Zitat von Bingo im Beitrag #450

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Koc hat mal so schön gesagt zum Thema eigenes Leben. "Fake it until you have it".

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Zitat von Bingo im Beitrag #450

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Wir haben ja ne gemeinsame Tochter. Hätte ich nicht fragen sollen wo sie gerade ist?

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Zitat

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Einerseits gibst du den "James Bond" weil du ja gutaussehend bist und keinerlei Probleme Frauen kennzulernen, andererseits wankst du bei noch so kleinen Böen die dir entgegen wehen.

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Das ist kein Widerspruch. Bei Nadines bin ich cool und souverän. Ich habe auch kein Problem Frauen anzuquatschen. Mit 18 habe ich noch vor jeder Frau gezittert, Megapodest! Inzwischen habe ich schon lange Ruhepuls (+ 5 Extraschläge) dabei ...

Ich merke bei Nadine Dates wie sehr ich Ruhepol sein kann und wie aufgeregt teilweise die Nadines sind. Hier habe ich die "emotionale Macht".

Aber leider bin ich bei Ex nicht so souverän, locker und lustig wie is gerne wäre. Ist shit, ich weiß. Sie hat noch zuviel "emotionale Macht" über mich. Bei Kindesübergaben ist der Puls so viel ruhiger geworden über die Monate hinweg. Aber so eine Zufallsbegegnung mit Ex hatte ich halt seit der Trennung noch nicht. Ich war selbst überrascht über meinen hohen Puls und über die leichte Panik in mir ...

Ich wusste übrigens, dass mein Kind nicht beim GI sein kann. Der ist bei seinen Eltern in den USA ...

Ich weiß ja nicht, aber inhaltlich scheinst du mir "abzuwarten" bis die Ex mal wieder "Bock" auf dich hat
in der Zwischenzeit vergnügst dich halt mit anderen. Oder baust irgendwie alles um ne Frauenwelt herum.

Zwei Dinge werden dadurch nicht gelöst:

1. dein eigenes Leben
2. deine needyness (die von innen kommt)

In der Summe also schmälert dies auch ein gelingendes Regame für Ex-back.

Was also genau verstehst du unter Persönlichkeitsentwicklung? Wie willst du dich auch emotional lösen,
wenn du ständig nur ne Frauenwelt fokussierst?

Is ja ein Unterschied ob du nur die Zeit zwischen zwei Abhängigkeiten überbrückst, oder ob du dich selbst mal ernst nimmst
und an dir arbeitest. ;-)

Die Situtation an sich im Mediamarkt fand ich jetzt nicht so schlimm, auch den ZWeizeiler wo die Tochter ist nicht oder
dass du "bis später" gesagt hast.
Allerdings sieht man ja, dass du das nur so gemacht hast, weil du immernoch fälschlicherweise meinst, wenn du dich irgendwo
im Hintergrund der Exwelt aufhälst, würde das was bringen. Es bringt letztlich null komma nix, weil das KOnzept Attraction eben weder Sprüche, noch Lächeln, noch sonstwas braucht. Die kommt von innen. Und am IG arbeiten is ziemlich für die Katz,
wennst von morgens bis abends nur Frauenkontakte im Sinn hast. ;-)

Vielleicht helfen da die Ausformulierungen von Zielen bei dir selbst?
Dir scheint noch nicht klar, dass du total von Frauenkontakten und Bestätigungen abhängig bist.
Und das is nicht ne Frage von Puls.

Ich würde mich an deiner Stelle auch nicht so sehr in die Frauenwelt stürzen. Es geht nicht um PicUp Coolnes oder so zu tun. Bringt dir gar nichts.

Manchmal habe ich auch so das Gefühl, dass du dich darin viel zu sehr verlierst. Erstmal bei dir selber anfangen und nicht gleich zich Frauen daten.

Wenn es denn mit dem Lesen getan wäre! Die Ratgeber sind super. Alle! Ich hab ja auch einige davon Nur vom Lesen wird aber nüscht besser!

Ich weiß nicht, wie es dir (oder euch) damit gegangen ist, aber ich habe sie immer in dem Gefühl gelesen JAAA Genau SO! Fast alles von dem dort geschriebenen war mir intuitiv klar und nicht weniges davon habe ich so oder ähnlich auch immer schon so gehandhabt. Nie zuvor hatte ich jedoch über Zusammenhänge nachgedacht oder diese gar verstanden. Genau wie du jetzt, Bingo, hatte ich im ersten Jahr der Trennung so viele Chics bei mir im Bett, wie ich es zuvor nicht für möglich gehalten hätte. Es waren einige! Pflaster für´s Ego! Mehr nicht. Aber auch nicht weniger!

Die kleinen Ego-Booster haben mir auf Dauer aber auch keine Freude oder gar Zufriedenheit verschafft. Irgendwann war ich sogar regelrecht gelangweilt davon. War ja imma das gleiche, lief ja imma auf dasselbe hinaus. Und? Ex hatte immer noch Macht über mich! Ex musste nur mit dem Finger schnippsen und mein vermeintlicher Frame ist zebröselt wie trocken Brot. Wurde ja hier im Forum immer (mehr oder weniger) gut erkannt!

Das ständige Forum-Mantra: Was willst du?! ist mir ab und an schon gewaltig auf den Sack gegangen. Richtig ist aber, ICH wusste es nicht. Um das zu wissen, musst du dich nämlich erst einmal SELBST (er)kennen! Musst wissen, wer du bist, wo du herkommst, nach welchen Mustern du funktionierst (Ursprungsfamilie), was dich ausmacht, wo deine Stärken und Schwächen liegen, musst diese erkennen und akzeptieren (gerade die Schwächen) und letztlich und das halte ich für das Wichtigste überhaupt, musst DEINE Bedürfnisse erkennen. Die leiten sich nämlich aus dem zuvor gesagten ab! Kennst du DEINE Bedürfnisse, die sich z.B. in einem gutem Gefühl bezogen auf alles was dich umgibt (Arbeit, Wohnung, Reisen, Familie, Kind, Liebe, Sex und Partnerschaft & was weiß ich) ausdrücken, dann und erst dann, kannst du dir über Ziele Gedanken machen, z.B. auch über ein Ex-Back

Das alles geht nicht von heute auf morgen und erfordert eine intensive Auseinandersetzung mit deinem (bisherigem) Leben. Deine Reaktion im Supermarkt war schon mal nicht soo schlecht. War ok, bezogen auf deinen momentanen Fake-Status. Einen Frame hast du, wenn es dir gelingt mit deiner Ex noch kurz Small-Talk zu halten und dich dann fröhlich beschwingt von Ihr verabschiedend, davonrauschst und vor allem: nicht weiter drüber nachdenkst!

Bolsche, sieht so aus, als wenn du den Nadine Wellness Urlaub erfolgreich hinter dich gebracht hättest .

Danke für die Antwort, ich verstehe was du meinst. Mit den Frauen habt ihr alle nicht Unrecht. Ego-Pflaster und dass sie mir wenig bedeuten ist nicht von der Hand zu weisen ...

Könntest du mir vielleicht eine Antwort auf Post #413 geben? Vor allem auf die Frage "Gemeinsames Sorgerecht". Soll ich Ex jetzt anrufen (oder SMS, Email zwecks Dokumenation für evtl. Gerichtsverfahren) und ihr Bescheid geben, dass ich sie am 06. oder 07. zum Jugendamt schleifen will zwecks Unterschrift? Oder soll ich sie nach der Elterntherapie am 07. versuchen spontan da hinzuschleifen? Was ist erfolgsversprechender? Ihre mündliche (wertlose) Zusage bzgl. gemeinsamen Sorgerecht habe ich ja bereits. Falls ich ne Email schreiben soll, könntest du mir vielleicht sagen wie? Dein Emailstil gefällt mir .

Bei Anrufen besteht je nach Laune immer dir Chance, dass sie nicht aufnimmt und auch nicht zurückruft ...

Man! Wenn Ihr euch eh am 7. seht, dann kannste ihr doch anschließend gleich einen Termin für´s JA mitteilen. Anmelden müsst Ihr euch dort ja nicht. Oder? Du guckst einfach, wann die Öffnungszeiten sind und überlegst dir einen Termin, der für dich gut passt und gleichzeitig noch einen Alternativtermin. Fertig.

Bis dahin KS. Dokumentieren kannste immer noch soviel du willst.

Zitat von Bolshevique im Beitrag #460

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Man! Wenn Ihr euch eh am 7. seht, dann kannste ihr doch anschließend gleich einen Termin für´s JA mitteilen. Anmelden müsst Ihr euch dort ja nicht. Oder? Du guckst einfach, wann die Öffnungszeiten sind und überlegst dir einen Termin, der für dich gut passt und gleichzeitig noch einen Alternativtermin. Fertig.

Bis dahin KS. Dokumentieren kannste immer noch soviel du willst.

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Mach dir mal nicht all zu große Hoffnungen wegen der "Elterntherapie" Da wird nüscht bei rüberkommen. Es ist ein Rahmen, innerhalb dessen ihr euch mal halbwegs neutral im Beisein eines vermittelnden "Schiedrichters" über eure Umgagsregelung austauschen könnt. Fertig. Das hat mit dem Sorgerecht herzlich wenig zu tun. Du machst damit lediglich klar, dass DU mehr Verantwortung übernehmen möchtest und diese, DEINE ENTSCHEIDUNG, ist doch unabhängig vom Ausgang des Umgangsregelungsgesprächs. Nich?

Du kommst dann endlich mal in die Position des Agierenden und treibst deine Alte vor dir her ...

Zitat von Bingo im Beitrag #461

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Sie wird bestimmt nach der Elterntherapie schlecht gelaunt sein, da die Umgangsregelung dort verhandelt und schriftlich fixiert wird. Außerdem kommt bestimmt die damalige Beziehung zur Sprache. Besser wäre vor dem Elterntherapietermin denke ich. Was meinst du? Dann müsste ich ihr das vielleicht 06.01. abends am Telefon mitteilen?!? Anmelden beim JA zwecks Unterschrift: Nein, geht ganz schnell.

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Huch! Trafo schreibt imma so schön

Zitat von Bolshevique im Beitrag #462

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Mach dir mal nicht all zu große Hoffnungen wegen der "Elterntherapie" Da wird nüscht bei rüberkommen. Es ist ein Rahmen, innerhalb dessen ihr euch mal halbwegs neutral im Beisein eines vermittelnden "Schiedrichters" über eure Umgagsregelung austauschen könnt. Fertig. Das hat mit dem Sorgerecht herzlich wenig zu tun. Du machst damit lediglich klar, dass DU mehr Verantwortung übernehmen möchtest und diese, DEINE ENTSCHEIDUNG, ist doch unabhängig vom Ausgang des Umgangsregelungsgesprächs. Nich?

Du kommst dann endlich mal in die Position des Agierenden und treibst deine Alte vor dir her ...

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Drohen oder vor sich hertreiben sollte nicht dein Ziel sein.
Auch wen Bolshe zu Recht vor kurzem geposted hat, wie sehr ihn der Spruch auf den Senkel geht, so sehr gilt er aber in den meisten Fällen auch. Du solltest dir zu erst Fragen: Was will ich!
Danach wie setze ich das um. Und schon bist du fertig. Es wird umgesetzt. Es ist egal was deine Ex sagt, macht oder tut. Es ist nur wichtig, dass du deine Ziele umgesetzt bekommst. Und was das Sorgerecht betrifft hat deine Ex mittelfristig bei weitem nicht so viele Rechte, wie du ihr zu gestehst. Daher musst du einfach nur deine Pläne umsetzen.
Beim Paartherapeut machst du das was dir gefällt. Sprich wenn du bestimmter Meinung bist, trägst du auch diese ruhig und sachlich vor. Wenn du meinst, dass behältst du lieber für dich, dann tust du das auch. Es spielt keine Rolle was Ex denken wird, bzw. was sie dir später für ein Einlauf macht. Denn du wirst nicht da sein, wenn sie dir den geben will. Dann darf GI ran! Wenn du willst das sie den Kram für Jugendamt unterschreiben soll, dann setze es durch. Erst wenn das nicht klappt, wird über Eventualitäten nach gedacht, denn du gehst davon aus, es wird klappen! Du musst nicht immer die perfekte Antwort parat haben. Und drohen oder unter Druck setzen schon mal gar nicht.

Wenn sie nicht das macht was sie deiner Meinung nach machen sollte, ziehst du dich zurück und überlegst die nächsten Schritte. Das kann sein, ihr noch einen zweiten Termin ein zuräumen oder direkt den Anwalt sprechen lassen, dass muss wird aber der Moment entscheiden und nicht irgendwelche Querdenkerei von jetzt.

Warum sollte der mit euch über eure Beziehung reden wollen? Die is doch Schnee von gestern! Ich denke, es wird darum gehen, eine in erster Linie für´s Kind angebrachte Regelung des Umgangs zu finden, die euch beiden ggf. Kompromisse abringen wird, wobei ich auf deiner Seite eigentlich nicht sehen kann, worus dieser bestehen sollte. Sturheit hat noch nie jemandem geholfen. Ich kann dir nur raten, dir vorher genau zu überlegen WAS DU MÖCHTEST und zwar in Bezug auf deine Tochter. Alles andere lässt du weg und Ende im Gelände. Wenn es die Gelegenheit ergibt, würde ich das gemeinsame Sorgerecht ansprechen und ihm deine Poistion dazu erklären. Warum möchtest du das gemeinsame Sorgerecht und warum möchtest du deine Tochter mehr sehen, dich mehr um sie kümmern, mehr Verantwortung übernehmen. Warum? Und warum hast das denn früher nicht gemacht? (Sei dir mal sicher, dass DIE Frage so oder ähnlich kommen wird).

Versuch einfach authentisch zu sein und rechtfertige dich nicht! Wer sich rechtfertigt, ist in der Defensive! Überleg dir halt nen paar gute Argumente. Keine Sorge, Ex wird die Unterschrift geben!

Zitat

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Bis dahin KS.

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Und KS ist gut. Ex hat an Silvester um Mitternacht angerufen. Ich habe das Telefon sofort Tochter ans Ohr gehalten. Die war zufälligerweise noch wach, aber Ex konnte das nicht voraussetzen. Normale 6-jährige Kinder schlafen an Silvester um die Uhrzeit ...

Hast du die Vereinbarung zu Hause? Wenn ja, füll sie doch schon mal aus. AGIERE

Zitat von Bolshevique im Beitrag #469

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Hast du die Vereinbarung zu Hause? Wenn ja, füll sie doch schon mal aus. AGIERE

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Glückwunsch! Lass krachen!

Happy Birthday Bingo!!

Alles Gute zum Geburstag!

Herzlichen Glückwunsch und feiere schön.

Happy birthday Bingo. Feier schön!