Wenn wir unsere Gedanken zur Ruhe kommen lassen
und nur noch wenige Bedürfnisse haben,
leben wir in Frieden.
Wenn wir unseren Gedanken folgen
und Ablenkungen nachjagen,
leben wir im Chaos.

Kleine und gewöhnliche Dinge wahrzunehmen,
ist Erleuchtung.
Alle Wesen mit Freundlichkeit zu behandeln,
ist Kraft.


Erleuchtung ist unser natürlicher Zustand.
Wenn wir in Stille sitzen, sehen wir unser verborgenes
Leiden,
nehmen es an, legen es nieder
und kehren zum Frieden zurück.



Erklärung dazu:
Wir sind zu dem Schluss gelangt, dass unsere Gedanken und Erinnerungen die Essenz unserer Identität sind. Ziehe die Möglichkeit in Betracht, dass sie vielleicht nur Gäste auf der Durchreise sind und keine beständigen Siedler. Positiv oder negativ, hilfreich oder hinderlich, annehmbar oder unannehmbar - sie sind alle unbeständig. Wenn sie gehen, bleiben wir.


Fragen dazu:
An welchen Gedankenmustern und Gewohnheiten hältst du fest?

Wie wirkt sich das auf dein Leben aus?


Gedanken ziehen vorüber, ich bleibe!