Zitat von Just-do-it im Beitrag #572

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'Closing down in the midst of pain is a denial of a man's true nature. A superior man is free in feeling and action, even amidst great pain and hurt. If necessary, a man should live with a hurting heart rather than a closed one. He should learn to stay in the wound of pain and act with spontaneous skill and love even from that place'. If the heart is involved the head must decide, if the head is involved the heart must decide.

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Zitat von Loreleilei im Beitrag #571

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Du hast einmal erzählt, dass du an deinen Lieblingsplatz nicht mehr gehen kannst, weil Du sie dort hin mitgenommen hattest und es dort jetzt für dich schmerzhaft ist.

Geh dort hin.

Verabschiede dich von ihr dort (in Gedanken), wünsche ihr alles Gute, schick sie weg, nimm deinen Platz wieder ein, er gehört dir, sie darf nicht mehr herkommen, sie kommt nicht mehr her. Sieh dich dann um, wie dein Platz sich danach verändert hat.
Eine Art Verabschiedungsritual.

und/oder packe eine Tasche, mit deinen Gedanken und/oder Notizen und eventuell Dingen die du loswerden/loslassen willst. Geh damit an einen Fluss, halte die Tasche über die Strömung und lasse sie ganz bewusst langsam los. Schicke die Tasche mit der EX auf die Reise ohne Wiederkehr.

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Zitat von riverdown im Beitrag #578

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Zitat von Loreleilei im Beitrag #571

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Du hast einmal erzählt, dass du an deinen Lieblingsplatz nicht mehr gehen kannst, weil Du sie dort hin mitgenommen hattest und es dort jetzt für dich schmerzhaft ist.

Geh dort hin.

Verabschiede dich von ihr dort (in Gedanken), wünsche ihr alles Gute, schick sie weg, nimm deinen Platz wieder ein, er gehört dir, sie darf nicht mehr herkommen, sie kommt nicht mehr her. Sieh dich dann um, wie dein Platz sich danach verändert hat.
Eine Art Verabschiedungsritual.

und/oder packe eine Tasche, mit deinen Gedanken und/oder Notizen und eventuell Dingen die du loswerden/loslassen willst. Geh damit an einen Fluss, halte die Tasche über die Strömung und lasse sie ganz bewusst langsam los. Schicke die Tasche mit der EX auf die Reise ohne Wiederkehr.

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Das mach ich morgen. Praktischerweise ist mein Lieblingsplatz an einem Fluss. :)

Ich hab heute auch schon diverse noch vorhandene (und bis dato ganz unten im Gerümpelschrank vergrabene) Erinnerungstückt wie Fotos und so in einer zugegebenermaßen etwas melodramatischen Szene im Kamin verbrannt.

Das war ebenso traurig wie befreiend. Keine Ahnung warum ich das bis her nicht gemacht habe. Es war überfällig und hat gut getan.

Angepeilte Richtung:
Mein Leben nimmt eine völlig neue und positive Wendung. Was nach Außen hin schon allmählich sichtbar wird das muss ich nun auch in mir drin fest etablieren.

Ich versuche mich jetzt mal wirklich ganz bewusst von jeder Exbackfantasie zu distanzieren. Sie als die närrische Hoffnung zu enttarnen die sie ist.

Und den Platz den sie hinterlässt den füll ich mit echten Plänen für die Zukunft.

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Zitat von riverdown im Beitrag #555

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Etwas schriftliche Katharsis:

Ich hab den gestrigen Tag und den heutigen bis vor ca. zwei Stunden mit nem Mädel verbracht. Haben uns vor einer Weile mal zufällig getroffen, hatten dann losen Kontakt und haben dann, nach einem spontanen Treffen gestern, halt die letzen Stunden zusammen verbracht.
War schön und die Zweisamkeit auch angenehm. Trotzdem hab ich jetzt vor allem ein Gefühl der Melancholie in mir.
In diversen Situationen musste ich automatisch an meine Ex denken und hatte stets unterschwellig das Gefühl zwar ne gute Zeit zu haben aber mit der falschen Frau.

Ich halte meine Ex nicht für die einzige Frau auf dem Planeten die mir was zu bieten hat. Ich dichte ihr auch keine übermenschlichen Eigenschaften mehr an. Trotzdem vermisse ich sie. Und das vor allem wenn ich jemand anderes bei mir habe.

Weil es sich einfach falsch anfühlt. Warum kann ich nicht so recht benennen. Ich bin da wirklich etwas ratlos. Ich komm bei Frauen, zumindest meiner eigenen Einschätzung nach, besser an als früher. Aber das erfüllt mich nicht.
Es tut irgendwo meinem Ego ganz gut. Mehr aber auch nicht. Ich denke grad auch ich halt mich von den Mädels erst mal wieder fern weil die stets meinen Trennungsschmerz antriggern. Paradoxerweise und ohne jede Absicht.

Am Ende war ich sogar ein bisschen erleichtert als mein Besuch weg war und ich meine Wohnung wieder nur für mich alleine hatte.
Obwohl objektiv betrachtet alles super war.
Ich frage mich grad ob man nicht auch jenseits von Oneitisverblendung einfach sein Herz an jemanden verlieren kann ohne das eine x-beliebige andere Person die dort entstandene Lücke wieder füllen kann. Zumindest für ne lange Zeit.

Aber was sagt mir das dann? Sagt mir das überhaupt irgendwas? @Loreleilei hat gesagt ich muss meine Ex loslassen. Ex hat das mit mir sicher längst zur Gänze getan. Das versuche ich in der letzen Zeit auch wirklich. Aber da ist etwas was es verhindert.

Ich traue mir selbst nicht. Sind diese Gefühle für diese Frau so tiefgehend und echt wie sie sich anfühlen oder ist es immer noch nur das hinterhertrauern einer Wunschprojektion?


Damit abschließend kein falscher Eindruck eines heulenden und wehleidigen riverdowns entsteht:
Absteis vom Thema Ex und Mädels ist alles bestens. Hab grade angefangen meine erste Bewerbung für einen Job in Lübeck zu schreiben. Das Gröbste ist auch bereits mit meinem zukünftigen WG Mitbewohner abklärt.
Sport läuft gut. Arbeit nervt momentan etwas aber das ist nur der normale Alltagsstress, denn jeder mal hat.

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Seid ich mich selbst innerlich zum loslassen zu bewegen versuche wirken die Wunden die Ex geschlagen hat wieder viel frischer.
Dadurch das ich beginne das ganze wirklich zu aktzeptieren wird es für mich erst richtig endgültig.

Es ist ein komisches Empfinden. Ich bin wirklich sehr traurig aber mein Kopf ist auch seltsam klar.
Diese Trauer ist wahrscheinlich völlig normal und muss jetzt einfach durschritten werden.

Zum einen werd ich es machen wie Koc und JDI sagen. Ich mache mein eigenes Abenteuer. Krempel mein Leben um und freue mich auf das Neue.

Für ein Exback mach ich gar nichts mehr. Alles was ich tue ist für mich selbst. Meine Ex hat ihr Recht verwirkt daran zu "profitieren".

Über MaZe Vorschlag denke ich aber auch nach. Also sie noch einmal zu treffen um möglicherweise das Oneitis zu killen.
Kann sein das mir das gar nicht gut tut. Kann sein das es auch einfach keinen Effekt hätte. Kann aber auch der Weg in die "Freiheit" sein.
Bin mir da noch im Unklaren.


Es ist auch extrem komisch wie ich mich fühle. Ich sehe mich selbst so aktiv und selbständig wie nie. Zum ersten Mal in meinem Leben (und das ist sehr schade) blick ich so richtig mit Freude, Stolz und Zuneigung auf die Menschen um mich rum und vor allem auf mich Selbst. Und gleichzeitig trag ich die ganze Zeit stumm diesen Schmerz mit mir rum.

Strange Days.

Zitat von riverdown im Beitrag #581

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Seid ich mich selbst innerlich zum loslassen zu bewegen versuche wirken die Wunden die Ex geschlagen hat wieder viel frischer.

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Haddu meine Fragen nicht gelesen?

Wenn du weißt woher deine Zerissenheit genau her rührt IN DIR, kannst du DIR verzeihen. :)

Zitat von Just-do-it im Beitrag #572

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Zitat

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. Ich würde aber auch nicht diese innere Zerissenheit spüren die mich seid Monaten begleitet...

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Zunächst mal, weißt ja anscheinend überhaupt nicht, wieso du eine innere Zerissenheit spürst.. auf welcher begründet sie sich?

Du hast ein schlechtes Gewissen?
Du weißt nicht, ob du sie in deinem Leben haben wolltest?
Du meinst, du müsstest etwas wiederholen, nur um sicher zu sein?
Doch nur Wehmut, der zu dadurch zuviel RAum gibst, weil du INNERLICH dich mit nichts anderem füllst?

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JA deine Fragen gingen irgendwie unter bei dem vielen Input das ich gestern hier bekommen habe.

Also zu deinen Fragen:

Ich hab kein schlechtes Gewissen. Ich war zwar needy, betaisiert und so weiter aber ein Grund mich ihr gegenüber schuldig zu fühlen gibt es nicht. Mir selbst gegenüber habe ich auch keins.
Wenn meine mangelnde Suveränität mir das Genickt gebrochen hat ist das so. Ich wusste es zu dem Zeitpunkt nicht besser.

Doch ich wollte sie in meinem Leben haben. Jetzt weiss ich nicht mehr ob ich das will. Klar würde ich sie gerne wieder bei mir haben. ABer niemals unter den einstigen Vorraussetzungen.

Ich muss nichts wiederholen. Das hab ich in der letzen Zeit geglaubt und beinahe fanatisch darum gekämpft (in Form von Arbeit an mir selbst, unglaublich viel lesen und "Theorie" pauken). Der Groschen ist aber mittlerweile gefallen.
Meine Ex fehlt mir sehr und ich leide nach wie vor unter der Trennung aber ich brauche sie für nichts. Mein Leben gehört mir und niemand sorgt für meine Sicherheit und Zukunft außer mir selbst.
Aber drüber hin weg bin ich eben nicht. Da mach ich mir auch nichts vor.

Wehmut ist es auf jeden Fall. Ich versuche ihn einzudämmen und die "Exleere" mit etwas eigenem zu füllen. Bis zu einem Gewisen Punkt gelingt mir das.
Über diesen Punkt hinaus sind immer noch Schmerz und Trauer präsent und lassen sich nicht abschütteln.

Das ist mir zu glatt.

Ich glaube du denkst zuviel und fühlst nicht in dich hinein.

Das merkt man auch an dem Satz: Ich war zwar needy, aber einen Grund mich schuldig zu fühlen gibt es nicht.
Es gibt keinen Grund, aber deine Gefühle machen dir immernoch vor, dass es einen Grund gäbe?

Oder auch: Ich wollte sie in meinem Leben. Jetzt weiß ich das nicht mehr ob ich das will. Klar würde ich sie gerne wieder bei mir haben.

Siehst du wie widersprüchlich das ist?

Was ist denn in deinem Bewusstsein geschehen, was dachtest du früher müsstest du HABEN und was denkst du heute darüber?

Vielleicht klappt das mal so mit irgendeiner Bewusstwerdung. :)

Zitat von Just-do-it im Beitrag #585

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Das ist mir zu glatt.

Ich glaube du denkst zuviel und fühlst nicht in dich hinein.

Das merkt man auch an dem Satz: Ich war zwar needy, aber einen Grund mich schuldig zu fühlen gibt es nicht.
Es gibt keinen Grund, aber deine Gefühle machen dir immernoch vor, dass es einen Grund gäbe?

Oder auch: Ich wollte sie in meinem Leben. Jetzt weiß ich das nicht mehr ob ich das will. Klar würde ich sie gerne wieder bei mir haben.

Siehst du wie widersprüchlich das ist?

Was ist denn in deinem Bewusstsein geschehen, was dachtest du früher müsstest du HABEN und was denkst du heute darüber?

Vielleicht klappt das mal so mit irgendeiner Bewusstwerdung. :)

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Die Frage ist doch:

Warum wirst du sie nicht los? Was ist es was sie so besonders in deinen Augen macht? Oder:

Was fehlt dir?

Zitat von MaZe im Beitrag #587

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Die Frage ist doch:

Warum wirst du sie nicht los? Was ist es was sie so besonders in deinen Augen macht? Oder:

Was fehlt dir?

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Sie scheint in deinen Gedanken etwas zu besonderes zu sein. Warum?

Zitat von MaZe im Beitrag #589

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Sie scheint in deinen Gedanken etwas zu besonderes zu sein. Warum?

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Wie bei einer Schwärmerei, wie man es bei Teeniefans kennt? Ex als unnahbarer Star, ihre "Kunst" (Musik z. B.) oder ihren Modelkörper stetig im Kopf...

So in etwa denke ich das auch. Du hast schon recht, am Anfang ist alles rosig und schön, man sieht die Schwächen des Anderen nicht. Nach so einer Phase abserviert zu werden ist natürlich schwierig. Ich kenn das, das war wie gesagt bei mir und EX2 genauso. Obwohl ich mich damals von ihr getrennt habe bekam ich sie nicht aus der Birne.

Ich kanns nur wiederholen:

Mir hat damals ein Treffen durchaus geholfen. Ich habe mir da auch keine Hintergedanken gemacht, es ging mir nur ums Treffen. Danach hab ich alles gesehen. Hat schon angefangen beim ersten Blick, da war alles wie eine schöne Seifenblase zerplatzt.

Ansonsten ist es eine Sache von Zeit. Geduld musst du haben. Je mehr du dir einredest dass du sie nicht aus der Birne bekommst desto mehr wirst an sie denken.

Stell dir jetzt bitte keinen rosa Elefanten vor ;)

Triff dich mit anderen Frauen, lerne sie wirklich kennen und gib ihnen auch mal eine Chance.

Update und Frage und so.

Erst mal kurz zu Ex:

Es gibt nichts neues zu berichten. Sie hängt mir halt immer noch im Kopf. Ich hab aber das Gefühl es wird besser. Es herrscht seid Monaten totale KS.
Einzige "Neuigkeit" ist, das von dritten an mich heran getragen wurde meine Ex würde grade eine "schwere Zeit" durchmachen. Ja ist klar. Ich hab nicht nach Details gefragt und die will ich auch gar nicht hören.
Hab ich besagten Dritten auch so zu verstehen gegeben.

Bis nächsten Monat (dann sind es 5 Monate strikte KS) überleg ich mir aber dennoch ob ich eventuell ein Treffen mit Ex angehe. Nicht weil ich auf Biegen und Brechen ein Exback will sondenr aus den Gründen die MaZe gennant hat.
Das Zerstören der Projektion...

Anderes Thema:

Das Mädel mit dem ich letzens zusammen war (als ich danach gepostet habe das sich das nicht richtig angefühlt hat) läuft mir zimlich hinter her.

Wir haben uns noch zwei mal getroffen. Ich hab aber generell wenig Zeit für sie (4real) weil ich einfach genug eigene Sachen (Arbeit, Hobbys, Bewerbung schreiben, Freundeskreis) zu tun habe.
Je weniger Zeit ich habe umso mehr bemüht sie sich. Schön und gut.

Ich muss aber gestehen das ich auch von mir aus ein wenig auf Distanz gehe. Ich hab den Eindruck die Kleine hat wirklch was übrig für mich und ich kann mit ihr zwar ne nette Zeit haben mehr aber auch nicht.
Dafür ist Ex in meinem Kopf noch viel zu präsent.

Daher stellt sich jetzt für mich die Frage. "Beende" ich das Ganze jetzt solange es unverbindlich ist? Es ist nicht so als würde ich die Zeit mit ihr nicht schätzen. Aber mehr wird das wohl kaum werden...
Mir ist auch einfach nicht daran gelegen jemanden emotional zu Verletzen.

Jupp, dann solltest du weiterziehen. :)

Du hörst ja eh, was du dir selber sagst.
Also folge dir auch.

Du hast EIN Leben.
Dieses willst du so verbringen wie es dir gut tut.

Also höre auf das was, was du dir selber schon sagst.

Sie ist es nicht!

ALSO....... (JDI sagte es bereits)

Dein Weg ist ein guter!

Was gibts Neues bei
(Aufbruch)???

Zitat von Loreleilei im Beitrag #595

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Dein Weg ist ein guter!

Was gibts Neues bei
(Aufbruch)???

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Bitte nur weniger Smileys , die machen mich beim Zusehen fertig :/

Liest sich alles sehr gut River :)

POSITIVER NOTFALL!

Hab aus Langeweile in den Nachtdiensten mit soner Flirtapp rumgegammelt. Und habe jetzt, entgegen meiner ursprünglichen Erwartung, um 16:00 Uhr ein Date mit nem, wenn die Fotos nicht lügen, zimlich heftigen Mädel.

Das ich die per Texterei zum Date bekommen hab überrascht mich selbst noch ein bisschen.

Egal.

Hat jemand heftige Praktische Tipps?

Da dies mein erstes Date aus dem "Internet" ist bin ich zugebener Maßen ein klein bisschen aufgeregt.

Teach me, master. :D

Zitat von eisbaer im Beitrag #599

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Teach me, master. :D

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