Hi,

ersamal hallo an alle. nach 7 jahren beziehung und gemeinsamer kinderplanung hat micht meine freundin betrogen. Ich hole mal aus:

Bin mit meiner Freundin seit 7 Jahren zusammen. Insgesamt gesehen führten wir eine glückliche Beziehung. Einen negativenn Punkt gab es aber immer der da war: Sie vermisste Zärtlichkeit und unser Sexleben war eingeschlafen. Vor ca 2,5 jahren wäre deswegen die Beziehung fast gescheitert. Aber wir haben uns wieder gefangen und alles war gut. Haben auch November 2012 unsere neue Traumwohnung bezogen. Letztes Jahr wa ein tolles Jahr, neue Wohnung schön eingerichtet, eine 3 Wochen Florida Reise, und ende Juli rum die Frage von ihr ob wir Kinder zeugen wollen. Ich meinte ja klar. Waren dann dabei aber sie machte viel druck, war enttäuscht das es schon nicht nach wenigen wochen geklappt etc. Sex war sehr mechanisch und es war irgendwie nur Druck da. sie ist vom charakter eher dominat und voll durchgeplant. Jedenfalls ging das Jahr dem Ende zu und Sylvester etc war alles normal. Hatten November/Dezember kaum sex bzw keine gehabt. Ihr Körper war noch voll durcheinander wegen dem Pillen absetzen, dachte mir lass sie erstmal ihren Hormonhaushalt einpegeln. So Mitte Januar rum war sie 3 Tage sehr abweisend zu mir.

Dann kam an einem freitag (10 oder 17.01)ihre Firmenfeier und sie ging mit Kollegen in die Disko, um 4 uhr morgens kam sie so besoffen nachhause wie noch nie erlebt. Das WE war dann recht normal und am Montag als ich ihr einen guten nacht kuss geben wollte wich sie mir aus. ich fragte was los ist und sie sagte sie weiss nicht ob gefühle noch da sind. war schockiert und bettelte und flehte. dienstag abend dann genauso, erinnerte sie an die 7 Jahren etc. Sie sagte mir sie hat auf der Weihnachtsfeier einen Kollegen geküsst. Ich meinte lass nicht darüber reden, kann das verzeihen, denke doch an unsere familienplanung. Am WE wollte sie dann zu ihren ELtern um sich einen klaren Kopf zu machen. Samstag sagte sie dann tschüss. Am Sonntag kam ne SMS "Lass morgen in Ruhe reden", ich meinte sei so fair und sag was ist. Es kam ne sms mit "hab keine gefühle mehr. tut mir leid". am montag war dann ein sehr emotionales gespräch, beide weinten und ich bettelte und flehte. meinte lass paartherapie machen, kann mich ändern etc --> sie meinte ich gebe ihr keine emotionen, sex etc. Dienstag dann erneutes emotionales gespräch und es kam raus sie war samstag beim besgaten kollegen von der Weihnachstfeier, der ca 2 Stunden entfernt wohnt, inkl. sex. Habe sofort gesagt das wars. Wir einigten uns auf einen weiteren, fairen freundschaftlichen umgang. die woche war hart aber das ziel war klar. wir wohnten/wohnen noch zusammen.

In dieser woche schlief sie im Wohnzimmer und ich im schlafzimmer. Wohnung hatten wir gekündigt. Darauf am Montag hatte ich viele nachrichten von ihr, es tut ihr leid und so. ich kam home und sie weinte und ich bekam mitleid --> wohnungskündigung zurückgezogen und meinte mit paartherapie kann ich vl verzeihen. der dienstag lief sehr normal, so wie immer die jahre zuvor. am mittwoch abend spielte sie auf einmal wieder verrückt, nahm bilder von uns ab und meinte sie würde am liebsten alleine sein, von allem weg hier und sie muss jetzt nur an sich denken. war wieder sehr verletzt. sie ging über das we zu ihren eltern und ich hab das dann beendet, der bruch ist da und nicht mehr reparierbar. sie stimmte voll zu und meinte sie kann es sich auch nicht mehr vorstellen. sie behält auch die wohnung und zahlt mich aus, ist geschehen und super fair schonmal. nun war erstmal wieder alles klar, es ging mir besser. das ist ca 2-3 wochen her. letzte woche wollte sie für paar tage zu ihm, schreibt auch übers handy mit ihm und telefonierte letzte woche lange mit ihm. hab ich mitbekommen. habe jetzt ne wohnung zum 01.04 gefunden, werde morgen vertrag unterzeichnen.

gestern wurde sie wieder wehmütig, es wird ihr alles so schwer fallen etc.! es macht mich alles grade sehr fertig. mein kopf sagt mir das kannst du nicht verzeihen. sie hatte ne affäre trotz kinderplanung, hatte im dezember für sich gesagt mit mir will sie doch keine kinder. dann gefühle für den neuen entwickelt und mich so verletzt wie nie ein mensch zuvor. mein kopf sagt auch die beziehung kann nicht mehr so werden wie sie mal war. bin ein sehr loyaler mensch und treue ist das a und o. doch mein herz schmerzt immer wieder. ich weiss auch das es nicht gut ist das wir noch zusammen wohnen, sie schläft auch wieder im bett. aber natürlich jeder ganz weit aussen. so reden wir auch ganz normal und kochen gelegentlich dann für beide mit. ich lenke mich viel mit sport und freunden ab. sie ist damals zu mir in die gegend gezogen und hat null freunde. habe auch irgendwie null wut oder hass. habe sogar mitleid mit ihr, vor allem wenn ich weg bin/sein sollte das sie einsam ist. und was ich mir schon beim ersten vrzeihungsversuch gewünscht habe ist nie so eingetreten: der ansatz von 100% reue und um mich kämpfen bis zum geht nicht mehr. freunde und familie wissen auch alle bescheid und meinen auch das macht doch keinen sinn mehr. ihre mutter meinte wohl zu ihr das sie schon seit 2 jahren traurig aussieht, unsere beziehung wirkt kalt. mir ist das alles nie so aufgefallen. bin so durcheinander und das hin und her macht mich fertig. gestern hat mir auch ein kollege die augen geöffnet das die ja kein ausrutscher sondern ne affäre war. der kontakt zu mister x ist auch schon mindestens seit dezember da. es wäre so einfach wenn sie sich voll in ihn verlieben würde dann weiß ich was sache ist. aber dieses zwischen den stühlen stehen ist nervlich suboptimal.

--> für mich bricht grade eine welt zusammen, vor allem vor 7 wochen ca stand ich noch da und dachte dieses jahr werde ich papa. und das kam so schnell, meistens ist es ja eher so man merkt das man sich vorher viel streitet oder so. hier nichts. oktober erst neue couch gekauft gehabt, anfang januar duschtrennwände. ein echter schlag ins gesicht

Hallo. Erstmal Willkommen

Es ist wichtig,dass du so schnell wie möglich aus der Bude raus kommst. Kontakt solltest du auf das nötigste beschränken. Sie sollte auf keinster Weise noch irgendwie von dir profitieren.

Jetzt wird es Zeit, dass du anfängst auf dich zu achten. Ließ dich erstmal in den Sofortmaßnahmen ein. Danach den kleinen Ratgeber, besser noch den Grossen.

Ich will dir nichts vormachen die erste Wochen werden hart. Sobald du den Cut hast und wirklich von ihr Weg bist, geht es erst richtig los.

Eine Sache vll für den Anfang. Mach dir klar ob du in DEINER Welt ein Fremdgehen akzeptieren kannst. Wenn nicht, ziehe den kompletten Schlussstrich, egal ob sie vll doch irgendwann meint dich zurück haben zu wollen(kann passieren, wenn der Andere langweilig wird).

Hi,

ich ja die ersten wochen nach den cut werden sicher die hölle werden. der schlag ins gesicht von alles glücklich für mich zu alles kaputt in einer nacht ist krass. ich kann sie grade nicht deuten. wird sie wehmütig aus liebe, ist es nur die angst was jetzt kommt und realität wird oder läuft es mit dem anderen nicht so und ich bin ein backup. fragen über fragen. deshalb würde ich mir wünschen das sie am besten am we zu ihm fährt oder so. und in meiner welt sagt mein kopf fremdgehen geht nicht....aber was mein herz sagt ist schwer zu deuten, da ist nur trauer und schmerz. und mein problem ist halt ich habe echt null hass oder wut oder so. einfach nur enttäuschung und leider auch mitleid. ich habe auch angst sie irgendwie zu verlieren. möchte sie eigentlich gerne langfristig als freund behalten....nach einer unbedingt nötigen ks dann. und das ding ist ja auch ich war doch vor ca 3-4 wochen bereid ne chance mit therapie anzubeiten, was dann ja verworfen hat. deshalb kann ich ich ihre spontanen wandlungen nicht interpretieren.

und ich habe angst das sie daran kaputt geht, obwohl ich das natürlich nicht sollte

Du bist gerade in der Anfangsphase und da gehen eine Gedanken quer, aber mal ganz ehrlich..... Sie bumst nen Anderen und du fragst dich ob sie daran kaputt geht? Das ist doch ziemlich verdreht. Ich formuliere es anders du bekommst nen totalen Tritt in die Eier und Du fragst dich dabei ob sie sich den Nagellack vom kleinen Zeh gesplittert hat.

Das erste was du hier lernen wirst ist, dass du jetzt nur noch an dich denkst.

Vergiss den Rotz von wegen Freundschaft. Es bringt dir Null. Sie wird gedanklich weiter reisen sich andere Gurken sonst wo hinstecken lassen und du darfst dann als als Gefühlstampon dienen.

Klingt alles vll etwas krass, aber anders wird dir das vll nicht bewusst. Ließ dich bitte schnellst möglich ein, große Teile sind kostenfrei, damit kommst du schonmal weiter. Wenn du möchtest, dass es dir besser geht, musst du die Mechanismen verstehen lernen.

haha geil formuliert. ich weiss ihr habt recht und ich muss lernen auch mal primär an mich zu denken

Sie vögelt fremd und versucht sich dann noch als armes kleines Opfer hin zu stellen?
Lass Dir nicht so einen Shice einreden...sie hat dein Mitleid nicht verdient.

Und ihre Gefühlsschwanken hat sie nur deswegen weil sie vermutlich noch nicht weiß was mit dem anderen wird...was Dir im Übrigen ebenfalls shiceegal sein sollte.
Sie hat Dich betrogen und dann die Beziehung beendet...nun bekommt sie die Konsequenzen ihres Handelns zu spüren. IHR Problem...nicht DEINS!

Vieles was Du schreibst habe ich auch erlebt...es läuft immer nach dem gleichen Muster ab...und egal was sie gesagt hat oder noch sagt ist eh nur blablablub...
nicht ernst zu nehmen...sind immer die gleichen Sprüche.

Und ihre Mutter sagt sie wirkte schon länger nicht mehr glücklich?...warum kommt mir das so merkwürdig bekannt vor.
Ach so...Streit gab es bei mir und meiner Ex auch nicht...es war alles sehr harmonisch...und dann kam der Vorschlaghammer.

Also...zeig Stärke und reagiere nicht mehr auf ihre Gefühlsachwankungen. Sei freundlich aber distanziert...und vor allem...mach dein Ding ohne Rücksicht auf sie...ihr seit kein Paar mehr und somit geht es sie nichts mehr an.

Und gib dir nicht die alleinige Schuld es gehören immer zwei dazu. Sie hätte in jeglicher Beziehung mehr Gas geben können.

Und auch wenn du es dir gewünscht hast. Sei froh, dass ihr kein Kind habt. Es riecht sehr stark danach, dass sie ein Kind wollte, weil sie dachte, das Kind würde die Beziehung retten. Aber Kinder werten niemals eine Beziehung auf. Entweder sie ist gut oder nicht.... Hüpf dreimal im Kreis, dass ihr keins habt....

@ CuChillo: mein bester freund meinte auch im november (vor kurzem papa geworden) das ein kind probleme nicht löst sondern schlimmer macht. das hat sie sehr zum nachdenken gebracht. und ja es gehören immer 2 dazu, das stimmt wohl.

@NightWatch:
-->"Und ihre Mutter sagt sie wirkte schon länger nicht mehr glücklich?...warum kommt mir das so merkwürdig bekannt vor." --> beschreib mal bitte

und ich werde stark sein, auch wenns natürlich sau schwer ist. es kann schonmal emotional nicht mehr funktionieren, und meine atzen halten nun nix mehr von ihr...

Er hat doch ne neue Wohnung ab dem 1.4, wenn ich das nicht falsch gelesen habe.

ja genau hab ne neue wohnung dann. sie behält die aktuelle und hat mich schon ausbezahlt. das wäre bestimmt nicht so gekommen hätte ich den 3ten weltkrieg angezettelt. mir alleine ist die aktuelle zu gross und zu teuer

aso. und ja ich habe auch immer kumpels geraten hau die alte raus, kontakt abbrechen etc....wenn man doch selber das erfahren muss ist das dann doch nicht so easy.

Dann zieh es genau so durch...lass sie rennen. Sie wird schon sehen...

Zitat von fresh2 im Beitrag #12

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aso. und ja ich habe auch immer kumpels geraten hau die alte raus, kontakt abbrechen etc....wenn man doch selber das erfahren muss ist das dann doch nicht so easy.

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mir gehts ja nicht um rache oder die hoffnung sie soll in der hölle schmoren. versuche da so schmerzfrei wie möglich rauszukommen (für beide). wäre so easy wenn sie jetzt fest mit dem typen(wo es ja anscheinend erstaunlicherweise nicht ganz so klappt wie geplant) einfach happy wird und nicht wehmütig wird. dann ist das alles erträglicher

eure tipps zum "wie es geht" werde ich auch versuchen umzusetzen

Und nicht vergessen... Die KS ist für dich... Du siehst es richtig, du willst sie nicht bestrafen... Du hast einfach nur jemand anderes dem du deine Aufmerksamkeit schenkst...dieser jemand heißt fresh.

Ich wette fresh kennt dich am besten, also mach was für dich.

Sachen wie (RE) Game sollten ganz nach hinten geschoben werden, in deinem Fall denke ich hat sie selbst den grund geliefert es ganz sein zu lassen. Die nächste wirst du schon kennen lernen, wenn du den Weg der Leichtigkeit erreicht hast.....bis du diesen weg wirklich findest musst du zwar über Stock und Stein und du wirst auch ab und an auf diese Nase fallen und bluten, doch echte Helden stehen auf und gehen weiter. :)

ich werde denke ich mal mitte märz die wohnungsschlüssel haben und kann dann alle meine sachen dort deponieren. werde dann eh erstmal 2-3 wochen bei eltern bleiben, lenkt gut ab denke ich. ja kann natürlich jederzeit zu eltern. werde denke ich auch mal über das we schonmal dorthin. da ich aber eh den ganzen tag unterwegs bin, sieht man sich eher selten, trotz noch gemeinsamer wohnung. und ich werde versuchen jetzt nur mich im fokus zu sehen. und sie soweit auszublenden wie es geht

das beste bzw das schlimme ist das man die die situation wie sie jetzt schwer verstehen kann als mann. bei allen problemen die wir hatten, wird sie sich ja bewusst überlegt haben als sie mir die kinderfrage gestellt hat, ob ich der richtige bin. der wandel dann innerhalb von 4 monaten ist schon seltsam.

Naja wie gesagt, vll wollte sie auch Schwung in die Beziehung bringen. Dachte dass es dadurch besser wird.

Aber eins ist klar, du hast deine Anziehung verloren. Das kann durch viele Sachen passieren. Wichtig ist jetzt eben die Beziehung zu analysieren, damit du in der nächsten Beziehung nicht die gleichen Fehler machst. Beachte dabei, dass du dir nicht die punkte zu Herzen nimmst die sie vll gemeint hat....wenn du dich einließt, wirst du erkennen, welche Rolle du gespielt hast

ich bin schon am lesen. tolles forum

Wenn du das nun durchziehst und etwas für (ausschließlich) dich tust,
achte darauf, dich kein bisschen von ihrer Tränendrüsendrückerei und dem Exenblabla beeindrucken zu lassen.


Sie will Abstand (Trennung)? Gibt ihn ihr! Mehr als sie erwartet hatte.
Und nutze den Abstand für dich (Trauer, Kopf zurechtrücken, auf die Beine wieder kommen, Beziehung/Trennung verarbeiten usw. --> alles, was zur KS dazugehört).

Zitat von fresh2 im Beitrag #20

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der wandel dann innerhalb von 4 monaten ist schon seltsam.

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ja das mit dem sprungbrett stimmt wohl. nur dieses sprungbrett scheint irgendwie zu wackeln