Zitat von jebus im Beitrag #73Es geht bergäufwärts. Ich hab tagsüber kein KK mehr, muss bloß fast täglich vorm Aufstehen (mal kurz, mal länger) an sie denken, weil man ja alleine im Bett liegt...
Dann gleich aufstehen sobald Du merkst es geht los.
ZitatSonst weiß ich nur, dass sie bei meinem Freund nach mir fragt ("wie gehts ihm?", "hast du was gehört?, "gibts was neues?"), aber er jetzt alles blockt und ihr auch gesagt hat, sie soll mir nicht Hallo sagen, weil sie ihn gefragt hat, ob sie das beim nächsten mal darf.
Guter Freund. Aber warum gibt er ihr diese "Ratschläge" noch? Das soll er auch einstellen. Gesamtes Thema mit ihr blocken.
Zitat von Char im Beitrag #75Jebus, gewöhn dir am Morgen früh an, sofort wenn du halbwach bist, Liegestützen zu machen. Soviele, bis es nicht mehr geht. Natürlich daran denken, welchen positiven Effekt es auf deinen Körper hat. Und morgens noch vor Beginn der Übung auch an den neuen zu brechenden Rekord denken. Im Kopf dann schön laut zählen und auf die Atmung achten.
Nach ca. 2 Wochen kannst du dann zusätzlich den gründlicheren Spiegelblick hinzufügen und ein Strahlen auflegen, weil du das Vorankommen tatsächlich siehst.
Du wirst lachen, ich hab das bisher schon so gemacht, dass ich bei Gedanken an sie Liegestützen gemacht hab, bis es nicht mehr ging. Aber ich mache schon so viel Sport und habe einen Split-Plan, also trainiere nach Muskelgruppen. Da kann ich täglich nicht immer Brust/Trizeps angehen. ;)
@Nora: Es wird weniger und vor allem flüchtiger. Mein Freund hat ihr gesagt, dass er genug von der Fragerei und deswegen die Schnauze voll hat. Ab jetzt gibt er keine Infos mehr raus und wir sollen das untereinander klären, wenn es was zu besprechen gibt. Damit hat sich das Thema auch erledigt.
@Peace: Vielleicht sehe ich heute Abend schon die potentielle Nadine. Drückt mir die Daumen!
Zitat von jebus im Beitrag #77 Du wirst lachen, ich hab das bisher schon so gemacht, dass ich bei Gedanken an sie Liegestützen gemacht hab, bis es nicht mehr ging.
Dann war der Tip wohl sinnlos
Vielleicht liest es jemand anderes und es hilft ihm/ihr.
Umwandeln in Sit-ups oder etwas für die Beine? Sit-ups kann man ja zumindest auch bei harter Matratze direkt im Bett machen.
Falls sowieso schon "zuviel" Sport, dann Gehirntraining. Ob das online (Nachrichten) lesen, Sudoku, Kreuzworträtsel, ein Stückchen mehr auch einem Fachbuch etc. ist, egal.
So, ich "feier" heute das Einmonatige. Obwohl ich ansich keinen Gedanken verschwenden will, hab ich die Nacht trotzdem sehr schlecht geschlafen. Dämliches Unerbewusstsein.
Ansonsten kommts noch täglich 1-2x vor, dass ich an sie denken muss, aber ohne dass sich was in mir tut. Das ist wiederum das Ungewohnete daran, dass man da noch kaum was fühlt. Ich weiß jetzt für mich, dass es auch wahrscheinlich gar nicht zu dem Zeitpunkt funktionieren konnte. Klar, Restwahrhscheinlichkeit bleibt, aber das bringt auch nichts mehr darüber zu sinnieren.
Wie sind eigentlich eure Freunde mit eurem Inner Game umgegangen? Bei mir wurde jetzt von einer Freudin gesagt, ich würde auf hart machen und ich soll wieder nett(er) sein. Ich bin zwar gerade zugegebenermaßen auch etwas auf Anecken aus, aber ich denke, dass ist ganz okay, um die neuen Grenzen auszuloten.
Dass deine Freunde deine Veränderung bemerken und das für sich interpretieren ("einen auf hart machen"), ist denke ich normal. Zum einen denken sie, du machst das aus Verletztheit. Sie wissen schließlich nicht warum du z.B. die KS machst. Warum eigentlich Jebus? ;)
Zum anderen musst auch du dich natürlich erstmal kalibrieren. Dabei kann es natürlich auch passieren, dass du mal in das ein oder andere Extrem rutschtst. Kein Problem. Sei einfach zu deinen Freunden freundlich und dann wird das schon passen. Ist ja schließlich nur eine Phase, bis du deine Richtung gefunden hast. Und dann wird das mit den Freunden auch kein Problem, sofern du nicht sie regelmäßig anfährst/anmachst
Zitat von jebus im Beitrag #79 Bei mir wurde jetzt von einer Freudin gesagt, ich würde auf hart machen und ich soll wieder nett(er) sein.
Hat sie Angst, einen Orbiter nicht mehr kontrollieren zu können?
The most loving women are the women who will test you the most. She wants you to be your fullest, most magnificent self. She won’t settle for anything less. She knows it is true of you. She knows in your deepest heart you are free, you are Shiva. Anything less than that she will torment. And, as you know, she’s quite good at it.
@Micha: Einige wissen es, nicht alle. Ist mir zu privat, weil es irgendwo auch eine Schwäche offenbart. Das möchte ich ja gerade abstellen. Ich denke, dass es jetzt eben aufs Kalibirieren ankommt, hab aber in letzter Zeit etwas sehr angeeckt. Problem erkannt.
@Char & Tyga: Es war definitiv kein Kompliment, das war schon sehr abgeneigt - ich denke aber es liegt noch eben an der Kalibirerung. Dass ich gerade heute natürlich etwas häufiger KK habe ist natürlich etwas schlecht. War aber eben bei dem tollen Wetter spazieren und Sonne tanken, was sich gelohnt hat.
@Koc: Weiss nicht, ob ich für sie überhaupt Orbiter bin. Sie hat einen Freund, warum sollte sie dann...?
Ich muss noch an sie situationsabhängig denken. Dass ist das einzig Negative. Das Gute ist, aber, dass das Gefühl dabei auf neutral tendiert. Meine Verbindung zu ihr bleibt über den gemeinsamen Freundeskreis, aber ich höre nichts von ihr. Soweit so gut. Früher oder später werde ich ihr eh über den Weg laufen.
Ansonsten mache ich mein Ding. Habe wieder sehr viel Kontakt mit Freunden, die ich u.a. auch Jahre nicht mehr gesehen habe. Ist echt unbegreiflich, in welch kurzer Zeit man wieder drin ist. Habe in den letzten Wochen selten soviel mit Leuten kommuniziert. Auch nochmal mit zwei Freunden über das Thema geredet und das selbe Feedback ("Ist schade, aber du warst zu gut für sie.") bekommen, was mich nochmal bestärkt. Aber auch bezüglich Veränderungen an mir schon positive Rückmeldung von weiblicher Seite bekommen (Selbstbewusstsein, Optimismus, Körper). Ich werde allerdings auch weiter an mir arbeiten und die Tipps bezüglich Inner Frame stringent verfolgen. Wiederholen und Präsenz zeigen.
Stichwort Regame: Derzeit nicht vorstellbar, weil es nicht in mein Konzept passt. Ist die Frage, was sich ändert, wenn ich sie mal wiedersehe und was dann hochkommt, denn ich mag sie nach wie vor. Das ist der Punkt, der noch etwas unklar ist. Bis dahin werde ich dann den großen Ratgeber gekauft haben und mir erst dann eine Antwort geben.
Da ich den letzten Beitrag nicht mehr editieren kann...
Ich hab die KS aufrechterhalten und es einige Zeit um. Ich hab das Kapitel auch ganz gut abgeschlossen und hatte ein mögliches Regame für frühstens Ende des Sommers geplant. Jetzt ist aber Folgendes passiert.
Letzte Woche wurde ich von meinem Kumpel gefragt, ob ich mit ein paar anderen feiern gehe. Er sagte mir aber, dass meine Ex dabei sei. Da ich das Thema aber für mich abgeschlossen habe, wollte ich selber sehen, wie ich auf sie reagiere und mich insofern mal testen, wie weit ich mit mir in dieser Hinsicht gekommen bin. Also sagte ich zu. Kurz später bekam ich von ihr eine SMS (die erste seit der KS), in der sie mir schrieb, dass sie es toll findet, dass ich mitkomme. Darauf habe ich nicht geantwortet.
Wir trafen uns alle zusammen und ich begrüßte auch die Leute, die ich noch nicht kannte. Sie stand scheu daneben und wusste nicht so recht, wie sie auf mich reagieren sollte. Ich bin dann einen Schritt souverän auf sie zu und hab kurz Hallo gesagt und sie flüchtig gedrückt, wie jede andere auch. Danach hab ich mich gleich wieder meinen anderen Freunden gewidmet.
Später im Club fiel mir auf, wie sie andauernd zu mir rübergeschaut hat. Später als wir alle tanzten kam dann ein Fotograf auf die Tanzfläche und wir machten ein Gruppenbild. Sie stand in dem Moment neben mir und legte dann fürs Foto direkt den Arm um mich - von mir ging überhaupt nichts aus. War für mich etwas überraschend, aber ihr den Arm wegschlagen oder so kam nicht in Frage.
In einer kurzen Pause von der Tanzerei ist mir dann mitgeteilt worden, dass sie wohl sehr häufig von mir redet, nach mir fragt und andauernd positiv von mir spricht. Nach meiner Zusage, dass ich an diesem Abend mitkomme, war sie auch völlig aus dem Häuschen, was sie anziehen soll. Der Kracher war dann aber, dass ich eigentlich gar nicht gefragt werden sollte, ob ich mitkomme, da besagt Freundin mir eben die Begegnung mit ihr ersparen wollte. Es war aber sie, die schon seit Tagen gefragt hat, dass man mich fragt, bis sie nachgegeben hat und dann auch unbedingt wissen wollte, wie meine Reaktion ist. Selber fragen hat sie sich scheinbar nicht getraut, da sie nicht wusste, wie ich darauf bzw. sie reagieren würde. Hatte wohl Angst, dass ich sie abbürste oder ignoriere.
Wiederum später als der Fotograf erneut vorbeikam, sprach sie ihn an und wollte ein Bild mit mir zu zweit machen. Haben wir dann auch gemacht, aber wieder ging nichts von mir aus. Und meine Güte, hat sie auf dem Bild gestrahlt. :D Ich hab an dem Abend ansonsten mein ganz eigenes Ding gemacht und mich sehr gut mit meinen Freunden amüsiert. Ausser, dass sie mich sonst ein paar mal ansprach (belanglos) und sich unsere Blicke trafen war sonst nichts. Lediglich zum Abschied umarmten wir uns dann etwas länger. als wir es zuvor zur Begrüßung taten.
Seit dem hatte ich auch keinen Kontakt zu ihr und suche ihn auch nicht. Aber es ist 'ne Genugtuung, dass sie das scheinbar immer noch beschäftigt bzw. ich immer noch eine große Rolle in ihrer Gedankenwelt spiele, nachdem ich das Ganze schon ad acta gelegt hab.
Ist die Frage jetzt gerade, ob das irgendwas fürs Regame heißt. Ich weiß jetzt, dass von ihrer Seite aus scheinbar nochwas vorhanden ist, während ich mich gerade sehr entspannt und geerdet fühle und keinen Drang zu irgendwas verspüre, solange nicht etwas von ihr ausgeht. Der Hauptgewinn ist nicht umsonst! Kann gut sein, dass wir uns demnächst nochmal über den Weg laufen. Auch da hab ich vor eine freundliche Distanz zu wahren und mal eine Tendenz abzuschätzen. Noch vor einigen Monaten hätte ich da schon ganz anders reagiert. Das ist auch euer Verdienst!
Trotzdem irgendwelche Ideen und Vorschläge von eurer Seite?
Trotzdem irgendwelche Ideen und Vorschläge von eurer Seite?
Ratgeber, Kapitel 14.
The most loving women are the women who will test you the most. She wants you to be your fullest, most magnificent self. She won’t settle for anything less. She knows it is true of you. She knows in your deepest heart you are free, you are Shiva. Anything less than that she will torment. And, as you know, she’s quite good at it.
Zitat von jebus im Beitrag #87Sie stand in dem Moment neben mir und legte dann fürs Foto direkt den Arm um mich - von mir ging überhaupt nichts aus. War für mich etwas überraschend, aber ihr den Arm wegschlagen oder so kam nicht in Frage.
Völlig normal bei Gruppenfotos in irgendeiner Lokalität, das machen auch völlig Fremde miteinander, die rein zufällig aufs selbe Foto kommen. Daher mal nicht so viel Gedanken machen.
Edit: Ok, nächstes mal lese ich erst zu Ende und werfe nicht schon vorher was ein. Weiter im Thema
Aber das klingt doch alles sehr gefasst und abgeklärt - freut mich für dich, dass du so weit bist. Hast du an dem Abend fremde Frauen angesprochen?
Nein, hab ich nicht. Mangels Interesse und es war auch nichts dabei, was es wert gewesen wäre anzusprechen. Ich hab einfach den Abend für mich genossen.
Klar geht das Regame von mir aus, aber ich möchte auch erstmal sehen, ob es der Invest wert ist. Ein Abend reicht mir dafür nicht als Grundlage.
Natürlich optisch. Sieh den zweiten Halbsatz mehr als "selbst wenn...". Mit dem Rest hast du sicherlich recht.
Ich denke ihr Verhalten zeigt bereits eine Tendenz. Mal sehen, ob das noch zu mir bzw. meinem neuen Frame passen kann und dann wende ich ggf. an, was ich gelernt habe. Kein Grund für Needyness. Auch eine Lektion. :)
Hatte heute die erste richtige Begegnung mit der Ex im kleineren Kreis, das heißt wir waren wieder zu viert, wie früher. Eigentlich wollte ich nur mit meinem Freund joggen gehe, bekam dann aber einen Anruf von seiner Freundin (sein Handy war nicht an), ob wir beide danach nochwas mit ihr und meiner Ex (seine Schwester) essen wollen. Die Ex kochte dann für uns. Haben dann zusammen gegessen, danach nochwas auf dem Sofa gesessen, nicht groß geredet und ich war mehr zurückhaltend - konträr zu früher. War ein merkwürdiges Gefühl, auch angespannt. Aber die Situation war einfach entsprechend. Ich glaube, das hat man gemerkt. Bin dann gefragt worden, ob ich noch mit Badminton spielen gehen will, was aber verneint, weil ich noch verabredet war. Später wurde dann auf eine Radtour umgesattelt und ich wurde wieder gefragt. Aber auch das wollte ich nicht, da mein anderer Termin Priorität hat. Hab mich dann von allen verabschiedet, ausser von der Ex, da sie gerade nicht in Reichweite war und ich wegen ihr keine Extrawurst gebe.
Was mich daran im Nachhinein beschäftigt kann ich nicht genau festmachen, aber in mir arbeiten die Zahnräder: Dass ich nicht so auf sie zugegangen bin, wie früher? Dass ich mich nicht von ihr verabschiedet hab? Dass es einfach anders ist als früher?
Es war jedenfalls sehr ungewohnt und ich glaube die veränderte Situation macht noch eine Menge aus.
Super. Sie ist wegen meinem Verhalten angepisst/beleidigt und zieht sich wieder zurück. Sie sei ja so offen und entgegenkommend gewesen, während ich das nicht erwidert hätte...
Ich denke, ich spare mir erstmal weitere Bemühungen und such mir 'ne Nadine.
habe ich das richtig verstanden: Dein Freund mit dem du joggen warst, ist der Bruder deiner Ex? Die Freundin deines Kumpels rief dich an weil sie wusste ihr beide seit zum joggen unterwegs und hat dich quasi auch ein wenig überrumpelt mit dem Essensangebot und du hast halt bejaht?
Denn ich frage mich gerade, warum du einen Wiedersehen gerade in diesen ungewöhnlichen Rahmen so zugestimmt hast? Klar ergibt das eine komische Atmosphäre.
Aber davon mal abgesehen.
ZitatHaben dann zusammen gegessen, danach nochwas auf dem Sofa gesessen, nicht groß geredet und ich war mehr zurückhaltend - konträr zu früher. War ein merkwürdiges Gefühl, auch angespannt. Aber die Situation war einfach entsprechend. Ich glaube, das hat man gemerkt.
Ihr alle habt nicht groß geredet? Du hast dich wie gefühlt bzw. dementsprechend verhalten? Wie bist du konkret mit den anderen und mit Ex umgegangen?
ZitatBin dann gefragt worden, ob ich noch mit Badminton spielen gehen will, was aber verneint, weil ich noch verabredet war. Später wurde dann auf eine Radtour umgesattelt und ich wurde wieder gefragt. Aber auch das wollte ich nicht, da mein anderer Termin Priorität hat. Hab mich dann von allen verabschiedet, ausser von der Ex, da sie gerade nicht in Reichweite war und ich wegen ihr keine Extrawurst gebe.
Gut gemacht.
ZitatDass ich nicht so auf sie zugegangen bin, wie früher? Dass ich mich nicht von ihr verabschiedet hab? Dass es einfach anders ist als früher?
Das du nicht auf sie zugegangen bist wie früher ist doch ganz normal. Es ist ja auch nicht mehr früher. Ihr habt euch getrennt und dies ist die logische Konsequenz. Ich finde es gut, dass du dies auch so für dich erkennst. Meiner Meinung nach hast du richtig reagiert.
ZitatSuper. Sie ist wegen meinem Verhalten angepisst/beleidigt und zieht sich wieder zurück. Sie sei ja so offen und entgegenkommend gewesen, während ich das nicht erwidert hätte...
Das weißt du woher? Diesen Bullshit ignorieren. PDM, Hirnwichsen und KK findet nicht statt! KS weiter beibehalten. Bis dato also alles gut.
habe ich das richtig verstanden: Dein Freund mit dem du joggen warst, ist der Bruder deiner Ex? Die Freundin deines Kumpels rief dich an weil sie wusste ihr beide seit zum joggen unterwegs und hat dich quasi auch ein wenig überrumpelt mit dem Essensangebot und du hast halt bejaht?
Denn ich frage mich gerade, warum du einen Wiedersehen gerade in diesen ungewöhnlichen Rahmen so zugestimmt hast? Klar ergibt das eine komische Atmosphäre.
Hallo Nora, das hast du richtig zusammengefasst. Und ich wollte es darauf ankommen lassen.
ZitatIhr alle habt nicht groß geredet? Du hast dich wie gefühlt bzw. dementsprechend verhalten? Wie bist du konkret mit den anderen und mit Ex umgegangen?
Während des Essens hab ich mich mit meinem Kumpel unterhalten und die Mädels untereinander. Im normalen Rahmen. Danach haben die Mädels sich auf die Couch verzogen, wir kamen dazu und sie haben etwas an einer Videokonsole gespielt. Da war nicht viel Möglichkeit und sonst saß ich da ganz normal und hab auch mal was gesagt, aber es war jetzt auch keine wirkliche Diskussion untereinander zugange. Halt im Vergleich zu früher reduzierter. Ich hab mich dabei komisch gefühlt, es war eben ungewohnt, wenn man das mit früher vergleicht. Nicht so vertraut, verstehst du?
ZitatGut gemacht.
Danke. :)
ZitatDas du nicht auf sie zugegangen bist wie früher ist doch ganz normal. Es ist ja auch nicht mehr früher. Ihr habt euch getrennt und dies ist die logische Konsequenz. Ich finde es gut, dass du dies auch so für dich erkennst. Meiner Meinung nach hast du richtig reagiert.
Das denke ich auch. Sie kann nicht erwarten, dass alles so wie früher ist. Tut sie aber scheinbar.
ZitatDas weißt du woher? Diesen Bullshit ignorieren. PDM, Hirnwichsen und KK findet nicht statt! KS weiter beibehalten. Bis dato also alles gut.
Hab ich von ihrem Bruder erfahren. Erst war sie ja erpicht auf Badminton/Radtour mit meiner Beteiligung. Dann war sie später aufgrund meines Verhaltens so eingestellt, dass die das nicht mehr funktioniert und alles vorbei sei, weil es zwischen uns beiden damals nicht funktioniert hat. Denn sie sei ja so offen und zuvorkommend gewesen und ich hätte das nicht erwidert. Später auf der Radtour kam dann aber der Spruch, dass es schade ist, dass ich nicht dabei bin... und ausserdem hat sie auch die Tage gesagt, dass sie ja mich immer noch interessant findet und sich zu mir hingezogen fühlt. Blablabla...
Ich bin langsam an dem Punkt ihr einfach die Meinung zu sagen und dann zu sehen, was passiert. Völlig unabhängig vom Ergebnis.
Zitat von jebus im Beitrag #98Ich bin langsam an dem Punkt ihr einfach die Meinung zu sagen und dann zu sehen, was passiert. Völlig unabhängig vom Ergebnis.
Zitat Hab mich dann von allen verabschiedet, ausser von der Ex, da sie gerade nicht in Reichweite war und ich wegen ihr keine Extrawurst gebe. Was mich daran im Nachhinein beschäftigt kann ich nicht genau festmachen, aber in mir arbeiten die Zahnräder: Dass ich nicht so auf sie zugegangen bin, wie früher? Dass ich mich nicht von ihr verabschiedet hab? Dass es einfach anders ist als früher?
Du bist echt so dreist und platz dich zum Essen bei deiner Ex mit an den Tisch und hast nicht mal den Schneid dich wenigstens zu verabschieden?
Ich glaube du fährst vor lauter Angst vor Needyness grad ne Egonummer, nicht mehr und nicht weniger.
Entscheide DU dich ob du dich einlassen willst, deine Ex hat wohl gerade das Gefühl, dass sie freundlich ist und dies abgestraft wird. Da liegen Welten zu dem was DU gerade machst. Dich davor drücken von DIR aus (ohne ihren Invest, und der war meiner Meinung da, zwar indirekt aber da) ne Entscheidung zu treffen.
Ich glaube nicht, dass du so weiterkommst, weil DU dich nicht entscheidest UNABHÄNGIG. Und so lange DAS nicht der Fall ist, würde ich den Invest der Ex auch nicht annehmen, oder wenn du ihn annimmst und diese Einladungen annimmst, dann wenigstens freundlich bleibst. Das ist nicht needyness, les den RATGEBER mal richtig!
Zitat
Ich denke, ich spare mir erstmal weitere Bemühungen und such mir 'ne Nadine.
Was für Bemühungen meinst du eigentlich? Bisher hast du IHRE Einladungen angenommen?
Und das hier is für dich deshalb "komisch", weil du ein schlechtes Gewissen hast:
Zitat Es war jedenfalls sehr ungewohnt und ich glaube die veränderte Situation macht noch eine Menge aus.
Hätte ich auch, wenn ich Einladungen einer Ex folge leiste und dann nicht mal ne Verabschiedung im normal mitmenschlichen Sinne hinbekomme.
Du solltest vielleicht mal eher DEINE Rollen untersuchen, als deine Ex zu beobachten und ne Entscheidung treffen wie DU auftreten willst und ob DU dich einlassen willst. Sonst geht es dir anscheinend nur darum zu demonstrieren, wie EGAL sie dir doch ist. Dazu lädt man sich bestimmt nicht zu ihr zum Essen ein!
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29.03.2013 13:39 (zuletzt bearbeitet: 29.03.2013 13:39)
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Hast du an dem Abend fremde Frauen angesprochen?