Zitat von Montagee im Beitrag #24

---

Zitat von MarlonPE im Beitrag #19

---

Zitat von Montagee im Beitrag #18

---

Zitat von MarlonPE im Beitrag #16

---

Häufig habe ich als wir getreent waren geschaut was es online noch so für Frauen gibt. Und wurde immer wieder enttäuscht ...

---

Junge, mach dein Lebensglück nicht davon abhängig ob da eine Frau in deinem Leben ist oder nicht! Ganz falscher Ansatz! Da scheinen riesen große Krater in deiner Persönlichkeitsentwicklung zu sein, kümmer dich um diese. Das geile ist, du hast so viel Zeit um das in Ruhe anzugehen. Befolge die Ratschläge hier und kümmer dich nur um dich selbst. du hast dir schon selbst bewiesen eine "so schöne und tolle frau zu bekommen" was meinst du was los ist, wenn du deine Persönlichkeit jetzt noch auf Vordermann bringst und auch ohne Frau glücklich und zufrieden sein kannst?

---

Könntest du ein paar Beispiele geben ? Was ich genau machen kann? Habe den kleinen Ratgeber schon gelsen und auch die Geschichte von Cizor. Ich tue mich schwer von jetzt auf gleich etwas zu ändern ich weiß nicht wo ich anfangen könnte usw...

---

das mit dem boxtraining ist doch schon mal was. such dir ein club, melde dich da an und dann gehste jeden tag trainieren und dich auspowern, werde zum rocky. geh laufen, pumpen what ever. such dir ein hobby. fang an die sachen, die du hast schleifen lassen in der vergangenheit zu regelen/erledigen...mach dich frisch, deine bude, dein style etc.....da gibt es sicherlich ein paar leichen im keller, die schon länger vor sich hinstinken und mal schleunigst entsorgt/erleidgt werden sollten. damit ist nicht primät feiern gehen und freunde treffen gemeint...das kannst du natürlich auch machen, es ist aber nicht der kern des ganzen. hol dir den grossen ratgeber, les, versteh und setzte den um. da biste aufjedenfall lange mit beschäftigt und es wird dich viele schritte weiterbringen.

---

Zitat von BergerRoy im Beitrag #25

---

Jaaaaa...aber tue es auch...hätte, wäre und könnte ganz hinten im Wortschatz anstellen...am besten nicht mehr benutzen

viel besser ist : Ich kann...Ich bin...und ich tue das auch (natürlich für mich)

---

Junge, der Berger hats dir eben geschrieben! Es heißt: ich werde/will unbedingt mal wieder sport machen/es machen....nix mehr mit versuchen, nix mit muss und hätte wäre wenn..... und kleiner tipp am rande. lies im Forums-Wiki » Ankündigungsweltmeister (AKWM) durch und nehm das was da steht nach deiner Ankündigung jetzt ernst.

Ich werde weil ich einfach Bock drauf habe und top fit sein will, mich in einem Box Club anmelden. Ich werde mir den Ratgeber kaufen, ich will ja nicht so wie meine Ex enden die viel erzählt aber nichts davon einhält . Ich will das beste aus mir rausholen, ich will der beste sein und auch für meine Ausbildung will ich mehr investieren.

Mein Motto : Me Myself & I

Ruhig bleiben Meister. Ein Schritt nach dem Anderen.

Ordne dich, setze dir Ziele, und arbeite auf eine bessere Zukunft hin.

Boxclub sagst du? Go for it, gute Idee.
Vorbereitung darauf: jeden Tag 6km joggen. Glaub mir, extrem gute Geschichte.

Und nehm den Fokus von ihr weg, und verlagere es auf dich. Dauert diese Veränderung in deiner Priorisierung deines Lebens und deiner Sicht durchzuführen, aber es ist unausweichlich und nötig.

Zitat von MarlonPE im Beitrag #27

---

Ich versuche diese Energie die ich jetzt habe (Wut,Trauer) in was sinnvolles zu stecken.

---

Zitat von RedStone im Beitrag #31

---

Ruhig bleiben Meister. Ein Schritt nach dem Anderen.

---

Zitat von Stef im Beitrag #32

---

Zitat von MarlonPE im Beitrag #27

---

Ich versuche diese Energie die ich jetzt habe (Wut,Trauer) in was sinnvolles zu stecken.

---

Zitat von RedStone im Beitrag #31

---

Ruhig bleiben Meister. Ein Schritt nach dem Anderen.

---

Gutes Stichwort. Erläutere in diesem Zusammenhang welche Sofortmaßnahmen du bereits ergriffen hast? Und ich will details hören!

---

Zitat von MarlonPE im Beitrag #33

---

Zitat von Stef im Beitrag #32

---

Zitat von MarlonPE im Beitrag #27

---

Ich versuche diese Energie die ich jetzt habe (Wut,Trauer) in was sinnvolles zu stecken.

---

Zitat von RedStone im Beitrag #31

---

Ruhig bleiben Meister. Ein Schritt nach dem Anderen.

---

Gutes Stichwort. Erläutere in diesem Zusammenhang welche Sofortmaßnahmen du bereits ergriffen hast? Und ich will details hören!

---

1.Kontaktsperre (sollte was kommen schicke ich es hier rein bevor ich antworte)
2. Hab alles vom Handy gelöscht alle Fotos und Videos und sonstige Erinnerungen.
3. Habe einen Kollegen der auch Interesse am Boxen hat gefragt ob er mitkommen würde um sich anzumelden. (Mache es aber nicht davon abhängig)
4. Kleinen Ratgeber als Favorit im Browser gespeichert und von wichtigen Informationen Screenshots gemacht.
5. WILL unbedingt an meine Körpersprache und auftreten arbeiten. Videos habe ich dazu geschaut

---

Moinsen

Zitat von MarlonPE im Beitrag #1

---

Die Trennungen gingen jedesmal von ihr aus (...)

(...) es war wieder ein großes hin und her, sie fing in dieser Zeit auch an anderen Jungs zu schreiben, laut ihren Aussagen um zu schauen ob es ihr was ausmachen würde.

(...) Und sie erzählt außerdem das ich sie geschlagen hätte...

(...) Ich meine sie kommt an und versucht direkt klar zu machen du warst schuld und ich habe die macht

(...) nach einem kurzem hin und her schreiben war alles so wie voher als ob nie etwas gewesen wäre.

---

Zitat von Char im Beitrag #35

---

Moinsen

Zitat von MarlonPE im Beitrag #1

---

Die Trennungen gingen jedesmal von ihr aus (...)

(...) es war wieder ein großes hin und her, sie fing in dieser Zeit auch an anderen Jungs zu schreiben, laut ihren Aussagen um zu schauen ob es ihr was ausmachen würde.

(...) Und sie erzählt außerdem das ich sie geschlagen hätte...

(...) Ich meine sie kommt an und versucht direkt klar zu machen du warst schuld und ich habe die macht

(...) nach einem kurzem hin und her schreiben war alles so wie voher als ob nie etwas gewesen wäre.

---

Lässt du dich gerne von ihr veralbern?





Die Wahl des Boxsportes finde ich zwar nach ihrer Schläger-Erfindung etwas
komisch
gewählt und würde persönlich andere Sportarten mit weniger Verletzungsgefahr vorziehen; besser jedoch als gar kein (zusätzlicher) Sport. Alles top somit soweit.

Existiert neben dem Sport mindestens eine weitere Ablenkungsmöglichkeit?

---

Wie war das bei euch so ? Wenn genügend Zeit vergangen ist und eure Wunden geheilt waren habt ihr dann geguckt was aus der Ex geworden ist ? Oder habt ihr wirklich nie wieder zurück geblickt?

Gucken kannste sehr viel später dann beim Regame... ;)

Bei der Arbeit an dir und dem Finden weiterer begangener, möglicher Fehler während der Beziehungszeit(en) sollte natürlich auch eine Art Blick in den Rückspiegel stattfinden; und trotzdem, wie beim Autofahren, den Blick weiter nach vorne richten.

Ich selbst hatte das so ähnlich gemacht.

Zitat von Char im Beitrag #38

---

Gucken kannste sehr viel später dann beim Regame... ;)

Bei der Arbeit an dir und dem Finden weiterer begangener, möglicher Fehler während der Beziehungszeit(en) sollte natürlich auch eine Art Blick in den Rückspiegel stattfinden; und trotzdem, wie beim Autofahren, den Blick weiter nach vorne richten.

Ich selbst hatte das so ähnlich gemacht.

---

Traurig eigentlich, das man so Angst hat vor der Zukunft. Ich meine ich will garnicht wissen was sie so macht weil es mich verletzten würde

Zitat von MarlonPE im Beitrag #40

---

Traurig eigentlich, das man so Angst hat vor der Zukunft. Ich meine ich will garnicht wissen was sie so macht weil es mich verletzten würde

---

Marlon lass das Kopfkino sein - mit wem sie jetzt was haben könnte oder nicht ist nicht dein Problem. Fokussiere dich auf dich selbst. Dieses "was wäre wenn" hilft dir weder jetzt noch später.
Auch wenn sie jetzt zu dir zurück kommen sollte: Bist du schon bereits für ein Regame? Hast du dein Selbstbewusstsein und dein Selbstwertgefühl auf ein gesundes Level gehoben? Ich bezweifle das sehr!
Du hast dich genug nieder machen lassen und dich verhalten wie ein Hund. Befreie dich endlich von der Leine!!!
Es ist nicht leicht und es wird sich auch in naher Zukunft nicht ändern. Im Gegenteil, es wird noch schwieriger damit fertig zu werden. Doch wenn du es schaffst, steigst du aus wie ein Phoenix aus der Asche. Du wirst dich stärker und besser denn je fühlen!

Zitat von BergerRoy im Beitrag #41

---

Zitat von MarlonPE im Beitrag #40

---

Traurig eigentlich, das man so Angst hat vor der Zukunft. Ich meine ich will garnicht wissen was sie so macht weil es mich verletzten würde

---

merkst du was...es sind nur deine Gedanken mit denen du es bewertest und die dich verletzen...sie (und nur sie) bestimmen ob es dir gut oder schlecht geht, das kannst du auch ändern aber nur wenn du es willst und zulässt.

---

Habe jetzt ein konkreten Club gefunden, bei dem ich mich anmelden möchte. Ich werde dort aufjedenfall ein Probetraining absolvieren und mit dem Trainer sprechen. Die letzten Tage habe ich viel unternommen und habe zusätzlich noch einiges geplant. Heute habe ich im Einkaufszentrum eine Freundin von ihr gesehen, das war dann schon so wie ein Schlag auf die fresse.

Zitat von MarlonPE im Beitrag #44

---

Habe jetzt ein konkreten Club gefunden, bei dem ich mich anmelden möchte. Ich werde dort aufjedenfall ein Probetraining absolvieren und mit dem Trainer sprechen. Die letzten Tage habe ich viel unternommen und habe zusätzlich noch einiges geplant. Heute habe ich im Einkaufszentrum eine Freundin von ihr gesehen, das war dann schon so wie ein Schlag auf die fresse.

---

Zitat von RedStone im Beitrag #45

---

Zitat von MarlonPE im Beitrag #44

---

Habe jetzt ein konkreten Club gefunden, bei dem ich mich anmelden möchte. Ich werde dort aufjedenfall ein Probetraining absolvieren und mit dem Trainer sprechen. Die letzten Tage habe ich viel unternommen und habe zusätzlich noch einiges geplant. Heute habe ich im Einkaufszentrum eine Freundin von ihr gesehen, das war dann schon so wie ein Schlag auf die fresse.

---

Sehr gut, und was ist mit dem Joggen? Ausdauertraining ist eine der besten Möglichkeiten, die Heilung zu beschleunigen, da ein Haufen Endorphine ausgeschüttet werden, und das völlig unabhängig von anderen Menschen.


Na und? Dann hast du eben ne Freundin von ihr getroffen, und jetzt? Nur weil du deine Ex (zum Glück) los bist, heißt das nicht dass sie oder ihre Trullas nicht mehr existieren.
Frage dich lieber, warum eine Begegnung mit einer ihrer Bekannten dich so aus der Bahn wirft.

---

Wie sieht es eigentlich mit den Sofortmaßnahmen aus? Sind die alle umgesetzt? Dazu blockiert und gelöscht auf sämtlichen Kanälen?

Zitat von Montagee im Beitrag #47

---

Wie sieht es eigentlich mit den Sofortmaßnahmen aus? Sind die alle umgesetzt? Dazu blockiert und gelöscht auf sämtlichen Kanälen?

---

Zitat von Montagee im Beitrag #47

---

Wie sieht es eigentlich mit den Sofortmaßnahmen aus? Sind die alle umgesetzt? Dazu blockiert und gelöscht auf sämtlichen Kanälen?

---

dafür das der neue marlon so ein alpha ist und angeblich seinen weg geht, schreibt er ganz schön oft SIE in seine texte, beschäftigt sich in seinen gedanken nur mit ihr und wartet zu guterletzt auch noch drauf das sie wieder ankommt... mein freund, du bist alles, nur nicht alpha. da du sie nicht blockiert hast, drücke ich dir die daumen das sie sich nie wieder melden wird, sonst kackste richtig ab. vergess mal alles was in der vergangenheit war, hoffe auf nichts, schau nur auf dich und nach vorne und mache alle veränderungen nur für dich und nur um dich selbst damit zu beeindrucken.