Zitat von Pete80 im Beitrag #50Gerade deswegen ist jetzt eine Kontaktsperre wichtig für dich.
denke ich auch...deine Gedanken kreisen gerade wie ein Geier über Sie...das ist der falsche Ansatz, es geht jetzt vorrangig nur um dich
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Lass nicht die Vergangenheit deine Gegenwart bestimmen...
Jetzt hat sie überall ihr Profilbild geändert und sie schaut sehr glücklich aus. Jetzt gings mir 2 Tage besser, jetzt geht's Kopfkino wieder los... Scheiße
Zitat von El Campeador im Beitrag #52Jetzt hat sie überall ihr Profilbild geändert und sie schaut sehr glücklich aus. Jetzt gings mir 2 Tage besser, jetzt geht's Kopfkino wieder los... Scheiße
Zitat von El Campeador im Beitrag #52Jetzt hat sie überall ihr Profilbild geändert und sie schaut sehr glücklich aus. Jetzt gings mir 2 Tage besser, jetzt geht's Kopfkino wieder los... Scheiße
Zur Zeit kann ich noch nicht mehr sinnvolleres hier in deinem Thread posten. Dazu werde ich ihn erst komplett lesen müssen. Fehlt mir gerade etwas die Zeit dazu.
The most loving women are the women who will test you the most. She wants you to be your fullest, most magnificent self. She won’t settle for anything less. She knows it is true of you. She knows in your deepest heart you are free, you are Shiva. Anything less than that she will torment. And, as you know, she’s quite good at it.
warum darf sie nicht glücklich sein... das gleiche gilt übrigens "auch für dich"
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Lass nicht die Vergangenheit deine Gegenwart bestimmen...
Ich sehe, du hast den großen Ratgeber gekauft. Sehr gut!
Also, anstatt ihr hinterher zu stalken hast du ja jetzt Alternativen. Alternative 1: Den Ratgeber lesen. Alternative 2: Bevor es dich in den Fingern juckt wieder zu stalken, schrieb hier ins Forum und kotz dich aus. Auch wenn die Resonanz dann teilweise sehr hart sein wird, hat das den Vorteil, das du unterstützt wirst in deiner persönlichen Entwicklung. Bestenfalls hin zu deinem wahren Selbst. Alternative 3: Mach dir einen Plan über die Dinge die du demnächst erledingen musst bzw. willst. Stell dir die Frage, welche Ziele willst du erreichen. Parallel dazu kannst du die Ex-Beziehung analysieren und deine Anteile heruasfiltern. Stell dir die Frage, warum du diese Anteile hattest und wie du zukünftig damit verfahren willst. Woher kommen diese Anteile (Eltern, Sozialisation usw) und wie begegnest du ihnen? Und: wie gehst du zukünftig mit deinen Gefühlen um, gerade wenn es Flashbacks gibt, wenn du unerwartet auf Ex triffst (bei dir eher unwahscheinlich da Fernbeziehung). Analysiere und theoretisiere aber nicht zuviel. Lebe auch weiter dein Leben und tu dir Gutes. Die Anleitungen zu meinen oben genannten Anregungen gibt es im Ratgeber. Unterstützung findest du hier im Forum.
Bei deiner Reise zu dir selbst wünsche ich gutes Gelingen und viel Erfolg!
Zitat von BIL im Beitrag #60Ich sehe, du hast den großen Ratgeber gekauft. Sehr gut!
Also, anstatt ihr hinterher zu stalken hast du ja jetzt Alternativen. Alternative 1: Den Ratgeber lesen. Alternative 2: Bevor es dich in den Fingern juckt wieder zu stalken, schrieb hier ins Forum und kotz dich aus. Auch wenn die Resonanz dann teilweise sehr hart sein wird, hat das den Vorteil, das du unterstützt wirst in deiner persönlichen Entwicklung. Bestenfalls hin zu deinem wahren Selbst. Alternative 3: Mach dir einen Plan über die Dinge die du demnächst erledingen musst bzw. willst. Stell dir die Frage, welche Ziele willst du erreichen. Parallel dazu kannst du die Ex-Beziehung analysieren und deine Anteile heruasfiltern. Stell dir die Frage, warum du diese Anteile hattest und wie du zukünftig damit verfahren willst. Woher kommen diese Anteile (Eltern, Sozialisation usw) und wie begegnest du ihnen? Und: wie gehst du zukünftig mit deinen Gefühlen um, gerade wenn es Flashbacks gibt, wenn du unerwartet auf Ex triffst (bei dir eher unwahscheinlich da Fernbeziehung). Analysiere und theoretisiere aber nicht zuviel. Lebe auch weiter dein Leben und tu dir Gutes. Die Anleitungen zu meinen oben genannten Anregungen gibt es im Ratgeber. Unterstützung findest du hier im Forum.
Bei deiner Reise zu dir selbst wünsche ich gutes Gelingen und viel Erfolg!
Empfehle ich ganz genauso, zum fett hervorgehoben will ich noch ergänzen, dass dies nicht die erste Priorität hat. Man macht sich eh schon genug fertig und gibt sich selber die Schuld. Schieb diese Aufarbeitung mal noch ein wenig und gehe den Schmerz erstmal mit den Übungen an. Dein Unterbewusstsein gibt Dir dann schon Bescheid, wenn Du diesen Thema angehen solltest. Hast ansonsten ja selbst schmerzhaft gemerkt, was Dir Stalken bringt. Hak es ab, was Ex gerade macht, versuche nicht herauszufinden ob es da einen Neuen gibt, schau zu 100 % jetzt nur auf Deine Person, da findest Du Sicherheit und Gewissheit, alles andere ist schmerzhafter Bullshit. Also los gehts!
"Wenn du in einem Loch sitzt, musst du zuerst mit dem Graben aufhören." Japanisches Sprichwort "Einem Löwen ist egal, was Antilopen hinter seinem Rücken reden"
"Und ja ich glaube schon dass ich dich nicht mehr liebe" "Ich hab gekämpft und verloren. Ich kann nicht mehr kämpfen" "Für mich ist es zu spät" "Es gibt keinen Weg zurück"
Zitat von El Campeador im Beitrag #62Wenn nur die bekackte Hoffnung nicht wär. Wie kriegt man die nur los?
Okay, ich drehe es mal rum:
Dir gelingt morgen noch ein Ex-Back. Alles ist wunderbar, die rosa Sonne scheint, die Vögel zwitschern, die Liebe blüht. Du gehst ganz in der Beziehung auf. Du verschmilzt mit Ex – ihr werdet eine Seele! Alles ist stimmig. Es bedarf keiner Worte mehr, jede Geste ist erkennbar. Ihr könnt eure Sehnsüchte und Wünsche schon im Keim erspüren und gegenseitig erfüllen. Jede Berührung ist ein Festival der Sinne. Ihr zieht zusammen und heiratet. Ihr bekommt Kinder, Hundebabys dazu und ihr kauft euch ein Haus mit Garten und ein hübschen Familienwagen dazu. Ein bis zwei Mal im Jahr fahrt ihr in den Traumurlaub. Ihr habt einen gemeinsamen Freundeskreis, gleiche Interessen und eure Verwandten sind voneinander angetan. Es geht Jahr für Jahr ins Land und die Harmonie hat keine Grenzen und nimmt kein Ende.
Plötzlich und auf einmal, aus dem Nichts heraus, verspürst du den Impuls, einfach mal alleine etwas zu unternehmen. Dich packt die Abenteuerlust und du möchtest mal raus in die Natur oder in den Club, um einfach mal etwas Unerwartetes zu unternehmen und zu entdecken. Du gehst oder fährst los, du machst dich auf den Weg. Zunächst ist alles gut und die Spannung steigt. Was wird dich erwarten, was wird dir begegnen? Doch desto weiter du raus kommst, desto mehr schleicht sich ein Unbehagen ein. Du fühlst dich zunehmend unwohler und unsicherer. Irgendetwas stimmt nicht. Du hast aber zunächst noch keine Idee, was es ist. Du entschließt dich trotzdem weiter zu gehen, denn das Abenteuer hat eine gewisse Zugkraft und du sagst dir: „Das wird schon besser werden!“ Doch es wird nicht besser. Mit jedem Meter weiter weg von zu Hause, steigt das Unbehagen und die Unsicherheit. Und dann macht es „klick“. „Aaah!“ schriest du innerlich auf. „Oh nein!“ ruft es tief aus deinem Herzen heraus. „Wo ist meine Partnerin, wie soll ich es nur ohne sie schaffen? Wie kann sie diesen Augenblick mit mir teilen, wo ich doch all die Jahre meine Leben mit ihr geteilt habe?“ Deine Gedanken befeuern dein Herz, so dass es wild pocht. „Früher konnte ich mich doch auch alleine ins Abenteuer stürzen! Was ist nur passiert?“ Denkst du dir. Und dann beschließt du, das Wagnis wieder abzubrechen. Am nächsten Tag erfährst du in der Zeitung, dass an dem Ort wo du hinfahren wolltest, bei einem kostenlosen Konzert deiner Lieblingsband Freigetränke gereicht wurden und 100 Frei-Tickets für einen Trip durch Rocky Mountains vergeben worden sind, für alle die einen blauen Familienwagen haben, deren Nummernschild mit den Zahlen 57 enden. Dann schaust du traurig raus dem Fenster, auf euren Familienwagen in der Farbe blau und dem Nummernschild ZZ – ZZ 4357.
Das war die lange Version.
Die kurze Version:
Dir gelingt morgen noch ein Ex-Back. Ex hat sich aber nicht weiterentwickelt und du auch nicht. In einem Jahr tauchst du wieder hier auf mit dem Threadtitel: „Hilfe, meine Seele ist zerfetzt! Gibt es noch eine Chance für mich?“ Dein erster Satz im Thread lautet: „Meine Freundin hat mich für einen anderen ersetzt, ich bin psychisch am Ende, habe massiv Schulden und meinen Job verloren.“
Noch kürzer (an Anlehnung an Koc):
Hoffnung ist für Menschen die in der Vergangenheit oder Zukunft leben. Sie leben aber nicht im Hier und Jetzt.
Zitat von El Campeador im Beitrag #64Das scheint mir nicht so einfach obwohl:
"Und ja ich glaube schon dass ich dich nicht mehr liebe" "Ich hab gekämpft und verloren. Ich kann nicht mehr kämpfen" "Für mich ist es zu spät" "Es gibt keinen Weg zurück"
eine deutliche Sprache sprechen
Was ne Scheiße
Glauben heißt nicht wissen! Wer in der Liebe kämpft, vernichtet sich selbst! Wer zu spät kommt, den bestraft das Leben! Es gibt immer einen Weg, den nach vorn!
Hab mir als nahes Ziel überlegt, eine neuerliche Radtour auf`m Camino zu unternehmen.
Das schöne daran:
- tolle Natur - tolle Sehenswürdigkeiten - nette Leute aus der ganzen Welt - gutes Essen und noch besseren Rotwein - Allein sein mit meinen Gedanken bzw. mit mir selbst - Die Möglichkeit den Kopf freizufahren
Der Haken:
- Hab Erinnerungen an meine Ex - zumindest am Ende der Reise (waren am gleichen Ziel)
Zitat von El Campeador im Beitrag #67Hab mir als nahes Ziel überlegt, eine neuerliche Radtour auf`m Camino zu unternehmen.
Das schöne daran:
- tolle Natur - tolle Sehenswürdigkeiten - nette Leute aus der ganzen Welt - gutes Essen und noch besseren Rotwein - Allein sein mit meinen Gedanken bzw. mit mir selbst - Die Möglichkeit den Kopf freizufahren
Der Haken:
- Hab Erinnerungen an meine Ex - zumindest am Ende der Reise (waren am gleichen Ziel)
To do - or better not to do?!
Tue es... den fett markierten Punkt bitte ausbauen
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Lass nicht die Vergangenheit deine Gegenwart bestimmen...
Zitat von El Campeador im Beitrag #67Hab mir als nahes Ziel überlegt, eine neuerliche Radtour auf`m Camino zu unternehmen.
Das schöne daran:
- tolle Natur - tolle Sehenswürdigkeiten - nette Leute aus der ganzen Welt - gutes Essen und noch besseren Rotwein - Allein sein mit meinen Gedanken bzw. mit mir selbst - Die Möglichkeit den Kopf freizufahren
- Hab Erinnerungen an meine Ex - zumindest am Ende der Reise (waren am gleichen Ziel)
To do - or better not to do?!
1. Noch ne starke Fixierung auf Ex bei dir. Warum? Es ist dein Leben, deine Ziele, deine Erlebnisse. Dass du Querverbindungen aufbaust, gerade weil ihr da auch wart, ist normal, wird auch weniger werden sofern du dieses Problem konfrontierst. 2. War bei mir ähnlich. War am 27.12.2016 mit einem Kumpel Ski fahren in Ratschings -> am 27.12.2015 sind wir zusammen gekommen, somit war der Tag "belastet" -> wir waren im Februar 2016 an dem selben Ort. Zwar nicht im selben Hotel, aber gleiches Skigebiet.
Was ist daraus entstanden?
Die Erinnerungen mit ihr wurden "überschrieben". Sie sind zwar noch da, und auch relativ lebendig, aber mir wurde dadurch klar dass ich die gleichen schönen Erlebnisse auch mit Anderen (Freunden, Mädels, etc.) haben kann, und somit wurde diesem einem Erlebnis mit ihr irgendwo die Bedeutung genommen.
Aus meiner Erfahrung: Tu es!
_________________________________________________________________ Forever more than just surviving, this is my life and this life is my diamond.
Zitat von El Campeador im Beitrag #64Das scheint mir nicht so einfach obwohl:
"Und ja ich glaube schon dass ich dich nicht mehr liebe" "Ich hab gekämpft und verloren. Ich kann nicht mehr kämpfen" "Für mich ist es zu spät" "Es gibt keinen Weg zurück"
eine deutliche Sprache sprechen
Was ne Scheiße
Und zwar gequirlte Shice. Wir nennen das Exenblabla.
Hast du den Link überhaupt gelesen?
The most loving women are the women who will test you the most. She wants you to be your fullest, most magnificent self. She won’t settle for anything less. She knows it is true of you. She knows in your deepest heart you are free, you are Shiva. Anything less than that she will torment. And, as you know, she’s quite good at it.
The most loving women are the women who will test you the most. She wants you to be your fullest, most magnificent self. She won’t settle for anything less. She knows it is true of you. She knows in your deepest heart you are free, you are Shiva. Anything less than that she will torment. And, as you know, she’s quite good at it.
Zitat von El Campeador im Beitrag #67Hab mir als nahes Ziel überlegt, eine neuerliche Radtour auf`m Camino zu unternehmen.
Das schöne daran:
- tolle Natur - tolle Sehenswürdigkeiten - nette Leute aus der ganzen Welt - gutes Essen und noch besseren Rotwein - Allein sein mit meinen Gedanken bzw. mit mir selbst - Die Möglichkeit den Kopf freizufahren
Der Haken:
- Hab Erinnerungen an meine Ex - zumindest am Ende der Reise (waren am gleichen Ziel)
To do - or better not to do?!
Hallo El Campeador,
du bemerkst das du nun alleine bist, nutze diese Chance nun Herr über deine Entscheidungen zu sein. Du kannst dir das Leben nach deinen Massstäben gestalten wie du möchtest und vor allem was dir Spass macht! Es ist nun enorm wichtig das du dich um dich selbst kümmerst, setze deine Erwartungen nicht zu hoch an. Es wird hart und bestimmt nicht einfach werden aber diese Schritte wirst du gehen, Stück für Stück und selbst wenn dir Rückschläge widerfahren. Stehe auf, gehe einen Schritt nach vorne auch wenn es nur ein kleiner ist. Zum Haken, du wirst lernen die Ketten zum Haken zu trennen aber das liegt ganz allein bei dir und am Invest an dich selbst. Lies dich auf jeden Fall im großen Ratgeber ein vor allem die ersten Kapitel sind in deiner Phase sehr hilfreich.
Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst. -Albert Schweitzer- * 1875 - † 1965
Zitat von El Campeador im Beitrag #67Hab mir als nahes Ziel überlegt, eine neuerliche Radtour auf`m Camino zu unternehmen.
Das schöne daran:
- tolle Natur - tolle Sehenswürdigkeiten - nette Leute aus der ganzen Welt - gutes Essen und noch besseren Rotwein - Allein sein mit meinen Gedanken bzw. mit mir selbst - Die Möglichkeit den Kopf freizufahren
Der Haken:
- Hab Erinnerungen an meine Ex - zumindest am Ende der Reise (waren am gleichen Ziel)
To do - or better not to do?!
man hat immer die möglichkeit zwischen a oder b... die frage ist doch was möchtest du... wenn du das weißt stellt sich die frage nicht mehr... oft stellen sich die Entscheidungen die man mit aller Kraft durchführt im Nachhinein als richtig dar. Nichts zu tun, nachzugrübeln und jede Entscheidung 100 x abzuwägen eher nicht.
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Ich sag mal so. Ich hab den Camino jetzt 3 mal gemacht:
- 2012 von daheim aus 2225 km bis nach Finisterre mit kaputten Knien, hab ein Buch drüber geschrieben und wäre um ein Haar mit meiner damaligen Ex wieder zusammengekommen, wenn ich das denn gewollt hätte - 2013 von Bayonne aus, etwa knapp die Hälfte der Strecke, um meine damalige Ex, dort zurück zu lassen - 2015 von El Cuervo de Sevilla aus, während die nun aktuelle Ex den Camino Norte ging und wir uns quasi kurz vor Santiago trafen und dann noch ein paar Tage am Meer verbrachten...
Ich mag die Atmosphäre dort, auch wenns mittlerweile schon krass voll ist. Aber ich sehe die Möglichkeit, die Übungen stellenweise beim Radeln durchzuführen, die Ex am Cruz de Ferro zurückzulassen und danach dort zu sein wo ich damals 2012 war, als ich genauso war wie ich sein wollte. Dieses Gefühl will ich einfangen und möglichst dauerhaft behalten (und nicht nur für 3 Wochen), denn damals war ich genauso, wie ich immer sein wollte. Ya know... Ich würde dieses mal auch nur mein altes Tastenhandy für den Notfall mitnehmen und frei von Internet, etc. zu sein...
Einziger Gedanke im Hinterkopf ist der, dass ich ab Santiago wieder Erinnerungen erhalt, die mich evtl. zurückwerfen oder aber ich hab sie danach wirklich freigelassen. Wär also Risiko und Chance zugleich... Aber wie sagt man so schön:
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08.07.2017 20:10
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