Zitat von koc im Beitrag #550

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Zitat von riverdown im Beitrag #549

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Ich hab glaub ich noch einen anstrengenden Weg vor mir bis alles so ist wie es sein sollte.

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Hör ich da schon wieder Angst und erste Ausreden raus? Freu dich auf das Neue, das vor dir liegt!

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Mach das und Ende im Gelände! Du hast nun ein greifbares Ziel direkt vor deinen Augen, in das es lohnt zu investieren, frei nach dem Motto: Es gibt nix gutes ausser, man tut es! ;-)
Fokus auf dich und los! Ich wette, wenn du erst mal bei den Fischköppen angekommen bist, kommt noch ganz wer anders vorbei geschwommen.....

Ohlala, Aufbruch? Jawoll! Mehr davon, lass dich mal den Wind um die Nase wehen und auf in die neue Welt!

Nix zu verlieren du hast! :) Hört sich richtig gut an!

Kleines Update:

Der Freund der vor zwei Monaten nicht auf seinen Graskonsum klar kam und danach Drama gemacht hat hat angerufen.

Er hat sich tausendmal entschuldigt und erzählt er sei die letzen zwei Monate auf einer Art Selbstfindungstrip gewesen.
Am kommenden We quatschen wir dann mal in Ruhe über die ganze Angelegenheit.

Weil mich das Thema ja ne Weile auch sehr beschäftigt oder belastet hat und ich es auch hier aufgetisch hab wollt ich nur vermelden:

Ist so gut wie erledigt und ich bin jetzt in der netten Position im "gnädigerweise" sein Verhalten zu verzeihen.

Etwas schriftliche Katharsis:

Ich hab den gestrigen Tag und den heutigen bis vor ca. zwei Stunden mit nem Mädel verbracht. Haben uns vor einer Weile mal zufällig getroffen, hatten dann losen Kontakt und haben dann, nach einem spontanen Treffen gestern, halt die letzen Stunden zusammen verbracht.
War schön und die Zweisamkeit auch angenehm. Trotzdem hab ich jetzt vor allem ein Gefühl der Melancholie in mir.
In diversen Situationen musste ich automatisch an meine Ex denken und hatte stets unterschwellig das Gefühl zwar ne gute Zeit zu haben aber mit der falschen Frau.

Ich halte meine Ex nicht für die einzige Frau auf dem Planeten die mir was zu bieten hat. Ich dichte ihr auch keine übermenschlichen Eigenschaften mehr an. Trotzdem vermisse ich sie. Und das vor allem wenn ich jemand anderes bei mir habe.

Weil es sich einfach falsch anfühlt. Warum kann ich nicht so recht benennen. Ich bin da wirklich etwas ratlos. Ich komm bei Frauen, zumindest meiner eigenen Einschätzung nach, besser an als früher. Aber das erfüllt mich nicht.
Es tut irgendwo meinem Ego ganz gut. Mehr aber auch nicht. Ich denke grad auch ich halt mich von den Mädels erst mal wieder fern weil die stets meinen Trennungsschmerz antriggern. Paradoxerweise und ohne jede Absicht.

Am Ende war ich sogar ein bisschen erleichtert als mein Besuch weg war und ich meine Wohnung wieder nur für mich alleine hatte.
Obwohl objektiv betrachtet alles super war.
Ich frage mich grad ob man nicht auch jenseits von Oneitisverblendung einfach sein Herz an jemanden verlieren kann ohne das eine x-beliebige andere Person die dort entstandene Lücke wieder füllen kann. Zumindest für ne lange Zeit.

Aber was sagt mir das dann? Sagt mir das überhaupt irgendwas? @Loreleilei hat gesagt ich muss meine Ex loslassen. Ex hat das mit mir sicher längst zur Gänze getan. Das versuche ich in der letzen Zeit auch wirklich. Aber da ist etwas was es verhindert.

Ich traue mir selbst nicht. Sind diese Gefühle für diese Frau so tiefgehend und echt wie sie sich anfühlen oder ist es immer noch nur das hinterhertrauern einer Wunschprojektion?


Damit abschließend kein falscher Eindruck eines heulenden und wehleidigen riverdowns entsteht:
Absteis vom Thema Ex und Mädels ist alles bestens. Hab grade angefangen meine erste Bewerbung für einen Job in Lübeck zu schreiben. Das Gröbste ist auch bereits mit meinem zukünftigen WG Mitbewohner abklärt.
Sport läuft gut. Arbeit nervt momentan etwas aber das ist nur der normale Alltagsstress, denn jeder mal hat.

Das sagt, dass du leider immer noch ein vollkommen falsches Bild im Kopf von deiner Ex hast. Und das ist gut, denn daran kannste ansetzen.

Sie steht bei dir leider immer noch auf einem Podest und auch wenn es sich jetzt komisch anhört, aber "du denkst ZU GUT über sie".

Daran solltest du arbeiten.

Zitat von MaZe im Beitrag #556

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Das sagt, dass du leider immer noch ein vollkommen falsches Bild im Kopf von deiner Ex hast. Und das ist gut, denn daran kannste ansetzen.

Sie steht bei dir leider immer noch auf einem Podest und auch wenn es sich jetzt komisch anhört, aber "du denkst ZU GUT über sie".

Daran solltest du arbeiten.

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Ist leichter gesagt als getan. Was mir geholfen hat war zum einen auch die Schwächen von Ex zu sehen. Die hat sie ja ohne Frage. Überleg dir mal was dich immer an ihr gestört hat und was dich innerlich auf die Palme gebracht hat. Zum anderen solltest du vielleicht mal an deinem Frauenbild allgemein arbeiten.

Sind Frauen für dich immer noch diese lieben Wesen die keiner Fliege was zu Leide tun können, die Hilfe brauchen und beschützt werden müssen?

Zum anderen hat es mir geholfen mich einfach mit großartigen Frauen zu treffen, sei es rein platonisch (weil ich sie zwar nett, aber sexuell nicht anziehend fand) oder zu Dates. Das rückt auch vieles im Kopf gerade.

Vergiss nicht:

Keine Frau wird wie deine Ex sein, jeder Mensch ist einzigartig und so hat auch deine Ex großartige Seiten an sich, die keine Frau hat, aber eben auch Schwächen. Es gibt da draußen aber tolle Frauen die "anders" großartig sind. Und mit denen solltest du dich treffen.

Den Rest hat bei mir die Zeit gemacht. Je größer der Abstand zur Trennung, desto realistischer hab ich das alles gesehen.

Mir geistert ab und zu durch den Kopf das ein Treffen mit ihr diesen falschen Eindruck den sie in meinem Kopf hinterlassen hat grade rücken könnte. Sie ggf. sogar vom Podest holen könnte weil ich dann nicht den von mir herbeifantasierten "Geist" meiner Ex sondern nur eine ganz normale Frau treffe. Ich bin aber ehrlich nicht in der Lage diese Idee rational zu beurteilen, weil sie ja meinen eigenen irrationalen Gedanken über Ex entspringen. Ich weiss auch, würde ein anderer User das vorschlagen würd ich ihm strikt davon abraten solange er in solch verklärter weise über seine Ex labert und denkt wie ich selbst das immer noch tue. Das bremst mich auch immer ganz gut aus bevor ich in die Richtung was unüberlegtes abziehe.

An für sich wäre ich schon zufrieden wenn ich diesen Kopfkrieg abstellen könnte. Das ich um die vergangene Zeit trauer ist für mich selbst sogar völlig okay. Aber diese wirren ups and downs die sich immer nur um die selbe Person drehen, die mich eben abgeschossen hat, das ist zum kotzen. Das es einfach zu gar nichts führt außer meine Lebenszeit mit Hirnwichsen zu verballern.

Und je mehr ich mein Mindset in Bezug auf meinen eigenen Wert etc optimiere um so mehr kotzt mich diese Schwäche an. Teufelskreis irgendwie.

Ich kann dir nur eins sagen:

Bei mir wars damals mit Ex Nr 2 dasselbe. Nach einem Treffen war da nix mehr! Ich war wie befreit.

Deswegen:

Wenn es dir hilft und dich nicht zurückwirft...why not?!

Zitat von MaZe im Beitrag #560

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Ich kann dir nur eins sagen:

Bei mir wars damals mit Ex Nr 2 dasselbe. Nach einem Treffen war da nix mehr! Ich war wie befreit.

Deswegen:

Wenn es dir hilft und dich nicht zurückwirft...why not?!

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Finde Maze zeigt gute Ansatzpunkte auf.

Ich hab schon mal vor Ewigkeiten geschrieben ,dass ein Treffen deine Projektion uU zusammenbrechen lassen würde. Dennoch würde ich noch das ein oder andere Monat verstreichen lassen River. Geh deinen Weg und lass dich von niemanden aufhalten.

Mir persönlich hilft ebenfalls das Erinnern an die Schwächen von EX. Einfach nur um mir selbst zu zeigen ,dass sie nicht der "Übermensch" ist für den ich sie teilweise halte.

Wir sind beide mittlerweile weit genug weg um ohne EX ein glückliches und erfülltes Leben als stärkere Persönlichkeiten führen zu können aber d.h nicht ,dass wir darüber hinweg sind River. Und btw glaub ich auch ,dass deine EX nicht so viel über dich nachdenkt wie du über sie - gemeldet hat sie sich vermutlich in einem sentimentalen Anflug wo es Puppi nicht gutging. Da hast du fast drauf zu scheißen - ich hab in den letzten Monaten so viel gelesen ... mMn macht ein EX-Back nur Sinn wenn der EX von alleine zurückkommt. Deswegen bevorzuge ich auch dieses Forum weil es einem an sich selbst arbeiten lässt - wobei wir hier alle sowohl unterschiedliche Potentiale und Ziele im Leben haben aber das macht es doch interessant - das ehrliche Feedback von wildfremden Menschen.

Wenn deine EX und meine und Proboarders und Nightwatchs...etc jemals wieder ankommen sollten nur dann wäre es akzeptabel. Aber meistens interessiert dich das nicht mehr weil du einfach ein anderer Mensch bist und durch den Leidensdruck dich weiterentwickelt hast im "best case".
Diese Geschichten á la Ratgeber Kapitel 14 - die gehen schon mehr in die Richtung des Dr.Wolfi von ManipulationsGeldindenArschhausen. Was wirklich zusammengehört das findet glaub ich tatsächlich wirklich wieder zusammen und alles andere ist eine reine EGO-Hirnwichsgeschichte , die wohl selten einen langfristigen guten Ausgang hat.

Beste Grüße
Itsafeh

@Itsafeh das meine Ex ähnlich oft und vor allem schmerzhaft an mich denken muss wie ich in den letzen Monaten an sie glaube ich auch nicht. Jetzt mit einigem Abstand glabu ich aber auch das sie mit einigen persönlichen Altlasten zu kämpfen hatte und dazu kam dann mein needy Verhalten. Das war der Todeststoß. Vermutlich... Ist auch egal!
ich will auch gar nicht ums verrecken meine Ex zurück. Ich will diese ganze abgefuckte Scheisse die da teilweise in meinem Kopf abgeht einfach hinter mir lassen und das neue Leben in Angriff nehmen das sich abzeichnet.

Das ich dafür meiner Ex nochmal gegenübertreten muss halt ich halt schon eine Weile für nicht ausgeschlossen.

Auf dicke "Exbackstrategien" hab ich auch keine Lust (mehr).

Mal angenommen ich treffe sie dann wäre das vermutlich eher ein hoffentlich endgültiger Abschied von meiner Seite aus. So oder so trennen mich und sie in absehbarer Zeit über 500 km Entfernung.

Große Hoffnungen mach ich mir schon eine ganze Weile nicht mehr. Aber das Abschließen klappt bisher nicht. Darum gehts.

Falls irgendwas anderes von ihrer Seite kommt gut. Wenn nicht ist das keine Verschlechterung in irgendeiner Form.

So oder so kümmer ich mich die kommenden Wochen aber erst mal um andere Sachen. Diesen Monat mach ich nix mehr in diese Richtung.
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Und auch dir danke für deine Meinung und dein Feedback.

Zitat von riverdown im Beitrag #563

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Mal angenommen ich treffe sie dann wäre das vermutlich eher ein hoffentlich endgültiger Abschied von meiner Seite aus. So oder so trennen mich und sie in absehbarer Zeit über 500 km Entfernung.

Große Hoffnungen mach ich mir schon eine ganze Weile nicht mehr. Aber das Abschließen klappt bisher nicht.

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Zitat von Char im Beitrag #564

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Zitat von riverdown im Beitrag #563

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Mal angenommen ich treffe sie dann wäre das vermutlich eher ein hoffentlich endgültiger Abschied von meiner Seite aus. So oder so trennen mich und sie in absehbarer Zeit über 500 km Entfernung.

Große Hoffnungen mach ich mir schon eine ganze Weile nicht mehr. Aber das Abschließen klappt bisher nicht.

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Ändere doch das Abschließen in ein "Schlussmachen"!?
Mache du mit ihr gedanklich Schluss.

"Liebe Ex, ich mache heute mit dir Schluss aus folgenden Gründen: <Beliebiges Aufzählen>"

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Zitat von riverdown im Beitrag #565

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Meinst du gedanklich für mich oder im Reallife?

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@koc Dein Post werd ich mir noch mal ganz besonders gründlich einbläuen. Genau das ist mein Problem. Egal wo hin meine Reise geht. Ex kommt mit. Obwohl sie gar nichts mehr mit mir zu schaffen hat... Das muss ich ändern!

@Char Du hat auch absolut Recht. Ich habe gedanklich nicht Schluss gemacht. Nicht richtig zumindest. Mir ist natürlich schon klar das es vorbei ist. Aber eine böse und mächtige Stimme in mir sagt mir eben das es noch nicht vorbei ist.
Die muss ich zum verstummen bringen.

Das sie mir in den Arsch getreten hat finde ich nicht okay. Aber zugegeben... Hätte sie es nicht getan mein Leben wäre jetzt ein anderes. Es wären weniger großartige Sachen für mich selbste passiert. Ich würde aber auch nicht diese innere Zerissenheit spüren die mich seid Monaten begleitet...
Mti dem "einen Satz" meinst du einen den ich ihr sagen würde wenn ich sie jetzt noch mal treffen würde?

Ich würd ihr alles gute Wünschen. Klingt nach selbstlosem Bla bla. Aber ich kann sie unmöglich richtig loslassen solange ich ihr das geschehene verübel. Sei es offenkundig oder nur insgeheim in meinem Kämmerlein.

Ich bin ihr wirklich verfallen. Aber immerhin will ich das hinter mich bringen. Mein Kurs ist keine Exzurücktaktik mehr. Ich bräuchte eher eine Exloswerdstrategie.

Zitat von riverdown im Beitrag #568

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Ich habe gedanklich nicht Schluss gemacht. Nicht richtig zumindest. [...]

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Zitat

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Mti dem "einen Satz" meinst du einen den ich ihr sagen würde wenn ich sie jetzt noch mal treffen würde?

Ich würd ihr alles gute Wünschen.

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Du willst sie gehen lassen? Wohin? Auf Urlaubsreise? Oder ist das ein Geburtstagsgruß?

Wenn du sie - oder eine andere - mal gamen willst, sollte dann aber schon ein anderer Satz gesprochen werden... ;)
Und vor allem sollte dieser Satz mit einer etwas anderen inneren Einstellung gesagt werden.

Ich will "schluss machen" und ich will nicht. Das ist die genannte innere Zerissenheit.

Gut ich werd sie nexten.

Das muss ich dann nur noch umsetzen..... in meinem Kopf. Der ist das Problem.

Ich kann andere Frauen sogar ganz gut gamen. Wenn auch nicht für irgendwas festes weil das eben Ex verhindert (im Kopf).

Aber ja. In Bezug auf Ex ist immer noch zu viel Schwäche vorhanden.

Du hast einmal erzählt, dass du an deinen Lieblingsplatz nicht mehr gehen kannst, weil Du sie dort hin mitgenommen hattest und es dort jetzt für dich schmerzhaft ist.

Geh dort hin.

Verabschiede dich von ihr dort (in Gedanken), wünsche ihr alles Gute, schick sie weg, nimm deinen Platz wieder ein, er gehört dir, sie darf nicht mehr herkommen, sie kommt nicht mehr her. Sieh dich dann um, wie dein Platz sich danach verändert hat.
Eine Art Verabschiedungsritual.

und/oder packe eine Tasche, mit deinen Gedanken und/oder Notizen und eventuell Dingen die du loswerden/loslassen willst. Geh damit an einen Fluss, halte die Tasche über die Strömung und lasse sie ganz bewusst langsam los. Schicke die Tasche mit der EX auf die Reise ohne Wiederkehr.

Zitat

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. Ich würde aber auch nicht diese innere Zerissenheit spüren die mich seid Monaten begleitet...

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Zunächst mal, weißt ja anscheinend überhaupt nicht, wieso du eine innere Zerissenheit spürst.. auf welcher begründet sie sich?

Du hast ein schlechtes Gewissen?
Du weißt nicht, ob du sie in deinem Leben haben wolltest?
Du meinst, du müsstest etwas wiederholen, nur um sicher zu sein?
Doch nur Wehmut, der zu dadurch zuviel RAum gibst, weil du INNERLICH dich mit nichts anderem füllst?

Das würde ich mal genauer definieren, du schwebst da meiner Meinung nach ziemlich umher und weist überhaupt nicht,
wieso es genau so in dir auszusehen scheint.




Und dann: es ist zudem normal dass eine gewisse innere 'Zerissenheit' noch anhält.. die KUNST ist, DAMIT zu leben und
trotzdem SEIN Leben voranzubringen mit offenem Herzen zu leben und mit kindlicher Neugierde eigene ABENTEUER
erwarten, was gibt es Spannenderes als das eigene Leben?


Ich habe den Deida nicht gelesen, aber ein Zitat passt da besonders gut:
Deida: 'Closing down in the midst of pain is a denial of a man's true nature. A superior man is free in feeling and action, even amidst great pain and hurt. If necessary, a man should live with a hurting heart rather than a closed one. He should learn to stay in the wound of pain and act with spontaneous skill and love even from that place'. If the heart is involved the head must decide, if the head is involved the heart must decide.

Du must einfach nur akzeptieren, dass du diese Wunde hast. Und den Fokus INNERLICH auf DEIN LEBEN lenken.

Zitat von koc im Beitrag #573

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Zitat von Just-do-it im Beitrag #572

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If the heart is involved the head must decide, if the head is involved the heart must decide.

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Das ist aber nicht von Deida, sondern von Yogi Bhayan.

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