Hallo Leute,

die Geschichte ist zwar sehr lang und komplex, aber ich versuche sie kurz zu fassen. Ich hoffe ihr gebt mir ein paar Erkenntnisse über ihr Verhalten:

Ich (M, Mitte 20) kenne meine Ex (F, Mitte 20) seit Mitte Juni 2017, zusammen waren wir seit Mitte August 2017. Es ist ziemlich unglücklich gelaufen, weil ich nicht gemerkt habe wie interessiert sie an mir war (ich habe mich im Prinzip sofort verknallt), deswegen ist das zwischen uns ziemlich schleppend angelaufen. Die Zeit danach war aber wunderschön, wir haben sehr viel Zeit zusammen verbracht. Ich kenne ihre Familie, Freunde, wir haben Silvester, unsere Geburtstage und Weihnachten gefeiert und Pläne für Urlaub diesen Sommer geschmiedet. Wir haben es sehr ernst gemeint.
Sie ist seit 3 Jahren ausgelernte Zahnarzthelferin, ich Maschinenbaustudent kurz vorm Abschluss. Das heißt ab Anfang Dezember geht bei mir die Lernphase los. Da habe ich Abends und am Wochenende wenig Zeit. Und das hat meine Freundin gemerkt. Sie hat bemängelt, dass sie das Gefühl hat sie sei nur eine "Freundin mit gewissen Vorzügen" für mich. Ich habe ihr wenig bei WhatsApp geschrieben oder es war "emotionslos", und wenn wir uns gesehen haben dann meist nur um Abends einen Film zu schauen, und ich bin nächsten Morgen wieder gegangen um zu lernen. Zudem war ich oft sehr verkrampft und konnte mich bei ihr nie wirklich gehen lassen bzw. musste erstmal "auftauen" weil ich den Kopf mit der Uni voll hatte. Ich war immer gut zu ihr, immer für sie da, habe ihr immer zugehört und habe ihr immer Aufmerksamkeit geschenkt wenn ich konnte. Ich habe ihr das teuerste gegeben was ich in dieser Phase hatte: meine Zeit. Die Nähe und Zuneigung zu ihr ist dabei auf der Strecke geblieben. Ich habe ihr meine Situation erklärt und um Verständnis gebeten, zumal das mein letztes Semester war (7 Klausuren insgesamt), und ich ab 26.02. in ein bezahltes Praktikum gehe. Dann habe ich Abends und am Wochenende Zeit und etwas Geld, und wir können endlich alles das nachholen was wir versäumt haben.
Es wäre hier wichtig zu erwähnen, dass sie mir das NIE persönlich gesagt hat. Auch wenn ich sie direkt darauf angesprochen habe. Einmal, eine Woche vor der Trennung, war ich bei ihr und sie hat mich angeschwiegen. Ich habe sie mehrmals darauf angesprochen, was mit ihr los ist. Sie meinte "alles ist ok". Nachdem ich nach Hause gefahren bin, steige ich zu Hause aus dem Auto und bekomme eine riesige WhatsApp-Nachricht in der sie meint dass sie sich ungeliebt fühlt, etc.

Nun kam es aber so, dass sie mich Ende Januar von einen Tag auf den anderen verlassen hat. Sie hat sich ungeliebt Gefühlt von mir und in betrunkenem Zustand wieder Kontakt zum Ex aufgenommen, mit dem sie vor mir 6 Jahre zusammen war (getrennt gut 8 Monate bevor ich sie kennengelernt habe). Der hat sie aber einmal betrogen. Zudem war sie schwanger von ihm, aber sie hat das Kind verloren und er hat sie daraufhin sitzen lassen und ist ausgezogen. Sie war dann in einem "Gefühlschaos", war nicht bei der Arbeit und war mit den Gedanken total durcheinander. Sie meinte zwei Wochen später, dass sie definitiv schluss macht, weil sie ihren Ex nicht vergessen kann und er ihre "große Liebe" ist. Sie meinte dass ihr das alles unheimlich Leid tut und schwer fällt, dass sie mir nicht wehtun will und dass ich ihr sehr wichtig bin. Ich wollte sie mehrmals treffen um über die ganze Situation zu reden, aber sie hat immer kurz vorher abgesagt. Seit zwei Wochen ist sie wieder mit ihrem Ex zusammen (ca 2 Wochen nachdem wir uns getrennt haben). Sie hat es aber noch nirgendwo öffentlich gezeigt. Keine Fotos, keine geänderten Statusnachrichten oder Profilbilder die darauf hindeuten dass sie wieder Zeit verbringen. Aber sie tun es.
Seitdem ignoriere ich sie komplett. Ich schriebe ihr nicht bei WhatsApp, ich habe sie auf facebook gelöscht und sie bei Instagram entfernt. Sie jedoch, sieht sich immernoch ab und an meine Bilder bei Instagram an. Scheint also noch an dem interessiert zu sein, was ich mache.

Jetzt zu euch: Wie würdet ihr mit dieser Situation umgehen? Ich werde die Kontaktsperre knallhart durchziehen, aber soll ich alle Hoffnungen begraben und mit ihr abschließen? Ich habe einfach Angst dass sie mich wieder vergisst. Das tut unfassbar weh, ich liebe sie nämlich noch immer unheimlich, und die ganze Situation kam mir sehr überstürzt und unüberlegt vor. Sie wollte ihren Ex wirklich vergessen, er hat ihr sehr weh getan, und das habe ich gemerkt. Es kommt mir vor, als wäre sie nur "in einer Phase" und wird das ganze wieder bereuhen. An dem Tag wo sie Kontakt zum Ex aufgenommen hat habe ich noch bei ihr geschlafen und wir waren den ganzen Tag über unterwegs - es war ein wunderbarer Tag. Und jetzt lässt sie mich sitzen und behandelt mich als wäre ich nur irgendein Bekannter für sie. Was würdet ihr tun?
Ich denke auch, dass sie durch ihren Ex einen leichten "Beziehungsschaden" hat. Da er sie mehrmals betrogen hat fällt es ihr schwer, dem neuen Partner (mir) vertrauen zu schenken und muss ständig seine Liebe hinterfragen. Und dass ich ihr wirklich nicht mehr viel Liebe gezeigt habe (bzw zeigen konnte), hat das Fass zum überlaufen gebracht. Aber warum rennt sie dann doch zu ihm zurück? Zumal ich mir vorstellen kann, dass sie von Eltern, Familie und Freunden extremen Gegenwind für ihre Entscheidung bekommt, besonders die Eltern finden das bestimmt nicht lustig nach all dem was er ihrer Tochter angetan hat.
Sie und ihr Ex kennen sich seit 2010, haben zusammen eine Ausbildung begonnen und sind dann zusammengezogen. Das ist eine verdammt lange Zeit, aber er hat ihr auch unfassbar weh getan. Kann es sein, dass sie einfach zu ihm "geflüchtet" ist, weil sie sich vernachlässigt gefühlt hat von mir? Das mit ihrem Ex kann doch nicht wieder von Dauer sein oder?
Ich bin mir sehr, sehr sicher dass ich nicht nur eine "Ablenkung" für sie war. Sie hats ernst gemeint. Aber dann gab es diesen einen Moment, der das Fass zum Überlaufen gebracht, und sie zurück zum Ex getrieben hat.
Was würdet ihr tun? Ich will sie zurück.

Liebe Grüße und Danke für eure Antworten

Willkommen im Forum!

Wie du bereits selbst schon bemerkt hast agierst du zumal richtig, knallharte Kontaktsperre durchziehen und einhalten, jeder Kanal gehört geschlossen!
Im weiteren wirst du auch nicht weiter checken wie, wo und was sie bei dir an Informationen abruft gerade in der Hinsicht "Ich habe einfach Angst dass sie mich wieder vergisst" . Im Fakt ist das für deinen jetzigen Trennungsschmerz kontraproduktiv entsprechend nachzuhorchen.

In deinem Text liest sich auch heraus das du in gewisser Weise Fehler beschreibst, vorab gemerkt auch du hast ein Leben mit Prioritäten. Bitte suche dir aber gerade jetzt nicht in dieser Phase irgendwelche Erklärungen und ein mögliches Fehlverhalten aus deiner Perspektive was die gescheiterte Beziehung angeht. Du baust damit Schuldgefühle auf und wertest dich damit massiv ab und gerade das ist für dich nicht brauchbar, die Analyse deiner Baustellen erfolgt später wenn du dich stabilisiert hast.

Du hast den kleinen Ratgeber bereits gelesen? page-193214-2.html Wenn nicht dann lies ihn.

Zu deiner EX, sie scheint ja eine wahrhaftige Taumeltante zu sein und ihre vorangegangene Beziehung beschäftigt sie noch. In dem Sinne warst du eher ein Zeitvertreib bzw. ein Ersatz für ihre unverarbeiteten Trennungsprozess, ihre massive Unbeständigkeit und daraus resultierenden offenen Baustellen, hat sie verdrängt bzw. nicht konkret aufgearbeitet. Sie suchte Ablenkung und Anerkennung und hat sich mit einer menge Hormone etwas selbst vorgetäuscht um mit dir darüber hinweg zu kommen. Hat nicht funktioniert... Was sie angeht, lass sie einfach weiter in ihrem eigenen Teufelskreis herumirren, ändern kannst du sowie so nichts.



Was dich angeht, was wirst du jetzt für dich tun?

Danke für deine Antwort.
Ich werde nichts tun. Ich werde mich nicht bei ihr melden, auch wenn es unheimlich Überwindung kostet . Ich habe sie bei Facebook gelöscht, bei Instagram gelöscht, und Ihren Kontakt bei WhatsApp entfernt. Sie folgt mir noch auf Instagram, kann also sehen was ich mache.
Ich gehe morgen ins Praktikum und werde versuchen mich abzulenken. Vielleicht bekommt sie ja mit wie gut es mir geht und was sie mit mir weg geworfen hat. Dass ich nur die nächst beste Ablenkung für sie war, glaube ich nicht. Den Standpunkt werde ich auch noch vertreten wenn ich die rosarote Brille abgelegt habe. Bevor sie mich kennen gelernt hat war sie sechs Monate alleine, Und das was wir zusammen hatten war nicht einfach nur irgend eine Beziehung.
Ich weiß zwar dass sie und ihr Exfreund eine lange und innige Geschichte zusammen haben, aber ich glaube die Naben die er ihr zugefügt hat sitzen zu tief. Was sie momentan für ihn empfindet ist keine Liebe sondern Sehnsucht. Ich denke früher oder später wird sie die Vergangenheit wieder einholen. Ich hoffe das für Sie.
Sie hat mir zu Weihnachten zwei Tickets für ein Konzert Mitte März geschenkt. Ich habe überlegt sie diesbezüglich zeitnah zu kontaktieren und zu fragen ob sie mitkommen möchte. Habe den Plan aber mittlerweile wieder verworfen, seitdem ich weiß, dass sie Zeit mit ihrem Ex Freund verbringt.
Liebe Grüße

Zitat von Steckles im Beitrag #3

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Danke für deine Antwort.
Ich werde nichts tun. Ich werde mich nicht bei ihr melden, auch wenn es unheimlich Überwindung kostet . Ich habe sie bei Facebook gelöscht, bei Instagram gelöscht, und Ihren Kontakt bei WhatsApp entfernt. Sie folgt mir noch auf Instagram, kann also sehen was ich mache.

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Zitat von Steckles im Beitrag #3

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Ich gehe morgen ins Praktikum und werde versuchen mich abzulenken.

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Zitat von Steckles im Beitrag #3

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Vielleicht bekommt sie ja mit wie gut es mir geht und was sie mit mir weg geworfen hat.

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Zitat von Steckles im Beitrag #3

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Den Standpunkt werde ich auch noch vertreten wenn ich die rosarote Brille abgelegt habe. Bevor sie mich kennen gelernt hat war sie sechs Monate alleine, Und das was wir zusammen hatten war nicht einfach nur irgend eine Beziehung.

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Zitat von Steckles im Beitrag #3

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Ich weiß zwar dass sie und ihr Exfreund eine lange und innige Geschichte zusammen haben, aber ich glaube die Naben die er ihr zugefügt hat sitzen zu tief. Was sie momentan für ihn empfindet ist keine Liebe sondern Sehnsucht. Ich denke früher oder später wird sie die Vergangenheit wieder einholen. Ich hoffe das für Sie.

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Zitat von Steckles im Beitrag #3

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Sie hat mir zu Weihnachten zwei Tickets für ein Konzert Mitte März geschenkt. Ich habe überlegt sie diesbezüglich zeitnah zu kontaktieren und zu fragen ob sie mitkommen möchte. Habe den Plan aber mittlerweile wieder verworfen, seitdem ich weiß, dass sie Zeit mit ihrem Ex Freund verbringt.
Liebe Grüße

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Mach ich so.

Das mit dem Ex habe ich erst erfahren als sie ihn kontaktiert hatte und ich mit ihr reden wollte. Bis dato wusste ich nur, dass sie 6 Jahre mit ihm zusammen und 6 Monate vor mir Single war, das wars.

LG

Zitat von Steckles im Beitrag #1

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Ich werde die Kontaktsperre knallhart durchziehen

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Hey Leute,

danke für die Rückmeldungen. Sowas baut einen echt auf.
Bin gestern Abend wieder in ein kleines Loch gefallen. Ich bin meiner Ex bereits auf Instagram entfolgt und habe sie bei Facebook gelöscht. Gestern Abend habe ich gesehen, dass sie mir nun auch nicht mehr auf Instagram folgt. Das gibt mir das schreckliche Gefühl, dass sie nicht mehr an mir interessiert ist, und ich ihr egal geworden bin. Ausserdem verbringt sie jede freie Minute mit ihrem Ex-Ex. Es tut so weh, sie macht alles mit ihr was ich mit ihr tun wollte, jetzt wo die Uni endlich fertig ist. Ich werde sie jedoch nicht kontaktieren. Ich hoffe sie vergisst mich nicht, das Gefühl ist schrecklich.

Aber wie gesagt, ich werde mich nicht bei ihr melden und sie nicht stalken. Hoffentlich vergisst sie mich nicht oder hat es schon.

Dass du gerade am Anfang immer mal wieder in eine kleines Loch fällst, ist normal. Mein Thread lässt es Stand heute vielleicht nicht vermuten, aber ich häng ab und an auch immer wieder in einer Schleife voll mit PDM, KK und Vermissen der Ex. Gedanklich breche ich momentan sogar die Kontaktsperre. Ich spiele aber dann das Szenario durch und komme zu dem Entschluss, dass das nix bringt, außer Leid und Rückfall.

Wie im Ratgeber schon nachzulesen ist und was auch total logisch ist - vergessen wird sie dich nie, egal was war. Dass dir das momentan wichtig ist, verstehe ich auch, aber du musst jetzt auf dich schauen.

Du musst dir deinen Wert bewusst werden und immer im Hinterkopf haben, egal was kommt, egal was sie dir nehmen, du hast immer noch dich. Also komme mit dir ins Reine, schau was du für Ziele hast (dazu gehört Stand heute nicht, die Ex zurück zu erobern!) und lass es dir gut gehen. Triff Leute, mach Sachen, die liegen geblieben sind. Und lass alles raus an Emotion, OHNE aber sie zu kontaktieren.

Sie wird dich nicht vergessen - das ist so sicher wie das Amen in der Kirche.

Nachtrag:

Der Grund warum du dir so nen Kopf machst, dass sie dich vergisst, ist u.a. vermutlich folgender:

Du machst dein Glück und dein Wohlbefinden und deinen Wert von ihr und ihren Taten abhängig. Das zeigt sich auch oben, wo du geschrieben hast "Vielleicht bekommt sie ja mit wie gut es mir geht und was sie mit mir weg geworfen hat."

Wie hier schon mehrfach im Forum zu lesen ist, ja am Anfang kann das für den Startschuss helfen, aber du machst es nicht für sie, nicht für das Forum, sondern nur für dich.

Mein alter Fußballtrainer hat mal gesagt, es wäre ihm egal, wenn er sich umdreht und jemand die Übungen in der Vorbereitung schleifen lässt. Er begründete es damit, dass wir es für uns machen und nicht für ihn. Wie Recht er hatte.

Danke für die Antwort Aegon.

Du hast Recht, ich muss jetzt auf mich achten.
Ich mache mich so fertig, weil ich diese Frau Liebe. Das was sie getan hat passt nicht zu ihr und ihrer Art. Ich finde, dass es eine unüberlegte Kurzschlussreaktion mit ihrem Exfreund war, und sie jetzt wieder an ihm hängt und meine Situation nicht verstanden hat. Irgendwas hat bei ihr im Kopf den Schalter umgelegt, und ich möchte das Rückgängig machen.
Ich möchte sie zurück, und durch eine Kontaktsperre fühle ich mich so machtlos. Ich habe das Gefühl, ich müsste handeln, weil das alles nur passiert ist weil ich sie vernachlässigt habe (ohne mir dabei jetzt Vorwürfe zu machen). Und jetzt irgnoriere ich sie komplett, auch wenn es das Richtige ist. Und sie verbringt jede freie Minute mit ihrem Ex. Dem Typen, der sie zweimal sitzrn gelassen hat, und den sie so sehr vergessen wollte, und eigentlich such schon vergessen hatte. Ich denke, dass sie mich vergisst und ich ihr egal werde, wenn ich mich nicht melde, vorallem jetzt wo ich sie auf fb und Instagram blockiert habe. Aber ich darf mich nicht melden. Das reißt mich hin und her

LG

Zunächst einmal macht dich eine Kontaktsperre nicht machtlos. Ganz im Gegenteil du übernimmst das Ruder und machst das was du willst. Die Kontaktsperre geht von dir aus.

Und wenn ich eins gelernt habe:

Man kann Menschen nicht ändern. Du schreibst, du würdest sie kennen und das wäre eine Kurzschlussreaktion von ihr und was weiß ich. Es geht hier zwar nicht um mich, aber ich dachte auch, dass ich meine Ex kennen würde und sie wäre ja besonders und wir könnten über alles reden und blabla.

Die letzten Treffen und Konversationen - als hätte man den bösen Zwilling hingesetzt. Ich dachte da sitzt ein anderer Mensch. Diesen berühmten Schalter von dem du da redest - den kannst du nicht umlegen und schon gleich gar nicht mit irgend einem Aktionismus.

Ihr kennt euch jetzt ein gutes halbes Jahr. In dieser Zeit kann man unmöglich jemanden komplett kennen lernen. Und die meisten Beziehungen brechen meist nach einem halbem Jahr zusammen.

Warum willst du die Frau zurück? Ich will nicht den Stab über sie brechen, aber sie hat anscheinend selbst massive Lücken/Probleme und geht zu dem Ex zurück, der sie wie Scheisse behandelt hat. Wohin soll das führen? Dir wird das langfristig nur schaden und dir wird die Energie für andere, wichtige Sachen fehlen.

Jetzt wird bestimmt der Beschützerinstinkt in dir wieder wach werden und du wirst sagen "ja aber ich muss ihr da raus helfen und sie ist vermutlich nur verwirrt etc."

Jeder ist sich selbst der Nächste. Sie ist alt genug und belohne sie jetzt auch nicht noch mit Aufmerksamkeit, nachdem sie dich für den Ex sitzen lässt.

Schau dich mal im Forum um... gefühlt 1 von 10 Leuten hat es geschafft seine Ex mit unüberlegten Liebeserklärungen/Geschenken oder mit jammern/nerven zurück zu bekommen. Und selbst dieser Fall ist dann meist wieder in die Brüche gegangen.

Lieber ein Ende mit Schrecken, als ein Schrecken ohne Ende.

Du bist Mitte 20, hast ein abgeschlossenes Studium. Da draußen wartet noch viel auf dich. Mach dein Glück nicht von dieser Situation abhängig.


Rein hypothetisch (auch wenn ausgeschlossen):

Was soll dann passieren, wenn sie dich komplett vergisst?

Dein Leben geht weiter, du wirst neue Frauen kennen lernen, du wirst dich an deinen Hobbys erfreuen, du wirst neue berufliche Herausforderungen angehen, auch ohne sie.

Du hast Recht, auf lange Zeit werde ich damit zurecht kommen.
Ich versuche nur einen Weg zu finden, jetzt im Moment damit klarzukommen. Weil ich sie so unheimlich vermisse, und jetzt wo ich da angekommen bin wo ich mit ihr hin wollte, ist sie weg. Das macht mich traurig. Ich versuche mir ständig noch Hoffnungen zu machen, weil es für den Moment hilft. Und es für mich momentan unmöglich erscheint, sie zu vergessen.

Zitat von Steckles im Beitrag #14

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Weil ich sie so unheimlich vermisse

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@Steckles

Geh raus in die Welt, unternehme was mit Freunden, rede mit der süßen Kassiererin wie ihr Tag war, etc. Dies bringt dich auf andere Gedanken, und glaub mir eines, wenn dir plötzlich die eine oder andere Frau IOIs sendet siehst du dich in einem ganz anderen Licht, und lernst zu denken "Ich bin der Preis". Das schlimmste für Exen ist wirklich wenn du nicht mehr an ihrem Rockzipfel hängst und nicht dem Muster entspricht in welches sie dich gesteckt hat.

Denk dir immer eines, du hast dein Leben in der Hand, also lebe dein Leben, arbeite an dir und deinen Lücken, und du wirst das Licht am Ende des Tunnels sehen, evtl. sogar mit Ex (ausser sie arbeitet nicht an ihren Lücken, dann wird es eine On/Off Beziehung oder ne 3er Beziehung .. )

Ich kenne keine Frau die ihren Ex Partner vergessen hat, selbst an den größten Arsch können sie sich erinnern!



MfG
Sentino

Ja, ihr habt Recht. Wie gesagt, ich ziehe mein Ding durch und werde mich nicht bei ihr melden.
Mein Problem ist aber auch, dass ich ständig etwas finde was mir noch Hoffnung gibt. Zum Beispiel dass sie ihren Ex konsequent vor mir versteckt. Und dann denke ich mir „wird sie sich melden? Hat sie überhaupt einen Grund sich zu melden, immerhin habe ich sie ja vernachlässigt und ihr das Gefühl gegeben ich liebe sie nicht...“ und all so einen Quatsch.
Bescheuert.

Wenn sie sich nicht meldet ist sie dann die Gedanken wert die du dir machst? Denk doch mal so!

Ich habe die Erfahrung gemacht 99.9% meiden sich, früher oder später.

Zitat von Steckles im Beitrag #17

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Mein Problem ist aber auch, dass ich ständig etwas finde was mir noch Hoffnung gibt.

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Zitat von Steckles im Beitrag #1

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Nun kam es aber so, dass sie mich Ende Januar von einen Tag auf den anderen verlassen hat. Sie hat sich ungeliebt Gefühlt von mir und in betrunkenem Zustand wieder Kontakt zum Ex aufgenommen, mit dem sie vor mir 6 Jahre zusammen war

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