Keinen gesunden Appetit?

Den schon ausreichend eig. Aber trotzdem wohl nicht genug zum fett werden

Gibt solche und solche, dann fällt es dir vom Körpertypen her einfach schwer zuzulegen.
Kriegt man aber mit viel Disziplin dennoch hin.

Mal die Sportprofis hier fragen.

Also ich habe 40 Jahre mit Untergewicht gekämpft - trotz Sport.
Dann habe ich aufgehört zu rauchen und kämpfe mit Übergewicht - trotz Sport.

In beiden Fällen war das Gewicht nicht wirklich dramatisch zu wenig bzw. zu viel - wegen Sport. ;-)

Ich denke mittlerweile: Input = Output
Also gute Nahrung, viel Bewegung (Kraft, Koordination, Beweglichkeit und Ausdauer), viel Schlaf und ein zufriedenes Leben sind günstige Faktoren für einen schönen Körper.

@BIL so sehe ich es auch ich bin wie ich bin und hab auch keine Lust das krampfhaft zu ändern und alle möglichen Verhalten ein oder umzustellen.
Ich rauche ich bin dünner aber bin definitiv nicht ungeformt ... lieber so, solange es noch so ist bevor ich zuleg ^^ wobei mein Arzt auch schon die Hoffnung aufgegeben hat bei mir

Thread bitte nicht schließen. Ich stelle grad nur die heulerei ein und arbeite an mir. Werde aber wenn es Neuigkeiten gibt natürlich Meldung erstatten und Hilfe holen

Tante edit: habe auch meine Thailand Reise gebucht. War mein Traum wollt ich mit ihr machen, nun halt ohne sie... Pech ...

Zitat von Tremor12 im Beitrag #281

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Thread bitte nicht schließen. Ich stelle grad nur die heulerei ein und arbeite an mir. Werde aber wenn es Neuigkeiten gibt natürlich Meldung erstatten und Hilfe holen

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Zitat von Tremor12 im Beitrag #282

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Tante edit: habe auch meine Thailand Reise gebucht. War mein Traum wollt ich mit ihr machen, nun halt ohne sie... Pech ...

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Nichts von beidem Oo
Wie kommst nun darauf

Weil das recht wirr wirkte Tremor, wieso sollte man auch deinen Thread löschen?

@CursedMinx weiß ja nicht wie lang ein Thread ohne Post besteht... deswegen hab ich es nur geschrieben sorry wenn das wirr rüberkam

5.2 ein Tag vor meinem Geburtstag
Thailand weil mich das Land und die Kultur fasziniert (nicht der s**tourismus :p)
Und da wollte ich auch schon seit letztem Jahr hin und das lasse ich mir nicht nehmen.
Wird mir gut tun :)

Indonesien war auch ne Überlegung ...
Aber da hab ich mich zu wenig informiert bisher.
Weiß nur ne Freundin aus dem Reisebüro geht da zur Schildkröten Zucht hin :D regelmäßig.
Danke koc aber bis dahin bin ich ja noch paar Monate da.
Ist nur ungewohnt erster Urlaub mit nem Kumpel ^^ aber haben gleiche Vorstellungen von Urlaub...

Zitat von Tremor12 im Beitrag #290

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Indonesien war auch ne Überlegung ...
Aber da hab ich mich zu wenig informiert bisher.
Weiß nur ne Freundin aus dem Reisebüro geht da zur Schildkröten Zucht hin :D regelmäßig.
Danke koc aber bis dahin bin ich ja noch paar Monate da.
Ist nur ungewohnt erster Urlaub mit nem Kumpel ^^ aber haben gleiche Vorstellungen von Urlaub...

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Naja ich hoffe es :D
Wäre doof wenn es mein Traum ist und durch den Kumpel als Beispiel beschissen wird 😂

So nachdem es die Woche mal richtig gut lief ich viel beschäftigt war, kommt heute mal wieder ein Stress Test für mich.
Betriebsversammlung und anschließend Chef Feier ...
bin Bischen nervös aber eig auch relativ auf ner ist mir eig egal Schiene langsam.
Ist wie es ist.
Danach was gutes tun: ich mach dann direkt Feierabend und morgen wird die Bude auf Hochglanz gebracht :D und abends schau ich das ich was trinken geh :)

Zitat von Tremor12 im Beitrag #293

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So nachdem es die Woche mal richtig gut lief ich viel beschäftigt war, kommt heute mal wieder ein Stress Test für mich.
Betriebsversammlung und anschließend Chef Feier ...
bin Bischen nervös aber eig auch relativ auf ner ist mir eig egal Schiene langsam.
Ist wie es ist.
Danach was gutes tun: ich mach dann direkt Feierabend und morgen wird die Bude auf Hochglanz gebracht :D und abends schau ich das ich was trinken geh :)

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Naja klang besser wie es dann war ...
immerhin 13. monatsgehalt

Hi Tremor,

mir fällt auf das Du Dich ziemlich stark reflektierst, das ist gut. Sei aber nicht zu streng zu Dir. Ich glaube Du bist auf einen guten Weg.

Danke @Aleeex leider ist das aber sehen und Fluch zugleich. Arbeit läuft an mir. Aber heut steckten mir Arbeitskollegen was bei mir los ist sie versucht mich die ganze Zeit anzuschauen.
Hat nach ner ruhigen Woche wieder kleines Bischen kk angeregt, Gefühle versucht zu erkunden... fand aber nicht raus woher sie kamen.

Zitat von Tremor12 im Beitrag #297

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Danke @Aleeex leider ist das aber sehen und Fluch zugleich. Arbeit läuft an mir. Aber heut steckten mir Arbeitskollegen was bei mir los ist sie versucht mich die ganze Zeit anzuschauen.
Hat nach ner ruhigen Woche wieder kleines Bischen kk angeregt, Gefühle versucht zu erkunden... fand aber nicht raus woher sie kamen.

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@Stefan1982
Zu frage 1: ich hab einfach gerade die Schnauze voll alles zu durchdenken zu verstehen zu analysieren... ich würde gern mal zwei Tage Ruhe haben ... aber das Hirn arbeitet am anschlag mit allem...
Frage 2: weißt ja Firmen Geschwätz und da sind zwei die sich getrennt haben und schau sie dir mal an blaaa blubb blas
Sagte auch nur das ich nichts dazu sag
Zu frage 3: mir wurde gesagt das sie die ganze Zeit geschaut hat. Ich habe nur einmal den Blick mit ihr gekreuzt und den hat sie lang gehalten aber ich war auf dem Weg zum rauchen und hab dann wieder zu nem Kollegen geschaut und den was gefragt. Nicht ich habe geschaut. Da halte ich mich schön ans nicht schauen. So gut es geht

Wie wäre es mal mit dem Pausenort fern zu bleiben?

Such dir ne andere Alternative.

Regt zudem dein KK weniger an...eher ihres...aber egal...Du sollst nicht flüchten...aber wenn es Alternativen gibt, nutze sie.

PDM on:
Und plötzlich biste von der Bildfläche verschwunden.
Und nun? Was treibt der wohl so? ist er nur meinet wegen nicht mehr hier? Hier gibt es aber auch wirklich niemanden der ihm....kann.

PDM off:

Gerafft?