Danke char für deine Worte. Ich werd jetzt dann erst einmal gleich Frühstücken und dann mit meinem täglichen Sport beginnen um den Kopf auf andere Dinge zu bringen. Und ja ich bin auch raucher aber die Kippen sind mir die letzten Tage eigentlich egel.
Ab wann kann man darüber reden das man "übern Berg" ist? wenn man nicht mehr so oft an Sie denken muss oder wie äußert sich das? Ich hoffe das ich hier niemanden mit meinen gedanken bzw. Fragen auf den Sack gehe aber ich will einfach das es schnell vorbei geht!
Zitat von Blablub im Beitrag #51gedanken bzw. Fragen auf den Sack gehe
I wo.
Davon abgesehen, lieber "uns" als der Ex ;)
Du gehst hier niemanden auf den Sack oder auf die Eierstöcke.
"Über den Berg", nun, schwer zu sagen ab wann und wie man es am besten merkt.
Denkst du mal eine Woche am Stück (!) nicht mehr an sie undoder die Trennung etc., bist du auf einem sehr guten Weg.
Ich nehme an, es existieren Exexexen bei dir. Wie einfach oder schwer wäre es wohl, diese nun nach der bisher vergangenen Zeit zu (re)gamen? Auch und obwohl wahrscheinlich gar nicht der Drang besteht, auch nur eine davon zu gamen...
Aber es zeigt, in welcher Position, in welcher perfekten Position, du diesen gegenüber bist. Ok, derzeit allerdings wohl etwas angeschlagen. Aber den Grundgedanke dahinter wirst du verstanden haben ;)
Solange ein Ex-Back noch nahezu das Ziel Nr1 ist, solange bist du eher kaum bereit dafür. Besser auch z. B., wenn dir ein "Nein" von ihr egal wäre.
Da kommst du schon noch hin, keine Sorge. Zumal ein "Nein" einfach nur ein Nein ist und kein Beinbruch.
Weil du dich aber offensichtlich derzeit wie eingeknickt fühlst, kurierst du lieber erst mal einen wahrscheinlichen "Beinbruch" aus. Besser ist das, besser auch für ein Ex-Back.
Letztendlich liegt es an dir, wie lange es dauert, "bis es vorbei ist". Wie schon erwähnt: Es ist eine Art Kampf mit dir selbst. Ein Kampf im Kopf und leider auch im Herzen.
Die eigene "Gedankenwelt" in den Griff zu bekommen, ist in vielen Themenbereichen das Schlachtfeld überhaupt; und ein Sieg zumeist sehr großes Glück. Ziel somit ist, wieder Herr der eigenen Gedanken zu werden.
Werde dir bewusst, dass Ex darin noch viel zu kräftig herumrührt bzw. du es zulässt, dass sie es kann oder konnte.
Dank dir für deine Worte. ^^ Und das ich hier damit keinen auf den Sack gehen kann mit meinem "rum gejammer" es ist ja nun doch ein Stück komisch sich im Internet "Hilfe" zu suchen und anderen Leuten von seinem Inneren zu erzählen. Klar helfen mir eure Worte und auch die Ratschläge. Und ich hoffe es geht schnell da ich wie schon erwähnt sehr ungeduldig bin.
Mal eine andere Frage wenn ich mich gefangen habe, die KS überstanden habe (klingt wie ein drogenentzug :D ), mein Leben geordnet! Wie hoch oder welche warscheinlichkeit gibt es dann die EX wieder für sich zu gewinnen. Also welche Erfolgschancen gibt es? Oder sollte ich Sie einfach komplett vergessen und nicht immer im Hinterkopf haben das ich Sie wieder zurück erobern kann/will?
Zitat von Blablub im Beitrag #49Guten Morgen Gemeinde,
also ich habe als E-Book was ich auch schon gelesen habe aber vielleicht nicht richtig verstanden:
- Ex Zurück Gewinnen - Grosses Praxishandbuch - Die 7 Phasen der Trennung - Selbstbewusstsein stärken
.
Mal klar und deutlich: Du kaufst dir von anderen die Ratgeber und fragst HIERum Rat?
The most loving women are the women who will test you the most. She wants you to be your fullest, most magnificent self. She won’t settle for anything less. She knows it is true of you. She knows in your deepest heart you are free, you are Shiva. Anything less than that she will torment. And, as you know, she’s quite good at it.
Und koc ich lese mir hier schon Ratgeber durch von euch. So wie auch andere Beiträge und die Tips die Ihnen geworden sind. Wie zum bsp. der Pook.
so ab auf die Hantelbank!
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#59 | RE: EX weg21.06.2014 11:35 (zuletzt bearbeitet: 21.06.2014 11:45)
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Zitat Mal eine andere Frage wenn ich mich gefangen habe, die KS überstanden habe (klingt wie ein drogenentzug :D ), mein Leben geordnet! Wie hoch oder welche warscheinlichkeit gibt es dann die EX wieder für sich zu gewinnen. Also welche Erfolgschancen gibt es? Oder sollte ich Sie einfach komplett vergessen und nicht immer im Hinterkopf haben das ich Sie wieder zurück erobern kann/will?
Wenn ich das hier so lese, scheinst du noch nicht verstanden zu haben, worum es geht. Du BIST wie unter Drogenentzug, weil du dich abhängig gemacht hast.
Bei all den Ratgebern, die du gelesen haben willst (oder nur drübergelesen) stellst du jetzt ernsthaft die Frage nach dem was ANDERE tun?
Du kannst nur dich selbst und DEINE Dispositionen/ Persönlichkeit verändern, so dass du unabhängiger wirst und nicht ANDERE über deine Gefühle oder sonstwas bestimmen lässt. Aktiv dein Leben leben kannst.
Und solange du daran nicht arbeitest, sieht es mit anderen schlecht aus, weil es für sie eine Bürde ist und keine Freude jemanden abhängigen als Partner zu sehen/ haben.
Stelle dir vor, jemand ist abhängig von dir und deiner Zuneigung, verfolgt dich auf SChritt und Tritt, weil die Person selbst gar kein Leben hat und sich selbst zu wenig schätzt und liebt. Das ist dann wie ein Kind am Rockzipfel.
Du musst also erARBEITEN (INNER GAME) was du bei dir verändern musst, damit du erstmal deine BASIS überhaupt richtig aufbauen kannst, so dass du nie wieder eine "Bürde" für andere sein wirst, ohne Anziehungskraft. :))
Lesen = VERSTEHEN und UMSETZEN. :)
Und ich würde dir drigend die E-Books von koc ans Herz legen: vorallem Ex-zurück (da steht auch im letzten Kapitel, wie du ein REgame startest)
Es geht aber darum, jetzt SICH selbst ernst zu nehmen (und somit auch deine Ungeduld zu verlieren, welche nur ANGST ist). Mit Angst wirst du nichts leisten können in deinem Leben. :)
Edith: und fast vergessen: wenn andere Ratgeber was von 7 Tagen etc. faseln ist das SChwachsinn, da es darum geht, dass DU selbst WER sein lernen musst, und du bist auch nicht so wie du bist geworden mit deinen 33 Jahren, in 2 Wochen, oder?
#60 | RE: EX weg21.06.2014 12:01 (zuletzt bearbeitet: 21.06.2014 12:03)
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Wieso z.B. denkst du, du hättest kaum oder keine Chancen?
Du musst dich selbst hinterfragen lernen, deine Minderwertigkeitsgefühle quasi verlernen. Das geht nicht über Nacht.
Wichtig ist hierbei, dass du ehrlich zu dir selbst bist.
Und dazu können wir dir dann immer helfen, wenns mal stockt. Aber den WEG gehen musst du selbst. :)
Und wenn du das dann mal geschafft hast, hast DU auch jede Chance auf alles was du willst!
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#61 | RE: EX weg21.06.2014 12:11 (zuletzt bearbeitet: 21.06.2014 12:12)
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JDI "Wieso z.B. denkst du, du hättest kaum oder keine Chancen?" die Frage hatte ich schon einmal glaube beantwortet. Weil ich denke das vielleicht wer anderes kommt oder ich in der Zeit vergessen werde. Worauf die Info kam das Sie ja auch erst einmal Zeit brauch um die Trennung zu verarbeiten. Es war einfach nur eine Frage die mich interessiert hat vorhin und die mir in meinem zur Zeit wirren Kopf rum gegeistert ist. ich werde mal nach koc seinem ratgeber schauen oder mehr hier im Forum lesen.
Bevor ich mir irgend einen Schwachsinn durchlese der mir vielleicht in meiner momentanen Lage nicht weiterhilft, kann mir wer bitte sagen was ich am besten nochmal bzw mal lesen sollte? Danke schon einmal... Und ab weiter an meinen Sport
äääääh der Link den du gerade gepostet hast da ist der Shop zur Zeit geschlossen?
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#62 | RE: EX weg21.06.2014 12:14 (zuletzt bearbeitet: 21.06.2014 12:14)
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Zitat von Blablub im Beitrag #61JDI "Wieso z.B. denkst du, du hättest kaum oder keine Chancen?" die Frage hatte ich schon einmal glaube beantwortet. Weil ich denke das vielleicht wer anderes kommt oder ich in der Zeit vergessen werde. Worauf die Info kam das Sie ja auch erst einmal Zeit brauch um die Trennung zu verarbeiten. Es war einfach nur eine Frage die mich interessiert hat vorhin und die mir in meinem zur Zeit wirren Kopf rum gegeistert ist. ich werde mal nach koc seinem ratgeber schauen oder mehr hier im Forum lesen.
Bevor ich mir irgend einen Schwachsinn durchlese der mir vielleicht in meiner momentanen Lage nicht weiterhilft, kann mir wer bitte sagen was ich am besten nochmal bzw mal lesen sollte? Danke schon einmal... Und ab weiter an meinen Sport
Na, wo willst du hin? Was willst du für DICH erreichen?
Willst du attraktiver werden, willst du einen Frame aufbauen, so dass du jede Frau die dir gefällt haben kannst? Willst du generell einfach mal zufrieden und glücklicher mit dir selbst werden (also mal mehr als nur Normalolevel wie Sport und bisschen Fun am WE). Willst du Gewohnheiten von dir verändern?
Willst du unabhängiger werden? Willst du ne starke Persönlichkeit werden?
Was von alledem zuerst?
All diese Dinge musst du erstmal bei dir selbst klären, dir Ziele und Schwerpunkte setzen. Wie willst du sonst an etwas arbeiten? Du musst DIR es wert sein, eine neue Perspektive zu erhalten!
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#63 | RE: EX weg21.06.2014 12:17 (zuletzt bearbeitet: 21.06.2014 12:18)
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Zitat von Blablub im Beitrag #61JDI "Wieso z.B. denkst du, du hättest kaum oder keine Chancen?" die Frage hatte ich schon einmal glaube beantwortet. Weil ich denke das vielleicht wer anderes kommt oder ich in der Zeit vergessen werde. Worauf die Info kam das Sie ja auch erst einmal Zeit brauch um die Trennung zu verarbeiten. Es war einfach nur eine Frage die mich interessiert hat vorhin und die mir in meinem zur Zeit wirren Kopf rum gegeistert ist. ich werde mal nach koc seinem ratgeber schauen oder mehr hier im Forum lesen.
Ja, aber woher rührt die Angst und zusätzlich der Glaube, dass ein anderer Mann dich ersetzt?
Das ist ja irrational, weil eben Angst. REal liegt also nur dein Minderwertigkeitsgefühl vor. Und das wäre dann der Ansatzpunkt mal zu sehen, wie deine Denke über dich selbst so schwach oder negativ werden konnte.
Oben in der Zeilenleiste (das steht noch Wiki und Sportforum) gibt es noch nen shop, der mit PayPal. Einfach draufklicken.
Meine Denke über mich zu schwach geworden ist? puuuuh..... Gute Frage! Ich denke einfach mal weil ich es nicht gewohnt war / bin das mich eine Frau verlässt sondenr ich es eigentlich in der Vergangenheit immer gemach habe. Manchmal aus Selbstschutz weil es mir einfach zuviel wurde oder weil ich kein Interesse mehr hatte. Das diese Frau mit mir Schluss gemacht hat war einfach eine neue Erfahrung für mich an der ich knabbern muss und auch verstehen wie es dazu kam das ich dieses mal der Verlassene bin. Ich bin eigentlich in der hinsicht keine schwache Person dachte ich eigentlich immer. Wie man merkt ja doch.
Ich habe mir jetz mal den "kleinen Ratgeber" von koc ( Ex zurück ? Ein kleiner Ratgeber ) hier raus gesucht und werde ihn nochmal lesen und hoffentlich mehr verstehen. Das ist doch mal ein Anfang oder)
Zitat von Blablub im Beitrag #61Bevor ich mir irgend einen Schwachsinn durchlese der mir vielleicht in meiner momentanen Lage nicht weiterhilft, kann mir wer bitte sagen was ich am besten nochmal bzw mal lesen sollte? Danke schon einmal...
ALLES ist wichtig...nicht nur Teilauszüge.
Den "Großen Ratgeber" lesen...und vor allem verstehen. Das ist aber nicht mal eben in 2 Tagen geschafft.
Du musst anfangen DICH in Geduld zu üben...und vor allem dich nicht so unter Druck zu setzen. Es braucht Zeit! Im Ratgeber sind auch viele hilfreiche Übungen...diese auf jeden Fall machen. ALLE! Und nicht nur einmal...immer und immer wieder.
Wie Char es schon erwähnte...vergleichbar mit einem Junkie...der körperliche Entzug dauert ein paar Tage...aber der Kopf braucht da wesentlich länger.
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#66 | RE: EX weg21.06.2014 12:41 (zuletzt bearbeitet: 21.06.2014 12:42)
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Zitat von Blablub im Beitrag #64Meine Denke über mich zu schwach geworden ist? puuuuh..... Gute Frage! Ich denke einfach mal weil ich es nicht gewohnt war / bin das mich eine Frau verlässt sondenr ich es eigentlich in der Vergangenheit immer gemach habe.
Ich habe mir jetz mal den "kleinen Ratgeber" von koc ( Ex zurück ? Ein kleiner Ratgeber ) hier raus gesucht und werde ihn nochmal lesen und hoffentlich mehr verstehen. Das ist doch mal ein Anfang oder)
Hey, das ist ein guter Anfang, wenn du so ehrlich bist zu dir selbst! Genau da müssen wir weiter schauen.
Jetzt ist es ja so, dass das die oberflächliche Ebene ist. Das was wir zuerst also spüren. Das sind die ersten Impulse. Der weitere Schritt wäre jetzt, wieso macht es mir so viel aus. Wieso ist das ungewohnt für mich. Weil ich die Kontrolle verliere, weil ich nicht bei mir zuordnen kann, woher das kommt (Selbstunsicherheit/ Selbstunkenntnis?).
Weil ich jetzt das Gefühl habe, ich will genau das was ich nicht haben kann? Weil ich so strukturiert bin in meiner Persönlichkeit, dass mein EGO zusammen fällt, wenn die Bestätigung wegfällt über andere Menschen etc. Oder einfach ein falscher Glaubenssatz, wie dass man sich bisher unbewusst immer über ERfolg bei Frauen definiert hat? Also abhängig definiert hat?
Wie definiere ich mich unabhängig von anderen etc. Was bin ich MIR wert etc.?
Mit ganzen Fragen sollte ich mich aus einandersetzen? Und hier Antworten?
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#68 | RE: EX weg21.06.2014 13:08 (zuletzt bearbeitet: 21.06.2014 13:08)
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Zitat von Blablub im Beitrag #67Mit ganzen Fragen sollte ich mich aus einandersetzen?
Ja, für dich selbst, um auf deinem WEg irgendwo hin zu gelangen, schon. Du musst dich ja quasi selbst besser kennen lernen.
Zitat Und hier Antworten?
Na, wenn du nicht weiterkommst oder Meinungen dazu dann brauchst, dann kannst du alles was du über dich selbst erfährst oder was du bei dir selbst untersuchst schon hier posten. Wieviel davon ist dir völlig frei gestellt.
Wir können dir ja auch nicht sagen, was DU zuerst bei dir bearbeiten willst, was dein Ziel ist. Das musst du dir selbst stecken sozusagen. :)
Zitat von Blablub im Beitrag #67Mit ganzen Fragen sollte ich mich aus einandersetzen? Und hier Antworten?
Mache einfach KS und habe erst mal wieder mehr Spaß am Leben; ohne den ganzen Exmist im Kopf.
Und der wird sicherlich vorhanden sein.
Zu
Zitat"Wieso z.B. denkst du, du hättest kaum oder keine Chancen?" die Frage hatte ich schon einmal glaube beantwortet. Weil ich denke das vielleicht wer anderes kommt oder ich in der Zeit vergessen werde.
Ein eventuell anderer Kerl an der Seite von Ex hat dich da einfach nie zu jucken. Warum unnötig kratzen, wenn es nur Wunden gibt oder alte Wunden weiter aufgerissen werden?
Weiteres Training für heute Abend: Zwei mal mindestens 45 Minuten lang keinen einzigen Gedanken an Ex verschwenden.
^^ Wird gemacht char mit den 2 x 45min das habe ich schon am Nachmittag gemeistert :D Da ich hier wie nen Irrer lese und da komm ich auch schon zu meiner Frage:
ZitatDieser Teil des Ratgebers ist gebührenpflichtig.
Zu den Bestellmöglichkeiten des Grossen Ratgebers klicke
Klick hier für den Shop
nachlesen kann, gibt es das nur für die Käufer des Ratgebers zu lesen. Da du ihn nicht gekauft hast, kannst du sie nicht lesen.
The most loving women are the women who will test you the most. She wants you to be your fullest, most magnificent self. She won’t settle for anything less. She knows it is true of you. She knows in your deepest heart you are free, you are Shiva. Anything less than that she will torment. And, as you know, she’s quite good at it.
The most loving women are the women who will test you the most. She wants you to be your fullest, most magnificent self. She won’t settle for anything less. She knows it is true of you. She knows in your deepest heart you are free, you are Shiva. Anything less than that she will torment. And, as you know, she’s quite good at it.
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21.06.2014 09:27
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