Zitat von El Campeador im Beitrag #75Ich sag mal so. Ich hab den Camino jetzt 3 mal gemacht:
- 2012 von daheim aus 2225 km bis nach Finisterre mit kaputten Knien, hab ein Buch drüber geschrieben und wäre um ein Haar mit meiner damaligen Ex wieder zusammengekommen, wenn ich das denn gewollt hätte - 2013 von Bayonne aus, etwa knapp die Hälfte der Strecke, um meine damalige Ex, dort zurück zu lassen - 2015 von El Cuervo de Sevilla aus, während die nun aktuelle Ex den Camino Norte ging und wir uns quasi kurz vor Santiago trafen und dann noch ein paar Tage am Meer verbrachten...
Ich mag die Atmosphäre dort, auch wenns mittlerweile schon krass voll ist. Aber ich sehe die Möglichkeit, die Übungen stellenweise beim Radeln durchzuführen, die Ex am Cruz de Ferro zurückzulassen und danach dort zu sein wo ich damals 2012 war, als ich genauso war wie ich sein wollte. Dieses Gefühl will ich einfangen und möglichst dauerhaft behalten (und nicht nur für 3 Wochen), denn damals war ich genauso, wie ich immer sein wollte. Ya know... Ich würde dieses mal auch nur mein altes Tastenhandy für den Notfall mitnehmen und frei von Internet, etc. zu sein...
Einziger Gedanke im Hinterkopf ist der, dass ich ab Santiago wieder Erinnerungen erhalt, die mich evtl. zurückwerfen oder aber ich hab sie danach wirklich freigelassen. Wär also Risiko und Chance zugleich... Aber wie sagt man so schön:
No risk, no fun...
bissel arg viel "Ex" in deinem Text... du sollst es wenn für "Dich" tun...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Lass nicht die Vergangenheit deine Gegenwart bestimmen...
das hört sich alles viel zu sehr nach Radeln um alte Erinnerungen wieder aufzuwühlen als nach Radeln für El Campeador der ein Ziel vor Augen hat an...
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ Lass nicht die Vergangenheit deine Gegenwart bestimmen...
Erstmal finde ich das Radeln gut, aber ich würde wie Roy schon sagt mir da nicht haufenweise Trigger in die Reise die Du anscheinend noch öfters tun möchtest einbauen. Tue doch einfach mal alles in nächster Zeit nur für Dich. Wenn Du einen symbolischen Akt brauchst um Ex zu "begraben" mach was, dass Du nicht ständig tun willst. Diese Tour scheint ja was zu sein, dass einen festen Platz hat in Deinem Leben, da würde ich mir nicht zu viele Bezugspunkte zu anderen Menschen(vor allem Exen) einbauen.
"Wenn du in einem Loch sitzt, musst du zuerst mit dem Graben aufhören." Japanisches Sprichwort "Einem Löwen ist egal, was Antilopen hinter seinem Rücken reden"
Wenn ich jeden Ort meide, wo irgendeine Verflossene von mir abhing undich Erinnerungen dran habe... tja dann heißt es: Neue Wohnung suchen, neuen Wohnort suchen. Umwege fahren und am besten nach Paraguay auswandern
Zitat von El Campeador im Beitrag #81Wenn ich jeden Ort meide, wo irgendeine Verflossene von mir abhing undich Erinnerungen dran habe... tja dann heißt es: Neue Wohnung suchen, neuen Wohnort suchen. Umwege fahren und am besten nach Paraguay auswandern
Paraguay soll ein sehr schönes Land sein! Außerdem befinden die sich im soliden Mittelfeld (Platz 70 von 157) im World Happiness Report (Deutschland ist auf Platz 16, aber das Wetter ist hier manchmal scheiße. Hebt sich also auf.)
Schick ne Postkarte!
_________________________________________________________________ Forever more than just surviving, this is my life and this life is my diamond.
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Zitat von El Campeador im Beitrag #81Wenn ich jeden Ort meide, wo irgendeine Verflossene von mir abhing undich Erinnerungen dran habe... tja dann heißt es: Neue Wohnung suchen, neuen Wohnort suchen. Umwege fahren und am besten nach Paraguay auswandern
Eben nicht! @Aleeex hat es doch schon im Post davor beschrieben: Begrab Ex durch einen symbolischen Akt, ein Ritual etc. Dann sind die alten Orte/Plätze/Umgebungen frei von ihr. Dann ist dein Blick an den Orten offen für das was dann gegenwärtig ist. Die Vergangenheit wird durch den Akt/das Ritual beendet.
Verdammt. Jetzt gings mir beinahe 3 Tage am Stück gut und plötzlich dieser Pull Back? Woher kommt das denn bloß? Muss die denn plötzlich wieder dermaßen in meinem Kopf präsent sein? Und die Übungen helfen leider grad auch nicht
Zu den Flash-Back-Zeiten helfen neben den Übungen: Sport, mal was komplett anderes machen (z.B. Fremde Menschen ansprechen), und genau schauen, was hast du von deinen Zielen erreicht. Das miese Gefühl ist dann sowieso da. Aber es ist noch lang kein Grund, deine Aktivitäten stillzulegen.
Campilein... Das hast du in einem anderen Thread gepostet.
Zitat von El Campeador im Beitrag Trennung nach fast 17 JahrenImmer wieder erstaunlich, die Damenwelt. Da reißen sie einem das Herz raus, trampeln darauf rum und verfüttern es an die Hunde. Und dann wollen sie ne Freundschaft... um einem das Herz ein weiteres mal rauszureißen, drauf rumzutrampeln und an die Hunde zu verfüttern? Ich frag mich echt, was in Frauengehirnen abgeht?!
Ad 1. Warum wird sich hier nicht mehr eingelesen? Du willst ernsthaft herausfinden was in einem Frauengehirn abgeht? Viel Erfolg!
Ad 2. Och süß. Die bösen bösen Frauen. Reissen einem das Herz raus und trampeln auch noch drauf rum. Mimimimi. Ist dir mal in den Sinn gekommen das nur der behandelt wird der nicht handelt?
Es gibt nur eine zulässige OneItIs: Ich bin selbst mein grösster Fan!
Update: 14.07. Kacktag auf der Arbeit. Dafür ein großartiger Abend mit vielen Glücksgefühlen, dank der Übungen und Annäherung an mein eigenes Ich 15.07. Ausgedehnte Radtour mit plötzlichem bekacktem Koppkino, dass sich den kompletten Tag nimmer abstellen ließ und mich beinahe die ganze Nacht wach hielt 16.07. Ausflug mit einer Bekannten in den Europa-Park. Depri-Phase hält an, bis ich die 8. Achterbahn gefahren bin. Abends alles gut 17.07. Trotz Arbeit wieder viele Glücksgefühle. Koppkino ist abgestellt 18.07. So lala. Abends Telefonat mit altem Kumpel. Alles bestens 19.07. Traum von Ex. Kann Frame auf Arbeit nicht halten. Zu viele Miesmuscheln um mich rum. Ich fürchte ich brauch nen anderen Job. Koppkino läuft auf Hochtouren
Zitat von El Campeador im Beitrag #9614.07. Kacktag auf der Arbeit. Dafür ein großartiger Abend mit vielen Glücksgefühlen, dank der Übungen und Annäherung an mein eigenes Ich
Es gibt eben immer gute und ungute Tage, mach weiter mit den Übungen damit kannst du dein Bewusstsein und Unterbewusstsein steuern. Ich lese Frust in der Arbeit, entlädst du diesen im Job? Wirkst du da vielleicht sogar angespannt oder aggressiv? Mein Tip, erfinde dich neu und zeig was du drauf hast, diese Energie kannst du hier bestimmt einsetzen.
Zitat von El Campeador im Beitrag #9615.07. Ausgedehnte Radtour mit plötzlichem bekacktem Koppkino, dass sich den kompletten Tag nimmer abstellen ließ und mich beinahe die ganze Nacht wach hielt
Sportliche Aktivität ist gut, mir hatte es immer auch immer geholfen wenn der Job (geistige Arbeit) stressig war, simple physische Dinge zu unternehmen. Du machst doch bestimmt Etappen und Pausen, such dir konkrete Ziele aus und beschäftige dich damit. Im Sinne Land ( Umgebung ) nette Menschen, setze dich damit konkret auseinander es gibt immer etwas zu entdecken und zu erfahren. Auch kleine Dinge.
Zitat von El Campeador im Beitrag #9616.07. Ausflug mit einer Bekannten in den Europa-Park. Depri-Phase hält an, bis ich die 8. Achterbahn gefahren bin. Abends alles gut
Adrenalin ist eben auch eine Droge :-)
Zitat von El Campeador im Beitrag #9617.07. Trotz Arbeit wieder viele Glücksgefühle. Koppkino ist abgestellt
Die Arbeit nervt dich? Warst du glücklich als Feierabend war?
Zitat von El Campeador im Beitrag #9618.07. So lala. Abends Telefonat mit altem Kumpel. Alles bestens
Reden hilft es müssen nicht immer Beziehungsthemen sein, kurz und kompakt "Es ist zu Ende und ich mache jetzt etwas daraus" Alte Kontakte können hilfreich sein wenn sie seriös sind, weiter ausbauen!
Zitat von El Campeador im Beitrag #9619.07. Traum von Ex. Kann Frame auf Arbeit nicht halten. Zu viele Miesmuscheln um mich rum. Ich fürchte ich brauch nen anderen Job. Koppkino läuft auf Hochtouren
Träume sind die Verarbeitung deines Unterbewusstseins und das wird von deinem Bewusstsein gefüttert, dein Umfeld auf der Arbeit nervt dich, warum? Geh in dich und frage dich was die Ursache dafür ist, ist es doch wieder der Frust?
Es gehört dazu, wichtig ist das du damit umgehen kannst. Das heisst wenn du dich auf dich selbst konzentrierst und dich mental auf dqein eigen besinnst ( Übungen ) wird es weniger und es lässt nach. Das hängt natürlich von deinen eigenem Invest ab. Raus aus de Comfortzone und weiter agil sein, arbeite an dir und dann wirst du sehen. Versuche aber nicht deine Geschichte zu verdrängen sie wird dich einholen, das wird sie bestimmt. Du wirst sukzessiv dein Leben ausbauen, definieren und "erleben"
Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst. -Albert Schweitzer- * 1875 - † 1965
Der Job ist der pure Stress. Angebote raushauen, Bestellungen bearbeiten und das im Akkord. Schneller, höher, weiter, mehr... Lob? Fehlanzeige. Es ist einfach normal, dass man sich den Arsch aufreißt
Nee. Keine Pausen beim Training. 50 km am Stück. Steh da im Prinzip ebenfalls unter Zeitdruck, da ich auch noch was essen muss, duschen und ins Bett, damit ich morgens um 5 einigermaßen fit bin
Die Arbeit nervt nicht nur, die macht mich kaputt. Eigentlich wärs ein schöner und spannender Job. Aber man wird gnadenlos verheizt!
Frust? Nein. Heute bin ich wütend. Aber ich will nicht wütend sein, aber bin es dennoch und kanns grad nicht ändern
Die Geschichte verdrängen? Wenn ich das könnte wär ich froh. Aber sie holt mich immer wieder ein. Was sind die wahren Gründe für die Trennung und nicht dieser vorgeschobene Scheiß. Warum schickt die mir meinen Kram nicht einfach zu, etc. Deshalb bin ich wohl am meisten wütend
Erstmal Ruhe bewahren, ich erkenne ein Muster das bei mir ähnlich war.
Zum Job, ja höher schneller und weiter kennen wir alle. Also nun was lässt du zu? Klar gibt es Stress aber der sollte in einem gewissen Level bzw. Phase bleiben. Nimm dir nicht zuviel auf und wenn du etwas nicht schaffst oder bemerkst das es dir zu viel wird, gib deinen Standpunkt ab und sag wie es gerade steht. Es gehört eben auch dazu "Nein" zu sagen, ansonsten stellst du dich selbst unter Druck. Du entscheidest!
50 km am Stück sind schon eine gute Leistung, dein Körper kann das anscheinend gut vertragen aber denke an deinen Geist und fahr nicht mit Scheuklappen durch die Gegend.
Wut ist eine unberechenbare Emotion, sie lässt uns zu Dingen treiben die wir eigentlich nicht tun bzw. lässt uns immer weiter in den Abgrund des Wahnsinns treiben.
Du kannst nichts verdrängen es macht keinen Sinn, du fährst auf der Autobahn mit 180 davon und irgendwann wirst du langsamer und wirst eingeholt. Die Gründe der Trennung kannst du später analysieren aber jetzt schau das du in der Fassung bleibst, das wird!
Lies dir meinen letzten Post nochmal in Ruhe durch, darin liegt die Kraft. Also runter kommen und verstehen was mit dir los ist. Besinne dich auf die eigene Person.
Die größte Entscheidung deines Lebens liegt darin, dass du dein Leben ändern kannst, indem du deine Geisteshaltung änderst. -Albert Schweitzer- * 1875 - † 1965
Ich sage ja schon, dass es zu viel wird. Das interessiert nur niemanden. Die Arbeit muss gemacht werden... Ich muss da über kurz oder lang weg. Ich verdien da zwar gut Geld, aber das isses auf Dauer nicht wert. Es ist aber eben auch das Umfeld. Ich versuche positive Gedanken zu hegen und muss das Gejammer ertragen, wie Scheiße alles läuft und wie doof das Management ist, etc... Das geht mir auf den Sack. Wie soll man in nem Wust von Pessimisten denn positiv denken?!
Klar. Körperlich bin ich trotz gehobenem Alter Top Fit. Hab 3600 km dieses Jahr mit`m Rad runter. Ziel sind inkl. Camino 5000 km bis Ende September. Das sollte machbar sein
Wenn ich wüsste was mit mir los ist... Ich denke es fehlt einfach ein Stück
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13.07.2017 10:14
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