrachten Tones

ok bitte....
kann er sein Wochenende auch alternativ gern komplett allein verbringen,
er hat ja eh keine Lust auf xy

Zitat von Winky12 im Beitrag #658

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er ist auch stur

von ihm kommt auch keine Entschuldigung wenigstens bezüglich seines unangebrachten Tones

ok bitte....
kann er sein Wochenende auch alternativ gern komplett allein verbringen,
er hat ja eh keine Lust auf xy

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Zitat von Just-do-it im Beitrag #659

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Wohin lenkst du deine Aufmerksamkeit? Wohin? Wo ist dein Leben, wer lebt es für dich? Wie lange willst du in ein leeres Glas schauen?

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Zitat

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ich glaubś nich, ich bekomm nix !!!!

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Doch, du bekommst das, was dir zeigt, wohin du deine Aufmerksamkeit lenken solltest! ;-)
Darauf, dass du dir selbst das geben musst, was du immer nur von anderen erwartest und da ändert auch deine Wut nichts dran,
sie ist nur Ausdruck dafür, dass du dich weigerst alleine glücklich und ausgeglichen zu sein.

Du musst nur "lesen" lernen und dich endlich mal richtig entscheiden. ;-) FÜR das Leben, nicht dagegen.

ach jetzt komm jdi,
da wärst Du auch sauer !

Zitat von Winky12 im Beitrag #662

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ach jetzt komm jdi,
da wärst Du auch sauer !

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Zitat von Winky12 im Beitrag #655

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im Prinzip hast schon recht

allerdings

Zitat von Just-do-it im Beitrag #654

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Er freut sich, wenn du nicht abhebst und gerade beschäftigt bist mit
schönen Dingen, die dich interessieren.

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da gehe ich nicht so ganz mit
da wird er eher mal ganz schnell pissed, weil er nicht mehr die Nr 1 ist, bzw. sich nicht mehr als solche fühlt

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Zitat von Winky12 im Beitrag #660

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ich glaubś nich, ich bekomm nix !!!!
soll er sich doch bei ihr auskotzen, oder am besten gleich zu ihr zurück gehen, dann ist endlich Ruhe im Karton.
Arsch !

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Guten Morgen


keine Nachricht von ihm.
Ich melde mich auch nicht. Bin immer noch sauer.
Habe auch vor mich heute nicht zu melden, obwohl ja ausgemacht war, dass ich heute abend zu ihm fahre und bei ihm übernachte.
Soll er sich melden, wenn er was will.

Zitat von koc im Beitrag #667

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Sag mal, liest du eigentlich auch, was wir dir hier schreiben oder wird das ein reines Mecker-Tagebuch?

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Zitat von ACE im Beitrag #665

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du bist nur da um sein defizit auszugleichen, habe aber das gefühl du blickst es bald

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nicht warten, nicht über ihn nachdenken - dein leben genießen!!! :-)

was meinst was ich gerade mache,
hab erstmal schön ausgeschlafen ( hab hab zwangsfrei ), frühstücke noch gerade,
dann mache ich erstmal Wellness unter der Dusche und dann gehe ich erstmal schön ins Nagelstudio meine Nägel machen
danach wäre shoppen oder zum Stall ne Option, je nach Wetter

klingt gut, weiter so, aber sei bitte sparsam mit details, gibt leute hier, die arbeiten müssen und von wellness nur träumen können!

:-)))

ja, sorry.....

das zwangsfrei hab ich mir aber auch nicht ausgesucht
vor allem wirds finanziell irgendwann eng, wenn nicht bald ein Job ran kommt
da ich nicht ganz gesund bin, kann ich leider auch nicht alles machen

also, mich nicht zu melden bei ihm, ist doch OK
natürlich wird er denken, ich bin jetzt beleidigt

Das denken sie immer...
und irgendwann wird es umgedreht und dir wird gesagt...was willste denn...du hast doch nicht mehr reagiert :D

Zitat von ACE im Beitrag #674

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Das denken sie immer...
und irgendwann wird es umgedreht und dir wird gesagt...was willste denn...du hast doch nicht mehr reagiert :D

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