Du hast ein grundlegendes Problem damit, dich von allen anderen als "Notnagel wenn sich sonst nix ergibt" und als seelischer Mülleiner behandeln zu lassen.

Lerne, endlich mehr auf dich und deine Bedürfnisse zu achten! Lass dir nicht immer nur Energie abzapfen, verlang auch was zurück. Und wenn eine Bekanntschaft nix zurückgibt, dann beende die.

Und schau dir doch mal nur die Absagen zum Pilze sammeln an:

Ja, aber nur Giftpilze ( gehts noch?)
Muss mir Schuhe kaufen ( läuft der/die sonst barfuss durchs Leben? )
Kann nur Donnertags. ( meldet sich aber nicht mehr, keine weitere Erklärung notwendig )

Ach ja, schweren Herzens muss ich zugeben, dass ich es auch so sehe wie Du, koc, Notnagel und Mülleimer. Leider!!!

Ich habe so viele Absagen bekommen, dass ich schon aus Angst, schon wieder eine zu bekommen, wahrscheinlich lieber gar nicht erst frage. :-(
Seltsamerweise sage ich selbst seltens nein oder ab.

Da herrscht kein Gleichgewicht.

Lies dich in den folgenden Links ein:


Mal was zum Thema Selbstvertrauen

Nochmal zum Thema Inner Game

NLP - The Top 10 Secrets of Unconditional Happiness

Die Lücken in der Persönlichkeit ( Beyond Oneitis )

5. Lieb dich selbst, sonst liebt dich keiner!

7. Grundlegende Einstellungen die du entwickeln musst!

Gibt es nicht auch mal einen Berliner Jung aus diesem Forum der hier helfen kann? Wir wissen doch alle wie es uns in so einem Fall geht, nur ich hatte richtige Freunde. Ein Forumtreff ohne großen Plan währe vielleicht ganz hilfreich. Einfach mal Berlin bei Nacht.

Zitat von koc im Beitrag #226

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Du hast ein grundlegendes Problem damit, dich von allen anderen als "Notnagel wenn sich sonst nix ergibt" und als seelischer Mülleiner behandeln zu lassen.

Lerne, endlich mehr auf dich und deine Bedürfnisse zu achten! Lass dir nicht immer nur Energie abzapfen, verlang auch was zurück. Und wenn eine Bekanntschaft nix zurückgibt, dann beende die.

Und schau dir doch mal nur die Absagen zum Pilze sammeln an:

Ja, aber nur Giftpilze ( gehts noch?)
Muss mir Schuhe kaufen ( läuft der/die sonst barfuss durchs Leben? )
Kann nur Donnertags. ( meldet sich aber nicht mehr, keine weitere Erklärung notwendig )

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Zitat von Papa im Beitrag #229

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Gibt es nicht auch mal einen Berliner Jung aus diesem Forum der hier helfen kann? Wir wissen doch alle wie es uns in so einem Fall geht, nur ich hatte richtige Freunde. Ein Forumtreff ohne großen Plan währe vielleicht ganz hilfreich. Einfach mal Berlin bei Nacht.

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Zitat von Papa im Beitrag #229

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Gibt es nicht auch mal einen Berliner Jung aus diesem Forum der hier helfen kann? Wir wissen doch alle wie es uns in so einem Fall geht, nur ich hatte richtige Freunde. Ein Forumtreff ohne großen Plan währe vielleicht ganz hilfreich. Einfach mal Berlin bei Nacht.

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Hej Forum,

ich habe inzwischen 13 Personen wegen der Pilze gefragt und 13 Mal ein mehr oder weniger klares Nein gehört.

Eine Person sagte, vielleicht irgendwann mal, eine würde mitkommen, kann jedoch keine Zeit organsieren wegen der Kinder (trotz Ehepartner und Bekanntenkreis), die eine, die nur donnerstags konnte, ist heute mit jemand anderem in den Wald gefahren. Na toll! Keiner hat wenigsten Lust auf einen Spaziergang.

Ich komme mir so verarscht vor, wie schon lange nicht mehr.

Als ich eine Person anrief, sagte sie, gut dass ich anriefe, denn sie wollte, dass ich für sie eine Email an unsere Hobbygruppe schicken sollte, weil sie nicht weiß, wie man Emails versendet - lesen kann sie sie ja. Sie hat einen Ehemann und mehrere erwachsene Kinder. Aber nein, sie wartet, bis ich anrufe, statt ihr Umfeld zu bemühen. Ich habe ihr nur gesagt, dass das total einfach ist und sie das schon schaffen wird. Da sagte sie nur, sie würde ihre Tochter fragen. Ich sagte, dass wäre eine super Idee.

Ich freue mich, dass ich wenigstens indirekt nein gesagt habe und mich nicht schon wieder ausnutzen ließ. Wenigstens hat die Frau etwas länger mit mir geplaudert, als nur über ihr Problem.

Mir geht es momentan sehr schlecht, je mehr ich mich um Kontakte und gemeinsame Aktivitäten bemühe, um so mehr erfahre ich Ablehnung und Desinteresse und falle immer tiefer in das Loch.

Heute früh um 7:45 hatte ich einen anonymen Anruf, der nach 2x klingeln beendet wurde.
Andere Anrufe sind von Leuten, die meine Hilfe brauchen.
Sonst schweigt das Telefon.

Zitat von LuLu im Beitrag #233

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Als ich eine Person anrief, sagte sie, gut dass ich anriefe, denn sie wollte, dass ich für sie eine Email an unsere Hobbygruppe schicken sollte, weil sie nicht weiß, wie man Emails versendet - lesen kann sie sie ja. Sie hat einen Ehemann und mehrere erwachsene Kinder. Aber nein, sie wartet, bis ich anrufe, statt ihr Umfeld zu bemühen. Ich habe ihr nur gesagt, dass das total einfach ist und sie das schon schaffen wird. Da sagte sie nur, sie würde ihre Tochter fragen. Ich sagte, dass wäre eine super Idee.

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Zitat von LuLu im Beitrag #233

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Ich freue mich, dass ich wenigstens indirekt nein gesagt habe und mich nicht schon wieder ausnutzen ließ. Wenigstens hat die Frau etwas länger mit mir geplaudert, als nur über ihr Problem.

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Zitat von LuLu im Beitrag #233

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Mir geht es momentan sehr schlecht, je mehr ich mich um Kontakte und gemeinsame Aktivitäten bemühe, um so mehr erfahre ich Ablehnung und Desinteresse und falle immer tiefer in das Loch.

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Zitat von koc im Beitrag #234

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Du erfährst Ablehnung und Desinteresse nicht neu, du erkennst sie jetzt erst. Die werden sich ja vorher nicht anders verhalten haben.
Wie schon gesagt, überprüfe mal ernsthaft deinen Freundes- und Bekanntenkreis und entlasse Leute, die sich nur dann rühren, wenn sie was wollen, aus diesen.

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Ex zurück ? Ein kleiner Ratgeber

Schon mal gelesen?

Ja, ich habe schon alle Ratgeber gelesen. Und auch andere Fachliteratur zudem Thema Trennung.
Lesen ist Lesen - Emotionen sind Emotionen.
Ich habe mich nicht gemeldet.

Der Link geht auf einen besonderen Abschnitt. ( So ganz zufrieden bin ich mit der Lösung allerdings ned )

Ich lese den Abschnitt noch mal.

So, gelesen. Ist auch ähnlich den Texten, die ich bereits woanders auch gelesen habe.
Ich unternehme viel, bin sehr offen, habe viele Hobbys und gehe regelmäßig zu Treffen, habe schon zig Kurse an der VHS absolviert.
Außer einmaligen Kaffeetrinken hat sich nie eine weitere Bekanntschaft ergeben. Das höre ich auch immer wieder von anderen Menschen, die auf der Suche nach neuen Kontakten sind, solche Aktivitäten unternehmen. Freundschaften sind nicht entstanden, höchstens kurzfristige Bekanntschaften.

Andere sagen, die Zeiten sind so, dass die meisten Menschen egoistisch sind und nach ihren Vorteilen trachten und nicht an tiefen Freundschaften interessiert sind, da sie dann auch geben müssten, statt nur zu nehmen, so lange es nur möglich ist.

Und das habe ich auch schon gehört von Menschen, die große Familien haben, dass sie zwar nicht allein sind, aber trotzdem einsam, weil sie nicht verstanden werden.
Das empfand ich zum Glück nicht, als ich noch eine Familie hatte, einsam fühlte ich mich damals nie, auch wenn meine Familie sehr klein war.
Jetzt habe ich keine Familie mehr und das fehlt mir sehr, ist jedoch nicht mehr rückgängig zu machen.
So versuche ich durch Bekanntschaften oder lieber Freundschaften die Familie zu ersetzen bzw. überhaupt Kontakt zu haben, nur ergibt sich immer wieder die gleiche Situation, dass ich nicht ernstgenommen werde und meine Bedürfnisse unberücksichtigt bleiben und ich am Ende mich ausgenutzt vorkomme.

Hallo, Ihr Lieben!

Ich komme immer noch nicht aus meinem tiefen Loch der Depression heraus. :-(

Ich denke ununterbrochen an Ex und habe nach einer längeren Pause wieder angefangen, ihn im Internet zu beobachten.

Und heute Abend habe ich nur noch KK, weil er einen Status hat, der mit einer Frau aus der Singlebörse zu tun hat und beide fast gleichzeitig offline gegangen sind und dann bis nachts nicht mehr online waren.

Ich stellte mir vor, sie hätten sich getroffen, obwohl es imo schon recht spät für ein (erstes) Date wäre (Vermutung, weil er ja ständig online war, also noch keine Dates hatte).
Wiederum war ich ja ein paar Tage nicht nachschauen und wer weiß, ob er sich nicht an diesen Tagen doch noch mit ihr getroffen hat.
Sie haben vor einem Monat zum ersten Mal miteinander kommuniziert auf dieser Singlebörse. Eigentlich mag er nicht gern lange hin- und herschreiben und bevorzugt es, sich gleich zu treffen. Dann in dem einem Monat hat er eigentlich die meiste Zeit online verbracht und viel rumgejammert, also war er wohl nicht so gut drauf, als wenn er sein könnte, wenn er Aussichten auf eine neue Bekanntschaft hätte und sich auf ein Date freuen würde.

Wenn ich jetzt schreibe, was ich so denke, dann denke ich mir sogar noch mehr Details aus als schon vorhin.
Dabei kann es sein, dass er offline ging, weil heute eine seiner LieblingsTVsendungen lief.

Aus meinem Umfeld höre ich ständig Widersprüchliches.

Der Eine sagt, ich soll Ex sofort vergessen, er hätte mich nicht verdient, ich soll ihm seine Sachen per Paket senden. Der Eine hat sogar angeboten, die Kosten für UPS zu übernehmen. Der Eine kennt mich sehr gut und ist schockiert, dass ich mit so jemandem zusammen sein konnte. Der Eine hält den Ex für unwürdig.
Der Eine ist der Meinung, dass die Emails vom Ex ungeschickte Versuche wären, den Kontakt wiederherzustellen. Sie wären jedoch nicht hinzunehmen, da er sich nicht entschuldigt hat für die Beleidigungen. Auch seine trotzigen Reaktionen auf mein Schrweigen wären ein Beweis dafür, dass er wieder Kontakt will.
So ähnlich wie ACE es meinte, dass es nur vorgeschobene Gründe wären, um Kontakt wiederherzustellen.

Eine Bekannte sagt wiederum, ich sollte Ex seine Sachen abholen lassen und entweder ihn schon bei der Terminvergabe um ein Gespräch bitten oder erst bei der Abholung, je nachdem, wie er drauf wäre, ein Gespräch anzufangen. Sie ist der Meinung, ohne Gespräch wäre die Beziehung immer noch nicht beendet.
Die Bekannte glaubt, dass Ex versucht Kontakt herzustellen und absichtlich sich so daneben benimmt, mich beleidigt und herausfordert, um eine negative Reaktion von mir zu erzielen, um einen Grund zu bekommen, mich eine blöde Ziege nennen zu können und seine Entscheidung, Schluss gemacht zu haben zu bekräftigen und sich im Recht zu fühlen, eine gute Entscheidung getroffen zu haben. Bisher habe ich stets höflich reagiert und ihm keine Emotion gezeigt bzw. ignoriert, seit ich mein Eigentum abgeholt habe.

Wiederum jemand anderes sagt, dass es Männer gibt, die sich partout nicht entschuldigen können und trotz allen Vergehen einfach zur Tagesordnung übergehen, als wenn nie etwas passiert wäre. Und das sieht sie in seinen Forderungen mir gegenüber, ihm seine Fachfragen zu beantworten, anstatt einfach einen anderen Fachmann zu konsultieren und mich nicht damit zu belästigen.

Wiederum jemand ganz anderes meint, dass dies pure Dreistigkeit ist und Ausnutzen³, weil er sich erhofft, sein Anliegen von mir gratis erledigt zu bekommen.

Ich gönne es ihm nicht, dass er sich mit jemandem trifft und das ist doch Eifersucht – oder nicht?
Und ist Eifersucht in diesem Fall ein Zeichen für noch einen vorhandenen Krümel Liebe? Oder ist es eher Neid, falls er vor mir jemand Neuen hätte?

Ich habe sogar in dem emotionalen Chaos gedacht, ich könnte ihn fragen, ob er mit mir Pilze sammeln geht, da er das ja liebend gern tut und nicht absagen würde – außer wahrscheinlich in der jetzigen Konstellation. Zumal er veröffentlichte, dass er sich am WE langweilte, also wäre mein Vorschlag doch Goldes wert gewesen – wären wir befreundet.
Wie ist doch das Leben kompliziert – ich suchte verzweifelt nach einer Begleitung zum Pilze sammeln und kein Mensch von denen, mit welchen ich Kontakt habe, war dazu bereit und der Einzige, der es sofort tun würde, darf nicht kontaktiert werden, weil mich dies wohl mehr verletzen würde als die 13 Absagen. Wie soll man das nur aushalten?

Wundert Ihr Euch noch, dass ich ein totales KK habe und selbst nicht mehr weiß, was der Realität am nächsten sein könnte und wie ich am besten handeln sollte?

Zitat von LuLu im Beitrag #241

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Wundert Ihr Euch noch, dass ich ein totales KK habe

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Hi Lulu,

wie geht es Dir heute? Hast Du was schönes unternommen?

Zitat

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Wundert Ihr Euch noch, dass ich ein totales KK habe und selbst nicht mehr weiß, was der Realität am nächsten sein könnte und wie ich am besten handeln sollte?

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Nein das wundert mich kein bißchen. Dein KK kommt vom ständigen Hirnwichsen mit CDM und natürlich von Deiner Stalkerei im Internet.
Ich weiß das es verlockend ist, sich dem KK, Hirnwichsen und CDM im Freundes- und Bekanntenkreis ausführlich hinzugeben, aber Du merkst ja selbst was das alles mit Dir macht und es Dir nicht gut tut.

Hallo Nora und alle anderen Leser! :-)

Ich habe heute gearbeitet und sonst nichts Schönes gemacht. Habe außerdem Gespräche über die Trennung geführt.

Habe analysiert, was es zu bedeuten hat, dass Ex sich so oft und auf die Art und Weise bei mir meldete.

Da er ja bekanntlich sich nicht entschuldigen kann und einfach zur Tagesordnung übergeht, als wenn nichts passiert wäre, interpretiere ich seine Fachfragen so, dass er schlicht den Kontakt zu mir aufnehmen wollte und nicht, dass er unbedingt mich fachlich ausnutzen wollte.

Nun ist es mir ein großes Bedürfnis selbst Kontakt zu ihm zu haben, alleine schon, weil er der Einzige ist, mit dem ich Hobbys teile, die ich mit niemandem anderen aus meinem Bekanntenkreis teilen könnte. Ich bin momentan am überlegen, ob auf dieser Ebene ein Kontakt stattfinden könnte. Er hat ja schließlich mit fast allen seinen Exen noch freundschaftlichen Kontakt, warum dann nicht auch mit mir?

Eine Idee kam in Gesprächen auf, nämlich, auf seine Fachfrage einzugehen und damit den Kontakt herzustellen.

Weiterhin sind noch seine Sachen bei mir und ich habe bisher es nicht geschafft, sie ihm zu schicken und bin dann doch der Meinung, dass ich es ihm nicht hinterhertragen möchte und er sie selbst abholen sollte – also würde es deshalb zum Treffen kommen und es könnte sich ein Gespräch ergeben.

Was spricht dagegen, ihm seine Fachfrage endlich mal zu beantworten und seine Reaktion abzuwarten?

Ich meine, er hat doch auch viel Mut und Geduld bewiesen, sich an mich wiederholt zu wenden und auch das nächtliche Schreiben hat doch einen Anflug von Sehnsucht gezeigt. Dann seine Wut hat doch auch von Enttäuschung gezeugt, weil ich seinen Erwartungen nicht entsprochen habe und geschwiegen habe. Wenn er es ahnen würde, würde er doch nicht wieder und wieder mich kontaktieren.
Er ist eben nicht so ein feiner Kerl, der Blumen schenken würde und Entschuldigung sagen könnte – das hat er nicht gelernt. Ich kenne seine Familie, deswegen ist es keine Entschuldigung, sondern eine Feststellung, dass er es nicht besser gelernt hat.

Was bringt es denn überhaupt, sich selbst zu verbieten, das zu tun, was man möchte?
Ich würde gern ihn kontaktieren, es heißt aber strikte KS.
Aber ich leide gerade darunter, dass ich beständig schweigen soll und nicht mein Bedürfnis ausleben darf, mit allen Konsequenzen.
Vielleicht würde ich mich wohler fühlen, würde ich eine endgültige, sogar vielleicht knallharte, Ansage von ihm bekommen und würde nicht mehr in irgendwelchen Illusionen vegetieren.
Oder vielleicht könnten wir die Differenzen und Unausgesprochenes klären und in Frieden auseinander gehen.
Oder sogar erkennen, dass wir prima Kumpels sein können und unsere Hobbys miteinander teilen können.

Wäre so nicht mehr gewonnen, als still zu sitzen, zu hoffen, dass der Liebeskummer, oder was auch immer es ist, bald vorüber ist?

Zitat von LuLu

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Habe analysiert, was es zu bedeuten hat, dass Ex sich so oft und auf die Art und Weise bei mir meldete.

Da er ja bekanntlich sich nicht entschuldigen kann und einfach zur Tagesordnung übergeht, als wenn nichts passiert wäre, interpretiere ich seine Fachfragen so, dass er schlicht den Kontakt zu mir aufnehmen wollte und nicht, dass er unbedingt mich fachlich ausnutzen wollte.

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Das ist doch reine Spekulation, CDM.. was soll das?

Zitat

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Nun ist es mir ein großes Bedürfnis selbst Kontakt zu ihm zu haben, alleine schon, weil er der Einzige ist, mit dem ich Hobbys teile, die ich mit niemandem anderen aus meinem Bekanntenkreis teilen könnte. Ich bin momentan am überlegen, ob auf dieser Ebene ein Kontakt stattfinden könnte. Er hat ja schließlich mit fast allen seinen Exen noch freundschaftlichen Kontakt, warum dann nicht auch mit mir? Eine Idee kam in Gesprächen auf, nämlich, auf seine Fachfrage einzugehen und damit den Kontakt herzustellen.
Weiterhin sind noch seine Sachen bei mir und ich habe bisher es nicht geschafft, sie ihm zu schicken und bin dann doch der Meinung, dass ich es ihm nicht hinterhertragen möchte und er sie selbst abholen sollte – also würde es deshalb zum Treffen kommen und es könnte sich ein Gespräch ergeben.

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Du nimmst egal wen.. hauptsache du musst halt nicht alleine sein und mal alleine glücklich werden??

Zitat

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Was spricht dagegen, ihm seine Fachfrage endlich mal zu beantworten und seine Reaktion abzuwarten?

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Was spricht dafür?? Ham wir doch hier schon alles durch besprochen!

Zitat

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Ich meine, er hat doch auch viel Mut und Geduld bewiesen, sich an mich wiederholt zu wenden und auch das nächtliche Schreiben hat doch einen Anflug von Sehnsucht gezeigt. Dann seine Wut hat doch auch von Enttäuschung gezeugt, weil ich seinen Erwartungen nicht entsprochen habe und geschwiegen habe. Wenn er es ahnen würde, würde er doch nicht wieder und wieder mich kontaktieren.
Er ist eben nicht so ein feiner Kerl, der Blumen schenken würde und Entschuldigung sagen könnte – das hat er nicht gelernt. Ich kenne seine Familie, deswegen ist es keine Entschuldigung, sondern eine Feststellung, dass er es nicht besser gelernt hat.

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Fängst du jetzt an deine essentiellen Ansprüche runter zu leveln, weil du denkst es gäbe nichts besseres/ anderes??
Du ziehst in dein Leben, was du selbst zu bieten hast!
WErde zu dem, was du haben willst!

Zitat

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Was bringt es denn überhaupt, sich selbst zu verbieten, das zu tun, was man möchte?
Ich würde gern ihn kontaktieren, es heißt aber strikte KS.
Aber ich leide gerade darunter, dass ich beständig schweigen soll und nicht mein Bedürfnis ausleben darf, mit allen Konsequenzen.
Vielleicht würde ich mich wohler fühlen, würde ich eine endgültige, sogar vielleicht knallharte, Ansage von ihm bekommen und würde nicht mehr in irgendwelchen Illusionen vegetieren.
Oder vielleicht könnten wir die Differenzen und Unausgesprochenes klären und in Frieden auseinander gehen.
Oder sogar erkennen, dass wir prima Kumpels sein können und unsere Hobbys miteinander teilen können.
[quote]
Wäre so nicht mehr gewonnen, als still zu sitzen, zu hoffen, dass der Liebeskummer, oder was auch immer es ist, bald vorüber ist?

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DU alleine bist für deine Gefühle verantwortlich, auch wenn EX ein Auslöser war, ist es nicht er,
der dir fehlt.. DU willst dich selbst nicht glücklich und unabhängig machen...
du denkst, zu zweit oder alleine wäre ein Gradmesser für Glück!!!
Überprüfe deine Einstellungen und verändere sie zum positiven!!!

AUßERDEM: Nanu, hat da jemand nicht verstanden, was KS bedeutet??
Du weißt schon, dass es nicht darum geht EX zu ignorieren, sondern darum an sich selbst und seinen Baustellen
zu arbeiten??
Das sehe ich nicht, du möchtest es dir gerne einfach und bequem machen.. und die Leute spüren, dass du
nur ne Begleitung willst, nicht alleine sein kannst.
Lebe dein LEben, bau es ultimativ aus, so dass du an deine Ziele kommst, arbeite an dir selbst.
Dazu brauchst keinen EX!!!!!

Zitat von LuLu im Beitrag #244

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Oder sogar erkennen, dass wir prima Kumpels sein können und unsere Hobbys miteinander teilen können.

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Und ich denke, auf einen Versuch kommt es an, statt zu leiden, zu spekulieren und nicht zu wissen, was ich verpassen würde.

Wenn mein Gefühl stärker ist als alle Regeln, die wie ALLE REGELN DER WELT, nicht für jeden 1 zu 1 anwendbar sind, dann WAS KONKRET spricht dagegen, ihn zu kontaktieren?

Was habe ich zu verlieren?
Es geht mir so schon nicht gut. Ich bin doch schon solo, also mehr solo kann ich doch nicht mehr werden.

Ich finde es gibt die drei Optionen:
- Er ignoriert mich oder ist wütend. Also bleibt alles wie gehabt.
- Er ist zum vernünftigen Gespräch bereit und wir können uns im Guten trennen und der jetzige Zustand ist behoben und ich nicht mehr zu spekulieren brauche.
- Er ist daran interessiert, auf freundschaftlicher Basis in Kontakt zu bleiben und die Gemeinsamkeiten zu teilen.

Wer nicht wagt, der nicht gewinnt, heißt es doch so schön.
Was gewinne ich, wenn ich KS halte und es doch nicht schaffe, was in dieser Ausgangslage, das zu erreichen, was hier verlangt wird? Ich habe mich bemüht und trotzdem geht es mir nicht immer besser, sondern immer schlechter – vielleicht sogar so ähnlich wie neulich Winky. Ich finde sie wollte etwas und hat sich gegen ihr Gefühl entschieden und strickt den Regeln gefolgt, die in ihrem Fall kontraproduktiv waren. Meine Meinung.

Tu was du nicht lassen kannst und leb mit den Konsequenzen.

Sehe das wie Koc, LuLu.

Zitat von koc im Beitrag #248

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Tu was du nicht lassen kannst und leb mit den Konsequenzen.

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